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Vieux 08/02/2017, 16h29   #6
Edmie
 
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Re : Ca y est je veux arrêter !!!

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Posté par suelen
Bonjour,

Ma décision est prise, j'arrête demain...Je ne supporte plus cette dépendance qui me tient depuis tant d'années. Je veux en finir avec la cigarette ! je divorce clairement. Aidez moi je commence dès demain. Mon étant d'esprit avant le jour J (J-1) : conquérante et effrayée à la fois. Comment vais-je passer une seule journée sans cigarette alors que j'ai toujours fumé ; pas un jour sans hormis "malade"...
Encouragez moi...
bienvenue Suelen, comptes-tu arrêter à la dure? ou avec patchs ou spray pastilles ou vape?
Au début comme Krakow le dit c'est une heure puis deux ainsi de suite, un jour, deux, trois une semaine chaque victoire est bonne à prendre, moi à chaque premières semaines je me suis offert de petits trucs, une plante, un vêtement et à un mois une montre et une belle
viens nous dire comment tu comptes procéder, on sera là en tout cas
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