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Vieux 23/01/2009, 18h55   #68
satis
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Perso, je pense que le patch a un effet psychologique, du moins c'est comme cela que je l'ai vécu: il me fallait un geste pour bien marquer que j'arrêtai (parce que arrêter simplement, c'est pas un geste: on ne fait rien), donc je me suis collé un patch et tac ça y était, je ne fumais plus, c'était symbolique, un peu comme si je signai un contrat avec moi même.
après, je me suis rendu compte qu'avec ou sans, ça changeait pas grand chose, donc j'ai arrêté d'en mettre au bout d'un mois à peine alors que d'après le toubib, j'en avais en principe pour 3 mois
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