Discussion: le train de 2017
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Vieux 14/12/2016, 21h57   #49
motivation
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Re : le train de 2017

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Posté par tashka
Coucou Motivation

Désolée , je défume à la dure, j'ai tout stoppé net , il y a de ça une semaine (ce soir à 23h15) ça me semble être une éternité...

Pour ce qui est de ta méthode de défume, je pense aussi que chaque personne réagit différemment, et que tout pareil que ce que t'as dit Bulle en fait. Je te conseille de suivre les conseils de la spécialiste, et si par malheur (mais ça n'arrivera pas!! ) ça ne fonctionnait pas, tu pourrais tenter à la dure.

Je suis dans le même cas que Cocsi, j'ai essayé progressivement plusieurs fois et je n'ai jamais réussi, mais ç'est inhérent à chaque personne je pense, donc no stress

D'ailleurs, un de mes meilleurs potes à arrêter de fumer progressivement ya deux mois, mais assez rapidement, il a fait ça sur 1 semaine. Il est passé de 20 à 15, puis de 15 à 10, de 10 à 5, de 5 à 3 , et de 3 à 0. Dans son cas, il l'a bien vécu car il était décidé à en finir avec la vilaine et aujourd'hui il est tjrs zen et heureux de sa décision

Allez courage, tu vas t'en sortir, qu'importe la méthode si tu es déterminée

Te fais des plein d'encouragement
Merci désolée j ai fait une erreur de personne félicitation à la dure moi j ai besoin d être aidée j attend de voir avec ma tabacologue pour ma defume en attend je continue dans ma lancée et je ne me pose pas trop de questions
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La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
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