Forum médical Atoute.org Lisez le document rédigé collectivement par les membres du forum Alcool : L'alcool, c'est pas un problème...

Recherche :

Précédent   Forum > Conférence Principale > Arrêter l'alcool
S'inscrire FAQ Membres Calendrier Marquer les forums comme lus

Arrêter l'alcool Ce forum est destiné aux personnes ayant un problème avec l'alcool. Son objet est l'entraide et les échanges.

Discussion fermée
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
Vieux 04/02/2012, 17h01   #1
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Besoin d'aide svp

Bonjour a tous,

Je suis nouvelle. Je n'arrive pas a ne plus avoir envie d'alcool... Même le lendemain... Je le supporte trop bien... Jamais la gueule de bois, toujours l'estomac au top, toujours la pêche!! Un truc de fou, misère de misère...

Pourtant je sais que je suis accroc et que je n'arrive pas a m'arrêter!

J'ai besoin de conseils, que dois-je faire??

Merci d'avance.
veuxyarriver is offline  
Vieux 04/02/2012, 17h55   #2
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Je bois une demi bouteille de vodka tous les soirs, dois-je le préciser?

Je pèse 43kg, ça doit faire des dégâts, l'alcool, car je suis une petite constitution...
Je travaille a mon compte, je suis très stressée, si bien que chaque soir j'ai besoin d'un anxiolytique... Le seul que j'ai trouvé c'est la vodka... Mais, le problème c'est que j'envoie des mails, je passe des coups de fils... Et que je ne me souviens d'aucune de mes soirées... Bref, je dois dire pas mal de bêtises...

J'ai besoin d'aide...

Comment dois-je m'y prendre pour arrêter?
veuxyarriver is offline  
Vieux 04/02/2012, 17h58   #3
Gwenlan
8 ans déjà!
 
Avatar de Gwenlan
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: Château de Ker Eol
Messages: 5 702
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par veuxyarriver
Je suis nouvelle. Je n'arrive pas a ne plus avoir envie d'alcool... Même le lendemain... Je le supporte trop bien... Jamais la gueule de bois, toujours l'estomac au top, toujours la pêche!!
Oui.

Quel est le souci alors?

Oups, y avait une suite...

Ben, veux-tu cesser de boire?
Diminuer?
Ou arrêter l'alcool?
Gwenlan is online now  
Vieux 04/02/2012, 17h59   #4
jojo035
Membre qui incite systématiquement à converser en privé mais qui n'a pas de mauvaises intentions. Depuis le temps on le saurait ;-)
D. Dupagne
 
Date d'inscription: février 2005
Messages: 4 991
Re : Besoin d'aide svp

Bonjour vois déjà un médecin traitant. Je t'envoie un message privé. Amities sincères Jojo
Citation:
Posté par veuxyarriver
Je bois une demi bouteille de vodka tous les soirs, dois-je le préciser?

Je pèse 43kg, ça doit faire des dégâts, l'alcool, car je suis une petite constitution...
Je travaille a mon compte, je suis très stressée, si bien que chaque soir j'ai besoin d'un anxiolytique... Le seul que j'ai trouvé c'est la vodka... Mais, le problème c'est que j'envoie des mails, je passe des coups de fils... Et que je ne me souviens d'aucune de mes soirées... Bref, je dois dire pas mal de bêtises...

J'ai besoin d'aide...

Comment dois-je m'y prendre pour arrêter?
jojo035 is offline  
Vieux 04/02/2012, 18h04   #5
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Je souhaite arrêter, Gwenian.

Merci jojo, je m'en vais le lire de suite.
veuxyarriver is offline  
Vieux 04/02/2012, 18h12   #6
Gwenlan
8 ans déjà!
 
Avatar de Gwenlan
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: Château de Ker Eol
Messages: 5 702
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par veuxyarriver
Je souhaite arrêter, Gwenian.
OK.

Que cherches-tu à fuir avec ta bouteille?
Le sais-tu?
Gwenlan is online now  
Vieux 04/02/2012, 18h15   #7
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par Gwenlan
OK.

Que cherches-tu à fuir avec ta bouteille?
Le sais-tu?


Merci de ta réponse.

Je cherche a fuir : Peut-être... En tout cas a calmer tout ce stress quotidien.
veuxyarriver is offline  
Vieux 04/02/2012, 18h20   #8
Gwenlan
8 ans déjà!
 
Avatar de Gwenlan
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: Château de Ker Eol
Messages: 5 702
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par veuxyarriver
Merci de ta réponse.

Je cherche a fuir : Peut-être... En tout cas a calmer tout ce stress quotidien.
Généralement boire est un refus.

Refus de répondre aux questions qu'on évite.
Fuite des angoisses.
Un évitement de la réalité.

Arrêter de boire est insupportable car ce qu'on évite s'impose à nous.
Arrêter l'alcool c'est accepter tout cela, et le gérer.
Pour ne plus avoir soif.

Tu devrais cliquer en haut de page, sur le petit rat.
Derrière il y a quelques textes...
Gwenlan is online now  
Vieux 04/02/2012, 18h24   #9
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par Gwenlan
Généralement boire est un refus.

Refus de répondre aux questions qu'on évite.
Fuite des angoisses.
Un évitement de la réalité.

Arrêter de boire est insupportable car ce qu'on évite s'impose à nous.
Arrêter l'alcool c'est accepter tout cela, et le gérer.
Pour ne plus avoir soif.

Tu devrais cliquer en haut de page, sur le petit rat.
Derrière il y a quelques textes...

Merci de ta reponse.
Merci beaucoup, je vais cliquer sur le rat.
veuxyarriver is offline  
Vieux 05/02/2012, 11h08   #10
Loul*
Loul*
 
Avatar de Loul*
 
Date d'inscription: août 2009
Localisation: entre les collines et la mer
Messages: 1 077
Re : Besoin d'aide svp

Bonjour Veuxyarriver,

Pour répondre au titre de ton fil.
Pour t'aider ..., tu peux aussi cliquer dans la signature en bas "vivre sobre", c'est un petit guide qui s'adresse à tou(te)s. Pour arrêter l'alcool, un tas de petites astuces ...
Bonne journée
Et ... bonne vague

Loul*
ps: é pis tuvasyarriver
__________________
Seul et ensemble
http://users.belgacom.net/AA/Vivre_sobre.pdf

Dernière modification par Loul* 05/02/2012 à 11h22.
Loul* is offline  
Vieux 05/02/2012, 11h24   #11
Gwenlan
8 ans déjà!
 
Avatar de Gwenlan
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: Château de Ker Eol
Messages: 5 702
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par Loul*
c'est un petit guide qui s'adresse à tou(te)s. Pour arrêter l'alcool, un tas de petites astuces ...
Je ne suis pas certain qu'il s'adresse à tous.

Il offre de nombreux trucs proposés par les AA, et cela peut convenir à beaucoup de monde.
Cependant, pour ne prendre que quelques exemples, cela ne peut convenir à tout le monde.

Refuser le 1er verre... Cela s'inscrit dans un programme de résistance avec lequel j'ai toujours échoué.
Même chose pour le "plan de 24h"...
Le troisième point s'appuie sur la peur...
J'arrête là.

Je ne veux pas démolir ce document, mais je pense sincèrement qu'il a ses limites. Il peut convenir à certains, mais personnellement je n'y adhère pas beaucoup.
Gwenlan is online now  
Vieux 05/02/2012, 14h50   #12
INUKSHUK
Libre et heureux
 
Avatar de INUKSHUK
 
Date d'inscription: janvier 2011
Localisation: là où le majestueux se rétrécit
Messages: 3 706
Re : Besoin d'aide svp

Bonjour,

Il y a derrière ce livre une philosophie qui a aidé des centaines de milliers, sinon des millions de personnes à recouvrer leur vie. Alors, un peu d'humilité serait de mise.
__________________
INUKSHUK

Libéré

J'ai appris que ce qu'on croit avoir acquis n'est qu'une partie infime de ce qu'il reste à découvrir.

Georges Moustaki
INUKSHUK is offline  
Vieux 05/02/2012, 15h08   #13
Gwenlan
8 ans déjà!
 
Avatar de Gwenlan
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: Château de Ker Eol
Messages: 5 702
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par INUKSHUK
Bonjour,

Il y a derrière ce livre une philosophie qui a aidé des centaines de milliers, sinon des millions de personnes à recouvrer leur vie. Alors, un peu d'humilité serait de mise.
Il ne s'agit pas d'humilité: il y a que certaines "recettes" sont inadaptées à certaines personnes.

En tout cas les trois premières m'ont toujours menées dans le mur.

C'est pour cela que je n'ai jamais pu adhérer à la philosophie AA, que je n'ai jamais détractée ni ici ni ailleurs.
J'ai toujours dit que si ça convenait à certains tant mieux.

Mais qu'il existe d'autres pistes.
Gwenlan is online now  
Vieux 05/02/2012, 15h12   #14
FraicheurDeVivre
 
Messages: n/a
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par veuxyarriver

Comment dois-je m'y prendre pour arrêter?

Bonjour,

Tout ce stress ... Bin moi j'vois un truc bien : le suivi psychologue dans un CSAPA avant que l'alcool ne fasse trop de dégat.

La libération par la parole fait des miracles même si parfois aprés un rdv ça fait mal.

Et puis 0 alcool ... Pas facile au début de se le dire mais c'est aussi la seule solution pour se retrouver.

Il ne faut pas tout vouloir controler, il ne faut pas refuser de se laisser aller dans un endroit neutre pour mettre des mots sur tout ce qui nous angoisse dans la vie quotidienne.

On court tous aprés le temps ... Gérer le travail, les courses, l'adaministratif, les enfants et l'on s'oublie dedans ... Ce qui peut nous amener a consommer excessivement de l'alcool.

Si tu arrives a stopper l'alcool sans prendre de médocs c'est cool ...

Une activité rien que pour toi, en dehors de tout ce "bordel" de gestion.
Nous ne sommes pas parfait, nous sommes des humains, nous avons besoin de nous détendre, d'avoir notre parenthése.
Pour le moment cette parenthése pour toi est l'alcool ...

Tu peux toujours en choisir une autre bien plus réconfortante et soulageante dans le sport ou une activité que tu aimes.

Ne culpabilises pas, n'est pas honte ... Nous sommes des tas a voir trouvé réconfort dans l'alcool.

Courage et bonne chance.

 
Vieux 05/02/2012, 18h48   #15
kangoo
Membre
 
Avatar de kangoo
 
Date d'inscription: novembre 2011
Messages: 3 150
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par veuxyarriver
Je bois une demi bouteille de vodka tous les soirs, dois-je le préciser?

Je pèse 43kg, ça doit faire des dégâts, l'alcool, car je suis une petite constitution...
Je travaille a mon compte, je suis très stressée, si bien que chaque soir j'ai besoin d'un anxiolytique... Le seul que j'ai trouvé c'est la vodka... Mais, le problème c'est que j'envoie des mails, je passe des coups de fils... Et que je ne me souviens d'aucune de mes soirées... Bref, je dois dire pas mal de bêtises...

J'ai besoin d'aide...

Comment dois-je m'y prendre pour arrêter?

Salut Veuxyarriver

Je suis à mon compte également. Comme toi j'ai fais des "conneries" (aller voir des clients avec un coup dans le nez, prendre des engagements intenables...).

Depuis que j'ai arreté de boire, je suis beaucoup moins stressé. JE maitrise ma vie.

Franchis le pas, ça vaut le coup, je te l'assure.

Ca va te "couter" quelques jours un peu tendus, le temps du sevrage physique (et encore, avec quelque médocs, ça se passe très bien) et de la vigilence le temps de changer un peu ton mode de vie.

Une chose importante : N'agis pas seule. Va voir ton médecin (il peut t'aider). Et parles en un maximum (ici, doc, psy, ton entourage, MAB...)

Tu peux le faire et CA VAUT LE COUP
kangoo is online now  
Vieux 05/02/2012, 19h30   #16
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par Gwenlan
Généralement boire est un refus.

Refus de répondre aux questions qu'on évite.
Fuite des angoisses.
Un évitement de la réalité.

Arrêter de boire est insupportable car ce qu'on évite s'impose à nous.
Arrêter l'alcool c'est accepter tout cela, et le gérer.
Pour ne plus avoir soif.

Tu devrais cliquer en haut de page, sur le petit rat.
Derrière il y a quelques textes...


J'ai beaucoup bu hier soir et toute la nuit d'ailleurs, jusqu'au matin.
Et puis, cet après midi, j'ai énormément avancé intérieurement.
J'ai eu une prise de conscience : j'ai réalisé que j'étais MALADE.
Grace a ces textes, Grace a ces témoignages du forum.
J'espère avancer jusqu'à me débarrasser de cette drogue.

Merci de ton aide et bonne soirée.
__________________
.





Le bonheur est un bouquet de fleurs offert par la vie.
veuxyarriver is offline  
Vieux 05/02/2012, 19h35   #17
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par Loul*
Bonjour Veuxyarriver,

Pour répondre au titre de ton fil.
Pour t'aider ..., tu peux aussi cliquer dans la signature en bas "vivre sobre", c'est un petit guide qui s'adresse à tou(te)s. Pour arrêter l'alcool, un tas de petites astuces ...
Bonne journée
Et ... bonne vague

Loul*
ps: é pis tuvasyarriver

Merci Loul, oui je veux y arriver.
J'ai lu tout le fascicule, il y a beaucoup de points qui m'interressent car ils vont me driver en préambule d'un traitement profond.
Je suis dans un état ce soir, ou j'ai envie de donner un coup de pied dans ce succédané de vie que je vis.
Cela m'a dopé le moral.
__________________
.





Le bonheur est un bouquet de fleurs offert par la vie.
veuxyarriver is offline  
Vieux 05/02/2012, 19h48   #18
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par FraicheurDeVivre
Bonjour,

Tout ce stress ... Bin moi j'vois un truc bien : le suivi psychologue dans un CSAPA avant que l'alcool ne fasse trop de dégat.
Et puis 0 alcool ... Pas facile au début de se le dire mais c'est aussi la seule solution pour se retrouver.

Une activité rien que pour toi, en dehors de tout ce "bordel" de gestion.
Nous ne sommes pas parfait, nous sommes des humains, nous avons besoin de nous détendre, d'avoir notre parenthése.
Pour le moment cette parenthése pour toi est l'alcool ...'
Ne culpabilises pas, n'est pas honte ... Nous sommes des tas a voir trouvé réconfort dans l'alcool.

Courage et bonne chance.

Merci de ton message.
Je suis suivie par un psy une fois par semaine, mais bon cela ne m'empêche pas de boire.
L'idée du sport est un bon truc: je réfléchis a m'y inscrire, il y a une salle juste a coté de mon boulot.
__________________
.





Le bonheur est un bouquet de fleurs offert par la vie.
veuxyarriver is offline  
Vieux 05/02/2012, 19h48   #19
jojo035
Membre qui incite systématiquement à converser en privé mais qui n'a pas de mauvaises intentions. Depuis le temps on le saurait ;-)
D. Dupagne
 
Date d'inscription: février 2005
Messages: 4 991
Re : Besoin d'aide svp

Bonsoir oui tu peux avancer jusqua te sortir de cette drogue! Fais le pour toi! Amitiés Jojo
Citation:
Posté par veuxyarriver
J'ai beaucoup bu hier soir et toute la nuit d'ailleurs, jusqu'au matin.
Et puis, cet après midi, j'ai énormément avancé intérieurement.
J'ai eu une prise de conscience : j'ai réalisé que j'étais MALADE.
Grace a ces textes, Grace a ces témoignages du forum.
J'espère avancer jusqu'à me débarrasser de cette drogue.

Merci de ton aide et bonne soirée.
jojo035 is offline  
Vieux 05/02/2012, 19h56   #20
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par kangoo
Salut Veuxyarriver

Je suis à mon compte également. Comme toi j'ai fais des "conneries" (aller voir des clients avec un coup dans le nez, prendre des engagements intenables...).

Depuis que j'ai arreté de boire, je suis beaucoup moins stressé. JE maitrise ma vie.

Franchis le pas, ça vaut le coup, je te l'assure.

Une chose importante : N'agis pas seule. Va voir ton médecin (il peut t'aider). Et parles en un maximum (ici, doc, psy, ton entourage, MAB...)

Tu peux le faire et CA VAUT LE COUP

Merci Kangoo de ton message.

Je commence a réaliser beaucoup de choses.
Pour l'instant, je suis motivée.
J'espère tenir.
Ce soir, ça me parait possible.
Je vais essayer. Pour l'instant, je suis sobre.

Bonne soirée et merci.
__________________
.





Le bonheur est un bouquet de fleurs offert par la vie.
veuxyarriver is offline  
Vieux 05/02/2012, 20h02   #21
FraicheurDeVivre
 
Messages: n/a
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par veuxyarriver
Merci de ton message.
Je suis suivie par un psy une fois par semaine, mais bon cela ne m'empêche pas de boire.
L'idée du sport est un bon truc: je réfléchis a m'y inscrire, il y a une salle juste a coté de mon boulot.

Ha mais le suivi psy ne fait pas arreter de boire. Il permet de s'épancher autrement que dans la destruction.
Ca c'est notre décision ... Décision comme une autre à vrai dire.
Tu as décidé de voir une psy donc tu peux décider de ne plus consommer d'alcool.

J'ai débuté un suivi psy en mars 2010 pour commencer a vivre sans alcool en octobre 2010 (réalcoolisation d'une nuit en décembre 2010).

 
Vieux 05/02/2012, 20h02   #22
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par jojo035
Bonsoir oui tu peux avancer jusqua te sortir de cette drogue! Fais le pour toi! Amitiés Jojo


Tu as archi raison.
Je vais y travailler.

C'est dingue comme j'ai changé ma manière de voir les choses depuis hier...
J'en reviens pas! Grace a ce soutien, je pense.

Je me sens moins emprisonnée par ce fléau.

Bonne soirée et merci Jojo.
__________________
.





Le bonheur est un bouquet de fleurs offert par la vie.
veuxyarriver is offline  
Vieux 05/02/2012, 20h09   #23
veuxyarriver
veuxyarriver
 
Avatar de veuxyarriver
 
Date d'inscription: février 2012
Messages: 539
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par FraicheurDeVivre
Ha mais le suivi psy ne fait pas arreter de boire. Il permet de s'épancher autrement que dans la destruction.
Ca c'est notre décision ... Décision comme une autre à vrai dire.
Tu as décidé de voir une psy donc tu peux décider de ne plus consommer d'alcool.

J'ai débuté un suivi psy en mars 2010 pour commencer a vivre sans alcool en octobre 2010 (réalcoolisation d'une nuit en décembre 2010).


Oui, c'est vrai, le psy m'aide a garder le cap, éviter la destruction galopante et a moins me culpabiliser.

Stp, comment as-tu fait pour ne te réalcooliser qu'une nuit?
Tu es une force de la nature!
Tu es sous traitement?
__________________
.





Le bonheur est un bouquet de fleurs offert par la vie.
veuxyarriver is offline  
Vieux 05/02/2012, 20h56   #24
FraicheurDeVivre
 
Messages: n/a
Re : Besoin d'aide svp

Bin en fait je ne voulais plus consommer d'alcool car ça n'arrangeait rien et ma situation empirait avec ... J'avais bien compris que je n'arriverais a rien avec ce produit.

J'ai un passif lourd. J'ai été violé dans mon enfance et aussi dans mon début de vie adulte.
J'ai donc de gros soucis avec les hommes. Je n'arrive pas a les voir autrement que comme des pervers ...

Je fréquentais un garçon depuis plusieurs semaines et ce soir là, il m'a embrassé.
Je suis devenue dure de corps et froide à l'intérieur.
Par contre mon cerveau s'était mis sur du 200 000 volts.

Il buvait une biére, je lui ai donc dit "donnes moi en une" pensant bêtement que ça allait me décontracter.
Je ne pensais pas que j'allais boire a n'en plus finir.
Vraiment je croyais que ça allait calmer mes pensées et me laisser profiter de cet instant avec lui le plus simplement possible ...

Quelle erreur ... A peine la 1ére gorgée avalée, il m'en fallait encore ... Et encore ... Et encore ... Je ne pensais plus qu'a ça. Boire, boire, boire ...
J'étais complétement défoncée. Lui, je ne le calculais quasi plus.
Tout ce que je voulais c'était boire.

Ca a été tout l'inverse de ce que je croyais.
Cette nuit là, ou plutot 2 jours aprés car le lendemain j'étais dans un état indescriptible j'ai compris que l'alcool ne devait plus du tout entrer dans ma vie.

Que tout ce que je cachais sous mes dépendances diverses et variées (drogues, médocs, alcool ) devaient se régler avec la force du temps, un accompagnement régulier chez la psy, un entourage compréhensif car le plus dur était à venir et de la nouveauté autre que tout ce que j'avais pu connaitre jusqu'a ce moment.

Revoir le passé au complet pour l'accepter et enfin apprendre a vivre avec ces horreurs sans souffrir.

Depuis que je ne bois plus, je n'ai pas encore réglé ce probléme de relation aux hommes et même aux autres en général mais j'ai quand même bien diminué mes phobies sociales. Il reste tout de même un long parcours devant moi.

Je prends des anxyolitiques pour les angoisses mais si c'est possible de faire sans autant le faire ...

 
Vieux 05/02/2012, 21h50   #25
Loul*
Loul*
 
Avatar de Loul*
 
Date d'inscription: août 2009
Localisation: entre les collines et la mer
Messages: 1 077
Re : Besoin d'aide svp

Citation:
Posté par veuxyarriver
Merci Loul, oui je veux y arriver.
J'ai lu tout le fascicule, il y a beaucoup de points qui m'interressent car ils vont me driver en préambule d'un traitement profond.
Je suis dans un état ce soir, ou j'ai envie de donner un coup de pied dans ce succédané de vie que je vis.
Cela m'a dopé le moral.

Bonsoir Veuxyarriver,

Ben ça fait beaucoup d'un coup

Et là, comment te sens-tu ?

Comme cela t'a été dit sur d'autres posts, ... aller voir un médecin ... et dès que possible ...

J'espère que tu fais tout pour passer une bonne nuit.

Loul*
__________________
Seul et ensemble
http://users.belgacom.net/AA/Vivre_sobre.pdf
Loul* is offline  
Discussion fermée


Outils de la discussion
Modes d'affichage

Règles de messages
Vous pouvez ouvrir de nouvelles discussions : nonoui
Vous pouvez envoyer des réponses : nonoui
Vous pouvez insérer des pièces jointes : nonoui
Vous pouvez modifier vos messages : nonoui

Les balises BB sont activées : oui
Les smileys sont activés : oui
La balise [IMG] est activée : oui
Le code HTML peut être employé : oui
Navigation rapide


Fuseau horaire GMT +2. Il est actuellement 21h36.


Édité par : vBulletin version 3.5.6
Copyright © 2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. Tous droits réservés.
Version française #7 par l'association vBulletin francophone
Les données de ce forum ne peuvent être utilisées sans l'accord écrit de leurs auteurs. CNIL 722655 aucune utilisation de vos données personnelles sans votre accord.

Ce forum n'est pas un chat



Rechercher uniquement sur le forum "maladies" du nouveau forum :