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| Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique |
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25/05/2017, 17h57
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#6326 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 280
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Je suis la moi
 86kg900 ce matin  depuis plus d'un ans je stagne entre 85kg 88kg après avoir perdu 20kg
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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25/05/2017, 19h18
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#6327 | |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Citation:
 Et tu vises quel poids dans l'idéal?
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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26/05/2017, 19h03
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#6328 | |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 280
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Citation:
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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03/06/2017, 08h25
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#6329 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
J'avais oublié le jour de pesée, alors ce matin 64.5, je perds doucement mais sûrement
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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04/06/2017, 15h13
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#6330 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 280
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Bien Edmie
moi ce matin 87kg200 
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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04/06/2017, 23h15
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#6331 |
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15/10/2011 23:00
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 035
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Moi j'ai repris du poids depuis ma rechute
 98 kilo Mais je le bouge. Salle de sport tous les matins
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défume depuis le 15/10/2011 arrêt du cannabis en août 2010 |
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08/06/2017, 04h43
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#6332 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
63,9 ce matin, je peux remettre des jeans en 40 et les hauts aussi
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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14/06/2017, 20h23
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#6333 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 280
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Coucou Edmie
86kg900 ce matin y'a 3 jours je pesé 88kg 700 
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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15/06/2017, 07h13
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#6334 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Ok Solious c'est top maintenant faudrait pas reprendre
Moi je continue, 62.8 ce matin, j'ai une nouvelle balance qui indique tout masse musculaire, graisseuse, IMC... bref Ce midi je mange pas chez moi, on verra
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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16/06/2017, 11h30
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#6335 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 280
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Oui Edmie j'ai repris ce matin 88kg100
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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16/06/2017, 17h00
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#6336 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Ah oui ton poids joue au yoyo dis donc et un simple rééquilibrage alimentaire ce serait pas plus efficace?
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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18/06/2017, 16h23
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#6337 | |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 280
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Citation:
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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19/06/2017, 07h57
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#6338 | |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Citation:
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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19/06/2017, 08h59
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#6339 | |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 280
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Citation:
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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29/06/2017, 09h58
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#6340 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
C'est jeudi, j'ai enfin bougé niveau poids hier 62.1 après une stagnation de quinze jours à 62.4, ça évolue et c'est cool j'ai pas pu me peser ce matin je pense que j'ai pas bougé car j'étais chez des amis et donc pour trouver quoi manger pas facile, les gnocchis c'est pas régime et pas IG bas alors on verra demain si ce repas m'a été défavorable
Bonne journée sans clope, et courage à ceux qui luttent avec leur poids
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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15/07/2017, 06h38
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#6341 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
Hier 61.6 je stagne pas mal mais je ne m'en fais plus
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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20/07/2017, 09h28
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#6342 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Ensemble contre les kilosclopes
60.1 ce jeudi ma phase de stagnation est passée on dirait
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Mode linéaire
