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| Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique |
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15/10/2016, 12h43
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#26 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Et si c'était la bonne?
Hello Grichka, bonne journée de défume
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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15/10/2016, 14h18
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#27 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
 Bon j'avoue que ce midi, apero du week end... sans la vilaine  ça fait un peu bizarre mais bon c'est passé.  faut changer ses habitudes...c'est tout. Allez hop... on continue la route tranquillou. ..
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Le meilleur manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elle se retournent (P.Ouanich)... |
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15/10/2016, 15h35
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#28 |
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Membre
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 763
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Re : Et si c'était la bonne?
bonne journée à vous tous et tenez bon
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tout de la vie vient à moi avec facilité, gloire et honnêteté |
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15/10/2016, 17h35
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#29 |
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Membre
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 22
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Re : Et si c'était la bonne?
Allez haut les coeurs !
C'est bizarre mais je trouve les week-end difficiles... Ils sont pourtant plutôt calmes |
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15/10/2016, 18h08
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#30 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
 hello. Les week ends laissent un peu de temps pour penser. C'est facile de s'etourdir pendant la semaine... boulot, enfants, activités. .. Le week end il reste forcément quelques plages de temps libre qu'il faut occuper. Après je crois que la clé d'une défume réussie c'est de savoir s'ennuyer ou ne rien faire sans avoir envie de s'en griller une..
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Le meilleur manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elle se retournent (P.Ouanich)... |
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15/10/2016, 21h54
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#31 |
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Membre
Date d'inscription: février 2016
Messages: 3 497
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Re : Et si c'était la bonne?
Pas très bavarde, normal, mal à la gorge et enrhumée ++, mais je vous lis et vous suis
Yesss!!! 
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Souvenir https://youtu.be/XDIYOiQUi2s?list=RDUNUh3JZ7h7E L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant (proverbe japonais) |
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15/10/2016, 23h42
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#32 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
Merci d'être làBonne soirée et soigné toi bien. A demain.
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Le meilleur manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elle se retournent (P.Ouanich)... |
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16/10/2016, 09h04
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#33 |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Bonjour tout le monde.... Allez encore une belle journée sans la vilaine Et pour bien commencer la journée ma chérie m'a préparé des pancakes... Je vous en ai laissé un peu... Bon app à tous et en route pour une nouvelle journée sans nicotine....  
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Le meilleur manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elle se retournent (P.Ouanich)... |
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16/10/2016, 10h14
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#34 | |
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Membre
Date d'inscription: février 2016
Messages: 3 497
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
Merci, Grichka!!! J'ai perdu le goût avec ce fameux rhume, mais avec un bon café, ce sera un bon moment de petit bonheur du jour
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Souvenir https://youtu.be/XDIYOiQUi2s?list=RDUNUh3JZ7h7E L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant (proverbe japonais) |
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16/10/2016, 11h03
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#35 |
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Cool
Date d'inscription: décembre 2008
Localisation: Ici depuis 2005
Messages: 30 045
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Re : Et si c'était la bonne?
Je vais grossir!Bonjour Grichka garde tes microbes CocsiUne belle journée pour la défume! 
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Plus t'avances moins vite, moins t'avances plus vite!
Gaby!
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16/10/2016, 12h11
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#36 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
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Le meilleur manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elle se retournent (P.Ouanich)... |
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16/10/2016, 17h08
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#37 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Et si c'était la bonne?
Tu nous diras comment s'est passé ta journée Grichka
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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16/10/2016, 17h16
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#38 | |
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Vraie enflure
Date d'inscription: avril 2012
Localisation: Bretzel and shookroot
Messages: 25 620
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
 Quand c'est mal rangé, on ne retrouve rien
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Versailles, Chambord et Chenonceau se trouvent sur un même cercle
 .Plus fort : le centre de ce cercle est à la même distance de ces 3 châteaux  |
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16/10/2016, 18h31
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#39 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
 bof... j'ai connu mieux mais Bon je tiens le coup. En fait cette saleté de pneumopathie que je traîne depuis 15 jours m'empêche de profiter des bienfaits de l'arrêt. .. peux pas faire de sport et je suis épuisé....encore 4 jours d'antibiotiques. Il me tarde de pouvoir profiter pleinement de mes jolis poumons tout propres en attendant je tiens bon. Bises. Bonne soirée à tous.
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Le meilleur manière de prendre les choses du bon côté, c'est d'attendre qu'elle se retournent (P.Ouanich)... |
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16/10/2016, 19h59
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#40 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Et si c'était la bonne?
Et un jour de plus au compteur yess!!
c'est le principal non, et bichonne toi au lit! oust! non je rigole prends soin de toi, bonne soirée
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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16/10/2016, 21h25
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#41 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
Bonne soirée Edmie... Vais au lit de ce pas...reprise du boulot demain matin après une semaine d'arrêt.  Bon courage à toi aussi...tu tiens le coup hein?.
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17/10/2016, 07h36
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#42 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 4 401
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Re : Et si c'était la bonne?
Bon courage pour la reprise du boulot, je t'envoie une tonne de bonne zondes, et oui je tiens le coup, combative plus que jamais
allez pour cette nouvelle journée sans clopes
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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17/10/2016, 09h37
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#43 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
ça va la faire... la semaine d'arrêt dans le viseur..Bravo à toi pour ta determination... Keep going..
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17/10/2016, 17h36
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#44 |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
BON.... voilà ça fait 6 jours. Pas très très facile aujourd'hui (reprise du boulot, les collègues qui fument, les mauvaises associations de lieux, de moments..etc) Mais bon j'ai tenu le coup. Ce soir Salsa...ça me changera les idées. Bonne soirée à tous et plein de
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17/10/2016, 22h00
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#45 |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Et voilà retour de Salsa...
Bonne nuit à tous!Et demain..... on va rester motivééééés, un jour de plus sans la vilaine... à gagner..We are the champions
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18/10/2016, 08h01
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#46 |
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Cool
Date d'inscription: décembre 2008
Localisation: Ici depuis 2005
Messages: 30 045
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Re : Et si c'était la bonne?
Debout les non fumeurs!!
Encore une! Patience, ça progresse Bonne journée
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Plus t'avances moins vite, moins t'avances plus vite!
Gaby!
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18/10/2016, 08h52
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#47 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
Hello Gaby...Bonne journée à toi aussi. Eh oui, ce soir 17 Heures ça sera ma première semaine (et pas la dernière rogntudjuuu!! Nom de dzou! je vais te les enquiller l'une après l'autre tranquillou les semaines jusqu'à ma dinosorisation...)BISOUS A TOUS Bon courage à tous les défumeurs...
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18/10/2016, 14h46
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#48 | |
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Membre
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 763
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
on se suit toutes les 2 , au faite tu es une femme ou un homme ? moi une femme j'ai 55 ans et toi ? On se tient la main en tous cas bisous
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18/10/2016, 15h10
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#49 | |
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Ours tranquille
Date d'inscription: octobre 2006
Localisation: Rennes
Messages: 2 517
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
Hello Motivation, Un homme de 45 ans. Bon courage à toi. ça a l'air de bien se passer...pourvu que ça dure.
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18/10/2016, 17h14
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#50 | |
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Membre
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 763
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Re : Et si c'était la bonne?
Citation:
ET TOI comment se passe ta défume ? qu'as tu pris comme substitut ou comme aide ? moi c'est au laser, je suis assez satisfaite, pas de stress
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