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| Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique |
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28/05/2017, 19h58
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#826 |
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15/10/2011 23:00
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 306
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Re : le train de 2017
Bonjour Solious, bonjour à tous.
Je souhaite une bonne route à ce wagon. J'espère qu'il est plein de voyageurs qui tiennent le coups. A bientôt.
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défume depuis le 15/10/2011 arrêt du cannabis en août 2010 |
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29/05/2017, 10h31
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#827 |
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Membre
Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 349
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Re : le train de 2017
Merciiiiiiiiiiiiiiiiii !!
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Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
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30/05/2017, 16h48
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#828 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Salut Robby
 Merci , dit ça fait un moment je tes pas vu sur le forum .
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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30/05/2017, 21h22
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#829 | |
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15/10/2011 23:00
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 306
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Re : le train de 2017
Citation:
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défume depuis le 15/10/2011 arrêt du cannabis en août 2010 |
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31/05/2017, 14h30
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#830 | |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Citation:
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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01/06/2017, 19h29
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#831 | |
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15/10/2011 23:00
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 306
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Re : le train de 2017
Citation:
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défume depuis le 15/10/2011 arrêt du cannabis en août 2010 |
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01/06/2017, 21h35
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#832 | |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Citation:
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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05/06/2017, 19h37
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#833 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Salut ,
pour moi ça va toujours pas de tabac ,par contre j'ai repris depuis le 20 mai quelques nicorettes par jours  jusqu’à aujourd'huij'ai augmenté le patch je suis a nouveau a 21mg au lieux de 14mg depuis le début du mois , je pense cela garder 1 mois avant de repassé a 14mg ma tabacologue m'avais de faire cela y a 1 mois en cas ou de re chute nicorette pas facile du tout ,mes bon fait chier toujours sous patch mais bon vos mieux cela que fumer puis j’espère pour fin novembre pour mes 2 ans j'aurai plus de substitue nicotine a prendre  dans tout les cas plus jamais de tabac fini cette merde 
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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28/06/2017, 18h01
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#834 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Bonjour
quelques news , depuis le 5 juin 0 nicorette ce craquage a durée peux , puis depuis environ 15 jours je suis re passé au patch 14mg et ça va impec mon tababacologue ma dit en septembre je passerai au patch 7mg je pense je le ferait avant pour le mois d'aout  car je ressent je peux m 'en passé maintenant des patch et toute forme se substitue nicotine et cela sans avoir envie de fumer , donc topet oui a force de ce battre contre le tabac depuis 9 ans avec de nombreuses arrêts et rechutes , la c'est la bonne pour toujours car je voudrait plus fumer une cigarette mème une taf puis le tabac va augmenter avant 2020 le paquet sera a 10€ cela est une bonne nouvelle car il faudrait faire une génération sans tabac car comme vous savez le tabac crée de gros dégâtsallez bon courage a vous timandée donne nous de tes news stp
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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29/06/2017, 09h53
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#835 |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 5 751
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Re : le train de 2017
Coucou, je vais pas rééxpliquer, pour résumer, petite crise y a quinze jour mais j'ai lutté et gagné face aux envies et craving, j'ai gardé pour moi pas dis à mes amis et proches, mais j'ai utilisé ma ecig, le sport at home, enfin je l'ai dit après quand c'est passé voilà voilà, ça a duré une dizaine de jours et j'ai combattu comme une chef aucune clope de fumée, c'est moi la plus forte
 Voilà pour les news, c'est super j'ai aucune envie et je me sens forte face à la clope, l'odeur du tabac me laisse indifférente enfin bref c'est cool Super Solious si tu te sens assez fort pour lâcher les substituts, c'est vraiment une grande avancée 
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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29/06/2017, 10h39
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#836 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Coucou Edmie
un grand bravo à toi d'avoir tenue sur c'est envie Oui merci je me sens prêt
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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29/06/2017, 10h43
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#837 |
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Membre
Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 349
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Re : le train de 2017
Vous êtes tous les meilleurs, l'important c'est de surfer aussi bien que l'on peut sur les crises. C'est parfois franchement difficile, on manque de se casser la gueul*, mais on se rattrape au dernier moment et c'est reparti ....
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Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
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30/06/2017, 19h59
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#838 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Depuis hier 19 mois sans une taf
ça va impec aucune envie de fumer et toujours 0 nicorette le mois d'aout je passerai au patch 7mg la dose la plus faible , après je couperai le patch en deux pour avoir 3,5mg de nicotine lol cela et presque rien après je serait libre des substitue nicotine et du tabac quel chemin parcouru depuis des années avec les arrêts et rechute et cette dépendance des nicorettes surtout  merci a vous pour votre soutien
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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05/07/2017, 18h16
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#839 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
peux de monde dans ce train
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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10/08/2017, 13h24
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#840 |
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Membre
Date d'inscription: décembre 2015
Messages: 2 644
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Re : le train de 2017
salut la compagnie
Peu de monde parce que peu envie de radotter la même chose Salut solious , tout le monde en fait Koukii ca farte toujours ? Moi pas une taf toujours j'en ai pris plein la gueule mais pas de clope alors dans le fond c'est vraiment cool .
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Arrêt picole : Novembre 2015 Arrêt tabac : avril 2016 |
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10/08/2017, 14h50
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#841 | |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 5 751
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Re : le train de 2017
Citation:
Par contre y a des nouvelles/anciennes nouvelles et si tu veux tu peux nous aider
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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10/08/2017, 17h51
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#842 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Coucou Mikouf
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10/08/2017, 18h01
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#843 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2009
Localisation: Montpellier
Messages: 1 511
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Re : le train de 2017
Coucou Mikouf
Pour nous trouver il faut aller sur "chemin vers la liberté" c'est actuel on y est toutes
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45 |
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11/08/2017, 23h13
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#844 |
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Membre
Date d'inscription: décembre 2015
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Re : le train de 2017
okeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy ,bonsoir
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Arrêt picole : Novembre 2015 Arrêt tabac : avril 2016 |
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11/08/2017, 23h14
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#845 | |
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Membre
Date d'inscription: décembre 2015
Messages: 2 644
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Re : le train de 2017
Citation:
moi j'aime pas les nouveaux et moi j'aime pas aider mais je vais viendre quand même !
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Arrêt picole : Novembre 2015 Arrêt tabac : avril 2016 |
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20/08/2017, 11h20
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#846 |
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Membre
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 20 019
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Re : le train de 2017
Coucou
Je suis a nouveau sous patch 7mg au lieu de 10,5mg depuis 4 jours et sa va
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20/08/2017, 11h45
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#847 | |
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22/03/2016
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 5 751
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Re : le train de 2017
Citation:
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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20/08/2017, 11h48
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#848 | |
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Membre
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Re : le train de 2017
Citation:
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27/08/2017, 22h16
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#849 |
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Je ne rêve plus ...
Date d'inscription: janvier 2016
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M_r_e D_ S_u_f_ir _a_r_ D '_v_i_ M_l Cicirette Arrêt ...1 Août 20H04 /21 Juin 2020 1055 J Stopcirette Arrêt...1055 Jours (-QQH) |
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28/08/2017, 13h24
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#850 |
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Pilgrim de 2007 à 2016
Date d'inscription: février 2016
Messages: 2 060
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Re : le train de 2017
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“Ce qu'il y a de scandaleux dans le scandale, c'est qu'on s'y habitue.” (Simone de Beauvoir)
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