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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique |
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#1 |
Membre
Date d'inscription: mai 2017
Messages: 2
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Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
Bonjour
Il y a 30ans, j'étais un gros fumeur 2 paquets par jour. Après les pastilles, l'acupuncture, l'aut-persuasion, la méthode Coué, j'ai découvert le groupe "victoire sur le tabac". La méthode : - groupe hebdomadaire sur 5 semaines - prix . L'equivalent du budget annuel (de l'époque) - pas d'utilisation de la volonté. - brosse à dent portable pour se laver les dents après chaque repas. - consommation d'eau à haute dose. - consignes : tout azimuth, -- séparation temporelle entre le tabac et le café, ou le restaurant, etc ... 15mn la première semaine, 30mn ensuite, etc. . Soit on fume soit on boit son café. -- utilisation des acteurs du groupe. -- baisse de la nicotine consommée par changement progressif du modèle de tabac. Bref, ça a marché pour moi, à part le poids 17kg... Perdus par une autre méthode ... Il y a quelSues années. Alors , qu'en est-il,il maintenant Olivier |
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#2 |
Administrateur et responsable légal du site
Date d'inscription: février 2005
Localisation: France
Messages: 15 007
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Re : Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
Bonjour
On a déjà eu de la pub pour cette méthode il y a 14 ans http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/2018.html |
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#3 | |
Vraie enflure
Date d'inscription: avril 2012
Localisation: Bretzel and shookroot
Messages: 29 091
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Re : Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
Citation:
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__________________
Quand il y a des probabilités pour croiser du monde, faut pas baisser sa culotte (Cleo, manuel de savoir-vivre)
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#4 |
Membre
Date d'inscription: mai 2017
Messages: 2
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Re : Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
C'est grave de parler d'une méthode qui a marché ?
Je n'ai aucun lien ni financier, ni amical, ni familial avec l'animateur de l'époque (dont j'ai d'ailleurs oublié le nom). Ca existe encore, j'imagine qu'il a amélioré sa méthode. Salut Olivier |
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#5 |
Messages: n/a
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Re : Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
Ben moi j'ai arrêté sans vraiment de méthode et quatorze mois plus tard je suis toujours ex fumeuse et compte le rester
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#6 |
Membre
Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 441
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Re : Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
Un post qui aura eu le mérite de démontrer que le Dr Dupagne nous lit encore ![]()
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Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
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#7 | |
Membre
Date d'inscription: août 2010
Localisation: Les Landes
Messages: 535
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Re : Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
Citation:
Et qu'il a de la mémoire ![]()
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Arrêt le 1er janvier 2011 nouvel arrêt le 15.02.17. Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté... ![]() le 22.08.2017 à 23h15 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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#8 |
Membre
Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 441
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Re : Victoire sur le tabac (ça fonctionne encore) ?
Effectivement, .. quel homme ! ![]()
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Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
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#9 |
Orchidoclaste
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
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