Forum médical Atoute.org

Recherche :

Précédent   Forum > Conférence Principale > Arrêter de fumer
S'inscrire FAQ Membres Calendrier Marquer les forums comme lus

Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
Vieux 03/12/2017, 22h54   #1
DansLesEtoiles
Membre
 
Date d'inscription: décembre 2017
Messages: 9
Je ne suis plus moi-même

Avez-vous ressenti cela en arrêtant de fumer, lors des premiers jours/semaines ?
J'ai vraiment l'impression de ne plus être moi même depuis que j'ai arrêté (il y a une semaine), je sais que les effets du manque (psychologiques désormais) y font beaucoup mais tout de même... Avant j'étais joyeuse, pleine d'énergie, je me sentais forte, bienveillante, pleine d'ambitions et passionnée. Là, maintenant... Je me sens faible, nulle, sans énergie, sans foi, sans avenir. Je n'ai aucune envie à part la nourriture (et encore... mon appétit commence à diminuer dangereusement) et bien sur .. fumer
J'ai l'impression que le simple fait d'en refumer une ferait virer ma vie du cauchemar au .. non pas rêve non plus mais à la réalité, MA réalité, ma vie quoi... et plus ce quotidien où je me dis sans cesse "je fais quoi du coup maintenant .. ? je dois encore attendre combien de temps avant de refumer ? Je ne refumerais pas ! Dans ce cas combien de temps avant que la déprime passe ?..."
Merci de votre aide.
DansLesEtoiles is offline   Réponse avec citation
Réponse


Outils de la discussion
Modes d'affichage

Navigation rapide



Les données de ce forum ne peuvent être utilisées sans l'accord écrit de leurs auteurs. CNIL 722655 aucune utilisation de vos données personnelles sans votre accord.