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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 18/10/2017, 03h15   #1
Belka2016
Membre
 
Date d'inscription: septembre 2016
Messages: 12
Nouvelle tentative arrêt tabac

Salut , me voilà pour une nouvelle tentative d'arrêter de fumer , j'ai 40ans et j'en suis au 3ème jour .Pour l'instant je tiens bon , bon courage à tous et à toutes ..... C
Belka2016 is offline   Réponse avec citation
Vieux 18/10/2017, 12h40   #2
Jenkins
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Date d'inscription: octobre 2017
Messages: 16
Re : Nouvelle tentative arrêt tabac

Tu peux y arriver ! Il n'y a aucun bénéfice à fumer !
Croit en toi et progresse chaque jour !
Jenkins is offline   Réponse avec citation
Vieux 18/10/2017, 13h33   #3
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 909
Re : Nouvelle tentative arrêt tabac

Citation:
Posté par Belka2016
Salut , me voilà pour une nouvelle tentative d'arrêter de fumer , j'ai 40ans et j'en suis au 3ème jour .Pour l'instant je tiens bon , bon courage à tous et à toutes ..... C

Courage Belka. Tu vas y arriver.
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 18/10/2017, 17h37   #4
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
Avatar de arganoma
 
Date d'inscription: octobre 2009
Localisation: Belgique
Messages: 15 606
Re : Nouvelle tentative arrêt tabac

Bravo Belka. Et voilà tu as arrêté de fumer . Continue un jour à la fois. Patience dans les moments un peu plus difficiles et fierté le soir quand tu as tenu ta journée.
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
arganoma is offline   Réponse avec citation
Vieux 20/10/2017, 04h58   #5
Belka2016
Membre
 
Date d'inscription: septembre 2016
Messages: 12
Re : Nouvelle tentative arrêt tabac

Merci beaucoup ,j'avoue me sentir mal par moment , c'est mon 5e jour , je tiens bon ....
Belka2016 is offline   Réponse avec citation
Vieux 20/10/2017, 12h55   #6
Mabbie
Membre
 
Date d'inscription: octobre 2017
Messages: 269
Re : Nouvelle tentative arrêt tabac

Bonjour Belka,

de tout coeur avec toi, comment va aujourd'hui?

http://www.atoute.org/n/forum/showpo...&postcount=149

Mabbie is offline   Réponse avec citation
Vieux 20/10/2017, 20h37   #7
DETOX42
Membre
 
Avatar de DETOX42
 
Date d'inscription: septembre 2017
Localisation: Loire
Messages: 823
Re : Nouvelle tentative arrêt tabac

Citation:
Posté par Belka2016
Merci beaucoup ,j'avoue me sentir mal par moment , c'est mon 5e jour , je tiens bon ....
Salut Belka,

Pour moi, dans toute mes tentatives c'est entre le 3e et le 6e jour que j'ai le plus souffert ... puis bizarrement plus rien ... enfin rien d'insurmontable.

Tu es bien parti, bientôt tu comptera en semaine, et les bénéfices de l'arrêt vont commencer de se faire ressentir ... et ça s'est hyper motivant pour la suite ...
DETOX42 is offline   Réponse avec citation
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