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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 25/04/2017, 08h32   #1
Lizabeth
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Dernière modification par Lizabeth 28/04/2017 à 16h15.
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Vieux 25/04/2017, 10h36   #2
krakow
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Re : Essayer...

Il ne faut jamais essayer d'arrêter. 6 heures, une journée, 1 semaine ... c'est toujours un pas vers la réussite. Crois en mon expérience, ça doit faire 5 ans que je passe mon temps à me dire "aujourd'hui j'arrête", j'ai parfois tenu à peine 1 heure, parfois 10 minutes après, je me ruais au tabac et puis un jour, va savoir pourquoi, j'ai tenu 1 heure, puis 2, puis 24, puis une semaine, 2, 3, 1 mois, etc... je vais bientôt fêter sereinement mon 5ème mois.

Pourquoi ca a marché ce jour là ? Je n'en ai aucune idée, sans doute était ce le bon moment, comme le petit oiseau qui sent qui peut se jeter du nid ?

Bref, c'est à force d'essayer qu'on finit par réussir. Ce ne sera certainement pas simple tous les jours, mais ca en vaut vraiment le coup et on est tous là pour t'accompagner, donc n'hésites pas à passer souvent !

On serre les fesses et on ne lâche rien !
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Vieux 13/09/2017, 15h25   #3
Cicirette
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Dernière modification par Cicirette 13/09/2017 à 16h26.
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Vieux 13/09/2017, 15h43   #4
krakow
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Re : Essayer...

Gare aux tiennes !
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Vieux 13/09/2017, 15h46   #5
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Dernière modification par Cicirette 13/09/2017 à 16h28.
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