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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 11/09/2017, 06h04   #201
Edmie
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Re : La rentrée,l'automne....

Ah Zaina, merci pour les nouvelles je vois que tu t'accroches, bravo

Ludivine je te repose la question puisque tu ne m'as pas répondu, pourquoi viens-tu sur ce fil? J'aimerais savoir

Belle journée à tous
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 11/09/2017, 09h09   #202
ly26
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Re : La rentrée,l'automne....

Edmie toujours aussi présente pour nous!
tous le monde tiens bien la route!!! ça caille aujourd'hui brrrrrrrr
__________________
Enfin LIBRE!
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Vieux 11/09/2017, 09h44   #203
Bulle*
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Re : La rentrée,l'automne....

Oui ça péle jusque dans not sud

Je suis super fatiguée depuis quelques jours, hier réveillée à midi, alors que ça ne m'arrive JAMAIS

C'est normal d'être fatiguée à ce point à 1 1/2 de l'arrêt?
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 11/09/2017, 10h04   #204
ly26
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Re : La rentrée,l'automne....

ah Bulle, j'ai demandé au toubib tabac infos et Oui c'est normal, le cerveau,le corps récupère!!! donc pas de soucis,on se regénère
__________________
Enfin LIBRE!
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Vieux 11/09/2017, 10h10   #205
ly26
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Re : La rentrée,l'automne....

je me gave d'oranges,jus citron,clémentines,Acérola vitamines , mais encore besoin de repos donc c'est logique quand je pense à ce que notre corps à ingurgité comme poisons!!!!donc cool et pas de pressions!
__________________
Enfin LIBRE!
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Vieux 11/09/2017, 10h47   #206
Bulle*
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Re : La rentrée,l'automne....

Ce qui est bizarre c'est que je n'étais pas fatiguée comme ça jusqu'à maintenant

Mais depuis 2 jours, je passerais mon temps à dormir
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 11/09/2017, 10h53   #207
gOuLpEtH
Vraie enflure
 
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Localisation: Bretzel and shookroot
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Re : La rentrée,l'automne....

Et tout en bas de cet article, il y a d'autres liens ....

À lire aussi sur le Plus :
- Arrêter de fumer : les patchs, pourquoi pas, mais jamais sans suivi psychologique, par Michel Lejoyeux, spécialiste de l'addictologie
- Comment je suis devenu accro aux Nicorette en arrêtant de fumer, par Guillaume Malaurie, journaliste et ancien fumeur
- Oui, les patchs à la nicotine sont efficaces, par Ivan Berlin, président de la Société française de tabacologie
__________________
Dieu, j'ai tiré une croix dessus

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Vieux 11/09/2017, 10h58   #208
Buddy
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Re : La rentrée,l'automne....

Bonjour !

N'oubliez pas que la nicotine est un excitant.

Par ailleurs elle est un stimulant du métabolisme.

Deux raisons qui expliquent pourquoi on vit un peu au ralenti, le temps que le corps s'accommode.

Bonne journée à toutes et chacune.
__________________
“Ce qu'il y a de scandaleux dans le scandale, c'est qu'on s'y habitue.” (Simone de Beauvoir)
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Vieux 11/09/2017, 11h49   #209
zaina
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Re : La rentrée,l'automne....

]C est vrai buddy et en même temps ça me gêne pas trop d être a 2 de tension🙂 on savoure mieux les bienfaits de la defume 😊 .bonne journée a tous
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Vieux 11/09/2017, 12h41   #210
Cicirette
Orchidoclaste
 
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Messages: 1 414
...

...

Dernière modification par Cicirette 11/09/2017 à 21h27.
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Vieux 11/09/2017, 14h09   #211
Buddy
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Re : La rentrée,l'automne....

Bonjour Zaina,
Citation:
Posté par zaina
]... ça me gêne pas trop d être a 2 de tension...
Sauf erreur, c'est la seconde fois que tu parles de "2 de tension". Tu veux dire quoi par là ?

La première fois, j'avais voulu lire "12 de tension (systolique)".

Bonne journée !
__________________
“Ce qu'il y a de scandaleux dans le scandale, c'est qu'on s'y habitue.” (Simone de Beauvoir)
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Vieux 11/09/2017, 14h28   #212
gabrielle elise
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Localisation: Ici depuis 2005
Messages: 30 659
Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par Buddy
Bonjour Zaina,
Sauf erreur, c'est la seconde fois que tu parles de "2 de tension". Tu veux dire quoi par là ?

La première fois, j'avais voulu lire "12 de tension (systolique)".

Bonne journée !
On dit 2 de tension pour exprimer la lenteur et le calme du comportement.

Bonjour Buddy et tout le monde!
__________________


Bien faire et laisser dire.

Gaby!
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Vieux 11/09/2017, 15h00   #213
Fabélisa
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Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par Bulle*
Oui Fabélisa moi ça gaze grave!

Malheureusement, pas de petit fils pour faire diversion mais des nicorettes elles ont en partie résolu mes problème de pulsions, du coup la vie me parait 3 fois plus cool et sans merdasse c'est tellement mieux. Pour moi qui ai de gros problèmes pulmonaires la différence entre la fume et la défume est énorme. Je respire tellement mieux, même à l'effort je ne suis pas essoufflée. Je ne me sers quasiment plus de mon 02, alors que quand je fumais c'était 24/24 sauf quand je sortais et encore à la fin pour aller faire mes courses je la mettais Trop difficile sans

Mes poumons me remercient tous les jours, d'ailleurs j'ai un scan pulmonaire à faire, on verra bien les résultats

Fabélisa
Mais les nicorettes c'est bien aussi ! Pas autant qu'un petit bout de chou mais quand même c'est bien aussi!! D'ailleurs j'en prends aussi et c'est vrai que ça aide bien et c'est vrai que la vie est plus cool sans cette merdasse. C'est sûr Bulle que tes poumons te remercie des avantages à ton arrêt du tabac.
__________________
Arrêt le 1er janvier 2011
nouvel arrêt le 15.02.17.
Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
le 22.08.2017 à 23h15
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Vieux 11/09/2017, 18h04   #214
Edmie
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Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par Buddy
Bonjour !

N'oubliez pas que la nicotine est un excitant.

Par ailleurs elle est un stimulant du métabolisme.

Deux raisons qui expliquent pourquoi on vit un peu au ralenti, le temps que le corps s'accommode.

Bonne journée à toutes et chacune.
Moi j'ai connu un surcroit d'énergie à mon début de défume, je fumais beaucoup je précise, 35/j les bons jours, comme quoi aucune défume ne se ressemble


Bravo à tous coucou Cicirette on te voit peu
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
Edmie is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/09/2017, 18h27   #215
zaina
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Messages: 79
Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par Buddy
Bonjour Zaina,
Sauf erreur, c'est la seconde fois que tu parles de "2 de tension". Tu veux dire quoi par là ?

La première fois, j'avais voulu lire "12 de tension (systolique)".

Bonne journée !
c est une façon de dire qu on tourne un peu au ralenti qu on est un peu mou c est une expression .
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Vieux 11/09/2017, 19h46   #216
Buddy
Pilgrim de 2007 à 2016
 
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Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par gabrielle elise
On dit 2 de tension pour exprimer la lenteur et le calme du comportement.
Citation:
Posté par zaina
c est une façon de dire qu on tourne un peu au ralenti qu on est un peu mou c est une expression .
Je comprends mieux... Je ne connaissais pas l'expression .

Un bon douze (douce), rien de mieux. Bonne soirée !

__________________
“Ce qu'il y a de scandaleux dans le scandale, c'est qu'on s'y habitue.” (Simone de Beauvoir)
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Vieux 11/09/2017, 20h04   #217
motivation
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Re : La rentrée,l'automne....

De retour demain apres 2 jours de craquage a l annoncé du deces de mon frère subitement mais je me reprend de suite çela pour ne pas donner la gagne à la merdasse dans les coups durs de la vie des bisous
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
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Vieux 11/09/2017, 20h29   #218
Edmie
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Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par motivation
De retour demain apres 2 jours de craquage a l annoncé du deces de mon frère subitement mais je me reprend de suite çela pour ne pas donner la gagne à la merdasse dans les coups durs de la vie des bisous
toutes mes condoléances Motiv
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
Edmie is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/09/2017, 20h44   #219
ly26
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Re : La rentrée,l'automne....

Vraiment désolée motiv,reviens vite........

cici comment tu vas? Les autres,c'est 2 de tens donc bonne flemme....je me met dans votre canapé sans soucis
__________________
Enfin LIBRE!
ly26 is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/09/2017, 20h47   #220
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par motivation
De retour demain apres 2 jours de craquage a l annoncé du deces de mon frère subitement mais je me reprend de suite çela pour ne pas donner la gagne à la merdasse dans les coups durs de la vie des bisous

Toutes mes condoléances.
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défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 11/09/2017, 21h00   #221
Bulle*
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Re : La rentrée,l'automne....

Oh! sincèrement désolée pour toi Motiv

Je comprends que tu replonges, tu dois vivre un cauchemar.

Moi toujours 2 d'tens, j'attends que ça passe, mais bon c'est pénible d'avoir toujours sommeil

__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 11/09/2017, 21h09   #222
SOLIOUS
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Re : La rentrée,l'automne....

toutes mes condoléances Motiv
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 11/09/2017, 21h10   #223
motivation
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Re : La rentrée,l'automne....

merci cela me donne envie de revenir sur le forum et de reprendre ma défume (après 2 jours de parenthèse)
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
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Vieux 11/09/2017, 22h20   #224
Fabélisa
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Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par motivation
De retour demain apres 2 jours de craquage a l annoncé du deces de mon frère subitement mais je me reprend de suite çela pour ne pas donner la gagne à la merdasse dans les coups durs de la vie des bisous
Je suis désolée Toutes mes condoléances
__________________
Arrêt le 1er janvier 2011
nouvel arrêt le 15.02.17.
Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
le 22.08.2017 à 23h15
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Vieux 12/09/2017, 16h38   #225
Buddy
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Date d'inscription: février 2016
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Re : La rentrée,l'automne....

Citation:
Posté par motivation
merci cela me donne envie de revenir sur le forum et de reprendre ma défume (après 2 jours de parenthèse)
Il n'y a pas de justes mots, seulement de justes pensées.
Bon courage, Motivation.
__________________
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