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Discussions-Psy Ce forum traite de santé psychique et de santé mentale. Il est ouvert à tous, et surtout aux personnes désireuses de s’informer à propos des soins psychologiques et psychiatriques.

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Vieux 28/01/2008, 22h50   #1
minouchette
Pas juge en tout cas...
 
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Borderline V

et on continue ici!

Bienvenue Joobidoo!

Minouchette


____________

(Borderline V est la suite de Borderline IV)
__________________
Un pas à la fois...


Dernière modification par Pandore 28/01/2008 à 23h51.
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Vieux 28/01/2008, 23h04   #2
Prima
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La TCC de Prima

Bonsoir tout le monde

Je reviens de ma deuxième séance de TCC, et c'était beaucoup mieux que la première fois.

Je lui ai fait un planning de mes up & downs et lui ai exposé les situations qui me posent problème, c'est à dire presque toutes les situations de la vie sociale : en couple, en groupe, au travail

Je lui ai parlé de mes dernières folies toxiques, et elle m'a répondu que c'était pas ce qu'il y avait de mieux quand on est bipolaire. Puis elle a rajouté que les borderlines étaient imbattables en consommations addictives et extrêmes, mus par la peur du vide...

Moi qui ne voulait pas trop d'étiquettes, me voila servie...J'abandonne, je lui laisse me coller toutes les étiquettes qu'elle souhaitera, pourvu qu'elle me soigne !!!

Minouchette
tu as lâché du lest. Peu importe comment tu le fais, l'important c'est de le faire. Et puis tu ne vas pas te gêner avec nous hein ?

Joobidoo, on a ouvert Borderline V pour toi : t'arrives ?
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La peur n'évite pas le danger.








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Vieux 28/01/2008, 23h08   #3
minouchette
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Citation:
Posté par Prima
Bonsoir tout le monde

Je reviens de ma deuxième séance de TCC, et c'était beaucoup mieux que la première fois.

Je lui ai fait un planning de mes up & downs et lui ai exposé les situations qui me posent problème, c'est à dire presque toutes les situations de la vie sociale : en couple, en groupe, au travail

Je lui ai parlé de mes dernières folies toxiques, et elle m'a répondu que c'était pas ce qu'il y avait de mieux quand on est bipolaire. Puis elle a rajouté que les borderlines étaient imbattables en consommations addictives et extrêmes, mus par la peur du vide...

Moi qui ne voulait pas trop d'étiquettes, me voila servie...J'abandonne, je lui laisse me coller toutes les étiquettes qu'elle souhaitera, pourvu qu'elle me soigne !!!

Minouchette tu as lâché du lest. Peu importe comment tu le fais, l'important c'est de le faire. Et puis tu ne vas pas te gêner avec nous hein ?

Joobidoo, on a ouvert Borderline V pour toi : t'arrives ?

Gros Prima...
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Dernière modification par minouchette 29/01/2008 à 22h51.
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Vieux 28/01/2008, 23h32   #4
mok
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Re : Borderline V

Je vous lis, je suis désolé de ne pas être aussi présent que vous (j'aurais bien aimé attaquer le 5ème du nom autrement)
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Vieux 28/01/2008, 23h49   #5
joobidoo
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Re : Borderline V

Citation:
Posté par minouchette
et on continue ici!

Bienvenue Joobidoo!

Minouchette

Gros merci Minouchette, wow tout un accueil
Je n'osais pas ouvrir moi-même quand même, j'suis plutôt
du genre réservée, mais j'apprécie que tu l'ais fais, maintenant je peux
me joindre à vous !!
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Vieux 28/01/2008, 23h55   #6
joobidoo
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Re : La TCC de Prima

Citation:
Posté par Prima
Bonsoir tout le monde

Je reviens de ma deuxième séance de TCC, et c'était beaucoup mieux que la première fois.

Je lui ai fait un planning de mes up & downs et lui ai exposé les situations qui me posent problème, c'est à dire presque toutes les situations de la vie sociale : en couple, en groupe, au travail

Je lui ai parlé de mes dernières folies toxiques, et elle m'a répondu que c'était pas ce qu'il y avait de mieux quand on est bipolaire. Puis elle a rajouté que les borderlines étaient imbattables en consommations addictives et extrêmes, mus par la peur du vide...

Moi qui ne voulait pas trop d'étiquettes, me voila servie...J'abandonne, je lui laisse me coller toutes les étiquettes qu'elle souhaitera, pourvu qu'elle me soigne !!!

Minouchette tu as lâché du lest. Peu importe comment tu le fais, l'important c'est de le faire. Et puis tu ne vas pas te gêner avec nous hein ?

Joobidoo, on a ouvert Borderline V pour toi : t'arrives ?

Me voici Prima...
Va falloir que tu m'aides un peu à suivre, car séance de tcc???
POur moi un tcc c'est un traumatisme cranio-cérébral... j'en déduis que tu parles d'une certaine forme de thérapie, tu veux bien me donner plus de détails svp?
Moi aussi j'aimerais bien qu'on me soigne... alors je me renseigne, sur les traitements et thérapies possibles.
A Québec il y a un centre de traitement spécialisé dans les troubles de personnalités, je fondais bcp d'espoir sur ce traitement, j'étais sur la liste d'attente depuis plus de 6 mois... Je suis allée à l'entrevu initial et à mon grand malheur, on me refuse l'admission sous prétexte que mon trouble n'est pas assez souffert . Résultat, je me retrouve au point de départ, seule avec mon mal de vivre!!
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Vieux 29/01/2008, 00h24   #7
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Re : La TCC de Prima

Citation:
Posté par joobidoo
Me voici Prima...
Va falloir que tu m'aides un peu à suivre, car séance de tcc???
POur moi un tcc c'est un traumatisme cranio-cérébral... j'en déduis que tu parles d'une certaine forme de thérapie, tu veux bien me donner plus de détails svp?
Moi aussi j'aimerais bien qu'on me soigne... alors je me renseigne, sur les traitements et thérapies possibles.
A Québec il y a un centre de traitement spécialisé dans les troubles de personnalités, je fondais bcp d'espoir sur ce traitement, j'étais sur la liste d'attente depuis plus de 6 mois... Je suis allée à l'entrevu initial et à mon grand malheur, on me refuse l'admission sous prétexte que mon trouble n'est pas assez souffert . Résultat, je me retrouve au point de départ, seule avec mon mal de vivre!!

J'allais te dire qu'il y avait plein d'infos sur Borderline IV M'en fait tu ne peux pas y aller.

Allez, je vais chercher des morceaux de conversations sur la Thérapie Cognitivo Comportementale (Traumatisme Cranio Cérébral, ça c'est pas le traitement, c'est l'affection !!!) ainsi que quelques bagages indispensables, et je reviens.

Pour le système de santé quebecois, Liza et Minouchette pourront mieux échanger sur le sujet que moi.

@ +

J'aime bien les déménagements moi.
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Vieux 29/01/2008, 00h25   #8
Prima
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Le kit de survie en cas de crise

Crise d'angoisse :
- res-pi-rez (Minouchette est une pro)
- prenez un bain, une longue douche
- prenez un anxiolitique s'il vous en est prescrit (j'ai dit un !!!)

Crise de vide :
- roulez vous en boule, vous ne servez à rien
- attendez que ça passe

Pensée faussée par la peur ou négative:

-tenter de diriger ces pensées sur quelque chose d'agréable
-respirer un grand coup et évacuer la pensée négative avec l'expiration d'un grand coup
-se mettre à faire quelque chose.. quasi dans l'immédiat.. vaisselle.. douche.. dessin.. musique.. dansse... ou autre.. mais quelque chose...

Crise de dépersonnalisation :
- vous ne servez à rien, allez vous coucher
- mêmes conseils que pour la crise d'angoisse
- c'est peut être le moment de peindre ou de dessiner

Crise de colère :
- tapez dans des coussins ou mieux, achetez vous un sac de boxe (40 euros pour un gros bien rembourré)
- sortez hurler dans la campagne
- faites un tour de pâté de maison en courant dans le froid

Crise de tristesse :
- laissez vous pleurer, quitte à forcer au départ
- appelez quelqu'un qui vous écoutera (au pire SOS quelque chose)

Crise majeure
(vous vous sentez en danger) :
- appelez votre médecin de famille, votre psy
- appelez le SAMU

Si vous en avez à rajouter, n'hésitez pas, c'est utile à tout le monde (car en crise, bien souvent, on oublie)
__________________
La peur n'évite pas le danger.








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Vieux 29/01/2008, 00h36   #9
Prima
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Les thérapies cognitivo comportementales (TCC)

Définition théorique

http://fr.wikipedia.org/wiki/Psychot...omportementale

Présentation plus pratique (mais avec de la pub )

http://www.doctissimo.fr/html/psycho...cognitives.htm

Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale (AFTCC)

http://www.aftcc.org/membres_carte.php
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Dernière modification par Prima 18/02/2008 à 21h11.
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Vieux 29/01/2008, 04h21   #10
Lizanov
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Re : La TCC de Prima

Citation:
Posté par joobidoo

A Québec il y a un centre de traitement spécialisé dans les troubles de personnalités, je fondais bcp d'espoir sur ce traitement, j'étais sur la liste d'attente depuis plus de 6 mois... Je suis allée à l'entrevu initial et à mon grand malheur, on me refuse l'admission sous prétexte que mon trouble n'est pas assez souffert . Résultat, je me retrouve au point de départ, seule avec mon mal de vivre!!

Bienvenue Joobidoo,

Moi c'est Liza, et je suis de Québec ( enfin la rive-sud), et je suis assomée que tu ais été refusée.

J'ai fait parti du 1e groupe sur la rive-sud, qui s'inspirait des méthodes de la clinique St-Jean.

Je souffrais depuis 18 ans. J'ai galéré de médecin en psy, en psychiatre, en évaluation dans différents hôpitaux.

Ce n'est qu'en 2001 que j'ai été bien diagnostiquée par UNE MÉDECIN GÉNÉRALISTE DU CLSC. Et confirmé par une psychiatre de renom.

Et là j'ai suivi la thérapie de groupe et individuelle de 2 ans la TDC (Thérapie Dialectique-Cognitive).

Je peux dire que ça m'a pris 4 ans en tout avant de bien appliquer les techniques apprises. Je suis toujours suivi par ma med et je suis sous médication.

Je vais beaucoup mieux, mais je mène un petit train de vie. Et je l'accepte maintenant.

Pas facile de faire de nombreux deuils de tous nos rêves, nos capacités, notre éducation, etc

Mais ça se fait. Je suis encore en vie.

Aussi je te souhaite de tout coeur que tu trouves un endroit, une personne qui saura reconnaître ta douleur et t'aidera.

Ne te décourage pas, il y a de l'espoir.

J'ai survécu, alors il n'y a pas de raison que tu ne le fasse pas, toi aussi. J'ai trouvé de l'aide, je me suis battue, en pleurant, en rampant s'il le faut.

On doit se battre pour avoir de l'aide, mais on a pas le droit de baisser les bras. Même si on en a si souvent envie (si tu savais !)

Bats-toi, téléphone, présente-toi au CLSC, aux cliniques, aux urgences, chez des médecins. Fais tout ce que tu peux et tu vas y arriver.

Je ne suis pas particulièrement forte, ni une battante, mais je l'ai fait car j'avais un but : j'avais 2 enfants à élever, seule. Je ne pouvais en conscience, les laisser. Alors oui j'ai pleurer, j'ai souffert, j'ai pensé au pire et tout ce que tu peux imaginer, mais je suis là aujourd'hui et je t'écris.

Nous avons une mission avec toute cette sensibilité. Ce n'est pas en vain que nous traversons le sentier des ombres de la mort. Il y a de la lumière au bout. Et nous serons à même de tendre la main à d'autres qui souffrent.

Je m'arrête, car je semble survoltée.

Ta détresse a rejoint la mienne, enfin toutes ces années de quête.

Nous sommes là pour toi aussi.

Accroche-toi.
Liza
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Vieux 29/01/2008, 04h24   #11
Lizanov
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Re : Borderline V

Minouchette, prima, Atoute et Mok,


Liza
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Vieux 29/01/2008, 04h42   #12
joobidoo
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Re : Les thérapies cognitivo comportementales (TCC)

Citation:
Posté par Prima
Définition théorique

http://fr.wikipedia.org/wiki/Psychot...omportementale

Présentation plus pratique (mais avec de la pub )

http://www.doctissimo.fr/html/psycho...cognitives.htm

Association Française de Thérapie Cognitive et Comportementale (AFTCC)

Ah ben tiens, le lien est mort

Ah merci beaucoup
Je vais lire pour en apprendre un peu plus, mais je connais un peu les bases, c'est surtout l'abréviation qui m.était inconnu.

Super ce petit guide de survie
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Vieux 29/01/2008, 04h49   #13
joobidoo
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Re : La TCC de Prima

Citation:
Posté par Lizanov
Bienvenue Joobidoo,

Moi c'est Liza, et je suis de Québec ( enfin la rive-sud), et je suis assomée que tu ais été refusée.

J'ai fait parti du 1e groupe sur la rive-sud, qui s'inspirait des méthodes de la clinique St-Jean.

Je souffrais depuis 18 ans. J'ai galéré de médecin en psy, en psychiatre, en évaluation dans différents hôpitaux.

Ce n'est qu'en 2001 que j'ai été bien diagnostiquée par UNE MÉDECIN GÉNÉRALISTE DU CLSC. Et confirmé par une psychiatre de renom.

Et là j'ai suivi la thérapie de groupe et individuelle de 2 ans la TDC (Thérapie Dialectique-Cognitive).

Je peux dire que ça m'a pris 4 ans en tout avant de bien appliquer les techniques apprises. Je suis toujours suivi par ma med et je suis sous médication.

Je vais beaucoup mieux, mais je mène un petit train de vie. Et je l'accepte maintenant.

Pas facile de faire de nombreux deuils de tous nos rêves, nos capacités, notre éducation, etc

Mais ça se fait. Je suis encore en vie.

Aussi je te souhaite de tout coeur que tu trouves un endroit, une personne qui saura reconnaître ta douleur et t'aidera.

Ne te décourage pas, il y a de l'espoir.

J'ai survécu, alors il n'y a pas de raison que tu ne le fasse pas, toi aussi. J'ai trouvé de l'aide, je me suis battue, en pleurant, en rampant s'il le faut.

On doit se battre pour avoir de l'aide, mais on a pas le droit de baisser les bras. Même si on en a si souvent envie (si tu savais !)

Bats-toi, téléphone, présente-toi au CLSC, aux cliniques, aux urgences, chez des médecins. Fais tout ce que tu peux et tu vas y arriver.

Je ne suis pas particulièrement forte, ni une battante, mais je l'ai fait car j'avais un but : j'avais 2 enfants à élever, seule. Je ne pouvais en conscience, les laisser. Alors oui j'ai pleurer, j'ai souffert, j'ai pensé au pire et tout ce que tu peux imaginer, mais je suis là aujourd'hui et je t'écris.

Nous avons une mission avec toute cette sensibilité. Ce n'est pas en vain que nous traversons le sentier des ombres de la mort. Il y a de la lumière au bout. Et nous serons à même de tendre la main à d'autres qui souffrent.

Je m'arrête, car je semble survoltée.

Ta détresse a rejoint la mienne, enfin toutes ces années de quête.

Nous sommes là pour toi aussi.

Accroche-toi.
Liza

Merci Liza...
C'est dommage qu'il faut se battre ainsi pour avoir de l'aide...
cela fait plus d'une année que je cogne à toutes les portes inimaginables
et en plus... je me fais dire par mon copain "comment ça que tu n'as pas de thérapie sérieuse, on voit bien que tu ne veux pas t'en sortir, tu es comme tu es et tu ne changeras jamais". Cela me mets dans tout mes états . Je cherche juste ça moi quelqu'un qui puisse m'écouter, me guider, me donner des trucs afin d'apprendre à être mieux dans ma peau, à contrôler mes émotions etc....
Mais... je ne lâche pas, j'ai reçu du Faubourg une liste de référence...
Je continue mes démarches, le 1 ier psy sur la liste est dcd...
la 2 ième ne me retournepas mes appels...
En tout cas, je finirai bien par dénicher qqchose.
joobidoo is offline   Réponse avec citation
Vieux 29/01/2008, 11h37   #14
Bouh
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Re : La TCC de Prima

bon et bah voilà.. quelque chose à lacher en moi hier.. je ne saurais dire quoi! je suis triste c'est tout ce que je sais! je sens que ce quelque chose s'est brisé tout au fond de moi! je ne saurais l'expliquer!

alors oui.. je vais aller chez un psy.. faire ce que je dois faire.. parler des choses dont je ne voulais plus jamais parler... me faire à nouveau souffrir bien + que ce que je souffre maintenant!

j'ai peur.. peur de découvrir que je suis bien + malade que ce que je pensais.. peur de savoir que je ne guérirai peut-être jamais!

Je me sens vide de toute sensation aujourd'hui! oui je suis triste.. mais c'est tout.. je ne sais même pas vraiment pourquoi! l'écriture m'a toujours fait du bien.. alors je partage avec vous ceci avant de prendre congé

_______
Parents de sang mais parents absent

Vous qui m'avez mise au monde
Vous qui m'avez donné la vie
Avez vous ressentit la peine qui m'innonde
de savoir que je suis tombée dans votre oubli

Pensez vous parfois à moi votre fille
ou à autre chose que vous même
y a-t-il quelque part dans votre vie
une place pour votre chair, votre sang ou un simple je t'aime
_____

je me prépare donc à ma thérapie.. en espérant que le peu de gens qui pensent m'aimer m'aimeront encore.. quand même!!! j'espère que ressasser tout ce passé ne me fera pas chavirer sur mon petit navire déjà tout trouer!

je vous souhaite à tous bonne chance.. comme je sais que vous me le souhaiter à moi!

je ferais tout pour tenir bon... pour aussi vous prouver à vous que même quand on en peut plus on peut toujours...

bisous à tous!!!

spécial merci à Minouchette... mais pour l'instant je rentre dans ma phase de solitude totale.. ça me fait mal d'avance.. mais je suis ainsi!

à bien plus tard! courage à vous!!!
Bouh is offline   Réponse avec citation
Vieux 29/01/2008, 12h58   #15
chamallow
 
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Re : Borderline V

salut les tricoteuses
de l'art de se faire du bien quand ça ne va pas trop mal
vous connaissez le truc de la photo?

dénichez une photo de vous petite fille, ou petit garçon, une photo que vous aimez. .petit, fragile, insouciant, réceptif, attentif à tout ce qui vous entoure. . regardez la longuemnent . soyez empathique, laissez vous attendrir, c'est un bébé. . .

pensez vous que ce petit bout de chou ait mérité insultes, humiliations outrages, sévices, mauvais traitements. ..,

pensez vous que ce bébé, n'avait pas le droit d'être choyé, aimé, serré très fort dans des bras aimants?

pensez vous qu'il soit responsable d'être né, trop tôt ou trop tard?

pensez vous qu'il devait savoir faire les choses, sans qu'on les lui explique ?

pensez vous qu'il soit coupable, responsable de s'être fait abuser et trahir?

pensez vous qu'il doive demander pardon?

alors, parlez lui. . . dites lui, que ce n'est pas sa faute. . . qu'il n'y est pour rien
dites lui que vous l'aimez
et si vous avez envie de pleurer, laissez couler. . après, c'est la paix

pour le dodo aussi, quand pas trop stressé, s'allonger bien à plat
imaginer les deux narines au niveau du ventre, ressentir l'air inspiré comme bon principe, et l'expiration comme évacuation de mauvais
ressentir l'arrière gorge, la trachée artère, les poumens qui se remplissent et se vident
ressentir et relâcher chaque partie du corps, en commençant par la tête,
le cou, les épaules, jusqu'aux orteils

le chant,pour ce qui me concerne, me distrait de la panique, et puis,ça aide à respirer
il m'est arrivé de courir comme une dératée, sans rien en tirer de bénéfique, ou de nager jusqu'à la crampe, avec pour seule issue l'obligation d'ajourner les séances suivantes, et puis de m'entendre dire par la psy" mais pourquoi vous avez envie de vous faire du mal? "
alors que je pensais agir pour mon bien, dans la panique
bienvenue aux nouvelles
bouh, essaie de résister à la tentation de l'isolement, continue d'écrire, et contacte un thérapeute, c'est la bonne décision
joobidoo, j'aime bien ton pseudo
j'ai bien compris, tu vas avoir un bébé?
expérimente,expérimente. .. le forum est un merveilleux outil de travail
complémentaire
au début, je me sentais timide, comme toutes, je crois, et puis, les retours sont plutôt encourageants
je continue à faire de belles conneries,et je commence à accepter d'en faire , n'hésite pas à te lancer, c'est du virtuel, enfin. . il paraît

didi running, tu ne donnes plus de news, depuis longtemps
bisous à toutes, liza, minouche, champie, prima, milaine, mok (et tous )
et j'en oublie, normal, elles n'écrivent pas trop souvent
  Réponse avec citation
Vieux 29/01/2008, 14h44   #16
Lizanov
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Re : La TCC de Prima

Citation:
Posté par joobidoo
.

Joobidoo,

Yesssssssssssssssssssss On ne lâche pas. Tu vas y arriver. Tu as l'air d'avoir une détermination de tous les diable !

C'est parfait tout ce que tu fais. Et ton chum, laisse le dire, "laisse pisser" comme disent les français ; il finira bien par comprendre un jour.

De toute façon, il n'est pas dans tes souliers et ne sais absolument pas de quoi il parle. Quand on a pas vécu l'anxiété, l'angoisse, on ne peut pas se douter combien c'est l'enfer sur terre.

Bon courage. Et reviens nous parler tous le temps de tes démarches. OK .

biz
Liza
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Vieux 29/01/2008, 14h50   #17
Lizanov
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Re : La TCC de Prima

Citation:
Posté par Bouh

Bouh,

Tu vas voir que ça ne prendra pas tant de temps que ça à sortir le méchant et ressentir un peu de bien.

La peur que tu ressens est normale. C'est horriblement épeurant d'aller se mettre les trippes devant un étranger, mais tu vas voir combien tu va t'en sentir libérer.

Je te souhaite tout le courage, la paix et l'amour que tu mérites ma belle.

Biz
Liza
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Vieux 29/01/2008, 14h54   #18
Lizanov
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Re : Borderline V

Chamallow,

C'est tout du bon ce que tu écris. Merci.

Gros câlin et bisous
Liza

Dernière modification par Lizanov 29/01/2008 à 19h45.
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Vieux 29/01/2008, 19h47   #19
Prima
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Re : Borderline V

Citation:
Posté par chamallow
vous connaissez le truc de la photo?

dénichez une photo de vous petite fille, ou petit garçon, une photo que vous aimez. .petit, fragile, insouciant, réceptif, attentif à tout ce qui vous entoure. . regardez la longuemnent . soyez empathique, laissez vous attendrir, c'est un bébé. . .

pensez vous que ce petit bout de chou ait mérité insultes, humiliations outrages, sévices, mauvais traitements. ..,

pensez vous que ce bébé, n'avait pas le droit d'être choyé, aimé, serré très fort dans des bras aimants?

pensez vous qu'il soit responsable d'être né, trop tôt ou trop tard?

pensez vous qu'il devait savoir faire les choses, sans qu'on les lui explique ?

pensez vous qu'il soit coupable, responsable de s'être fait abuser et trahir?

pensez vous qu'il doive demander pardon?

alors, parlez lui. . . dites lui, que ce n'est pas sa faute. . . qu'il n'y est pour rien
dites lui que vous l'aimez
et si vous avez envie de pleurer, laissez couler. . après, c'est la paix

Rien que d'y penser j'ai presque les larmes aux yeux (disons que je pourrais pleurer s'il me restait des larmes)

C'est très beau ce que tu dis. Je pense l'essayer dès que je commencerai à avoir des idées noires.

Merci

PS : dites, les borders, vous pouvez éviter d'intituler tous vos messages "la TCC de Prima" ? Je ne sais pas pourquoi mais de voir ce titre sans arrêt, ça m'énerve
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Vieux 29/01/2008, 19h58   #20
Castor
 
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Re : Borderline V

Citation:
Posté par chamallow
pensez vous que ce petit bout de chou ait mérité insultes, humiliations outrages, sévices, mauvais traitements. ..,


http://www.alice-miller.com/index_fr.php

Connaissez-vous Alice Miller ?
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Vieux 29/01/2008, 20h01   #21
Prima
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Re : Borderline V

Bonsoir les borders

Pensez vous qu'ils soit possible d'être en dépression mais sans angoisse et sans tristesse ?

Je précise : j'ai des symptômes de dépression comme fatigue intense au réveil, hypersomnie, troubles de la mémoire et de la concentration sévères.

Mais je ne me sens pas triste ni même angoissée.

Alors je me demande :
--- s'il s'agit de troubles résiduels
--- s'il s'agit d'une dépression que je ne voudrais pas "assumer"

Je préfère penser qu'il s'agit de troubles résiduels.

Ca vous arrive ça ?

PS : oui, je vais en parler à mon psy, mais je voudrais consulter votre vécu...

à tous
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Vieux 29/01/2008, 21h24   #22
chamallow
 
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Re : Borderline V

Citation:
Posté par Castor
http://www.alice-miller.com/index_fr.php

Connaissez-vous Alice Miller ?


bonsoir castor, merci pour le lien, j'ai été élevée à l'humiliation, l'étalage public, la baffe, les coups de martinet, les fessées,les punitions, privations, mes parents ont intégralement transmis ce qu'ils avaient reçus
j'ai intégré comme normal,
je commençais à donner des châtiments corporels à ma fille aînée et puis, un jour j'ai pris conscience de ce que je faisais, la honte. . .
nous en avons reparlé plus tard, de cette fameuse transmission de génération, de la remise en question que j'avais faite, je lui ai exprimé mes regrets
j'ai mis longtemps à positiver son comportement aussi, c'était ancré en moi, plus fort que tout, mes commentaires étaient toujours négatifs, prise de conscience tardive, qui a grévé la confiance qu'elle aurait dû avoir en elle même, j'ai modifié mon attitude , j'en discute beaucoup avec elle, nous sommes très proches maintenant, et nous nous respectons mu.tuellement. . elles sont belles mes filles
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Vieux 29/01/2008, 21h35   #23
chamallow
 
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Re : Borderline V

slout, prima, je n'imaginais pas que mon histoire de photo pouvait servir, je regrettais presque de l'avoir posté, me sentais un peu puérile, et puis non? tu pleures, comme en écoutant l'eau péra
dis donc, toi, mon vécu me suggère que mon petit doigt subodore que tu as commis quelques "excès" récemment qui pourraient expliquer ceci, ou cela, de tes difficultés actuelles, non?

liza, mieux que "laisse pisser le mérinos", plus fort, plus imagé, définitif, il y a . . " laissons chier les éléphants dont acte. .
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Vieux 29/01/2008, 22h33   #24
minouchette
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Posté par Bouh
bon et bah voilà.. quelque chose à lacher en moi hier.. je ne saurais dire quoi! je suis triste c'est tout ce que je sais! je sens que ce quelque chose s'est brisé tout au fond de moi! je ne saurais l'expliquer!

alors oui.. je vais aller chez un psy.. faire ce que je dois faire.. parler des choses dont je ne voulais plus jamais parler... me faire à nouveau souffrir bien + que ce que je souffre maintenant!

j'ai peur.. peur de découvrir que je suis bien + malade que ce que je pensais.. peur de savoir que je ne guérirai peut-être jamais!

Je me sens vide de toute sensation aujourd'hui! oui je suis triste.. mais c'est tout.. je ne sais même pas vraiment pourquoi! l'écriture m'a toujours fait du bien.. alors je partage avec vous ceci avant de prendre congé

_______
Parents de sang mais parents absent

Vous qui m'avez mise au monde
Vous qui m'avez donné la vie
Avez vous ressentit la peine qui m'innonde
de savoir que je suis tombée dans votre oubli

Pensez vous parfois à moi votre fille
ou à autre chose que vous même
y a-t-il quelque part dans votre vie
une place pour votre chair, votre sang ou un simple je t'aime
_____

je me prépare donc à ma thérapie.. en espérant que le peu de gens qui pensent m'aimer m'aimeront encore.. quand même!!! j'espère que ressasser tout ce passé ne me fera pas chavirer sur mon petit navire déjà tout trouer!

je vous souhaite à tous bonne chance.. comme je sais que vous me le souhaiter à moi!

je ferais tout pour tenir bon... pour aussi vous prouver à vous que même quand on en peut plus on peut toujours...

bisous à tous!!!

spécial merci à Minouchette... mais pour l'instant je rentre dans ma phase de solitude totale.. ça me fait mal d'avance.. mais je suis ainsi!

à bien plus tard! courage à vous!!!

Bonjour Bouh,

je ne sais pas si tu vas lire ces lignes, mais moi aussi un jour quelque chose s'est brisé en moi... J'ai senti la cassure... J'ai éclaté, grosse crise incontrôlable. Position de foetus et je suis restée je ne sais combien de temps dans un bain dont l'eau était devenue froide depuis longtemps.

J'ai eu peur ce soir là que la folie ne s'empare de moi, et j'en était même venue à l'accepter tellement je n'en pouvais plus.

Tu n'as pas à te sentir mal pour nous d'être dans une phase de solitude, on connait ça et on compatit... Je dis "on" parce que je sais déjà ne pas être la seule qui te comprenne.

Après cette cassure... j'ai été plus à même de trouver mes réponses. Pas le lendemain, ni même dans les jours qui ont suivi... Mais je n'ai jamais eu d'autres crises aussi insoutenable, car je savais dorénavant que si j'y avais survécu... j'y survivrais chaque fois. Ces crises ne me font plus aussi peur... avant elles me terrifiaient. Depuis lorsque les crises se pointent, je prends le taurau par les cornes... et pas question que je lâche la première. Je me suis mise à essayer de comprendre ce que ces crises voulaient me dire... comme si j'écoutais un enfant qui me fait une crises de cris terrible. Comme un enfant, c'est un moyen d'expression. Écoutes toi, comme dit Chamallow... voit toi comme un enfant. Pourrais-tu en vouloir à un enfant?

Tu n'es pas responsable de tout ce qui t'arrive, mais on a les forces en nous pour réagir. Puis lorsqu'on réussi plus facilement à réagir... on devient en mesure d'agir... C'est un chemin sinueux, je ne peux te dire le contraire. Ça m'emmène des montagnes russes qui rendraient jaloux tous les parcs d'attraction...

Mais je crois en toi, on croit toute en toi, surtout les jours où toi tu n'y crois plus

Minouchette
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Un pas à la fois...


Dernière modification par minouchette 29/01/2008 à 22h51.
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Vieux 29/01/2008, 22h50   #25
minouchette
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Bonjour Prima,

Pour savoir si c'est une dépression ou des "résidus" encore faudrait-il trouver quels sont les mécanismes de défenses... et de quoi ils te protège.

Moi j'ai déjà eu l'impression d'étouffer avec tous ces mécanismes... et parfois encore aujourd'hui. J'en suis à les voirs comme autant de chaînes, et j'essaie de me prendre pour Houddini...

La déperso, la dissociation en sont... ce ne sont pas seulement des symptômes... ce sont aussi des mécanismes de défense... Qui prennent notre place dans nos souliers.

Ça n'arrive pas sans un certains consentement de notre part... je déteste en venir à cette conclusion, mais on se protège de cette façon. De quoi te protèges-tu? À quoi essaies-tu de tourner le dos? Nulle obligation d'y répondre ici... et probable que tu connaisses même pas la réponse. Moi je n'y ai pas encore répondu totalement.



Ma belle Chamallow,

Ô que non, il n'y a rien de puéril dans ce que tu as écrit. C'est même d'une beauté pure. Ça rejoinds ma phrase... Je suis mon enfant que je surveille et protège... de moi.

Oui il faut écouter cet enfant... qui nous parle avec cris et pleure. Il ne faut pas le taire... Il faut l'écouter. C'est cet enfant qui détient la clé. Il est notre allié même s'il s'époumonne à force de crier.

Pour ta fille ainée... ton histoire me touche. Tu as réussis à freiner cette transmission intergénérationnelle. Peu importe que ce soit tôt ou tard... tu l'as fait. Tu as réussis

Tu peux être fière de toi, car tu as su montrer l'amour et le respect à ta fille. Chose que tu n'avais même pas en ta possession. Tu y a aspiré... et tu as construit quelque chose, la chose la plus importante... l'amour maternel...

Tu es si belle Cham, plus je te lis... plus je suis fière de toi!
Minouchette
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Un pas à la fois...

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