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Halitose - Mauvaise Haleine Que vous soyez halitophobe ou réel halitosique, ce forum est pour vous.

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Vieux 05/01/2017, 13h23   #1
654321
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 12
Allergènes

Bonjour à tous,

y-en-a-t-il parmi vous qui souffrent d'allergies (pollen, poussière, poils d'animaux...) ?
Je suis allergique au pollen et très certainement allergique à certains produits ou composants alimentaires. J'ai réussi à éradiquer l'halitose pendant une demi-journée en faisant un régime d'une semaine à base de légumes uniquement (commencè le Lundi, miracle à partir du Vendredi après-midi. Et là, on sait tout de suite que l'halitose a disparu, on ne se pose même pas de questions. Si vous n'êtes pas sûrs, c'est qu'elle est toujours là.). Ca a donc marché au bout de cinq jours. C'est revenue le lendemain parce que j'ai fait un écart alimentaire et tout était à recommencer. Comme j'ai perdu du poids pendant cette semaine-là, il est clair que je ne peux pas me contenter uniquement de légumes. J'aime bien "bien manger" en plus.
En tous cas , ça a fonctionné une fois et je sais que l'halitose n'est pas une fatalité. Courage à tous...
654321 is offline   Réponse avec citation
Vieux 05/01/2017, 16h03   #2
654321
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 12
Re : Allergènes

Je précise, car j'ai lu que beaucoup de personnes se sentaient guéries sans en être sûres à 100 % , les raisons qui ont fait que j'ai su que l'halitose avait disparu :
D'abord un moral excellent, pas de stress contrairement aux autres jours au travail. Ca a été le premier signe.
Ensuite, une sensation différente dans la bouche, une sorte de goût qui n'en était pas un. Une neutralité que je me suis souvenu ressentir bien des années auparavant mais qui avait disparu. C'est là que j'ai su. Ca a été comme un retour en enfance.
Enfin, j'avais soif, alors que je n'ai pratiquement jamais soif et que j'avais aussi presque oublié ce que c'était.
Avec tout ça, je n'ai pas douté. Je me suis permis de parler aux autres sans me mettre à l'écart et il n'y a eu aucune réaction négative.
654321 is offline   Réponse avec citation
Vieux 05/01/2017, 20h13   #3
Pedro451
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Date d'inscription: juillet 2015
Messages: 10
Re : Allergènes

Bonjour, tu n'as mangé aucun fruits?
Pedro451 is offline   Réponse avec citation
Vieux 05/01/2017, 23h56   #4
654321
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 12
Re : Allergènes

Non, pas de fruits. Juste des légumes et un peu de viande blanche. Et surtout pas de jus de fruits. Les fruits rouges seraient même allergènes. C'est pourquoi j'ai préféré me passer totalement de fruits.
654321 is offline   Réponse avec citation
Vieux 06/01/2017, 22h08   #5
boOof
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Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 23
Re : Allergènes

Citation:
Posté par 654321
Non, pas de fruits. Juste des légumes et un peu de viande blanche. Et surtout pas de jus de fruits. Les fruits rouges seraient même allergènes. C'est pourquoi j'ai préféré me passer totalement de fruits.
Je confirme, chez moi ça atténue bcp sauf que ça fait perdre du poids.. du coup....
boOof is offline   Réponse avec citation
Vieux 10/01/2017, 12h09   #6
Lolo1976
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Date d'inscription: novembre 2016
Messages: 43
Re : Allergènes

Citation:
Posté par 654321
Bonjour à tous,

y-en-a-t-il parmi vous qui souffrent d'allergies (pollen, poussière, poils d'animaux...) ?
Je suis allergique au pollen et très certainement allergique à certains produits ou composants alimentaires. J'ai réussi à éradiquer l'halitose pendant une demi-journée en faisant un régime d'une semaine à base de légumes uniquement (commencè le Lundi, miracle à partir du Vendredi après-midi. Et là, on sait tout de suite que l'halitose a disparu, on ne se pose même pas de questions. Si vous n'êtes pas sûrs, c'est qu'elle est toujours là.). Ca a donc marché au bout de cinq jours. C'est revenue le lendemain parce que j'ai fait un écart alimentaire et tout était à recommencer. Comme j'ai perdu du poids pendant cette semaine-là, il est clair que je ne peux pas me contenter uniquement de légumes. J'aime bien "bien manger" en plus.
En tous cas , ça a fonctionné une fois et je sais que l'halitose n'est pas une fatalité. Courage à tous...


Tres interessant ton poste, moi je souffre effectivement d'allergies depuis enfant (acariens, poils d'animaux), je prends des anti allergiques quasi tout le tps.
Il faudrait essayer les legumes...
Lolo1976 is offline   Réponse avec citation
Vieux 10/01/2017, 16h57   #7
654321
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 12
Re : Allergènes

J'ai commencé un nouveau test hier (Lundi) avec 1 café, pain de mie et miel au petit déjeuner, riz légumes et viande blanche aux repas. Juste de l'eau comme boisson. Je verrai Vendredi si l'halitose disparaît de nouveau. Mais j'ai déjà perdi un kilo. Et j'ai faiiiimmmm....
654321 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/01/2017, 12h12   #8
654321
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 12
Re : Allergènes

Test terminé mais ça n'a pas marché. Pas cette fois. J'ai juste mangé du riz en plus de la dernière fois pour couper un peu la faim. Il est possible que ça ait fait une différence. Je ne sais pas. Si c'est le cas, ce n'est pas une question d'allergie car je doute que l'on puisse être allergique au riz. Par contre, le riz blanc forme une colle dans l'intestin, de même que le pain blanc et sûrement d'autres aliments. Comme j'ai très souvent des douleurs intestinales côté gauche, je devrais me pencher vers cette hypothèse.

Dernière modification par 654321 14/01/2017 à 12h18.
654321 is offline   Réponse avec citation
Vieux 15/01/2017, 09h45   #9
optimiste7
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Date d'inscription: janvier 2012
Messages: 369
Re : Allergènes

Bonjour,
Ta piste rentre dans la piste de prolifération bactériennes et le Sibo dont on a déjà parlé sur le poste "des enzymes " vers les dernières pages en parle de ça et d'ailleurs c'est ce qu'on essaie de faire moi Angelius et lolo ça rentre aussi dans la piste de Dr Donatini , régime faible en Fodmap et les études qui était faites sur le Sibo sur des enfants et des adultes Avec des antibio..

Nous on a choisi de suivre la piste des antibio pour voir ce que ça va donné.. puis faire un régime..

Il est très dur ce régime que t'as fait, j'ai essayé de le faire et j'ai pas tenu plus que 3 jours .. manger que les légumes matin midi et soir Avec un peu de viande blanche à midi .. un moment donné rien qu'on pensant o légumes ça me faisait vomir

À mon avis si tu rajoute des plantes à prendre Avec le régime ça serait encore mieux car ces plantes aides à tuer les bactéries de l'intestin grêle qui sont en prolifération la ou il ne faut pas et justement le régime vise à nourrir la personne et affamer les bactéries qui se nourri sur le sucre et sucre complexe et amidon .

Par contre tu te permettait tout sorte de légumes ?!! Car dans le régimes fodmap y a des légumes qu'il faut pas prendre car ça fermente !!

Moi j'avais essayé de faire le régime Avec les antibio.. c'est un peu pas possible vu que les antibio si je mange pas bien il vont me faire une inflammation aux intestins et j'aurais des douleurs fort ..

Aussi une autre question.. tu te permettait le cru ou non ??

Dernière modification par optimiste7 15/01/2017 à 10h13.
optimiste7 is offline   Réponse avec citation
Vieux 15/01/2017, 21h08   #10
654321
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 12
Re : Allergènes

Citation:
Posté par optimiste7
Bonjour,
Ta piste rentre dans la piste de prolifération bactériennes et le Sibo dont on a déjà parlé sur le poste "des enzymes " vers les dernières pages en parle de ça et d'ailleurs c'est ce qu'on essaie de faire moi Angelius et lolo ça rentre aussi dans la piste de Dr Donatini , régime faible en Fodmap et les études qui était faites sur le Sibo sur des enfants et des adultes Avec des antibio..

Nous on a choisi de suivre la piste des antibio pour voir ce que ça va donné.. puis faire un régime..

Il est très dur ce régime que t'as fait, j'ai essayé de le faire et j'ai pas tenu plus que 3 jours .. manger que les légumes matin midi et soir Avec un peu de viande blanche à midi .. un moment donné rien qu'on pensant o légumes ça me faisait vomir

À mon avis si tu rajoute des plantes à prendre Avec le régime ça serait encore mieux car ces plantes aides à tuer les bactéries de l'intestin grêle qui sont en prolifération la ou il ne faut pas et justement le régime vise à nourrir la personne et affamer les bactéries qui se nourri sur le sucre et sucre complexe et amidon .

Par contre tu te permettait tout sorte de légumes ?!! Car dans le régimes fodmap y a des légumes qu'il faut pas prendre car ça fermente !!

Moi j'avais essayé de faire le régime Avec les antibio.. c'est un peu pas possible vu que les antibio si je mange pas bien il vont me faire une inflammation aux intestins et j'aurais des douleurs fort ..

Aussi une autre question.. tu te permettait le cru ou non ??


Bonsoir,
j'ai fait la bêtise de ne pas noter les menus des repas que j'ai pris la semaine où ça a marché. Il faut dire aussi que je ne m'attendais pas à ce que ça fonctionne.
Je suis sûr en tous cas de ne jamais avoir pris de légumes crus mais bien des légumes cuits et de la viande blanche, sans antibios, sans enzymes digestives. Je n'ai pas fait de différence entre les légumes, j'ai pris ceux de saison de l'époque, sans me soucier de leur nature, pourvu que ce soit des légumes. Et ça a fonctionné.

Ca ne doit pas être difficile à refaire mais c'est la faim qui m'en empêche. Et je ne me souviens pas avoir tant souffert que ça cette fois-là. A croire que la détermination joue un rôle important dans ces tests. Pourtant, je n'y croyais pas vraiment.

Je te remercie de m'avoir orienté sur le sibo car je n'en avais jamais entendu parler et il est vrai, après un coup d'oeil rapide sur internet, que c'est une piste qu'il me faudra également étudier.

Je referai un essai dans quelques semaines sans riz cette fois et je posterai mes résultats. En sachant que ça a marché une fois, je pense fortement n'être pas loin d'une sorte de guérison alors je m'accroche à cette idée.

Dernière modification par 654321 15/01/2017 à 21h44.
654321 is offline   Réponse avec citation
Vieux 16/01/2017, 02h12   #11
optimiste7
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Messages: 369
Re : Allergènes

Citation:
Posté par 654321
Bonsoir,
j'ai fait la bêtise de ne pas noter les menus des repas que j'ai pris la semaine où ça a marché. Il faut dire aussi que je ne m'attendais pas à ce que ça fonctionne.
Je suis sûr en tous cas de ne jamais avoir pris de légumes crus mais bien des légumes cuits et de la viande blanche, sans antibios, sans enzymes digestives. Je n'ai pas fait de différence entre les légumes, j'ai pris ceux de saison de l'époque, sans me soucier de leur nature, pourvu que ce soit des légumes. Et ça a fonctionné.

Ca ne doit pas être difficile à refaire mais c'est la faim qui m'en empêche. Et je ne me souviens pas avoir tant souffert que ça cette fois-là. A croire que la détermination joue un rôle important dans ces tests. Pourtant, je n'y croyais pas vraiment.

Je te remercie de m'avoir orienté sur le sibo car je n'en avais jamais entendu parler et il est vrai, après un coup d'oeil rapide sur internet, que c'est une piste qu'il me faudra également étudier.

Je referai un essai dans quelques semaines sans riz cette fois et je posterai mes résultats. En sachant que ça a marché une fois, je pense fortement n'être pas loin d'une sorte de guérison alors je m'accroche à cette idée.

tu prenais des pommes de terre ?!!! car pomme de terre normalement c'est amidonné . je te pose autant de question car je compte commencer le mercredi le regime .

aussi est ce que tu mangeait les oeufs ?!!
c'est tres dur comme regime , moi les legumes le matin ca me donnait envie de vomir

tu utilisais quoi comme viande exactement ?!!
si seulement tu donnait les details de matin, midi, soir

mais c'est moi qui te remercie pour ce magnifique partage
optimiste7 is offline   Réponse avec citation
Vieux 16/01/2017, 10h00   #12
optimiste7
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Messages: 369
Re : Allergènes

Voici un lien pour voir un peu ce qu'on appelle la CSID ..la malabsorption du sucre..

http://www.la-vie-sans-sucre.fr
optimiste7 is offline   Réponse avec citation
Vieux 16/01/2017, 12h56   #13
654321
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 12
Re : Allergènes

Bonjour Optimiste,

je recommence finalement le régime aujourd'hui jusque Vendredi pour être fixé.

Au petit déjeuner, je prends juste une banane jusqu'à Vendredi.

Aux repas de midi, blancs de poulet cuits à la poêle (sans matières grasses) et légumes cuits au four (carottes, courgettes, navets, poivrons et sel, paprika, cumin et un peu d'huile d'olive). C'est beaucoup moins fade comme ça et ça passe beaucoup mieux.
Aux repas du soir, les mêmes légumes mais en petite quantité, pas de viande.
En dessert, un fruit. J'essaie de ne manger que des bananes car je crains que ça ne fonctionne pas avec d'autres fruits.

Une banane aussi l'après-midi.

En boisson, que de l'eau (1,5 l par jour) mais en dehors des repas et au moins une heure après les repas.

Le midi, mange de bonnes quantités pour ne pas trop avoir faim mais le soir, mange léger car il est important de bien dormir.
Ne prends pas de pain, de pâtes, de pommes de terre et de riz. Il faut les éviter absolument pour les tests et les réintroduire après pour voir si ça revient ou pas.

Je te conseillerais plutôt de commencer les tests un lundi et non un mercredi parce que s'il faut cinq jours avant que ça fonctionne, ça t'évitera de déborder sur le week-end. C'est plus difficile de faire ce régime quand on est en famille et que les autres autour se goinfrent de bonnes choses.

Dernière chose : il me semble que lorsque ça avait marché, je prenais au petit déjeuner du pain de mie, du miel et une tasse de café. Je me trompe peut-être, alors je ne le fais pas cette fois mais si je ne me trompe pas, ça laisse quelques espoirs pour enrichir un peu les futurs repas.

Bon courage à toi et bonne chance. A+
654321 is offline   Réponse avec citation
Vieux 17/01/2017, 00h39   #14
optimiste7
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Date d'inscription: janvier 2012
Messages: 369
Re : Allergènes

Moi jte conseil de ne pas utiliser les bananes car c'est du sucre complexe mais plutôt un kiwi ou des fraises

Moi je vais prendre o matin tomates concombre avocat

Merci pour la réponse.. je reviendrai pour dès réponse plus détaillées
optimiste7 is offline   Réponse avec citation
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