Prise de poids et psychotropes - Forum
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Schizophrénie Ce forum est destiné aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose apparentée à cette maladie. Lisez sa charte pour des informations plus précises.

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Vieux 05/10/2017, 04h15   #1
speedy
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Date d'inscription: juin 2005
Localisation: limoges
Messages: 1 214
Prise de poids et psychotropes

Bonjour

un lien vers un document intéressant


http://m.linut.fr/sites/default/files/files/Diaporamas/2014/10e%20j%20InterCLAN%202014/PEC%20de%20l'Ob%C3%A9sit%C3%A9%20des%20pers%20sous %20tts%20psychiatriques%20-%20Dr%20JESUS-Dr%20ARNAUD-M%20HUMEL.pdf


pas très optimiste

Bon courage
__________________
Speedy
Comme disait un garde barrière: "La vie n'est qu'un passage"

Mon blog http://maigrirrevivre.wordpress.com/
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Vieux 05/10/2017, 06h17   #2
siouxsie*
démasqué par Thor
 
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Date d'inscription: juillet 2012
Localisation: haut vaucluse
Messages: 14 855
Re : Prise de poids et psychotropes

Salut Speedy
Flippant en effet, mais il doit y avoir une porte de sortie genre régime et sport
Je met le lien en favori
Voici ma petite note d'espoir...
Hey Speedy, tu en est où niveau poids ? tu perds ?
Moi je perds avec ma diète mais je vais me mettre au sport donc je pourrai manger plus
Oublie pas qu'on s'entraide sur nos blogs
Bon courage à nous on est des winner !!
Sioux
siouxsie* is offline   Réponse avec citation
Vieux 05/10/2017, 07h41   #3
speedy
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Date d'inscription: juin 2005
Localisation: limoges
Messages: 1 214
Re : Prise de poids et psychotropes

Salut Siouxie

poids : 119 kilos ce matin .... à 2h du matin .... quand je me suis levé.

Pour la porte de sortie .... j'espère qu'elle est entrouverte .... et que malgré ma corpulence j'arrive à l'emprunter !

Bon courage
__________________
Speedy
Comme disait un garde barrière: "La vie n'est qu'un passage"

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Vieux 05/10/2017, 08h17   #4
ahimsa
Membre
 
Avatar de ahimsa
 
Date d'inscription: décembre 2010
Localisation: Picardie
Messages: 7 679
Re : Prise de poids et psychotropes

Citation:
Posté par siouxsie*
Salut Speedy
Flippant en effet, mais il doit y avoir une porte de sortie genre régime et sport
Je met le lien en favori
Voici ma petite note d'espoir...
Hey Speedy, tu en est où niveau poids ? tu perds ?
Moi je perds avec ma diète mais je vais me mettre au sport donc je pourrai manger plus
Oublie pas qu'on s'entraide sur nos blogs
Bon courage à nous on est des winner !!
Sioux
Salut siouxie,

il y a sûrement très longtemps que tu n'as pas fait de sport,et à ce titre tu te dois d'y aller en douceur,condition requise pour optimiser ta perte de poids.

Je te conseille de marcher sur un rythme régulier 30' par jour ou tous les 2 jours ou si tu peux 45' ,et tu verras que c'est déjà du sport.

Il te faut remuscler ton cœur en douceur,et pour ca le top c'est d'aller voir un toubib qui va t'ausculter et te dire ce qui est faisable ou non pour toi,CA C'EST TRÈS IMPORTANT SIOUXIE .

Ne fais pas n'importe quoi siouxie et bon courage mec
__________________
Dernière cigarette écrasée le 06/02/2012 a 20h.

Arrêt de l'alcool le 11/05/2016


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Vieux 05/10/2017, 13h34   #5
CCC
 
Messages: n/a
Re : Prise de poids et psychotropes

Salut,

Juste pour dire que je suis d'accord avec Ahimsa.

Quand on veut refaire du sport, même tout seul et chez soi, c'est mieux de commencer par aller voir son toubib.

Et en attendant d'aller voir son toubib, la marche à pied modérée est sans doute l'exercice physique le moins risqué.

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Vieux 05/10/2017, 16h46   #6
tesla92
Membre
 
Date d'inscription: octobre 2006
Messages: 3 021
Re : Prise de poids et psychotropes

Citation:
Posté par speedy
Bonjour

un lien vers un document intéressant


http://m.linut.fr/sites/default/file...-M%20HUMEL.pdf


pas très optimiste

Bon courage

Merci
tesla92 is offline   Réponse avec citation
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