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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 08/05/2011, 09h49   #276
CoccinelleVole
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par momo45
bonjour ,
j'ai fumé depuis 16ans.je vuex arrêter de fumer maintenant .
et je veux essayer des médicament si ils sera utile .

Bonjour Momo,
J'ai réussi à arrêter grâce au "Champix". Je te conseille d'aller voir ton médecin car il faut un suivi médical pour ce médicament.
Ce forum aussi m'a énormément aidée!
N'hésite pas à venir!
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Vieux 08/05/2011, 23h10   #277
Onis40
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Pepin
Avez-vous déjà parlé de la cigarette électronique ?

Bonjour, je n'en ai jamais entendu parler. Il serait intéressant d'avoir votre ressenti face à cette méthode quand vous l'aurez commencé.
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Vieux 08/05/2011, 23h13   #278
Onis40
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par CoccinelleVole
J'ai réussi à arrêter grâce au "Champix". Je te conseille d'aller voir ton médecin car il faut un suivi médical pour ce médicament.

Bonjour, il est vrai que des études avaient montré des dangers quand à une utilisation non suivie médicalement de ce remède. Je ne sais pas si elles ont finies par aboutir, ou pas.
Bref, méthode dont il faut peut-être se méfier mais qui doit aussi apporter son lot de résussite.
Félicitations pour votre arrêt.
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Vieux 11/05/2011, 10h27   #279
CoccinelleVole
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Onis40
Bonjour, il est vrai que des études avaient montré des dangers quand à une utilisation non suivie médicalement de ce remède. Je ne sais pas si elles ont finies par aboutir, ou pas.
Bref, méthode dont il faut peut-être se méfier mais qui doit aussi apporter son lot de résussite.
Félicitations pour votre arrêt.

Il s'agit de problèmes comportementaux, je crois.
Ce médicament devant être pris de manière progressive, je n'ai jamais pris la posologie entière, mais des demi-comprimés et ça a tout aussi bien marché.
J'espère que vous trouverez la méthode qui vous sera la bonne!
Ce forum constitue aussi une aide très précieuse.
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Vieux 11/05/2011, 11h44   #280
Onis40
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par CoccinelleVole
J'espère que vous trouverez la méthode qui vous sera la bonne!
Ce forum constitue aussi une aide très précieuse.

Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis près de dix ans(avec des patches). Je ne viens que pour apporter mon modeste témoignage.
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Vieux 13/05/2011, 13h27   #281
Onis40
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par LeBusMa
bonjours,
j'ai arrêté de fumer a l'aide de ZYBAN, pour la recommandation d'un bon ami. Ce médicament qui agit comme un antagoniste à la nicotine m'a aide a arrêter de fumer pour de bon. Tres content. On peut l'acheter a bon marche sur Internet http://viagra-free.com est la pharmacie en ligne d'ou je viens de faire ma deuxième commande de Generique Zyban 150mg.
Merci

Bonjour, une amie avait essayé, mais elle a stoppé à causes de quelques effets secondaires(nausées, maux de tête, et étourdissements). pas d'effets secondaires pour vous?
Si ca fonctionne pour vous, je suis ravi. Continuez, vous êtes sur la bonne voie.
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Vieux 17/05/2011, 05h16   #282
Tequillabangbang
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Bonjour,

J'ai commencer un traitement de Champix le 2 mai dernier et j'avoue avoir énormément diminuer mais je continue quand même a ressentir un ''RUSH'' de fumer 5 à 6 fois par jour et je succombe à chaque fois.

Dans mon cas je n'ai aucun effets secondaires majeurs, alors je continue mon traitement en espérant vraiment pouvoir arêter complètement ma consommation et non la diminuer.

S.V.P. des trucs pour éviter ces rechutes.

J'y suis presque
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Vieux 17/05/2011, 09h07   #283
gabrielle elise
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Tequillabangbang
Bonjour,

J'ai commencer un traitement de Champix le 2 mai dernier et j'avoue avoir énormément diminuer mais je continue quand même a ressentir un ''RUSH'' de fumer 5 à 6 fois par jour et je succombe à chaque fois.

Dans mon cas je n'ai aucun effets secondaires majeurs, alors je continue mon traitement en espérant vraiment pouvoir arêter complètement ma consommation et non la diminuer.

S.V.P. des trucs pour éviter ces rechutes.

J'y suis presque
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Bonjour et bienvenue Téquila!

D'abord repense à tes motivations et tous les avantages du sevrage.

La santé , l'argent, le confort de la liberté.

Les trucs quand tu as un manque, boire un verre d'eau à petites gorgées, croquer dans une pommes, respirer lentement mais à fond, en suivant le mouvement de ta respiration, mâcher une gomme ...etc

Un truc qui aide un pot en verre, dans lequel tu places chaque jour le montant des clopes que tu ne fumes pas. C'est magique!!

Poste ! viens aider les forumeurs dans leur sevrage, en, aidant les autres on s'aide soi-même.

Tu es sur la bonne route continue!!


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Vieux 17/05/2011, 09h16   #284
Pepin
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Onis40
Bonjour, je n'en ai jamais entendu parler. Il serait intéressant d'avoir votre ressenti face à cette méthode quand vous l'aurez commencé.

A la demande générale (tadadatadaaaaaaa...)

Non, c'est bien volontiers que je fais un petit topo pas trop brise amygdales...

Le principe de la cigarette électronique c'est qu'elle est composée d'une batterie (grande partie en bout) + un vaporisateur (vissé sur la batterie) + une cartouche contenant un arôme (tabac, menthe, canelle,.... et éventuellement de la nicotine (faible, moyen, fort) ou pas) et qui se clipse sur le vaporisteur.

Je pense qu'il n'y a que des avantages à cette méthode :

On garde le geste de fumer....j'édite ici mon message car mon explication est incomplète....

On garde partiellement et temporairement le geste de fumer, ce qui manque généralement lorsque l'on arrête de fumer-
Ensuite, on peut se défaire de ce geste (et des habitudes liées) plus facilement puisqu'on a déjà passé le cap de se détoxifier du goudron et du reste.
On peut doucement se sevrer de la nicotine (puisque les cartouches existent en plus ou moins dosées) et ensuite complètement (puisqu'il existe des cartouches sans nicotine).

Même si on continue un moment à utiliser des cartouches avec nicotine, on ne consomme plus de goudrons et toutes les merdes infâmes que contiennent les vraies cigarettes....

Je vous accorde que tirer sur cette clope en plastique et avec un bout qui s'allume comme une alarme c'est pas super classe mais au moins, on la sort pas trop souvent en communauté et ça permet de perdre également un peu le geste.

Personnellement j'ai choisi une cigarette électronique noire, comme ça c'est bien clair que c'est une fausse.

Je suis très fière de la sortir de temps en temps car fière de mon arrêt de la cigarette et finalement, je l'utilise très très peu.

Cela m'arrive avec mon café du matin ou le soir, avec mon mari....

Je pense que cette méthode est aussi valable que les chewing-gums ou les patch...sincèrement.

Moi c'est ce qui m'a déclanché l'envie de fumer...

Ceci associé à STOP TABAC et cela fait maintenant....roulements de tambours.....

14 jours que je ne fume plus...j'attaque donc le 15ème !!!!!!!!

soit :

80 euros et des poussières d'économiser
Près de 280 cigarettes non fumées (là c'est pffffffff.......génial !)

Dernière modification par Pepin 17/05/2011 à 10h23.
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Vieux 17/05/2011, 09h53   #285
arganoma
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Tequillabangbang
Bonjour,

J'ai commencer un traitement de Champix le 2 mai dernier et j'avoue avoir énormément diminuer mais je continue quand même a ressentir un ''RUSH'' de fumer 5 à 6 fois par jour et je succombe à chaque fois.

Dans mon cas je n'ai aucun effets secondaires majeurs, alors je continue mon traitement en espérant vraiment pouvoir arêter complètement ma consommation et non la diminuer.

S.V.P. des trucs pour éviter ces rechutes.

J'y suis presque
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Bienvenue ici. J'ai arrêté aussi avec l'aide du Champix et du forum. Je crois que si tu veux vraiment arrêter, il faut impérativement que tu te fixes une date d'arrêt complet (comme ton médecin a dû te l'expliquer). Le Champix est là pour t'aider mais pas pour faire le travail à ta place. Débarasse-toi de tes clopes et fait le bon pas vers la liberté. Bonne journée.
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Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 17/05/2011, 09h57   #286
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Pepin
Je pense qu'il n'y a que des avantages à cette méthode :

On garde le geste de fumer

Un avantage ?????????
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Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 17/05/2011, 10h00   #287
gabrielle elise
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par arganoma
Un avantage ?????????

pour les vendeurs!!
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Vieux 17/05/2011, 10h17   #288
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par arganoma
Un avantage ?????????

Je me suis mal exprimée et j'ai surtout pas terminé ma phrase....n'importe quoi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ce que je voulais dire c'est que souvent, au départ, c'est le geste qui manque le plus....

Donc ça peut permettre dans un premier temps de conserver un peu ce geste tout en se sevrant du tabac et de la nicotine.

Ensuite, on abandonne gentiement ce substitut je pense car il n'est pas si facile à utiliser.
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Vieux 17/05/2011, 10h19   #289
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par gabrielle elise
pour les vendeurs!!

Tu veux dire quoi par là ???????????

Pourquoi plus que pour les chewing gums, les patchs ou les médocs style Zyban et Champix ????????????

Pourquoi cela fonctionnerait moins bien qu'autre chose ?
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Vieux 17/05/2011, 12h20   #290
gabrielle elise
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Bonjour,

Conserver la gestuelle, alors que la plupart des fumeurs y sont très attachés, ne me semble pas la meilleure façon d'entreprendre un sevrage.

De plus, beaucoup de pays sont en train de l'interdire, les produits inhalés ne sont pas contrôlés, d'où la possibilité de nocivité.

J'ai à ton intention fait remonter un post!

Tous les systèmes ont leur limite, les gommes, les patches et autres produits, mais ils sont encadrés.

Et personne sur le forum ne met autant de foi et de d'encensement pour la méthode qu'ils emploient.

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Vieux 17/05/2011, 12h34   #291
Pepin
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par gabrielle elise
Bonjour,

Conserver la gestuelle, alors que la plupart des fumeurs y sont très attachés, ne me semble pas la meilleure façon d'entreprendre un sevrage.

De plus, beaucoup de pays sont en train de l'interdire, les produits inhalés ne sont pas contrôlés, d'où la possibilité de nocivité.

J'ai à ton intention fait remonter un post!

Tous les systèmes ont leur limite, les gommes, les patches et autres produits, mais ils sont encadrés.

Et personne sur le forum ne met autant de foi et de d'encensement pour la méthode qu'ils emploient.


Très sincèrement, je n'encense rien et je ne mets foi en rien du tout et surtout pas en l'e-cigarette.

C'est LA technique qui m'a lancée dans ma défume....

Si j'avais une méthode à encenser c'est bien STOP TABAC CENTER mais je ne le fais même pas.

Je n'ai personne à convaincre....ma défume à moi me suffit amplement à me satisfaire et j'aurai bien pu le faire rien qu'en suçant des noyaux de cerises que j'en serais toute aussi heureuse.

Ceci dit, pour revenir à l'e-cigarette....qu'on tiraille trois taf par jour (sans nicotine) pendant 6 mois sur un morceau de plastique, qu'on machouille 20 chewings infâmes à la nicotine par jour ou qu'on s'enquille des cachetons qui font voir des éléphants roses....le choix est vite fait quand même !

Après chacun sa méthode, je ne pense pas qu'une valle plus que l'autre, c'est selon la personne...

Mais, s'il te plait, ne flingue pas un substitut qui me semble vraiment innofensif par rapport à certains autres.

J'ai l'impression que tu penses que j'ai quelque chose à vendre....je me trompe ?
Pepin is offline   Réponse avec citation
Vieux 19/05/2011, 15h35   #292
Onis40
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Pepin
14 jours que je ne fume plus...j'attaque donc le 15ème !!!!!!!!

80 euros et des poussières d'économiser
Près de 280 cigarettes non fumées (là c'est pffffffff.......génial !)

Bonjour je suis contente pour vous si ce remède vous aide. Félicitations à vous pour vos quinze jours d'arrêt!
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Vieux 19/05/2011, 15h50   #293
BUL2SAVON
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Pepin
Très sincèrement, je n'encense rien et je ne mets foi en rien du tout et surtout pas en l'e-cigarette.

C'est LA technique qui m'a lancée dans ma défume....

Si j'avais une méthode à encenser c'est bien STOP TABAC CENTER mais je ne le fais même pas.

Je n'ai personne à convaincre....ma défume à moi me suffit amplement à me satisfaire et j'aurai bien pu le faire rien qu'en suçant des noyaux de cerises que j'en serais toute aussi heureuse.

Ceci dit, pour revenir à l'e-cigarette....qu'on tiraille trois taf par jour (sans nicotine) pendant 6 mois sur un morceau de plastique, qu'on machouille 20 chewings infâmes à la nicotine par jour ou qu'on s'enquille des cachetons qui font voir des éléphants roses....le choix est vite fait quand même !

Après chacun sa méthode, je ne pense pas qu'une valle plus que l'autre, c'est selon la personne...

Mais, s'il te plait, ne flingue pas un substitut qui me semble vraiment innofensif par rapport à certains autres.

J'ai l'impression que tu penses que j'ai quelque chose à vendre....je me trompe ?

Alors, attention ça va chier des bulles si quelqu'un s'attaque à mon pépin de raisin, de cerise, zut j'en perds mon lapin (ho mon latin, m.....)!!!
Non, mais ça va pas la tête? elle est top cette fille, je ne souffrirais aucune remise en cause de quoi que ce soit la concernant,

Que les aigris défumés se souviennent de leurs souffrances passées, et les moutons seront bien gardés
,

Je finis ma colère ici, mais ......je surveille mon pépin, pas touche, c'est tout, c'est dit!!!
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"Ferme les yeux ma Bulle et tu verras tout ce qu'ouvre cette si jolie clé ..." Sariel
Arrêt pendant 17 ans puis reprise en 2009.
Adieu la clope, bienvenue la e-cig le 14 mars 2014

BUL2SAVON is offline   Réponse avec citation
Vieux 19/05/2011, 16h17   #294
lys31
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Pepin
Très sincèrement, je n'encense rien et je ne mets foi en rien du tout et surtout pas en l'e-cigarette.

C'est LA technique qui m'a lancée dans ma défume....

J'ai l'impression que tu penses que j'ai quelque chose à vendre....je me trompe ?
Bonjour Pepin! Je m'appelle Lys et si tu m'y autorise je voudrais te féliciter pour ta démarche avec la e .En effet pour ceux qui ne l'utilisent pas ils pourraient penser que tu passes un pacte avec Faust ,mais je pense que c'est une méthode plutôt douce qui permet d'avoir moins de sautes d'humeur; de rester plus sociables.Moi ce que je ressent quand je l'utilise c'est que tu ne fais pas encore partie des non-fumeurs ou défumeurs , mais tu n'appartiens déjà plus aux fumeurs. Tu es entre deux eaux , dans le passage entre deux mondes....et cela peut permettre de faire son deuil de façon moins brutale.La violence d'un arrêt "cache" ne convient pas à tout le monde! Mais ce n'est que mon point de vue. En tous les cas FELICITATION!!!!!!CONTINUE!!!!!!!TU TIENS LE BON BOUT!!!!!!J'Y CROIS DUR COMME FER!!!!!!!Bises
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Vieux 19/05/2011, 16h24   #295
Pepin
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Ca va, ça va....pas d'éffusion de bulles ....euh....de sang....

No soucy...toujours difficile de faire entendre ce que l'on pense par le biais de l'écriture....

Je ne suis même plus venue répondre car je n'ai pas aimé le ton moqueur "moi-je-sais-tout" de Gabrielle-Elise...
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Défume le 03.05.2011 à 13h.
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Vieux 19/05/2011, 16h31   #296
Pepin
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par lys31
Bonjour Pepin! Je m'appelle Lys et si tu m'y autorise je voudrais te féliciter pour ta démarche avec la e .En effet pour ceux qui ne l'utilisent pas ils pourraient penser que tu passes un pacte avec Faust ,mais je pense que c'est une méthode plutôt douce qui permet d'avoir moins de sautes d'humeur; de rester plus sociables.Moi ce que je ressent quand je l'utilise c'est que tu ne fais pas encore partie des non-fumeurs ou défumeurs , mais tu n'appartiens déjà plus aux fumeurs. Tu es entre deux eaux , dans le passage entre deux mondes....et cela peut permettre de faire son deuil de façon moins brutale.La violence d'un arrêt "cache" ne convient pas à tout le monde! Mais ce n'est que mon point de vue. En tous les cas FELICITATION!!!!!!CONTINUE!!!!!!!TU TIENS LE BON BOUT!!!!!!J'Y CROIS DUR COMME FER!!!!!!!Bises

Merci Lys, je n'ai pas cette impression parce que, je pense, ma fausse clope ne contient pas de nicotine, que de l'arome.

Du coup, je suis complètement sevrée tabagiquement parlant...

Par rapport à certaine personne qui mâche des Nicorettes ou se collent des patchs moi je n'ai plus d'apport nicotinique.

Je n'ai pas non plus de subterfuge médicamenteux comme le Champix ou le Zyban.

Mon seul subterfuge est de l'eau (d'ailleurs vais m'acheter un pack de pampers si ça continue)....j'ai toujours très très soif....

Je n'utilise pas cigarette électronique que rarement (de moins en moins d'ailleurs). Elle n'a plus de batterie depuis deux jours et la cartouche est vide également....

Je ne la sors pas à la pause, ni à midi, ni le soir d'ailleurs....je ne la sors pas en boite ou au resto...

Enfin, je sais pas si tu me comprends....suis p'têt pas très claire dans mes explications....
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Défume le 03.05.2011 à 13h.
Pepin is offline   Réponse avec citation
Vieux 19/05/2011, 17h21   #297
lys31
 
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Citation:
Posté par Pepin
Merci Lys, je n'ai pas cette impression parce que, je pense, ma fausse clope ne contient pas de nicotine, que de l'arôme....

Enfin, je sais pas si tu me comprends....suis p'têt pas très claire dans mes explications....
Si si si, tu es parfaitement claire. Le principal c'est que tu te sentes bien dans ta défume, n'est-ce pas? Il vaut mieux avoir une e à portée de main qu'une vraie! c'est moins dangereux pour la rechute....les e n'ont rien à voir avec les vraies , c'est juste une gestuelle et cette gestuelle est parfois dure à sevrer Alors ça rassure, c'est tout...Comme çà on peut garder la positive attitude!!!!YOU ARE ALIVE , YOU ARE A CHAMPION Bises
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Vieux 21/05/2011, 00h45   #298
CaThY161282
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Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

Après avoir essayé les Patchs, les gommes, l'homéopathie, le champix, les compléments alimentaires...

La seule chose qui avait fonctionné était le livre d'Allen Carr...Défume de 8 mois d'une facilité déconcertante (Re-Craquage en discothèque avant la loi Evin)

Cette fois ci, j'avais opté pour la e-cig, que j'ai acheté, après avoir lu beaucoup de choses sur internet. Je trouvais le concept interessant!! Je n'ai pas eu besoin de l'utiliser, mais je l'avais testé quand je encore!!

Chacun sa méthode et je crois que celle ci pourrait en aider pas mal!!

Pi je me méfie de tout ce qu'on dit sur ci, sur ca!!
Elle fait p'tètre peur la e-cig ...tellement de sous - sous en jeu!!


http://arreter-fumer-cigarette-elect...ctronique.html
__________________
**J'RrrArrêTe**
**4 MAI 2011**
Craquage à J.19 (22 Mai)
CaThY161282 is offline   Réponse avec citation
Vieux 21/05/2011, 09h07   #299
gabrielle elise
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Messages: 31 277
Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

C'est persévérant, je suis admirative!!
__________________


Sois toi même, les autres sont déjà pris! O. Wilde

Gaby!
gabrielle elise is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/06/2011, 00h16   #300
tiliadène
:-)
 
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Messages: 66
Re : Arrêter de fumer avec un médicament (Patchs, Zyban, Champix, homéopathie etc.)

J'ai entendu à la radio ce matin que le Champix va être -remboursé !

voir cet article :
http://m1p.fr/6vv

pour ma part il est efficace !
S'il est bien prescrit (le médecin ne doit le prescrire à des gens souffrant de dépression), je ne vois pas le problème !

Je trouve que c'est un recul pour la lutte contre le tabagisme ! et annoncer ça le jour de la Journée Mondiale sans tabac c'est nul !

En tout cas perso, si la sécu n'en remboursé pas 50 auros et ma mu.tuelle pareil il aurai été financièrement très difficile d'arrêt avec un médicament comme champix.

qu'en pensez vous ?
__________________
Cigarette : premier (et dernier!) arrêt le 24 mai 2011 après 13 ans de tabac
Nouveaux ennemis :
les kiloclopes !


tiliadène is offline   Réponse avec citation
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