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Halitose - Mauvaise Haleine Que vous soyez halitophobe ou réel halitosique, ce forum est pour vous.

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Vieux 26/11/2011, 18h50   #76
hal9000
Membre
 
Date d'inscription: novembre 2011
Messages: 6
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Bonjour # tous.

Alors pour moi, ça va pas être difficile de mémoriser ce qu'on peut manger et ce qu'on ne peut pas manger. C'est bien simple : je vais devoir renoncer # tout ce que j'adore au profit de tout ce que je déteste.

Bon, j'exagère un peu, car les légumes ne me déplaisent pas. D'ailleurs, ce sera une occasion de découvrir d'autres légumes que les traditionnels petits pois, haricots et épinards.

Et puis, je suis légèrement plus salé que sucré. Au fait, que pensez-vous de substituer au sel le bicarbonate de sodium ?

Bon, le plus dur, ce sera de me passer de viande rouge. C'est une privation que je ne conçois toujours pas.

Autre problème : je mange tous les jours du pain au bureau, avec mes collègues. Par quoi pourrai-je remplacer le pain ? Du pain d'épeautre, c'est bon, ou c'est encore trop grave ? De toute façon, les interrogations de mes collègues seront inévitables, vu que je compte bien remplacer le beurre par des trucs comme le houmous, et que la charcuterie aura disparu. Enfin, si j'ai le courage de vraiment me lancer dans ce régime.

P.S. : J'oubliais. On ne se fait peut-être pas la même image du pain. Étant belge, je consomme quotidiennement un pain rond qu'on coupe habituellement # la machine. Si j'écris ça, c'est parce qu'il me semble que vous consommez essentiellement des baguettes, ce que nous appelons communément "pain français". Tout ça pour reformuler ma question : par quoi peut-on remplacer ce type de pain ?

Quoi qu'il en soit, merci d'avance.
hal9000 est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 30/11/2011, 05h46   #77
Fumeur-alcoolique
Membre
 
Avatar de Fumeur-alcoolique
 
Date d'inscription: mai 2011
Messages: 161
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Le régime GS m'a l'air beaucoup plus simple. Tu supprimes tout ce qui contient du sucre et tu as le droit au reste
Et puis en parlant des probiotiques il y a les yaourts que tu es sensé faire # la maison. Il faudra que je m'achète la machine. Ton régime a l'air super complexe
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Vieux 05/01/2012, 01h19   #78
hal9000
Membre
 
Date d'inscription: novembre 2011
Messages: 6
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Salut Fumeur-alcoolique (désolé, mais ça me fait bizarre de m'adresser # quelqu'un comme ça).

Ta réponse ne m'était peut-être pas directement destinée, mais je te remercie pour ta précieuse contribution.

À part ça, je ne comprends pas la présence du boulgour dans la liste des aliments autorisés dans le régime contre la candidose. Parce qu'il s'agit quand même de blé, non ? Et en quoi est-ce une germination ?

Et ce qui concerne l'ail, c'est bon si on n'en prend que le soir, par exemple juste avant de dormir ? Parce que si c'est pour avoir mauvaise haleine toute la journée, non merci. Surtout que je ne suis "que" halitophobe (enfin, pour l'instant, en tout cas, mais je devrais normalement être fixé dans moins de trois mois). Ce serait dommage de charger son haleine pour rien.

Au fait, faites gaffe avec le bicarbonate de soude. Il m'est arrivé d'en mettre autant que le sel que je mettais avant (du moins dans l'eau de cuisson, car je n'ai pas encore essayé d'en rajouter après), et de constater avec effroi que mon plat avait un goût d'urine très prononcé. J'ai dû tout jeter. Même l'invité le plus diplomate ne serait pas venu # bout de son assiette (voire de sa première bouchée).

Et puis, pour ce qui est du pain, je me suis acheté un paquet de pain azyme en galettes. Mais comme je ne suis pas encore fixé, je continue avec le genre de pain que je mangeais avant.

Sur ce, bonne soirée et # bientôt.
hal9000 est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 16/02/2012, 08h33   #79
Axellesd
Membre
 
Date d'inscription: fvrier 2012
Messages: 1
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Bonjour # tous,
On m'a déclaré une candidose suite # de nombreuses mycoses vaginales. J'ai eu le droit # tout les traitements médicaux (ovules, cremes, medicaments) mais # chaque fois, j'ai une mycose un peu avant mes régles.
La ca fait plus d'un mois que je suis le régime anti-candida, je prend de l'ail, des probiotiques (Origyn, feminion, lactiabane), de la bruyere aussi, j'ai essayé Gynophilus mais j'ai fait une inflammation (j'ai même eu de la fièvre). Du coup, avec le régime anti candida j'ai perdu du poids, mais je me sens pas mieux aujourd'hui (des picotements, comme avant, j'espere que la mycose ne va pas revenir... ) Je ne sais plus quoi faire, pourquoi j'evite tout les aliments qu'il faut éviter...

Comment faire ?
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Vieux 27/02/2012, 16h55   #80
greenroger
Membre
 
Date d'inscription: janvier 2008
Messages: 315
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Salut, je reviens vers vous pour des news !
Après une sale période (les fêtes, BEAUCOUP de sucre ) j'ai repris le régime en début d'année.. mais comme un con je n'avais pas repris la prise de probiotiques.. malheur. Je me tappais des crises de douleurs abdominales terribles # chaque mini-ecart Et depuis la reprise des probiotiques, plus de problèmes, donc # ne surtout pas négliger !
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Vieux 29/02/2012, 13h29   #81
metamorphose
Membre
 
Date d'inscription: fvrier 2012
Messages: 28
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Bonjour,

Quel est le problème avec le soja ?
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Vieux 08/03/2012, 18h53   #82
mickaelm
Membre
 
Date d'inscription: juillet 2006
Messages: 40
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Bonjour,
ç# fait plaisir de voir qu'on est pas le seul # s’intéresser # ce "régime", ce qui n'est pas le cas dans mon entourage... bref
Quelques questions pour lesquelles j'aimerais etre fixé (afin de faire le bon régime sans perdre de temps)
- L'avoine est il autorisé ? d'un coté on dit oui, de l'autre non...
- Lait d'avoine ?
- Flocon d'avoine ?
- L'épeautre même question
Je mange un paquet de galettes par jour, j'aimerais savoir quoi choisir
Merci

Source :
BLE (froment) 69 % d’alpha gliadine
EPEAUTRE 69 % d’alpha gliadine
KAMUT 69 % d’alpha gliadine
SEIGLE 30 # 50 % de sécaline
ORGE 46 # 52 % de hordénine
MAIS 55 % de zénine
SORGHO 52 % de cafirine
MILLET 40 % de panicine
AVOINE 20 # 30 % d’avenine
TEFF 12 %
FONIO inférieur # 10 %
RIZ 5 % d’orzénine
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Vieux 09/03/2012, 15h16   #83
tytlal
Membre
 
Date d'inscription: mars 2012
Messages: 2
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Bonjour
Nouvelle sur ce forum il y a longtemps que je soupçonne chez moi une candidose, mais si mon examen sanguin est positif, mon examen de selles est négatif. Est ce possible? quel examen est le plus fiable?
Je suis venue # ce régime par le régime anti-rétention d'eau, qui prône d'enlever gluten et laitage de son alimentation. De fait au début je perdais des litres d'eau (j'avais un sur-poids et des variations très importantes et inexpliquées). mais petit # petit je me suis rendue compte que ça ne marchait plus vraiment Grâce au régime "candidose", j'ai enlevé également patates et maïs, et je me sens bien mieux!
Merci pour toute réponse.
tytlal est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 09/03/2012, 16h26   #84
mickaelm
Membre
 
Date d'inscription: juillet 2006
Messages: 40
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par tytlal
Bonjour
Nouvelle sur ce forum il y a longtemps que je soupçonne chez moi une candidose, mais si mon examen sanguin est positif, mon examen de selles est négatif. Est ce possible? quel examen est le plus fiable?
Je suis venue # ce régime par le régime anti-rétention d'eau, qui prône d'enlever gluten et laitage de son alimentation. De fait au début je perdais des litres d'eau (j'avais un sur-poids et des variations très importantes et inexpliquées). mais petit # petit je me suis rendue compte que ça ne marchait plus vraiment Grâce au régime "candidose", j'ai enlevé également patates et maïs, et je me sens bien mieux!
Merci pour toute réponse.
D'après mes sources, aucun diagnostic n'est fiable # 100%, alors si un des 2 est positif, c'est qu'il y a bien qqch
ensuite il faut voir les questionnaires "candidose"
et le mieux est encore d'essayer de manger sainement 1 mois, ç# ne coute rien
mickaelm est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 10/03/2012, 01h23   #85
Julien54
Membre
 
Date d'inscription: mars 2012
Messages: 25
Re: "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

bonsoir,

J'ai trouvé un petit test # faire a la maison. Il n'est pas 100% fiable mais peut aider.

Il faut faire le test le matin a jeun.

Vous trouverez le test dans le site:
http://www.candidasupport.org/test_saliva.html

Dernière modification par Julien54 10/03/2012 à 01h27
Julien54 est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 12/03/2012, 09h48   #86
tytlal
Membre
 
Date d'inscription: mars 2012
Messages: 2
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par mickaelm
D'après mes sources, aucun diagnostic n'est fiable # 100%, alors si un des 2 est positif, c'est qu'il y a bien qqch
ensuite il faut voir les questionnaires "candidose"
et le mieux est encore d'essayer de manger sainement 1 mois, ç# ne coute rien
Merci pour ta réponse, d'après les questionnaires, j'ai bien une candidose, et je vais essayer sérieusement ce régime
Bonne journée # tous
tytlal est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 25/06/2012, 17h47   #87
umo
Membre
 
Date d'inscription: juin 2012
Messages: 93
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par greenroger
alors voil# où c'en est au bout de 10 jours :
J'ai vécu les mêmes choses que lors de mon premier essai en juin, mais tout est allé plus vite ! La semaine dernière a pas été facile, tous les symptômes décuplés : grosse fatigue, déprime, MH qui empire, odeur de transpiration "âcre" très forte.. Réaction normale, j'avais déj# vécu ça en juin. Mais c'est disparu bcp plus vite, au bout de 4/5 jours. Actuellement, la MH a clairement diminué, plus de glaires ni de toux, moral au top, pas du tout de fatigue

Donc je pense que ma grosse cure de juin a fait bcp de bien et je ne suis pas reparti de zéro ! En compléments je prends tjs des probiotiques (saloperie, +2 kilos sur la balance !) et aussi mi'cockyl (de nutergia) qui a pour but d'éradiquer les mauvaises bactéries.. c'est composé d'EPP, ail, thym, romarin, etc..
Bonjour, quand tu dis probiotiques = 2 kilos sur la balance, tu penses qu'ils font grossir? Tu en prends quotidiennement et si oui, depuis combien de temps?
Merci.
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Vieux 15/07/2012, 19h24   #88
Vie_Off
Membre
 
Date d'inscription: fvrier 2005
Messages: 378
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

greenroger: "...5 tablettes de chocolat avalées en 10 mn tous les soirs..."

J'ai une question clé : As-tu arreté la prise excessive de chocolat juste avant ton premier regime en juin?
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Vieux 21/07/2012, 10h29   #89
Vitavie
Membre
 
Date d'inscription: juillet 2012
Messages: 1
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Bonjour et surtout merci pour toutes ces infos qui me sont très utiles!

Je viens de commencer le régime mais je mange tjs des fruits car je fais du sport et j'ai quand même besoin de sucres et des yaourts natures au bifidus Bio de préférence.
Le problème c'est que j'ai toujours faim (un creux # l'estomac) et que j'ai déj# perdu 1kilo en 4 jours alors que je ne fais que 50kg. Pourtant je mange de bonnes quantité de lentilles ou riz ou quinoa ou bougour avec des legumes et je mange des graines de tournesol ou courge.

Je n'ai vraiment pas envie de maigrir...
Que manger dans ce regime pour éviter de perdre du poids?
Je prends également des probiotique Lactibiane CANDISIS ( Spécial anti -candida ) , des capsules d'extrait d'ail et de l'extrait de pépins de pamplemousse.

Merci
Vitavie est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 18/08/2012, 00h05   #90
caty
Membre
 
Date d'inscription: aot 2012
Messages: 1
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par greenroger
Bon c'est bien, mais qu'est-ce qu'on peut manger ?!!


Aliments freinant la candidose

Tous les légumes

Ail, aubergine, avocat, bardane, brocofleur, brocoli, chou chinois, chou rouge, blanc et vert, chou-fleur, céleri vert et rave, cerfeuil, citrouille, concombre, courge et courgette, échalotte, endive, fenouil, haricot jaune et vert, igname, laitue, navet, oignon, panais, patate douce, poireau, pois frais, pois mange-tout, poivron, potimarron, potiron, radis rouge, noir et blanc, salade etc.. Tout sauf pommes de terre, carottes et maïs donc !

fines herbes fraîches

Basilic, ciboulette, estragon, origan, persil, thym, romarin, etc..

Germinations :

Luzerne, radis, tournesol, boulgour, sarrasin, millet, épeautre, quinoé, seigle, kamut germés..

algues

Algues aramé, agar-agar, kombu, mékabu, nori et wakamé. En poudre ou comprimé : spiruline, chlorella, alpha, oméga, varech..

Céréales, farines et pâtes complètes, sans ou peu de gluten, levure ou sucre

Kamut, quinoa, riz, sarrasin, millet..

Graines

citrouille, courge, lin, pavot, sésame, tournesol..

Protéines végétales

Légumineuses (prétrempées pour réduire l’acidité) : fèves, lentilles, pois cassés, pois chiches, haricots blancs et rouges.. tofu (avec réserve, car soja..)

Certaines protéines animales

Œufs (pas plus de 3 ou 4 par semaine), poisson (# volonté), volaille (poulet, dinde.. modérément)

Oléagineux

Amandes, noix du Brésil, noix de cajou, pignons de pin..

huiles végétales (de 1ère pression # froid !)

huile d’olive, de tournesol, de carthame, de sésame, de soja, de noix


Bonjour (ou plutôt bonsoir... ) et surtout MERCI !!!
Je viens d'apprendre que je souffrais de candidose, et bouleverser mon alimentation est tout nouveau pour moi... Je me pose surtout des questions pratiques : peut-on consommer des légumes en conserve (asperges, par exemple...) ou faut-il préférer les légumes surgelés ???
J'occupe un emploi en travail "posté" avec pause-casse-croute de 20 minutes, donc pas facile de trouver par quoi remplacer mon traditionnel sandwich et charcuterie..... aurais-tu quelques bonnes idées # me suggérer, car mon gastro-entérologue s'est contenté de me donner une liste des aliments # proscrire....

(Je souffre depuis de nombreuses années de problèmes divers, et c'est un état de fatigue intense aggravé par des alternances diarrhée/constipation qui ont poussé mon médecin # rechercher la cause des effets... analyses, entretiens avec un gastro-entérologue, et diagnostic tombé il y a trois jours, qui sera confirmé par une coloscopie dans deux semaines afin d'évaluer plus précisément l'étendue des dégats, mais d'après le spécialiste, cette candidose est installée depuis plusieurs années....)
caty est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 26/08/2012, 19h37   #91
stephy010
Membre
 
Date d'inscription: aot 2012
Messages: 1
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

bonsoir , suite a de soucis de digestion et que j'ai encore ... J'ai passer de nombreux examen negatif donc j'ai ete voir une nutritionniste qui a vu que j'avais des intolerances alimentaire et bien sur le candida albican en proliferation .
Mes symptomes sont : douleurs au ventre surtout apres manger , nausées tout le temps , fatigue surtout apres manger , et j'en passe , enfin tout se tourne autour de la digestion !
On m'as conseiller des probiotique que j'arrive pas a supporte , de l'acide caprylique qui me donne des glaire dans la gorge que j'ai stopper et ici on me dit de prendre du bacilac forte ...
Je sais plus quoi faire malgrer un regime je n'en peux plus alors je vous ecris pour avoir de l'aide , des experiences , merci a vous
stephy010 est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 12/09/2012, 14h26   #92
padbol
Membre
 
Date d'inscription: septembre 2012
Messages: 3
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Hello, y'a t-il encore des témoignages d'entre vous qui suivez le régime ??
padbol est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 12/09/2012, 22h22   #93
allien
Membre
 
Date d'inscription: juillet 2012
Messages: 104
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

je suis un régime sans gluten sans lactose depuis 3 ans, sans résultat sur ma mh mais je l ai fait pour d autre raisons bref....depuis 2 mois maintenant g supprimé le sucre y compris les fruits mais évidemment c dur donc g fait quelques écart genre g mangé une banane hier par exemple ou g mangé un gratin dauphinois aie aie aie trop bon mais pomme de terre donc sucre car amidon et lait puisque crème fraîche... entière s' il vous plait !!... par contre g pas craqué sur des gâteaux ou autres cochonneries du genre. résultat : c clair que je pus moins bcp moins la merde voir plus du tout mais attention je n ai pas non plus une bonne haleine donc je suis pas guérie ! le régime est dur a suivre il faut être fort dans sa tête je vous averti déj# qu' on est des grands frustrés de tout alors en plus la bouffe !....bon courage ! J ai aussi pris du lactibiane référence qui m a fait bcp de bien aussi je compte prendre du lactibiane candisis apres mon traitement ou pendant je ne sais pas encore faut que je fasse des recherches pour voir si c compatible ....

j avais une mycose sur le gros doigt de pied qui est partie depuis ce régime sans sucre(ça faisait 4 ans que j essayais de m en débarrasser avec divers pommades), je n ai plus de flatulences nauséabondes(ami de la poésie bonjour !) je transpire bcp moins qu avant le régime, mes selles sont différentes aussi mais je vous passe les détails ....je vous laisse vérifier sur vous même les effets plus que positif de l arrêt du sucre sur bcp de choses ; je ne souffre plus de fatigue chronique avant g t tout le temps fatigué je me couchais # 9 h le soir épuisée, et la journée je somnolais un truc de fou j avais même été passer des examen pour voir si je n avais pas un problème thyroïdien mais rien ! depuis l arrêt du sucre pleine forme !!!
je tiens a dire aussi a ceux qui auraient peur d être fatigué avec un tel régime, que je suis sportive et que je n ai pas cessé de l ' être depuis ce régime. bien sur j ai maigri mais c est pas grave et peu important car après quelques semaines de régime on réussi # rééquilibrer son alimentation en mangeant différemment et c est pas plus mal !

Ce qui me manque vraiment ce sont les fruits et j ai peur d avoir des carences sur certaines vitamines entre autre sur le long terme avec ce régime! c est pourquoi, je suis allé voir un médecin qui était censé être un stomatologue mais qui en fait n en était pas un ( merci les page jaune sur internet!!) il est orl il m a quand même consulté je passe les détails sur la façon dont il ma parlé et traité avec la plus grande méprise peu importe je m en fiche ; il a consulté ma fille et moi il nous a détecté une mycose je lui ai demandé s il n avait pas besoin de faire un test pour vérifier il ma dit non ça se voit en regardant votre langue ! il m a aussi enfoncé au fond de la gorge un petit miroir style celui qu' utilise le dentiste pour regarder l intérieur des dents , il a fait chauffer ce miroir au dessus d une flamme avant de me le mettre dans la bouche il ma dit que c t pour regarder mon larynx ! pourquoi l a t il fait chauffer je ne sais pas ! si quelqu' un peut me répondre Dr Dupagne peut être ?

bref, il a prescrit du fungizone pour ma fille 12 jours et pour moi du fungizone et du trifulcan 3 semaines g commencé auj le trifulcan et hier le fungizone .... je continue mon régime sans sucre sans gluten sans lactose bien sur et je vous tiens au courant de la suite des évènements en espérant qu' ils soient concluants....
__________________
HALITUEUSE
allien est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 17/09/2012, 11h33   #94
just
echec apres echec
 
Avatar de just
 
Date d'inscription: fvrier 2012
Messages: 451
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par allien
je suis un régime sans gluten sans lactose depuis 3 ans, sans résultat sur ma mh mais je l ai fait pour d autre raisons bref....depuis 2 mois maintenant g supprimé le sucre y compris les fruits mais évidemment c dur donc g fait quelques écart genre g mangé une banane hier par exemple ou g mangé un gratin dauphinois aie aie aie trop bon mais pomme de terre donc sucre car amidon et lait puisque crème fraîche... entière s' il vous plait !!... par contre g pas craqué sur des gâteaux ou autres cochonneries du genre. résultat : c clair que je pus moins bcp moins la merde voir plus du tout mais attention je n ai pas non plus une bonne haleine donc je suis pas guérie ! le régime est dur a suivre il faut être fort dans sa tête je vous averti déj# qu' on est des grands frustrés de tout alors en plus la bouffe !....bon courage ! J ai aussi pris du lactibiane référence qui m a fait bcp de bien aussi je compte prendre du lactibiane candisis apres mon traitement ou pendant je ne sais pas encore faut que je fasse des recherches pour voir si c compatible ....

j avais une mycose sur le gros doigt de pied qui est partie depuis ce régime sans sucre(ça faisait 4 ans que j essayais de m en débarrasser avec divers pommades), je n ai plus de flatulences nauséabondes(ami de la poésie bonjour !) je transpire bcp moins qu avant le régime, mes selles sont différentes aussi mais je vous passe les détails ....je vous laisse vérifier sur vous même les effets plus que positif de l arrêt du sucre sur bcp de choses ; je ne souffre plus de fatigue chronique avant g t tout le temps fatigué je me couchais # 9 h le soir épuisée, et la journée je somnolais un truc de fou j avais même été passer des examen pour voir si je n avais pas un problème thyroïdien mais rien ! depuis l arrêt du sucre pleine forme !!!
je tiens a dire aussi a ceux qui auraient peur d être fatigué avec un tel régime, que je suis sportive et que je n ai pas cessé de l ' être depuis ce régime. bien sur j ai maigri mais c est pas grave et peu important car après quelques semaines de régime on réussi # rééquilibrer son alimentation en mangeant différemment et c est pas plus mal !

Ce qui me manque vraiment ce sont les fruits et j ai peur d avoir des carences sur certaines vitamines entre autre sur le long terme avec ce régime! c est pourquoi, je suis allé voir un médecin qui était censé être un stomatologue mais qui en fait n en était pas un ( merci les page jaune sur internet!!) il est orl il m a quand même consulté je passe les détails sur la façon dont il ma parlé et traité avec la plus grande méprise peu importe je m en fiche ; il a consulté ma fille et moi il nous a détecté une mycose je lui ai demandé s il n avait pas besoin de faire un test pour vérifier il ma dit non ça se voit en regardant votre langue ! il m a aussi enfoncé au fond de la gorge un petit miroir style celui qu' utilise le dentiste pour regarder l intérieur des dents , il a fait chauffer ce miroir au dessus d une flamme avant de me le mettre dans la bouche il ma dit que c t pour regarder mon larynx ! pourquoi l a t il fait chauffer je ne sais pas ! si quelqu' un peut me répondre Dr Dupagne peut être ?

bref, il a prescrit du fungizone pour ma fille 12 jours et pour moi du fungizone et du trifulcan 3 semaines g commencé auj le trifulcan et hier le fungizone .... je continue mon régime sans sucre sans gluten sans lactose bien sur et je vous tiens au courant de la suite des évènements en espérant qu' ils soient concluants....
tiens nous au courant de tes evolutions
croisons les doigts pour toi
just est déconnecté   Réponse avec citation
Vieux 05/10/2012, 18h15   #95
Petitchou
Membre
 
Date d'inscription: octobre 2012
Messages: 14
Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par Lac
Ce régime est assez proche du régime GS et aussi du régime appauvri en sucre (dont j'avais parlé sur ce forum).

Beaucoup de personnes ont dit sur ce forum que les régimes marchaient assez bien pour la mh (j'avais même posté une photo de ma langue avant et après).

A part certaines guérisons "miracle" (qui sont, je le pense, souvent de simple guérison d'halitophobie) je pense pouvoir dire que le régime (quel qu'il soit, ils ont tous des points communs de toute façon) est la meilleure solution qu'on a trouvé sur le forums.

Pour moi ça avait très bien marché, et depuis que j'ai arrêté, c'est reparti (l'autre jour, je mange du fromage un soir et j'ai eu mh toute la journée du lendemain).

Le problème, c'est que la plupart des gens qui les ont tentés (moi compris) finissent pas abandonner au bout d'un moment (quelques mois). Parce que les régimes sont dur # suivre et surtout qu'ils ne sont pas équilibrés.

Je pense que pour pouvoir faire un régime # long terme il faut qu'il soit équilibré (pour le gout déj#, se passer totalement de certains aliments n'est pas facile, mais aussi et surtout pour la santé).

Un repas équilibré se compose de (j'utilise le nouveau plan alimentaire américain car il est plus facile, mais ça revient au même que la pyramide alimentaire française) :



Donc en français :

1) Légume
2) Fruit
3) Protéine (viande)
4) Céréale (blé, pain, pâte, etc.)

5) Produit laitier (lait, fromage, etc.)

Déj# quels sont les aliments qui font unanimité dans tout les régimes anti-mh (anti-candida, GS, appauvri en sucre, etc.) ?

1) Les légumes c'est OK, tout les régimes sont d'accord
2) Les fruits, OK, aussi.

On en a déj# 2 sur les 5.

3) Les protéines, ce qui est conseillé dans tout les régimes anti-mh sont : les oeufs, le poisson et le blanc de volaille (d'autres parties de la volaille sont autorisé dans certains régimes, mais comme il ne le sont pas dans tous, restons uniquement sur le blanc : blanc de poulet, de dinde, etc.).

Donc, on en a 3 sur les 5.

4) Les céréales, ça pose assez problème, ce n'est pas autorisé dans tous. Mais comme on veut une alimentation équilibré, rajoutons-on quand même. Ce qui est le plus accepté sont les céréales "complètes" : riz complet, pain complet, etc. Sans excès car ça peut être nuisible (ce n'est pas autorisé dans tout les régimes) et qu'en plus ça fait grossir.

4 sur 5.

Et celui qui embête le plus : les produits laitiers.

5) Les produits laitiers sont proscrit dans le régime GS, dans le régime anti-candidose et dans le régime appauvri en glucide.
Or, c'est nécessaire # une alimentation équilibré...
Quelqu'un aurait-il une idée de quel produit laitier on pourrait prendre pour avoir une alimentation équilibré sans que ça ait d'effet négatif sur la mh

Edit : d'un autre côté, je viens de trouver ça sur internet : http://www.linternaute.com/sante/nut...-souccar.shtml

Il y est notamment dit qu'# Okinawa (l# ou il y a énormément de centenaire) ils ne consomment pas du tout de produit laitier (ce qui ne les empêches pas de vivre vieux et en bonne santé, au contraire même).

Ce qui répond dons au message de GreenRoger : tout les régimes anti-mh sont contres les produits laitiers et certaines études montre que le lait ne sert # rien.

Du coup je sais pas (parce qu'il y aussi pleins d'études qui disent que le lait est nécessaire). Bon allez, tant pis, je vais réessayer un régime sans lait pendant un mois ou deux.

Donc je vais essayer de ne manger rien d'autre que :

1) Légumes
2) Fruits
3) Oeufs, poisson, blanc de volaille
4) Pain complet, riz complet, etc. (mais sans excès pour ce groupe)

Ce qui est équilibré (contrairement au régime appauvri en sucre que j'avais fais, même si au moins ça avait marché pour la mh).

Et donc, une question # Greenroger : est-ce que ce que je vais manger est totalement en accord avec le régime anti-candida ? (je n'ai pas le livre, et je n'ai pas lu tout ce que tu as écris)
Saviez-vous qu'il existe un forum spécialement pour le candida ? http://candida-albicans.fr
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Vieux 07/10/2012, 08h34   #96
lizz
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Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Hello tout le monde,

Voici ma petite expérience perso.
Ça fait # peu près 2 ans que j'ai des problèmes de santé # savoir :
- difficulté # digérer un repas même léger ça prend des plombes
- ballonnements
- constipation (depuis 6mois)
- MH, enfin surtout le sentiment bizarre d'expirer des toxines (le sport # un peu aider mais faut en faire beaucoup, et ça a fini par me donner des palpitations qui ne s'arrêtaient plus même au repos, bonjour l'angoisse)
- des problèmes hormonaux (saignements intempestifs sans trouver de cause)
- des problèmes de thyroïde (hyperthyroïdie)
- Fatigue chronique
- mémire de poisson rouge (# faire peur) genre je ne me souvenais même plus de ce que j'avais fait la veille ou même des fois de ce que j'etais en train de faire)
- teint terne
- vertiges surtout après les repas ou en cas de constipation trop longue
- ... (j'en oublis surement)
Bref j'ai l'impression d'avoir tout plein de problèmes handicapant avant l'âge !

Je suis allées voir plein de médecins (faut savoir que j'habite sur le continent americain et que ici se faire soigner c'est mission impossible, ça prend des mois avant de pouvoir voir un gastro si on a de la chance, donc je vous dis pas pour les suivis)

Personne ne me trouvait rien. le dernier gastro où j'ai été m'a fait une prise de sang pour le gluten, le lactose et une échographie du bide, et n'ayant rien trouvé il a jugé que je pétais le feu !? (j'etais sure d'avoir un problème de foie, # cause des toxines et des vertiges) rien, il a rien voulu savoir ni vérifier. Les médecins sont bouchés, aveugles, et surtout mauvais !!!
Je suis trop de fois sortie de chez le doc en pleurant parce que je ne voyais pas d'issue # mes problèmes et que je me voyais dépérir # petit feu sans pouvoir rien faire, je vous jure que pour les nerfs c'est difficile, comme si on avait pas assez de problèmes comme ça dans la vie en général !

Résultat boudant la médecine traditionnelle, j'ai décidé d'aller voir un acupuncteur chinois.
Qui m'a dit après avoir pris mon pouls que mon foie et ma rate ne fonctionnaient quasiment plus ! (je le savais !!! saleté de gastro)
Il m'a réactivé tout ça pendant au moins 3 mois. ca a aidé un peu, mais c'etait pas encore ça.

Bref, en désespoir de cause j'ai fini par chercher mes problèmes sur internet, et # chaque fois l'histoire de candida revenait sur le tapis.
J'ai donc décidé de me lancer dans une cure.
J'ai revu toutes mes habitudes alimentaires, je ne me fourni que dans le Bio, j'ai supprimé tous les sucres etc...
Au bout de quelques jours je trouvais que mes symptômes avaient diminué !
sauf un matin ou j'ai eu la bonne idée de prendre du lait de riz bio (y avait du sucre dedans) et un autre jour ou c'etait des amandes (Attention, # savoir que les amandes contiennent naturellement du sucre donc ça n'aidera pas votre régime !!!! et pour l'avoir vécu (la MH étant mon baromètre) elle est revenue le lendemain pendant 2 jours avec en prime l'estomac qui brule et ça # cause d'une poignée d'amandes Zzz...

Bref Donc habitudes alimentaires révisées, extrait de pépins de pamplemousse matin midi et soir, et probiotiques en capsules pour que ça arrive directement dans l'intestin, et des tisanes de pau d'arco.

J'en suis # un mois de traitement.
Je dirais que globalement c'est efficace, J'ai un peu maigri, mais c'est le temps d'adaptation qui est difficile savoir quoi manger.
En gros c'est positif, mais qu'il faut vraiment faire attention # tout parce que des fois ça m'arrive de revoir mes symptômes débarquer et de pas comprendre pourquoi, en fin de compte j'ai mangé un truc dans lequel il y avait du sucre ou un autre truc que j'aurai pas du ingérer.
Un truc que je recommande, je sais que ça pu, mais c'est l'ail ! j'ai remarqué que les quelques jours qui vont suivent vont être beaucoup plus simple surtout au niveau du sentiment d'expulser des toxines. (bon après avoir passé le cap, d'expulsion des particules d'ail qui embaume l'appart)
Au final, je ne sais pas si j'ai vraiment le candida parce que personne ne m'a diagnostiqué quoi que ce soit, mais en tout cas ce régime semble convenir # ce que j'ai.
Y a des trucs que j'hesite encore a aller faire comme des lavements de l'intestins et autres trucs du genre. Paraît que c'est vraiment bon, mais faut pouvoir....et puis pour la préparation de cette pseudo intervention, il faut remanger énormément de fruits et ça me tente moyen de flingué mon régime en 1 semaine, c'est assez contraignant comme ça.
Enfin bon, voil# pour l'expérience, je vous tiens au courant de l'évolution, on sait jamais si ça peut aider quelques uns d'entre vous
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Vieux 03/11/2012, 14h01   #97
rik59
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Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Un petit up car je trouve que le candida albicans cible beaucoup de personnes finalement !
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Vieux 03/11/2012, 20h40   #98
HaleineDePORC
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Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Très bonne intervention !

Ça me rassure !

Je ne comprends toujours pas pourquoi certains ont peur de faire des carences alimentaires alors qu'ils ont une meilleure santé en arrêtant les hydrates de carbones lol.

Faites confiance # votre corps bon sang !


Citation:
Posté par lizz
Hello tout le monde,

Voici ma petite expérience perso.
Ça fait # peu près 2 ans que j'ai des problèmes de santé # savoir :
- difficulté # digérer un repas même léger ça prend des plombes
- ballonnements
- constipation (depuis 6mois)
- MH, enfin surtout le sentiment bizarre d'expirer des toxines (le sport # un peu aider mais faut en faire beaucoup, et ça a fini par me donner des palpitations qui ne s'arrêtaient plus même au repos, bonjour l'angoisse)
- des problèmes hormonaux (saignements intempestifs sans trouver de cause)
- des problèmes de thyroïde (hyperthyroïdie)
- Fatigue chronique
- mémire de poisson rouge (# faire peur) genre je ne me souvenais même plus de ce que j'avais fait la veille ou même des fois de ce que j'etais en train de faire)
- teint terne
- vertiges surtout après les repas ou en cas de constipation trop longue
- ... (j'en oublis surement)
Bref j'ai l'impression d'avoir tout plein de problèmes handicapant avant l'âge !

Je suis allées voir plein de médecins (faut savoir que j'habite sur le continent americain et que ici se faire soigner c'est mission impossible, ça prend des mois avant de pouvoir voir un gastro si on a de la chance, donc je vous dis pas pour les suivis)

Personne ne me trouvait rien. le dernier gastro où j'ai été m'a fait une prise de sang pour le gluten, le lactose et une échographie du bide, et n'ayant rien trouvé il a jugé que je pétais le feu !? (j'etais sure d'avoir un problème de foie, # cause des toxines et des vertiges) rien, il a rien voulu savoir ni vérifier. Les médecins sont bouchés, aveugles, et surtout mauvais !!!
Je suis trop de fois sortie de chez le doc en pleurant parce que je ne voyais pas d'issue # mes problèmes et que je me voyais dépérir # petit feu sans pouvoir rien faire, je vous jure que pour les nerfs c'est difficile, comme si on avait pas assez de problèmes comme ça dans la vie en général !

Résultat boudant la médecine traditionnelle, j'ai décidé d'aller voir un acupuncteur chinois.
Qui m'a dit après avoir pris mon pouls que mon foie et ma rate ne fonctionnaient quasiment plus ! (je le savais !!! saleté de gastro)
Il m'a réactivé tout ça pendant au moins 3 mois. ca a aidé un peu, mais c'etait pas encore ça.

Bref, en désespoir de cause j'ai fini par chercher mes problèmes sur internet, et # chaque fois l'histoire de candida revenait sur le tapis.
J'ai donc décidé de me lancer dans une cure.
J'ai revu toutes mes habitudes alimentaires, je ne me fourni que dans le Bio, j'ai supprimé tous les sucres etc...
Au bout de quelques jours je trouvais que mes symptômes avaient diminué !
sauf un matin ou j'ai eu la bonne idée de prendre du lait de riz bio (y avait du sucre dedans) et un autre jour ou c'etait des amandes (Attention, # savoir que les amandes contiennent naturellement du sucre donc ça n'aidera pas votre régime !!!! et pour l'avoir vécu (la MH étant mon baromètre) elle est revenue le lendemain pendant 2 jours avec en prime l'estomac qui brule et ça # cause d'une poignée d'amandes Zzz...

Bref Donc habitudes alimentaires révisées, extrait de pépins de pamplemousse matin midi et soir, et probiotiques en capsules pour que ça arrive directement dans l'intestin, et des tisanes de pau d'arco.

J'en suis # un mois de traitement.
Je dirais que globalement c'est efficace, J'ai un peu maigri, mais c'est le temps d'adaptation qui est difficile savoir quoi manger.
En gros c'est positif, mais qu'il faut vraiment faire attention # tout parce que des fois ça m'arrive de revoir mes symptômes débarquer et de pas comprendre pourquoi, en fin de compte j'ai mangé un truc dans lequel il y avait du sucre ou un autre truc que j'aurai pas du ingérer.
Un truc que je recommande, je sais que ça pu, mais c'est l'ail ! j'ai remarqué que les quelques jours qui vont suivent vont être beaucoup plus simple surtout au niveau du sentiment d'expulser des toxines. (bon après avoir passé le cap, d'expulsion des particules d'ail qui embaume l'appart)
Au final, je ne sais pas si j'ai vraiment le candida parce que personne ne m'a diagnostiqué quoi que ce soit, mais en tout cas ce régime semble convenir # ce que j'ai.
Y a des trucs que j'hesite encore a aller faire comme des lavements de l'intestins et autres trucs du genre. Paraît que c'est vraiment bon, mais faut pouvoir....et puis pour la préparation de cette pseudo intervention, il faut remanger énormément de fruits et ça me tente moyen de flingué mon régime en 1 semaine, c'est assez contraignant comme ça.
Enfin bon, voil# pour l'expérience, je vous tiens au courant de l'évolution, on sait jamais si ça peut aider quelques uns d'entre vous
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Vieux 04/11/2012, 18h28   #99
MOBO2
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Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par Greenroger
Partie 2 - Réforme :
Citation:
Posté par Greenroger

Cette partie détailles les catégories d'aliments pertinentes pour la réforme alimentaire. Une distinction est faite entre alimentas acidifiants/alcalinisants et aliments pro/anti-candida. Je ne vous mettrais que le deuxième comparatif qui nous intéresse plus évidemment.

Aliments favorisant la candidose :

Ces aliments sont # éviter autant que possible. On pourrait pratiquement en faire une règle générale pour la plupart d'entre nous en raison des effets néfastes qu'ils exercent sur l'organisme. Pour les personnes qui souffrent de candidose, ces effets néfastes sont encore plus importants puisque leur organisme est déj# intoxiqué et fragilisé et peut donc nettement moins bien s'en défendre.

Produits laitiers

Lait de vache et chèvre, crème, fromage, yogourt, crème glacée, babeurre.

Il existe une grande confusion # propos du lait dans notre mode d’alimentation occidental. Le lait est un aliment et non une boisson. Cela fait seulement un siècle que l’Europe occidentale a introduit le lait dans son alimentation (hors sevrage bien sûr). Les Européens du Nord, quant # eux, le consomment depuis le Moyen Âge, ce qui explique qu'ils le tolèrent mieux que nous aujourd'hui, mais # cette époque, leurs pays ont connu une très forte mortalité suite # ce phénomène.

Ajoutons que le lait contient une très grande quantité d'hormones de croissance qui doivent permettre # un veau de doubler son poids en quelques semaines. C'est donc un aliment qui a pour rôle de multiplier les cellules, autant les saines que les malades. en cas de cancer par exemple, le lait peut accentuer la prolifération des cellules cancéreuses.

Les autres produits laitiers (yaourts, fromages, etc) qui ne sont pas du lait # l'état pur mais du lait prédigéré par des ferments sont plus facilement assimilables par l'organisme. en revanche, ils sont plus dangereux que le lait, en termes de toxicité, car les protéines antigéniques qu'ils contiennent ne sont pas stoppées par la barrière intestinale et se retrouvent directement dans le sang. en outre ils sont acidifiants et demandent bien assez d'énergie aux intestins pour pouvoir être digérés. Chez les personnes atteintes de candidose, l'énergie du coups est très basse, il est donc recommandé d'éviter tout aliment occasionnant un surcroît de travail digestif.

Les produits laitiers sont certes une source de calcium, mais pas la source de calcium unique !
Les produits provenant de la mer (poissons, crustacés, algues..), certains légumes verts (brocoli, scarole..), les amandes, les figues, les graines de sésame, les graines de citrouille, le soja et ses dérivés, les légumineuses (pois chiches, lentilles, pois cassés..) on offrent également !

Je précise tout de même que la fêta (lait de brebis) peut être autorisée exceptionnellement, tout comme le fromage de chèvre.. mais # éviter le plus possible tout de même. En ce qui concerne les yaourts, il y a toujours la possibilité de les faire soi-même avec une yaourtière mais je ne suis pas un spécialiste, je vous laisserais vous renseigner # ce sujet.

Levures

Kéfir, torula, bière, vin e autres alcools, pain, pâtisseries..

Les levures provoquent des ballonnements des intestins et des crampes ; elles facilitent la multiplication du candida.

Certaines céréales

Blé, seigle, avoine, épeautre et orge.

Ces céréales ont une haute teneur en gluten et en amidon, or ces derniers, au même titre que les levures provoquent des ballonnements et gonflements des intestins et facilitent la multiplication du candida. A moins qu'elles ne soient germées (la germination digère le gluten) comme c'est la cas dans le pain essénien, il est recommandé de les éviter.

Petit bémol pour l'épeautre qui contient bcp moins de gluten que le blé.. surtout le "petit épeautre".. j'en consomme de temps en temps pour varier.

Protéines animales

Charcuteries, viandes rouges fumées ou salées

Les protéines animales sont très difficilement digérables car elles ont une haute teneur en graisses et en cholestérol. En outre, elles consomment le calcium de nos os et sont une sources d’ostéoporose. Elles requièrent un travail digestif important en raison de la quantité de toxines et de déchets qu’elles produisent. Les plus tolérables sont les poissons et les volailles d’origine biologique (# consommer modérément toutefois).

Personnellement je consomme beaucoup de poisson, et un peu de viande blanche, mais je ne la prends pas « bio ».. les produits bio coûtent assez cher, alors de la viande bio.. Je prends des cuisses de poulet, des blancs de dinde, etc..

Certaines protéines végétales

Seitan, quorn

LE seitan est un amidon modifié et le quorn est un champignon.. mais bon je ne connaissais même pas leur existence jusque l# !

Tous les sucres
Miel, élasse, sirop d’érable, de blé, de mal ou de riz, sucre blanc, cassonade, sucre de canne, substituts de sucre (aspartame, etc..) et tous les fruits !
Le sucre rapide (raffiné) est un poison pour l’organisme, il acidifie tous les autres aliments et les rend moins digestes. en outre, il annihile le fonctionnement des globules blancs (système immunitaire) pour une durée de deux # trois heures qui suivent sa consommation. Il en est de même des substituts de sucre, qui sont en outre des produits obtenues par procédé chimique.
Les sucres naturels contenus dans les fruits, fruits secs, sirop de céréales, etc sont des sucres nettement mieux assimilables et dont l’impact sur l’organisme est moindre, comparativement au sucre rapide, mais pas nul : il ralentit aussi, dans une moindre mesure, le travail important des globules blancs responsables d’une bonne immunité, et donc de la capacité # se faire respecter.
en règle générale, le sucre est une saveur qui ne devrait pas excéder 1/5 des saveurs consommées. En cas de candidose, il est hautement recommandé d’éviter tout sucre, même naturel, car le sucre accélère la multiplication du candida et le nourrit. Il faudra lui préférer les sucres lents ou des palliatifs comme les châtaignes, les amandes, le lait de riz..
Je rajouterais concernant les fruits qu’il faut surtout s’en passer au début du régime (1 ou 2 mois), il serait possible de les réintégrer petit # petit dans votre alimentation par la suite.. Pour ce qui est du goût sucré, vous apprendrez vite # vous en passer, et même # apprécier le doux goût du sucre dans une simple crème d’amande par exemple !
Et regardez bien la composition de ce que vous achetez.. j’ai récemment halluciné : je cherchais du persil au rayon des herbes et aromates.. je vois persillade (donc persil et qqs autres herbes normalement).. et bien ils mettent aussi.. du sel.. bon.. et du sucre ! Mais quel intérêt sans déconner !

Bon la stévia semble être OK, de même que le xylitol.. mais de toute façon, vous vous passerez de plus en plus de la saveur sucrée.. auparavant, il me fallait 3 sucres dans ma tisane, désormais je l'apprécie sans rien, et sans faire la grimace.

Produits fermentés ou contenant du vinaigre

Marinades au vinaigre (# l’huile OK), moutarde, ketchup, mayonnaise, sauce soja, vinaigres et vinaigrettes, miso, tamari, choucroute, etc.

Ces produits contiennent des acides, des champignons et des moisissures, substances qu’il est fortement recommandé d’éviter dans le cadre de la réforme alimentaire.

Epices

Piments, poivre, sel de sodium etc

Les épices sont des excitants pour les intestins auxquels les occidentaux ne sont pas habitués. chez la personne atteinte de candidose, les intestins sont déj# très fragilisés ; il est donc conseillé d’éviter tout source d’irritation supplémentaire. Le sel de sodium, quand # lui est un produit obtenu par procédé chimique.
Personnellement je me contente d’un peu de sel de mer.. mais je sale bcp moins qu’avant ceci dit, on se réhabitue très vite au VRAI goût des aliments.

Certains légumes

champignons, betteraves, carottes, maïs (teneur en sucre élevée), pommes de terre (amidon..)

Certaines noix

Arachides, pistaches, noix de Grenoble, noix rôties en général

Ces noix contiennent beaucoup de bactéries et de moisissures.. ces noix sont en outre souvent arrosées de sel de sodium.

Produits contenant des additifs chimiques ou obtenus par procédé chimique

chips et amuse-gueule salés, soupes en sachet ou en boîte, tous les aliments contenant des agents conservateurs ou des colorants, margarines, exhausteurs de goût, etc

Les produits chimiques sont une source majeure de toxicité pour le corps car leur processus de fabrication implique une détérioration des propriétés cellulaires.
Ces produits sont dépourvus d’éléments vitalisants, sont extrêmement difficiles # digérr et ils affaiblissent la flore intestinale. Les intestins doivent fournir un gros travail pour les éliminer. Ceci vaut pour tous les produits chimiques y compris les médicaments et antibiotiques..

Produits contenant de la caféine

Café, thé , cola, chocolat

Ces produits sont des excitants et une source de stress pour l’organisme.

Produits transformés

Préparation de fromage fondu # tartiner, ou en tranches, etc

Ces produits sont obtenus par procédé chimique et hautes températures (destruction des qualités nutritives)

Aliments en conserve

Ces aliments sont # éviter car ils peuvent contenir des moissures, du sucre et tout une série d’additifs chimiques. ils sont dépourvus de valeur nutritive vitalisante.

Tous les produits raffinés

Ces produits sont des aliments morts d’un point de vue vital, ils pompent l’énergie # l’organisme pour la digestion et ne lui apportent que des toxines car ils sont souvent bourrés d’additifs chimiques. Des intestins fragilisés ont besoin d’aliments vitalisants.

Dernière modification par greenroger 27/07/2011 # 17h22.



Merci GreenRoger!!!!

Dernière modification par MOBO2 04/11/2012 à 19h55
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Vieux 19/11/2012, 13h48   #100
HaleineDePORC
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Re : "Sans Candida Albicans".. régime anti-candida, recettes, etc.

Citation:
Posté par greenroger
je dirais de ne pas en abuser (genre en manger tous les jours), il faut varier, ton estomac a besoin d'une alimentation variée, candida ou pas d'ailleurs. Et puis tu verras bien ce qui est le mieux toléré dans ton régime.. personnellement j'évite de trop manger du riz complet ou des pâtes complètes, ça marche un peu moins bien que le reste je trouve.. si je mange du riz complet pendant une semaine (en variant tout de même un peu les accompagnements), la MH revient très légèrement.. Ce qui marche vraiment le mieux, ça reste les légumes et les légumineuses (lentiles et cie)
Je ne suis donc pas fou. J'avais bel et bien raison !
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