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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 23/10/2017, 15h20   #26
DETOX42
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Date d'inscription: septembre 2017
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par Mabbie
Alors raconte, t'a chépo? vous avez fait quoi? boite? t'as bu quoi?

Eh dit donc Mabbie ... tu vas pas le dévergonder le p'tit jeunot ...

T'es bien partie Jenkins ... continu comme ça et tiens bon ...
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Vieux 23/10/2017, 17h16   #27
Jenkins
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par Mabbie
Alors raconte, t'a chépo? vous avez fait quoi? boite? t'as bu quoi?

5/6 bières repas entre potes
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Vieux 23/10/2017, 17h24   #28
Mabbie
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par Jenkins
5/6 bières repas entre potes

alors attends, laisse moi convertir dans la bonne unité de mesure... ici, quand ils disent une bière, ils veulent dire une paint... une paint, c'est environ un demi-litre...

et chez toi, une bière, c'est combien?

et la bouffe, tu manges plus ou ça va?

en tout cas, ça a l'air de se passer comme pour un chef
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Vieux 23/10/2017, 17h25   #29
Mabbie
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par DETOX42
Eh dit donc Mabbie ... tu vas pas le dévergonder le p'tit jeunot .

quéquya Detoxum, t'es jalousum?
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Vieux 23/10/2017, 20h06   #30
DETOX42
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par Mabbie
quéquya Detoxum, t'es jalousum?

Euh ... juste pour savoir ... tu viens de quelle planète au juste ? ...

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Vieux 23/10/2017, 20h32   #31
Mabbie
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par DETOX42
Euh ... juste pour savoir ... tu viens de quelle planète au juste ? ...


La planète des défumés
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Vieux 27/10/2017, 13h47   #32
DETOX42
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Jenkins,

Toujours parmi nous ?
Comment ça se passe pour toi ?
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Vieux 27/10/2017, 21h25   #33
Jenkins
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par DETOX42
Jenkins,

Toujours parmi nous ?
Comment ça se passe pour toi ?

Oups désolé j’ai pas donné de nouvelles !
Tout va bien je ne fumes plus et j’en ai même pas envie !
Bon courage à tous ceux qui se lancent et n’oubliez pas que c’est vraiment plus simple quand on y croit
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Vieux 27/10/2017, 21h57   #34
DETOX42
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par Jenkins
Oups désolé j’ai pas donné de nouvelles !
Tout va bien je ne fumes plus et j’en ai même pas envie !
Bon courage à tous ceux qui se lancent et n’oubliez pas que c’est vraiment plus simple quand on y croit

Super Jenkins , content pour toi
C'est sur que le mental est hyper importent
Fais gaffe quand même les premiers mois de ne pas rechuter ... ça arrive ...
DETOX42 is offline   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2017, 09h54   #35
Jenkins
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par DETOX42
Super Jenkins , content pour toi
C'est sur que le mental est hyper importent
Fais gaffe quand même les premiers mois de ne pas rechuter ... ça arrive ...

Je ne m'autoriserai pas une seule cigarette. Cela fait aujourd'hui deux semaines et je suis super content !
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Vieux 30/10/2017, 10h45   #36
DETOX42
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par Jenkins
Je ne m'autoriserai pas une seule cigarette. Cela fait aujourd'hui deux semaines et je suis super content !

Salut Jenkins,

Bravo pour tes 2 semaines.
L'euphorie du premier mois nous donne le sentiment d'être invincible, mais attention au deuxième mois . C'est celui du petit coup de mou, celui du mal être qui s'installe et du coup la motivation prendre du plomb dans l'aile. On dit souvent qu'il faut 3 mois pour arrêter de fumer, ce n'est peut-être pas pour rien …

En tout cas bravo …
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Vieux 30/10/2017, 10h45   #37
arganoma
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Bravo et surtout pas une seule taffe
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 30/10/2017, 16h39   #38
Jenkins
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Merci Detox Mabbie et arganoma je vous donnerai des nouvelles si jamais ça va moins bien ou si une baisse de motivation apparait.

Et si le vrai plaisir de la cigarette était celui d’arrêter ?
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Vieux 29/11/2017, 15h32   #39
Jenkins
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Date d'inscription: octobre 2017
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Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Bonjour tout le monde,

Je vous remercie de m'avoir aidé.

La clope est derrière moi maintenant

Bon courage a tout ce qui se lancent, se sont lancés et se lanceront.
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Vieux 29/11/2017, 15h37   #40
DETOX42
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Date d'inscription: septembre 2017
Localisation: Loire
Messages: 1 112
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Super Jenkins,

Content pour toi et bonne route .... de défumé ...
__________________
La défonce : depuis l'an de grâce 91 du siècle dernier
La clope : depuis le 09 septembre de l'an 17
La picole : depuis le 26 janvier de l'an 18 ...
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Vieux 29/11/2017, 18h37   #41
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Date d'inscription: octobre 2009
Localisation: Belgique
Messages: 15 734
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Bravo Jenkins mais, comme tous les défumés, reste prudent.
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
arganoma is offline   Réponse avec citation
Vieux 23/02/2018, 14h48   #42
Jenkins
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Messages: 19
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

4 mois sans clope, et 1 mois sans porno et masturbation (retour érection matinale et plus d'impuissance)
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Vieux 28/02/2018, 15h16   #43
krakow
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Messages: 441
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Bravo, super parcours, franchement tu peux être fier de toi !

Il existe, dans la rue, de nombreux substituts au porno (de toutes les tailles, toutes les couleurs, tous les âges, bref, il y en a pour tous les goûts, par contre gare à l'addiction).

Par les temps qui courent, j'espère que cette dernière remarque ne sera pas prise pour du sexisme ou que sais-je encore, c'est dit sans méchanceté aucune.
__________________
Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
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Vieux 01/03/2018, 11h29   #44
Chéana
[Reflexive]-[matters]
 
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Date d'inscription: mai 2008
Localisation: Sous la dunette
Messages: 1 067
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par krakow
Par les temps qui courent, j'espère que cette dernière remarque ne sera pas prise pour du sexisme ou que sais-je encore, c'est dit sans méchanceté aucune.
[/center]

Moi ça m'a fait rire


Mais je mate les mecs dans la rue, donc,
je vois l'objet de la remarque

Bravo pour la défume Jenkins, 4 mois sans clopes, j'en rêve
__________________
It hurts to touch
It hurts to wake up
It hurts to remember
It hurts to hold on


Chéana is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/03/2018, 10h15   #45
Jenkins
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Date d'inscription: octobre 2017
Messages: 19
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Citation:
Posté par Chéana
Moi ça m'a fait rire


Mais je mate les mecs dans la rue, donc,
je vois l'objet de la remarque

Bravo pour la défume Jenkins, 4 mois sans clopes, j'en rêve

Merci Chéana et Krakow ! On n'a qu'une seule vie et je veux aucun regret ! Vous pouvez tous y arriver il faut juste accepter de ressentir un manque un sentiment de solitude ( qui dure max 3 mois) une fois que votre cerveau aura compris qu'il n'aura plus le droit à la récompense facile et dévastatrice qu'est la clope il va relancer la dopamine sur d'autre truc ( essayer que ce soit sain genre musique amis, sport plutôt que café sucre ou autre ). Quand l'envie se fait sentir grande douche froide dans la gueule et sortez marcher ! Acheter un animal de companie ou une plante et si vous craquez vous devez le vendre ou arracher la plante
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Vieux 09/03/2018, 11h51   #46
krakow
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Messages: 441
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Ouf Chéana, me voilà rassuré, franchement maintenant çà passe beaucoup moins bien qu'avant ce genre de blagues, donc je préfére faire gaffe !


Citation:
Posté par Chéana
Moi ça m'a fait rire


Mais je mate les mecs dans la rue, donc,
je vois l'objet de la remarque

Bravo pour la défume Jenkins, 4 mois sans clopes, j'en rêve
__________________
Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
krakow is offline   Réponse avec citation
Vieux 17/04/2018, 16h19   #47
krakow
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Messages: 441
Re : Besoin d'informations les ex fumeurs SVP :D

Jenkins, toujours dans le coin ?
__________________
Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
krakow is offline   Réponse avec citation
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