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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 11/03/2009, 16h31   #1
Elsanta
candide
 
Avatar de Elsanta
 
Date d'inscription: novembre 2006
Localisation: Pau
Messages: 966
Mon arrêt avant l'heure

Bonjour à vous,
Je me suis présentée il y a quelques jours en disant que je voulais recommencer un sevrage, en me fixant le date de vendredi 13.
Eh bien finalement, c'est maintenant tout de suite que je vais fumer la der des der. En effet, pourquoi attendre encore deux jours avec cette pointe qui m'angoisse dans la poitrine, et cette gêne à chaque clope fumée?
Comme je l'ai dit, j'ai été stressée ++++ ces derniers temps donc j'aurais tendance à penser que ces symptomes sont nerveux. Mais quand même pas sympa du tout à vivre. Alors voilà, zou, je vous quitte quelques minutes pour aller me griller la dernière dehors. Et quand je reviens, je vire le cendrier, les clopes qui restent, et à moi le patch, le tabacum 9CH, les gommes, et les gélules de ballote (pour rester calme)
J'ai besoin de vous!!!!!!!!
Céline
__________________
Les oiseaux apprivoisés chantent la liberté. les autres chantent ce qu'ils veulent (proverbe béarnais)
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Vieux 11/03/2009, 16h38   #2
end
 
Messages: n/a
Re : Mon arrêt avant l'heure

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Dernière modification par end 12/04/2009 à 21h32.
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Vieux 11/03/2009, 16h41   #3
Olivier06
The Dude
 
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Date d'inscription: février 2008
Messages: 31 966
Re : Mon arrêt avant l'heure

Bienvenue elsanta et bonne chance!

Ca va le faire tu vas voir....On sera là pour t'aider aussi bien sur

Gros bisous et courage , c est que du bonheur apres!
__________________
Arret de l'alcool le 29/07/08 Rechute mars 2014 Reprise abstinence le 28/04/2014
Arret de la clope le 01/02/09 à 23h
Olivier06 is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/03/2009, 16h46   #4
gabrielle elise
Cool
 
Avatar de gabrielle elise
 
Date d'inscription: décembre 2008
Localisation: Ici depuis 2005
Messages: 30 865
Re : Mon arrêt avant l'heure

Citation:
Posté par Elsanta
Bonjour à vous,
Je me suis présentée il y a quelques jours en disant que je voulais recommencer un sevrage, en me fixant le date de vendredi 13.
Eh bien finalement, c'est maintenant tout de suite que je vais fumer la der des der. En effet, pourquoi attendre encore deux jours avec cette pointe qui m'angoisse dans la poitrine, et cette gêne à chaque clope fumée?
Comme je l'ai dit, j'ai été stressée ++++ ces derniers temps donc j'aurais tendance à penser que ces symptomes sont nerveux. Mais quand même pas sympa du tout à vivre. Alors voilà, zou, je vous quitte quelques minutes pour aller me griller la dernière dehors. Et quand je reviens, je vire le cendrier, les clopes qui restent, et à moi le patch, le tabacum 9CH, les gommes, et les gélules de ballote (pour rester calme)
J'ai besoin de vous!!!!!!!!
Céline

Bienvenue chez les défumé(e)s Céline!!

Les gelules de ballote késaco ?

Bravo de ne pas attendre demain! voilà une très bonne décision.

Elle est grillée la dernière ?

Alors en route!!


__________________


Bien faire et laisser dire.

Gaby!
gabrielle elise is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/03/2009, 16h53   #5
Elsanta
candide
 
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Date d'inscription: novembre 2006
Localisation: Pau
Messages: 966
Re : Mon arrêt avant l'heure

Merci ça fait plaisir
Malgré la trouille que j'ai de ces douleurs désagréables, j'ai quand même aussi la trouille d'arrêter de fumer, c'est dingue le pouvoir de cette m....!
La ballote est une plante, qui se vend en gélules, très efficace pour combattre l'anxiété et la nervosité.
La dernière est grillée
Bises à vous
JE SUIS DES VOOOOOTRES !
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Dernière modification par Elsanta 11/03/2009 à 17h10.
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Vieux 11/03/2009, 17h23   #6
doudou072009
Membre
 
Avatar de doudou072009
 
Date d'inscription: mars 2009
Localisation: Privas
Messages: 237
Re : Mon arrêt avant l'heure

Bravo et bienvenue au club !!
doudou072009 is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/03/2009, 17h26   #7
Krakoozoo
Exclu définitivement pour comportement inacceptable
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 153
Re : Mon arrêt avant l'heure

Citation:
Posté par doudou072009
Bravo et bienvenue au club !!


Postez plus pour defumer plus !

Krakoozoo is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/03/2009, 17h31   #8
Elsanta
candide
 
Avatar de Elsanta
 
Date d'inscription: novembre 2006
Localisation: Pau
Messages: 966
Re : Mon arrêt avant l'heure

De toute façon, j'avais décidé qu'c'était pas l'JDD qui fixerait la date!
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Elsanta is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/03/2009, 17h41   #9
Krakoozoo
Exclu définitivement pour comportement inacceptable
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 153
Re : Mon arrêt avant l'heure

Citation:
Posté par Elsanta
De toute façon, j'avais décidé qu'c'était pas l'JDD qui fixerait la date!

Héhéhé !!!
Mais attention ne BESSON pas LAGARDE !!
Krakoozoo is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/03/2009, 23h06   #10
souffle
 
Messages: n/a
Re : Mon arrêt avant l'heure

après krasuki krakoozoo ça va pas trop trop le faire ça le sérieux de mon message bon ben je l'dit quand même je m'étais fixée une date et deux jours avant j'ai stoppé la clope (si si )et je fume plus depuis (non non)

tu es des notre alors à la tienne!
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Vieux 12/03/2009, 08h00   #11
fati58
Membre
 
Avatar de fati58
 
Date d'inscription: mars 2009
Messages: 62
Re : Mon arrêt avant l'heure

bonjour , bon courage ....a plus
Citation:
Posté par Elsanta
Bonjour à vous,
Je me suis présentée il y a quelques jours en disant que je voulais recommencer un sevrage, en me fixant le date de vendredi 13.
Eh bien finalement, c'est maintenant tout de suite que je vais fumer la der des der. En effet, pourquoi attendre encore deux jours avec cette pointe qui m'angoisse dans la poitrine, et cette gêne à chaque clope fumée?
Comme je l'ai dit, j'ai été stressée ++++ ces derniers temps donc j'aurais tendance à penser que ces symptomes sont nerveux. Mais quand même pas sympa du tout à vivre. Alors voilà, zou, je vous quitte quelques minutes pour aller me griller la dernière dehors. Et quand je reviens, je vire le cendrier, les clopes qui restent, et à moi le patch, le tabacum 9CH, les gommes, et les gélules de ballote (pour rester calme)
J'ai besoin de vous!!!!!!!!
Céline
fati58 is offline   Réponse avec citation
Vieux 12/03/2009, 19h32   #12
Elsanta
candide
 
Avatar de Elsanta
 
Date d'inscription: novembre 2006
Localisation: Pau
Messages: 966
Re : Mon arrêt avant l'heure

Bon bin j'ai pas tenu mes promesses d'hier alors je reste sur ma date initiale du vendredi 13 c'est à dire : demain.
Demain, j'arrête. Cette fois je me lance. Bisous à tous et merci pour votre présence
__________________
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Elsanta is offline   Réponse avec citation
Vieux 12/03/2009, 21h07   #13
soleil doré
Membre
 
Avatar de soleil doré
 
Date d'inscription: janvier 2009
Messages: 10 726
Re : Mon arrêt avant l'heure

Citation:
Posté par Elsanta
Bon bin j'ai pas tenu mes promesses d'hier alors je reste sur ma date initiale du vendredi 13 c'est à dire : demain.
Demain, j'arrête. Cette fois je me lance. Bisous à tous et merci pour votre présence
Bonjour Elsanta et bienvenue sur le forum. Les trois premiers jours sont un peu plus difficiles mais si tu réussis à passer à travers , tu seras très fière de toi ! Par la suite
ce sera un peu plus facile.

Évidemment, il te faudra utiliser beaucoup de détermination , de la persévérance , de la volonté et aussi être très patiente pour avancer doucement un jour à la fois.

Bon courage ! Bonne défume !
(jeudi, le 12 mars heure : 03:00p.m.)
soleil doré is offline   Réponse avec citation
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