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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 24/12/2016, 14h12   #251
motivation
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Joyeux noel on s est fait un super cadeau cette année la décision de vivre sainement et de protéger sa santé de plus on va faire des économies on pourra s offrir plein de cadeaux toute l année à venir du bonheur quoi des bisous et on garde le cap
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La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
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Vieux 24/12/2016, 14h43   #252
gOuLpEtH
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Citation:
Posté par cocsi
Normal, c'est Nowel! Tout le monde est occupé en préparatifs divers.

Ta détermination est super, Bulle*!!!

Un joyeux Noël à tous!




Tu l'as mise dans tes favoris, ta vidéo annuelle ?
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Vieux 24/12/2016, 15h00   #253
Bulle*
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Oui Motiv' on s'est fait des super cadeaux pour 2017!!

Des sous et le plus important, la santé. La mienne est revenue et ça c'est vraiment le plus beau cadeau que je puisse me faire......

Bonnes vacances ma petite Motiv'

Bon noël petite Cocsi et merci, oui chuis hyper déterminée et ça m'étonnerait que ça flanche

Bon noël à tout le forum
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 24/12/2016, 23h53   #254
jemjetalo
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

La bise de Noel ne sentira pas le vieux cendrier. Alors je te la fais et je suis ravie de voir l'amélioration de ta santé. Profite bien du cocooning familial.


Jem
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Tu noies tes chagrins dans l'alcool? Méfie-toi ils savent nager . Y.Mirande 1875 - 1957
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Vieux 25/12/2016, 00h25   #255
Bulle*
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Merci pour tes bises qui sentent bon Jem

A très bientôt pour le café peut-être le 26?

j'espère que tu auras passé un bon réveillon malgré les soucis familiaux.

De mon côté, tout s'est très bien passé, même pas pensé à la clope. J'ai l'impression que plus ça va, mieux ça va
Contrairement à beaucoup, plus le temps passe et moins la clope est présente. En fait , elle est en train de disparaitre de ma vie et en 3 semaines, je trouve ça très fort. Je n'y ai pas pensé du tout, ou presque. Un peu comme un souvenir lointain, quelque chose qui me fait sourire et non souffrir et je suis étonnée qu'à seulement 3 semaines d'arrêt je ressente les choses comme ça, d'une façon aussi détachée, mais c'est drôlement chouette


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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 25/12/2016, 09h21   #256
Bulle*
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Coucou les zaminches

Aujourd'hui je quitte Mamounette pour rentrer chez moi, les wouacances sont finies

J'ai passé un très chouette réveillon, en famille. y'avait une chaude ambiance, tout le monde était bien et heureux d'être là
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 25/12/2016, 09h37   #257
Emilie_
1er décembre 2016 : STOP
 
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Un petit coucou en passant Bulle ! C'est top que tu te sentes aussi libérée, je t'envie. C'est un peu plus chaud pour moi mais je tiens bon 🙂, c' est l'essentiel.
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La cigarette et moi : fin de l'histoire depuis le 1er décembre 2016
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Vieux 25/12/2016, 12h37   #258
cocsi
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Un joyeux Noël à tous


Citation:
Posté par gOuLpEtH
Tu l'as mise dans tes favoris, ta vidéo annuelle ?
Ben oui! Mais j'en ai beaucoup de vidéos favorites Faudrait que je fasse un tri
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Vieux 25/12/2016, 12h52   #259
motivation
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Joyeux noel ma bullette et super on tient le cap on est fortiche super fière de nous moi je suis toujours à Paris visites repos les vacançes bisous
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Vieux 25/12/2016, 17h23   #260
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Ayé, je suis reveindue. Un peu triste d'avoir quitté Mamoune mais contente de retrouver mon ptit chez moi et mes 6 chats

profite bien Motiv' moi je t'envie pas d'être à Paris. Je ne supporte plus...Mais si tu es bien, c'est le principal

Oui je sais Emilie que c'est un peu plus difficile pour toi mais garde le cap et avance tout droit. Tu as la permission de t'accrocher à la barre

à tout le monde
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 25/12/2016, 19h11   #261
motivation
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Super contente d avoir de tes News oui en effet le retour va te faire un vide mais tu as passée un bon moment et tu auras un excellent souvenir de ton noel sans la merdasse comme quoi on peut vivre sans fumer ..... Ce n est pas ça qui fait que tu es heureuse des bisous et on garde le cap
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Vieux 25/12/2016, 19h15   #262
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Citation:
Posté par Bulle*
Ayé, je suis reveindue. Un peu triste d'avoir quitté Mamoune mais contente de retrouver mon ptit chez moi et mes 6 chats

profite bien Motiv' moi je t'envie pas d'être à Paris. Je ne supporte plus...Mais si tu es bien, c'est le principal

Oui je sais Emilie que c'est un peu plus difficile pour toi mais garde le cap et avance tout droit. Tu as la permission de t'accrocher à la barre

à tout le monde

Le petit chat de ton avatar est l'un des tiens?
Il est super mignon!

Courage les fille : Motiv' et Emilie et celles qui nous lisent en silence (si, si, il y en a allez, venez nous rejoindre )
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Vieux 25/12/2016, 19h54   #263
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Le BB chat de mon avatar est issu d'une portée d'une de mes minettes avant qu'elle soit stérilisée. J'ai donné ce BB

Bon le retour n'est pas super top. j'étais arrivée depuis 5 mn que déjà je pensais à la merdasse C'est vraiment lié à mon chez moi et le fait de me retrouver seule sans vraiment d'occupations

Bon, ça c'est pour Tashka, j'ai acheté de la super laine mohair et soie turquoise pour me faire un snood. C'est super pour la défume car j'ai les mains occupées et je pense à beaucoup de choses excepté la clope Il parait que la tricothérapie équivaux à des séances de méditation. Enfin moi, ça me fait un bien fou. T'es où Tashka?? Viens nous faire un ptit coucou En plus, le résultat va être très joli

ça me saoule d'avoir ces envies, de penser à la merdasse alors que chez ma mère, je l'avais oubliée
Elle est vraiment sournoise et attaque à un moment où on ne s'y attend pas!

Bon allez, je me dirige quand même fièrement vers mon 1er mois. Ce n'est qu'une zone de turbulences, ça va passer
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 25/12/2016, 20h47   #264
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

C est sur c est pas tous les jours faciles, mais t es bien ancree dans ta decision d arreter ? Resiste,.... respiration, changer de piece, changer d occupation, s ennerver sur une trombonne, une allumette, un baton de reglisse, tel a une copine.....ect......les classiques de base quoi! C est juste un sale moment, ....un coup de la merdasse! Ca passe.courage
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Vieux 25/12/2016, 21h07   #265
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Merci pour tes encouragements Dojo

oui depuis que je suis sortie de chez ma pneumo le 15/12 je suis hyper remontée, motivée, déterminée, décidée à ne plus toucher à cette merdasse. Mais bon c'était si facile chez ma mère et tout d'un coup si difficile Oui j'ai envie d'une clope!! Je viens de prendre un bonbon à la menthe. L'envie part mais elle revient, c'est par vagues, pas toujours très faciles à gérer...

Mais ça va aller, de toute façon, je n'ai pas de clopes à la maison et un Dimanche 25 décembre, bonjour pour trouver un tabac ouvert et.... heureusement

Merci d'être là .
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 25/12/2016, 21h12   #266
gOuLpEtH
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Citation:
Posté par cocsi
Le petit chat de ton avatar est l'un des tiens?
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Vieux 26/12/2016, 09h00   #267
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Tu seras fière de toi avec ta détermination n oubliés pas que des que tu refumes tu te rendras compte que c est que ça qui te fait autant envie tu seras déçue car l effet n est pas à la hauteur de l envie qu elle nous donne !!!!!
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Vieux 26/12/2016, 09h34   #268
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Merci Motiv'

Le problème c'est que malheureusement je suis restée sur un bon souvenir quand j'ai reclopé le 12/12. Je l'ai trouvée bonne. Cependant, pas de quoi fouetter un chat. C'est vrai qu'on la phantasme beaucoup cette 1ère clope et du coup, on est plus ou moins déçus en la fumant. C'est le coup des phantasmes qu'il vaut mieux ne pas réaliser Ce matin l'envie est passée

Par contre, cet après-midi, je vais boire le café chez Jemjetalo qui fume l'e-cig et je ne suis pas sûre qu'elle ne va pas me manquer la merdasse Mais n'anticipons pas sur les problèmes.

Wait and see...
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 26/12/2016, 19h31   #269
Emilie_
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Ouille, ouille, ouille ma Bulle, tu t'accroches fort hein !!! Je sais bien que c'est dur mais on arrive presqu'au mois, on peut pas lâcher, on peut pas. Chaque jour qui passe est un jour de gagné !!! Tu n'as pas envie de sentir à nouveau le cendrier froid, n'est-ce pas ?
Allez, on se ressaisit Mademoiselle !!!
😘
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Vieux 26/12/2016, 19h47   #270
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Oui aujourd hui un peu plus dure mais ça tient je sais pertinemment que si je refusais 2 jours après je souhaiterai à nouveau de fumer donc c est inutile et je reste avec cette idée la tiens bon ma bullette
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Vieux 26/12/2016, 19h59   #271
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Non, non, non, je ne sentirai pas le cendrier. Pas question Emilie

Bon mon aprèm chez Jem c'est super bien passé pourtant j'ai bu mon café pendant qu'elle vapotait, j'aurais pu avoir envie d'une clope....ben rien, même l'e-cig me branchait pas plus que ça j'aurais bien goûté, mais juste goûté hein

Tu vois petite Emilie, la merdasse n'est pas prête de m'avoir

Des biz ma jumelle

PS: Et toi? Tu tiens le coup?
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 26/12/2016, 20h02   #272
Bulle*
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

" je sais pertinemment que si je refusais 2 jours après je souhaiterai à nouveau de fumer"


Pas tout compris Motiv'

Tu m'esssplicationes?
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 26/12/2016, 20h32   #273
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Citation:
Posté par Bulle*
" je sais pertinemment que si je refusais 2 jours après je souhaiterai à nouveau de fumer"


Pas tout compris Motiv'

Tu m'esssplicationes?

Lapsus "refuSer" au lieu de "refuMer"???
C'est un beau lapsus, alors!
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Vieux 26/12/2016, 21h21   #274
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Oui lapsus je voulais dire refumais !!!
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Vieux 26/12/2016, 21h34   #275
Bulle*
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Re : La Bulle quelques mois plus tard

Bravo Cocsi, quelle perspicacité

Mon neurone n'est pas encore complètement défumé, fonctionne au ralenti

A mon avis si tu fumes une clope, tu auras envie d'une 2 ème bien avant 2 jours......2 heures ou 2 mn peut-être. Spour ça, faut pas (re) commencer Même pas une taffe.
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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