La force du témoignage, y croyez-vous?

Bonjour à tous,

croyez-vous aux propriétés thérapeutiques du témoignages? Parfois je me dis que si j'étalais tout, ici ou ailleurs, que je disais tout ce qui s'est passé, ça me ferait du bien. Parfois j'ai l'impression que ça m'enfoncerait.

[Sola(*)]

Je ne sais pas si je crois au témoignage mais je crois en l'écrit/parole qui sont pour moi libérateurs.

[passereau]

Posté par jeromeidf

Bonjour,

Je veux bien croire aux propriétés thérapeutiques de certaines réponses aux témoignages...

jeromeidf

VOUS ETES PSYCHOLOGUE !!!! J'ALERTE

[oda]

Posté par Calmopée

Bonjour à tous,

croyez-vous aux propriétés thérapeutiques du témoignages? Parfois je me dis que si j'étalais tout, ici ou ailleurs, que je disais tout ce qui s'est passé, ça me ferait du bien. Parfois j'ai l'impression que ça m'enfoncerait.

Bonjour Calmopée,

je ne sais pas, j'ai envie de te dire de bien réfléchir où et à qui tu le donneras à entendre ou à lire !

Peut-être d'abord le faire pour toi seule sur papier que tu peux relire et compléter à mesure que les choses sortent, papier que tu peux aussi bien détruire pour exorciser, ou bien donner à ton psy pour qu'il le lise et le consigne sous le sceau du secret médical (symboliquement ce dépôt chez le psy peut peut-être aider à faire le deuil : tu enterres ce passé, en en déposant la trace chez le psy qui le "recueille" pour te permettre d'apaiser la souffrance et de passer à autre chose).

Posté par Calmopée

Bonjour à tous,

croyez-vous aux propriétés thérapeutiques du témoignages? Parfois je me dis que si j'étalais tout, ici ou ailleurs, que je disais tout ce qui s'est passé, ça me ferait du bien. Parfois j'ai l'impression que ça m'enfoncerait.

c'est difficile je trouve de tabler sur les vertus thérapeutiques du témoignage quand on ne sait pas ceux que les autres - ceux qui l'écoutent, le lisent, vont en faire.
il m'est souvent arrivé d'écrire des choses ici que je trouvais trop personnelles, puis de les effacer...
Les témoignages faits en milieux "fermés" = groupes thérapeutiques, groupes AA m'ont plutôt aidée...Pas forcément sur le moment, parfois si....
Cela m'a permis de dedramatiser un certain nombres de choses mais il s'est aussi produit des fois où je me suis sentie très mal comprise ( en groupe AA)

En ce moment le travail de groupe psycho-corporel/drame analytique me manque....

Posté par oda

Bonjour Calmopée,

je ne sais pas, j'ai envie de te dire de bien réfléchir où et à qui tu le donneras à entendre ou à lire !

Peut-être d'abord le faire pour toi seule sur papier que tu peux relire et compléter à mesure que les choses sortent, papier que tu peux aussi bien détruire pour exorciser, ou bien donner à ton psy pour qu'il le lise et le consigne sous le sceau du secret médical (symboliquement ce dépôt chez le psy peut peut-être aider à faire le deuil : tu enterres ce passé, en en déposant la trace chez le psy qui le "recueille" pour te permettre d'apaiser la souffrance et de passer à autre chose).

Oui...ou brûler la chose et enterrer les cendres dans un lieu symbolique....
Ces techniques m'ont moi aussi aidée Oda, pour quelques marches à grimper ici et là.
Peut-être devrais-je re-essayer?

[orion]

derniere foie que j'en est parle dans les détails j'ai passé trois semaine a somatiser et a faire des cauchemards et merveille parmi les merveilles j'ai fait un malaise ....

Contente de te revoir Orion


J'espère que tu vas mieux.
Quand tu parles de la dernière fois....C'est la dernière fois ici?

[orion]

Posté par Voilier ardent

Contente de te revoir Orion


J'espère que tu vas mieux.
Quand tu parles de la dernière fois....C'est la dernière fois ici?

salut voilier

nan la dernière foie ça ma sauter a la gueule et des choses nouvelle me son revenue ce qui n'est pas pareil que témoigner a voix haute...

Quand j'en parle en séance ce qui est rare c'est un sentiment très bizarre je m’entend parler mais j'ai souvent l'impression que ce n'est pas moi qui parle j'ai des vertiges et parfois des asphyxie c'est étrange a dire mais le corps a une sorte de mémoire il revis toute ces émotions et sensation ... c'est assez violent

Posté par passereau

VOUS ETES PSYCHOLOGUE !!!! J'ALERTE

Il faudrait enlever le lien dans la citation que tu as faite de son post.

Le post a disparu mais la pub reste avec ta citation.

[passereau]

Posté par Anthémis*

Il faudrait enlever le lien dans la citation que tu as faite de son post.

Le post a disparu mais la pub reste avec ta citation.

OK tu as tout à fait raison, gi got.

C'est fait.

J'aimerais bien parler de ces liens avec quelqu'un qui pourrait m'informer sur internet et ses dangers. Je suis novice sur ce sujet. Demain, car là j'écoute the voice, un bonheur pour mes oreilles.