Du mal.a men.passer - Page 12 - Forum
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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 15/02/2017, 11h38   #276
Alexandra280113
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Re : Du mal.a men.passer

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Bonjour sandra as tu pensé à noter quand tu fumes les raisons et tes ressentis car elle te l avait demandé je crois

Attend ton rv sans culpabilisé ce ne sert à rien et ce n est pas un sentiment constructif donc pas besoin de çela

Des bisous

Jai rien fait je veux que la tabacologue me remotive car la ca va pas. Du tout meme. Je fais que fumer ca me fais rien je savoure mm plu.
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Vieux 15/02/2017, 11h54   #277
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Re : Du mal.a men.passer

ok attend ton rv calmement sans culpabilité, et réfléchis bien

AS TU ENVIE D ARRETER DE FUMER ????

Liste tes motivations pour et contre
ainsi tu verras si tu es prètes

Bisous
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Vieux 16/02/2017, 11h11   #278
Alexandra280113
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Re : Du mal.a men.passer

Citation:
Posté par motivation
ok attend ton rv calmement sans culpabilité, et réfléchis bien

AS TU ENVIE D ARRETER DE FUMER ????

Liste tes motivations pour et contre
ainsi tu verras si tu es prètes

Bisous

Je sai plu ou jen sui
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Vieux 16/02/2017, 12h08   #279
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Re : Du mal.a men.passer

Bisous
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Vieux 16/02/2017, 14h46   #280
Alexandra280113
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Re : Du mal.a men.passer

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Bisous

C dur patricia car je veux arreter mais je ny arrive plus a etre aussi sur de moi quau debut.
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Vieux 16/02/2017, 16h18   #281
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Re : Du mal.a men.passer

Fais un break sans te poser de questions et laisse l envie de défiler revenir

Bisous
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Vieux 16/02/2017, 17h17   #282
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Re : Du mal.a men.passer

Je ne savais pas que Sandra est un mannequin

Courage Sandra, on est avec toi
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Dernière modification par Bulle* 16/02/2017 à 18h36.
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Vieux 16/02/2017, 17h41   #283
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Re : Du mal.a men.passer

Oups je voulais écrire defumer désolée sandra et merci bullette pour ton commentaire bisous
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Vieux 17/02/2017, 16h30   #284
Alexandra280113
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Re : Du mal.a men.passer

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Posté par motivation
Fais un break sans te poser de questions et laisse l envie de défiler revenir

Bisous

Oui c'est ce que je vais faire.
J'ai pas ete trop actif aujourd'hui et je me suis reposer deux h cette aprem ca m'a fait du bien.
Merci bulle de me suivre egalement.
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Vieux 18/02/2017, 10h56   #285
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Re : Du mal.a men.passer

De rien Sandra, avec plaisir

Ce qu'on aimerait tous ici sur le forum, c'est que tu sois un peu moins perdue, mais comme le dit si bien Patricia, tu n'es tout simplement peut-être pas prête Et il le faut vraiment pour aborder le difficile chemin qu'est l'arrêt de cette merdasse.

Continue tes RDV avec le tabaco et essaie de faire le point avec lui. Il t'aidera à savoir où te situer par rapport à l'arrêt.

Courage Sandra, tu n'es pas la seule à galérer comme ça...
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Défume le 1er Décembre 2016 à 13 heures

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Vieux 19/02/2017, 08h45   #286
Alexandra280113
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Re : Du mal.a men.passer

Citation:
Posté par Bulle*
De rien Sandra, avec plaisir

Ce qu'on aimerait tous ici sur le forum, c'est que tu sois un peu moins perdue, mais comme le dit si bien Patricia, tu n'es tout simplement peut-être pas prête Et il le faut vraiment pour aborder le difficile chemin qu'est l'arrêt de cette merdasse.

Continue tes RDV avec le tabaco et essaie de faire le point avec lui. Il t'aidera à savoir où te situer par rapport à l'arrêt.

Courage Sandra, tu n'es pas la seule à galérer comme ça...

Oui je pense comme meme avoir eu.un.declic mais je manque de confiance en moi et ca me fraine dans mon.arret.
Je vais faire le point avec la tabacologue oui et essayais de marquer mes motivations. Je les accrocherai sur mon frigo lol.
Une pause me fait du bien car je commence a ressentir l'arret des medicaments. Merci bulle et Patricia pour votre soutien.
Alexandra280113 is offline   Réponse avec citation
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