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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 16/01/2008, 22h23   #101
colatcho
 
Messages: n/a
Re : Réactions aux témoignages

Citation:
Posté par corinne43
Coucou Colatcho ! Je viens aussi de lire ton magnifique témoignage, Carole a raison, ne change rien, et bravo pour ton parcours !
Merci de nous donner de l'espoir


Coucou ma Coco

Tu nous manques mébon si tu te sens bien c'est pour la bonne cause

Bravo pour ton parcours aussi ! Les premiers jours vallent des mois. Tu as fait le plus dur... + de 3 semaines !!! ça veut dire que c'est archi possible ! C'est parti bissette

Calin doux
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Vieux 16/01/2008, 22h24   #102
colatcho
 
Messages: n/a
Re : Réactions aux témoignages

Citation:
Posté par XXIV
Idem, très touchant ton témoignage Colatcho...

Merci beaucoup XXIV
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Vieux 10/08/2008, 13h00   #103
malalame
Membre
 
Date d'inscription: juin 2006
Messages: 285
Re : Réactions aux témoignages

Citation:
Posté par d_dupagne
Bonjour

Réagissez ici aux témoignagnes placés dans la discussion en haut du forum.

bonjour
j'avais déjà arrêté un an, du jour au lendemain, suite à un vrai DECLIC.

durant cette année je n'ai eu aucun manque dû à "la substance". c'est vrai que j'avais plus mangé (14kg en 1 an) mais il y avait tout ce qu'il fallait pour pouvoir fumer à la maison mais je n'étais pas du tout tentée.

jusqu'au jour où j'allais vraiment mal et où j'ai cru que je pourrais fumer juste ce jour là et me réarrêter ensuite... ben oui, je me sentais super forte car j'avais arrêté 1 an, sans aucune aide (patch ou autre)...

ben non, on n'est pas plus fort que cette merde. c'est ma triste conclusion. on se dit "allez je fume juste ce soir", pi 15j après comme ça avait marché (et qu'on avait pas refumé le lendemain) on se redit "allez juste ce soir", pi au final, en peu de temps, on replonge...... on croit qu'on est le maître à bord, qu'on peut s'autoriser des écarts, mais le maître, c'est pas nous.

donc tout ça pour dire que ceux qui ont arrêté depuis plusieurs mois, ne doivent sous AUCUN pretexte s'accorder un écart. comme les gens qui ont arrêté de boire et qui ne doivent plus retoucher une goutte d'alcool...

je re-arrête aujourd'hui, la rage au bide et l'envie de vaincre définitivement la fume.

bonne journée à tous et bon courage à ceux qui galèrent.
d.
malalame is offline   Réponse avec citation
Vieux 27/08/2009, 13h32   #104
Vegeta135
Membre
 
Date d'inscription: août 2009
Messages: 1
Re : Réactions aux témoignages

je suis nouveau sur ce forum et me présente ici.. je le referais sur le topic dédié.
j'ai aujourd"hui 34 ans et J'ai arreté de fumer le 1er janvier 2004, du jour au lendemain et sans prendre de patch... c'est violent et dur au départ, mais il me fallait au moins ca.

Je fumais 1 paquet par jour depuis environ 12 ans
voila courage..
Vegeta135 is offline   Réponse avec citation
Vieux 27/04/2011, 13h38   #105
izzy
izzy
 
Avatar de izzy
 
Date d'inscription: avril 2007
Localisation: france
Messages: 238
Re : Réactions aux témoignages

coucou
cela fait très longtemps que je ne suis pas venue mais je voulais vous dire que j'ai cessé de fumer depuis le 25 avril 2007, voila 4 ans, ce ne fut pas très facile mais cette fois je pense que c'est la bonne!
et tout ceci grâce à ce forum dencouragement, d'amitié et de conseils et aussi champix(pendant 6 semaines)
voila un peu d'encouragemenet pour ceux qui peinent à arrêter et sachez que c'est possible, il faut le vouloir!
__________________
Arrêt le 25 avril 2007 avec champix
izzy is offline   Réponse avec citation
Vieux 27/04/2011, 23h09   #106
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
Avatar de arganoma
 
Date d'inscription: octobre 2009
Localisation: Belgique
Messages: 15 603
Re : Réactions aux témoignages

Dimanche prochain, il y aura 18 mois que je ne fume plus (j'ai fumé durant plus de 45 ans, 2 paquets par jour les dernières années). Je suis heureuse de mon choix même si certains moments ont été très difficiles. Courage à tous ceux qui se lancent dans cette aventure.
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
arganoma is online now   Réponse avec citation
Vieux 07/01/2017, 15h31   #107
GustavoW
Membre
 
Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 1
Re : Réactions aux témoignages

Bonjour,

Je m'appelle Gustavo Woltmann, j'ai 31 ans et je fume depuis près de 20 ans (une dizaine de tiges par jour). Voilà, je vais bientôt avoir mon premier enfant... pouvez-vous m'indiquer une solution rapide et efficace pour arrêter de fumer ?
Je ne tiens pas à me faire interner....

Merci
GustavoW is offline   Réponse avec citation
Vieux 07/01/2017, 15h34   #108
motivation
Membre
 
Avatar de motivation
 
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 850
Re : Réactions aux témoignages

bonjour

je ne penses pas qu'il y ait une méthode plus facile qu'une autre, pour ma part j'ai essayé maintes et maintes méthodes, et je reviens au patch je trouve que je tiens plus facilement, mais c'est mon expérience, de toutes façons il faut que tu sois décidé à franchir le pas et surtout tenir dans la durée, ce n'est pas facile tous les jours, c'est un travail au quotidien avant de se libérer de cette merde.

Viens sur le forum, tu te sentiras moins seul et tu y trouveras de l'aide précieuse.

Bisous
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
motivation is offline   Réponse avec citation
Vieux 07/01/2017, 16h58   #109
D●J● *
 
Messages: n/a
Re : Réactions aux témoignages

Je ne tiens pas à me faire interner....
En savoir plus sur http://www.atoute.org/n/forum/showth...Et8KHTsPPIL.99

Je n aime pas trop ce terme " interner"....c est un terme barbare, retrogradant, meme si etre hospitalise en psy peut parfois etre tumultueux. Se faire hospitaliser suite a un arret tabac, ca doit quand meme pas etre courant......mais tu as peut etre deja des difficultes psychiatriques?
...ce qui n empeche en rien un arret tabac.
Simplement si c est le cas le medecin preferera peut etre pas te prescrire certaines substances comme le champix.
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Vieux 07/01/2017, 17h43   #110
Bulle*
Membre
 
Avatar de Bulle*
 
Date d'inscription: juillet 2009
Localisation: Montpellier
Messages: 1 529
Re : Réactions aux témoignages

Moi non plus je n'aime pas ce terme

A chacun de trouver la méthode qui lui convient le mieux pour arrêter de fumer. Moi j'ai arrêté sans rien (patchs ou autre) et avec beaucoup de patience et de détermination le chemin est plus facile

Tu devrais ouvrir ta propre discussion on te verrait plus facilement et tu aurais plus de réponses que sur un post qui a 6 ans!
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
Bulle* is offline   Réponse avec citation
Vieux 07/01/2017, 18h10   #111
gOuLpEtH
Vraie enflure
 
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Date d'inscription: avril 2012
Localisation: Bretzel and shookroot
Messages: 26 988
Re : Réactions aux témoignages

ça sent le troll à plein nez
__________________
Dieu, j'ai tiré une croix dessus

gOuLpEtH is offline   Réponse avec citation
Vieux 08/01/2017, 23h40   #112
cocsi
Membre
 
Avatar de cocsi
 
Date d'inscription: février 2016
Messages: 4 438
Re : Réactions aux témoignages

Citation:
Posté par gOuLpEtH
ça sent le troll à plein nez

La solution-miracle sera pour demain...
__________________
Souvenir
https://youtu.be/XDIYOiQUi2s?list=RDUNUh3JZ7h7E


L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant (proverbe japonais)


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Vieux 28/08/2017, 09h59   #113
Cicirette
Orchidoclaste
 
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Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
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