J'arrive et je me présente - Page 155 - Forum
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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 13/01/2017, 12h50   #3851
Alexandra280113
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Re : J'arrive et je me présente

Coucou champix marche bien? Moi jai un traitement qui est pas compatible avec. Voila c bien.que t arreter. Ten fumai combien? Tkt ca va aller.
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Vieux 13/01/2017, 16h32   #3852
Guimlin
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Re : J'arrive et je me présente

bonjour,

Fumeur depuis mes 16 ans, j'en ai 30 maintenant, je dois arrêter de fumer pour des problèmes de santé. J'espère que je vais y arriver!
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Vieux 13/01/2017, 18h27   #3853
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par iza
coucou
Je suis nouvelle ,et 1er forum de ma vie ...
J ai 52 ans ,fume depuis plus de 30 ans

J ai pris champix le 2 janvier et arrêté de fumer depuis le 11 /01.....voilà !j espère me débarrasser de cette drogue
Bienvenue Iza. Tu te fais un beau cadeau en arrêtant de fumer. Après plus de 40 ans de tabagisme, j'ai aussi arrêté (il y a maintenant plus de 7 ans) avec l'aide du Champix, d'une psycho-tabacologue et du forum. Je te souhaite une bonne défume.
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 13/01/2017, 18h30   #3854
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par Guimlin
bonjour,

Fumeur depuis mes 16 ans, j'en ai 30 maintenant, je dois arrêter de fumer pour des problèmes de santé. J'espère que je vais y arriver!
Bienvenue Guimlin. Il faut tout faire pour arrêter (il y a beaucoup d'aide actuellement (les patchs, les pastilles, les gommes, la e-cigarette) et bien sur les courageux qui arrêtent à la dure comme on dit. Dis-toi que ta détermination est ce qu'il y a d eplus important, la motivation tu l'as puisqu'il s'agit d'une question de santé. Courage, lance-toi ...
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 18/01/2017, 08h37   #3855
martinette95
Je ne sais pas, et vous ?
 
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Bonjour à tous

Bonjour,

Je me présente : martine, 47 ans, mariée, 3 enfants, en phase de sevrage tabagique depuis vendredi soir (le 13/01) après 32 ans de tabac et presque 2 paquets par jour.

Ayant cherché pas mal sur le net des informations précises sur le Champix (méthode que j'ai choisi malgré ses contre indications)je n'ai trouvé que peu de témoignages vécus sur le sujet et, la plupart : très anciens

C'est tout naturellement que j'ai décidé de me lancer dans la création d'un blog pour raconter et partager mon expérience au jour le jour (tant bien que mal car je débute en blog aussi, lol).

Et, c'est tout aussi naturellement que j'ai atterri sur ce forum - quasiment le seul à aborder le sujet !!!

Donc, merci de ne pas nous avoir laissé de côté nous "les maudits fumeurs"
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Vieux 18/01/2017, 11h23   #3856
motivation
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Re : Bonjour à tous

Citation:
Posté par martinette95
Bonjour,

Je me présente : martine, 47 ans, mariée, 3 enfants, en phase de sevrage tabagique depuis vendredi soir (le 13/01) après 32 ans de tabac et presque 2 paquets par jour.

Ayant cherché pas mal sur le net des informations précises sur le Champix (méthode que j'ai choisi malgré ses contre indications)je n'ai trouvé que peu de témoignages vécus sur le sujet et, la plupart : très anciens

C'est tout naturellement que j'ai décidé de me lancer dans la création d'un blog pour raconter et partager mon expérience au jour le jour (tant bien que mal car je débute en blog aussi, lol).

Et, c'est tout aussi naturellement que j'ai atterri sur ce forum - quasiment le seul à aborder le sujet !!!

Donc, merci de ne pas nous avoir laissé de côté nous "les maudits fumeurs"

bonjour martinette,
je ne peux t'aider pour le champix, je ne connais pas, car jamais utiliser, cependant je connais 2 personnes pour qui ça a marché, donc ça a l'air efficace, tu en es ou, je pense que l'on fume de moins en moins et que tu dois choisir une date d'arret définitive ?

Pour ma part, je suis en sevrage depuis le 18 décembre avec un craquage le we dernier, mais repartie de plus belle, je met des patchs 14 mg car je n'étais pas une grosse fumeuse 8/10 cigarettes par jour en moyenne.

Voila, on pourra t'aider et on partagera nos moments faciles et plus difficiles ensembles
Bisous
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Vieux 18/01/2017, 12h15   #3857
martinette95
Je ne sais pas, et vous ?
 
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Re : Bonjour à tous

Citation:
Posté par motivation
bonjour martinette,
je ne peux t'aider pour le champix, je ne connais pas, car jamais utiliser, cependant je connais 2 personnes pour qui ça a marché, donc ça a l'air efficace, tu en es ou, je pense que l'on fume de moins en moins et que tu dois choisir une date d'arret définitive ?

Pour ma part, je suis en sevrage depuis le 18 décembre avec un craquage le we dernier, mais repartie de plus belle, je met des patchs 14 mg car je n'étais pas une grosse fumeuse 8/10 cigarettes par jour en moyenne.

Voila, on pourra t'aider et on partagera nos moments faciles et plus difficiles ensembles
Bisous

Merci beaucoup pour ton accueil Motivation, je t'ai répondu plus avant sur mon autre post.

Bisous
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Vieux 18/01/2017, 15h55   #3858
motivation
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Re : Bonjour à tous

Citation:
Posté par martinette95
Merci beaucoup pour ton accueil Motivation, je t'ai répondu plus avant sur mon autre post.

Bisous
il est ou TON POST ,
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Vieux 18/01/2017, 20h02   #3859
michellange
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Re : J'arrive et je me présente

Bonjour à tous,

je suis passé sur le forum il y a trois ans, mais cette tentative n'a pas duré. Je suis reparti sur un programme défume depuis lundi, et c'est cool j'ai retrouvé ce truc qui permet de se réjouir en arrêtant, je suis content. Trois jours bien menés donc et voilà j'avais envie de vous le dire.

Merci et amusez vous bien.
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Vieux 18/01/2017, 21h06   #3860
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Re : J'arrive et je me présente

Coucou Michellange, super pour tes 3 jours, se sont les premiers les plus durs

Tu as déjà essayé d'arrêter?

Moi j'en suis à 7 semaines demain et pas peu fière!

Au plaisir de te lire
__________________
Défume le 1er Décembre 2016 à 13 heures

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Vieux 18/01/2017, 22h20   #3861
motivation
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par michellange
Bonjour à tous,

je suis passé sur le forum il y a trois ans, mais cette tentative n'a pas duré. Je suis reparti sur un programme défume depuis lundi, et c'est cool j'ai retrouvé ce truc qui permet de se réjouir en arrêtant, je suis content. Trois jours bien menés donc et voilà j'avais envie de vous le dire.

Merci et amusez vous bien.
Bienvenu sur le forum un de plus pour nous serrer les coudes dans ces moments pas toujours faciles mais ce forum nous aide bien une bonne entraide prends tu des substituts ou à la dure ?
__________________
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Vieux 18/01/2017, 22h25   #3862
Bulle*
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Re : J'arrive et je me présente

Scuse Martinette j'avais pas vu que tu étais là aussi

Bienvenue à toi sur le forum, j'espère qu'on pourra t'aider pour ta défume Moi non plus je n'ai pas vu ton autre post

J'espère te lire bientôt pour avoir des nouvelles de ton arrêt. Courage, accroche-toi ça vaut largement le coup
__________________
Défume le 1er Décembre 2016 à 13 heures

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Vieux 19/01/2017, 08h00   #3863
martinette95
Je ne sais pas, et vous ?
 
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par Bulle*
Scuse Martinette j'avais pas vu que tu étais là aussi

Bienvenue à toi sur le forum, j'espère qu'on pourra t'aider pour ta défume Moi non plus je n'ai pas vu ton autre post

J'espère te lire bientôt pour avoir des nouvelles de ton arrêt. Courage, accroche-toi ça vaut largement le coup

Bonjour Bulle et merci pour ce message de bienvenue ;-) . Mon autre post est sur le forum : "j'arrête avec champix et j'ai besoin de soutien".

Bises,
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Vieux 19/01/2017, 11h38   #3864
motivation
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par martinette95
Bonjour Bulle et merci pour ce message de bienvenue ;-) . Mon autre post est sur le forum : "j'arrête avec champix et j'ai besoin de soutien".

Bises,
bonjour Martinette,

comment vas tu ce matin ?
Pour moi ça va bien, qq envies mais rien de grave
allez encore une journée à venir dans notre bataille

on est forte
__________________
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Vieux 03/03/2017, 16h39   #3865
Timandee
zut!
 
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Re : J'arrive et je me présente

Bonjour,

Habitué (?) au forum schizo, d'où mon nombre important de messages emmagasinés déjà, je viens vous rejoindre sur la partie "arrêter de fumer" de atoute.

Cela fait 20 ans que je fume et ces dernières années, l'inactivité (problème majeur) m'a fait fumer jusqu'à 45 roulées par jour. Pour les connaisseurs, cela fait 20gr de tabac.

Depuis 2 ans, j'essayais d'arrêter soit avec des nicorettes, soit avec la ecig mais sans succès. Cela fait 10 mois que je fréquente une tabacologue qui, je dois l'avouer à mon grand regret, ne m'est pas très utile.

Je viens de passer de 45 roulées/jour à 0 il y a un peu plus de 2 jours, et cela sans inconfort, mais plutôt dans la joie. Je ne me vois pas refumer car, quand j'y pense, je me dis : soit le tabac à rouler mais c'est vraiement dégueux soit les cigarettes normales, mais payer 6€ pour fumer pendant 4-5h c'est exorbitant et totalement irrationnel;

Voilà où j'en suis. Pour m'occuper et oublier l'arrêt, je me prépare pas mal de cafés (il est pas 16h), de thés (après 16h) et chique pas mal.

Je vous rejoins bientôt dans le train.

Timandee
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Vieux 03/03/2017, 18h20   #3866
motivation
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Re : J'arrive et je me présente

Bienvenue chez nous tu es bien motivé félicitations as tu une aide pour le sevrage ou bien à la dure comme on dit ?

Je te conseille d éviter les existants café par exemple mais les boissons chaudes font du bien je pense que c est le gestuel d amener qqchose à la bouche

Pour moi je fais yoyo pour le moment j arrête et je reprend pour le moment je suis en sevrage depuis 5 jours avec patch 14mg et ça se passe bien

Bonne continuation
__________________
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Vieux 03/03/2017, 18h47   #3867
Timandee
zut!
 
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par motivation
Bienvenue chez nous tu es bien motivé félicitations as tu une aide pour le sevrage ou bien à la dure comme on dit ?

Je te conseille d éviter les existants café par exemple mais les boissons chaudes font du bien je pense que c est le gestuel d amener qqchose à la bouche

Pour moi je fais yoyo pour le moment j arrête et je reprend pour le moment je suis en sevrage depuis 5 jours avec patch 14mg et ça se passe bien

Bonne continuation

Je ne prends pas d'aide au sevrage. Les nicorette me font casser les dents et les patchs sont une goutte d'eau dans la mer vu ce que je fumais.
Allez demain matin à 11H15 j'aurai passé les 3 jours.
Il faut que je me replonge dans Allen Carr pour reprendre de la motivation et m'occuper les mains.

A bientôt motivation !
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Vieux 06/03/2017, 21h46   #3868
PH34
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Re : J'arrive et je me présente

Salut a tous je m'appelle Phil je suis de Montpellier j'ai arrêté une fois plusieurs mois avant de reprendre et je vais tenter d'arreter a nouveau. Bon courage a tous.
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Vieux 06/03/2017, 21h57   #3869
PureMind
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par PH34
Salut a tous je m'appelle Phil je suis de Montpellier j'ai arrêté une fois plusieurs mois avant de reprendre et je vais tenter d'arreter a nouveau. Bon courage a tous.

Bienvenue Phil. Et bonne chance pour ta prochaine défume.
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Vieux 07/03/2017, 15h10   #3870
Bulle*
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Re : J'arrive et je me présente

Bievenue Plil, nous sommes voisins. J'habite aussi à MTP.

Plein de bonnes ondes pour ta défume. Moi j'en suis à 3 mois sans la clope et aujourd'hui tout va bien
__________________
Défume le 1er Décembre 2016 à 13 heures

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Vieux 07/03/2017, 16h03   #3871
Fabélisa
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par timandee634
Bonjour,

Habitué (?) au forum schizo, d'où mon nombre important de messages emmagasinés déjà, je viens vous rejoindre sur la partie "arrêter de fumer" de atoute.

Cela fait 20 ans que je fume et ces dernières années, l'inactivité (problème majeur) m'a fait fumer jusqu'à 45 roulées par jour. Pour les connaisseurs, cela fait 20gr de tabac.

Depuis 2 ans, j'essayais d'arrêter soit avec des nicorettes, soit avec la ecig mais sans succès. Cela fait 10 mois que je fréquente une tabacologue qui, je dois l'avouer à mon grand regret, ne m'est pas très utile.

Je viens de passer de 45 roulées/jour à 0 il y a un peu plus de 2 jours, et cela sans inconfort, mais plutôt dans la joie. Je ne me vois pas refumer car, quand j'y pense, je me dis : soit le tabac à rouler mais c'est vraiement dégueux soit les cigarettes normales, mais payer 6€ pour fumer pendant 4-5h c'est exorbitant et totalement irrationnel;

Voilà où j'en suis. Pour m'occuper et oublier l'arrêt, je me prépare pas mal de cafés (il est pas 16h), de thés (après 16h) et chique pas mal.

Je vous rejoins bientôt dans le train.

Timandee

bravo pour ta décision et bienvenu sur le forum
__________________
Arrêt le 1er janvier 2011. Nouvel arrêt le matin du 18.06.2016

Re-nouvel arrêt le 15.02.17. La cigarette est têtue ? Moi aussi !!
Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
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Vieux 07/03/2017, 16h05   #3872
Fabélisa
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Re : J'arrive et je me présente

Citation:
Posté par PH34
Salut a tous je m'appelle Phil je suis de Montpellier j'ai arrêté une fois plusieurs mois avant de reprendre et je vais tenter d'arreter a nouveau. Bon courage a tous.

Salut Phil!! Bienvenu sur le forum, je connais Montpellier car j'ai habité les 10 premières années de ma vie à Castelnau le Lez. De beaux souvenirs d'enfance.
__________________
Arrêt le 1er janvier 2011. Nouvel arrêt le matin du 18.06.2016

Re-nouvel arrêt le 15.02.17. La cigarette est têtue ? Moi aussi !!
Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
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Vieux 16/03/2017, 14h27   #3873
V1nc3
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Re : J'arrive et je me présente

Salut à tous!
J'me présente, Vince, je viens d'avoir 30 ans et j'ai fumé durant toute ma vingtaine. Je me suis donc dit que c'était le moment parfait pour arrêter. Je me suis mis à ma défume le 1er mars. C'est un peu difficile parfois mais avec toutes les chupa chups que j'ai en stock ça devrait aller. Puis je vous lis aussi de temps à autres et ça m'a pas mal aidé. Ouf ça fait du bien!

Dernière modification par V1nc3 16/03/2017 à 16h25.
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Vieux 16/03/2017, 14h49   #3874
Edmie
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Re : J'arrive et je me présente

Salut V1nc3, bravo pour ton arrêt et bienvenue, t'as prévu un rdv avec ton dentiste j'espère
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 16/03/2017, 16h23   #3875
V1nc3
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Re : J'arrive et je me présente

Salut Edmi! Merci beaucoup. C'est dingue ça... rien n'est bon.
Bon une chose à la fois alors. J'irai sur le forum des chupa chups quand j'en aurai définitement fini avec la clope!
V1nc3 is offline   Réponse avec citation
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