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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 25/04/2017, 09h31   #1
Lizabeth
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Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 3
essayer...

...

Dernière modification par Lizabeth 29/04/2017 à 07h00. Motif: ...
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Vieux 25/04/2017, 13h46   #2
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Date d'inscription: octobre 2009
Localisation: Belgique
Messages: 15 632
Re : essayer...

Bienvenue. Tu ne te fais pas aider pour arrêter ? Au lieu d'essayer, fonce, une fois la décision prise, un grand pas est franchi. Courage, tellement d'autres ici y sont arrivées (dont moi) donc tu peux y arriver aussi. Courage.
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
arganoma is offline   Réponse avec citation
Vieux 28/04/2017, 12h07   #3
krakow
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Date d'inscription: janvier 2017
Messages: 369
Re : essayer...

Il ne faut jamais essayer d'arrêter. 6 heures, une journée, 1 semaine ... c'est toujours un pas vers la réussite. Crois en mon expérience, ça doit faire 5 ans que je passe mon temps à me dire "aujourd'hui j'arrête", j'ai parfois tenu à peine 1 heure, parfois 10 minutes après, je me ruais au tabac et puis un jour, va savoir pourquoi, j'ai tenu 1 heure, puis 2, puis 24, puis une semaine, 2, 3, 1 mois, etc... je vais bientôt fêter sereinement mon 5ème mois.

Pourquoi ca a marché ce jour là ? Je n'en ai aucune idée, sans doute était ce le bon moment, comme le petit oiseau qui sent qui peut se jeter du nid ?
image: http://www.atoute.org/n/forum/images...es/sourire.png


Bref, c'est à force d'essayer qu'on finit par réussir. Ce ne sera certainement pas simple tous les jours, mais ca en vaut vraiment le coup et on est tous là pour t'accompagner, donc n'hésites pas à passer souvent !

On serre les fesses et on ne lâche rien !
__________________
Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
krakow is offline   Réponse avec citation
Vieux 29/04/2017, 06h52   #4
Lizabeth
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Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 3
Re : essayer...

...

Dernière modification par Lizabeth 29/04/2017 à 06h59.
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Vieux 29/04/2017, 09h30   #5
gabrielle elise
Cool
 
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Date d'inscription: décembre 2008
Localisation: Ici depuis 2005
Messages: 30 852
Re : essayer...

Lizabeth que se passe-t-il ? viens nous parler!
__________________


Bien faire et laisser dire.

Gaby!
gabrielle elise is offline   Réponse avec citation
Vieux 27/08/2017, 22h57   #6
Cicirette
Orchidoclaste
 
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Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
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Cicirette is offline   Réponse avec citation
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