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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 23/07/2017, 21h08   #51
SOLIOUS
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

De rien ly
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 24/07/2017, 14h33   #52
ly26
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

coucou

bon on est pas nombreux mais perso j,ai donc stoppé hier 23h!
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Vieux 24/07/2017, 17h55   #53
SOLIOUS
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Citation:
Posté par ly26
coucou

bon on est pas nombreux mais perso j,ai donc stoppé hier 23h!
Coucou Bravo
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 24/07/2017, 18h12   #54
Buddy
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Citation:
Posté par ly26
je suis une ancienne du forum alcool donc je salue Pilgrim avec grand plaisir

Bien le bonjour, Ly26.

On s'est rencontrés sur "alcool" avec ton pseudo d'aujourd'hui ?

Bon courage pour le stop'Cigarette. c'est plus facile que l'alcool. Juste 10 jours de manque.
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“La science, la morale, l'histoire se passent très bien de Dieu. Ce sont les hommes qui ne s'en passent pas.” (Jean d'Ormesson)
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Vieux 24/07/2017, 18h15   #55
Buddy
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Citation:
Posté par motivation
et c'est fouaré, j'ai repris aujourd'hui 11 ème jours, ce sera pour un autre moment, pas de culpabilité, on fait ce qu'on peut
Tu peux te ressaisir, Motivation.

Un pas de travers, c'est arrivé à chacun. Un jour ou deux. Mais pas jeter aux orties les efforts de plus d'une semaine : tu devrais être presqu'en vitesse de croisière.

Courage !
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Vieux 25/07/2017, 13h18   #56
ly26
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

coucou ,merci solious de ta presence!

buddy,effectivement j,etais sous un autre pseudo maloa!et 6ans de liberté face à l,alcool maintenant!!

Mais pour la clope, là j,en bave.....
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Vieux 25/07/2017, 13h19   #57
ly26
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

pour motivation que j,attend
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Vieux 25/07/2017, 21h56   #58
Cicirette
Orchidoclaste
 
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...

...

Dernière modification par Cicirette 28/07/2017 à 00h09.
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Vieux 26/07/2017, 11h12   #59
ly26
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

bah, tu vois motivation,je craque ce matin.....oulala c,est pas gagné et pourtant je suis tellement motivée je dois stopper pour ma santé suis dégoutée.....
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Vieux 26/07/2017, 12h36   #60
pitchoune01
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Bonjour ly ,


jette de suite les cigarettes qu'il te reste,c'est pas grave un craquage ça arrive , la journée n'est pas terminée ... allez on se remet en chemin ...
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Vieux 26/07/2017, 13h38   #61
Bulle*
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Coucou tout le monde

Bonjour à celles que je ne connais pas encore.

je ne suis qu'à moitié dans le train, 2ème arrêt le 11 juillet et reprise de quelques cigares par jour

Toujours trop pour mes poumons

Je compte bien me remettre en selle d'autant plus que d'arrêter ne m'est pas si difficile que ça et puis je me sens tellement mieux

Comment vont motiv', Krakow, Tashka, Fabélisa?

J'embrasse très fort tout le monde et vive la vie sans clopes
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 26/07/2017, 14h49   #62
pitchoune01
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Bjr bulle ,

Si tu veux on se suit ...j en suis qu au début , 1 ère semaine .
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Vieux 26/07/2017, 15h03   #63
Bulle*
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Bravo pour ta semaine pitchoune

Merci pour ta proposition, mais je fume encore
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 26/07/2017, 19h47   #64
Buddy
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Citation:
Posté par ly26
... 6ans de liberté face à l,alcool maintenant!!...
Maloa !! Quelle heureuse surprise !
Bravo pour ces six ans passés loin du dépresseur ! C'est magnifique.

La cigarette, c'est beaucoup plus aisé, tu verras.

On te demande huit jours à mordre sur ta chique.

Le reste n'est que faire un pas derrière les autres.

Bisous, Ly !
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Vieux 26/07/2017, 19h50   #65
Buddy
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Bulle, Cici, Ly, Motivation, Pitchoune : un joli peloton !!

Remettez-vous ou restez en selle, économisez vos poumons et sept euros par jour !!
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Vieux 26/07/2017, 23h07   #66
pitchoune01
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Je suis en plein dedans buddy , 1 semaine ce soir

Bulle fais moi signe quand tu te sens prete à t'y remettre ,

Bonne soirée à tous
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Vieux 26/07/2017, 23h13   #67
Bulle*
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

ok ça marche, je pense dans pas longtemps
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 27/07/2017, 05h56   #68
PureMind
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Motivation ? Tu devrais prendre le train en marche...Au fait tu fumes quoi comme cigarettes ? Je suis curieux au vu de tes différents échecs tu devrais creuser la question...
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Vieux 27/07/2017, 08h33   #69
motivation
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Bonjour à vous tous qui m ont encouragée pour ma defume oui je ne fais que d arrêter et reprendre depuis 1 ou 2 ans
J ai tout essaye en aide mais je ne tiens pas sur la duree j ai l impression que je n arrive pas avec le plus jamais
Ma seule force c est mon obstination et ne jamais baisser les bras
Donc je vais reprendre la defume avec patch et surtout ma motivation et de garder mon objeçtif en tête surtout donc je reste dans le wagon des defumes juillet 2017

Des bisous
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
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Vieux 27/07/2017, 16h01   #70
callixta
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Citation:
Posté par motivation
nous sommes 2 pour le moment dans le wagon, ou sont les autres ?

Cicirette arrêt depuis le 3 juillet,
Moi en cours d'arrêt avec méthode sur 2 étapes, une étape de 7 cigarettes jusqu'à lundi 10/07 et ensuite 0 (Méthode dont je ne connais pas trop le nom, je vous en dirai plus lundi prochain)

Des bisous
J'ai arrêté le lundi 24 juillet à 10 h00 après une séance d'hypnose (pas convaincue par cette méthode). Je serre les dents depuis. Â l'aide!!
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Vieux 27/07/2017, 17h31   #71
pitchoune01
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Bonjour Callixta,

j'ai arrete un tout petit peu avant toi le 20

Bravo pour ta décision, tu t'aides avec des gommes, patch ou autres substitus ?

C'est vrai que les premiers jours c'est pas facile, c'est les plus durs, c'est ta détermination qui prend le dessus.Mais faut pas lacher , moi ça fait 8 jours, et c'est plus simple que le 2 ème jours crois moi
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Vieux 27/07/2017, 18h31   #72
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Comme tu dis Callixta, faut serrer les dents au début, mais tu verras très rapidement ça deviendra plus confortable

Après un arrêt de 3 mois, je repris, la 2ème tentative de prévue pour le 1er Août, avec Cirette, j'y crois à donf

Courage à toi, tiens ton cap, ça vaut vraiment le coup
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 27/07/2017, 19h12   #73
krakow
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Coucou Bulle, heureux d avoir de tes nouvelles et de savoir que tu va t'y remettre à font, t'es vraiment sur le bon chemin.

De mon côté je fête mes 8 mois demain et croyez moi, si j'ai pu le faire, c'est que c'est loin d'être impossible !

@ll the best les juilletistes !!!!
__________________
Défumé "à la dure" depuis le 28 Novembre 2016.
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Vieux 27/07/2017, 19h26   #74
motivation
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

Citation:
Posté par Bulle*
Comme tu dis Callixta, faut serrer les dents au début, mais tu verras très rapidement ça deviendra plus confortable

Après un arrêt de 3 mois, je repris, la 2ème tentative de prévue pour le 1er Août, avec Cirette, j'y crois à donf

Courage à toi, tiens ton cap, ça vaut vraiment le coup
Et moi et moi
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La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
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Vieux 27/07/2017, 19h56   #75
Bulle*
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Re : le groupe des défumés de juillet 2017

quoi toi motiv' pas compris
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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