Forum médical Atoute.org

Recherche :

Précédent   Forum > Conférence Principale > Arrêter de fumer
S'inscrire FAQ Membres Calendrier Marquer les forums comme lus

Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
Vieux 31/07/2017, 17h42   #1
motivation
Membre
 
Avatar de motivation
 
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 850
Le chemin vers la liberté

Bonjour les filles et voila c est partie j ai fume ma der hier soir vers 22h et ce matin patch 14mg tout se passe pour le mieux même si par moment j ai l impression que je ressent un vide mais rien de bien fort

Qui a commencé aujourd hui ?

Je sais que demain vous serez nombreuses à me rejoindre et c est super je me sentirai moins seule

Je vous fais des bisous et vous envoie des tonnes d ondes positives
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
motivation is offline   Réponse avec citation
Vieux 31/07/2017, 17h54   #2
ly26
Membre
 
Date d'inscription: août 2013
Messages: 1 907
Re : Le chemin vers la liberté

recoucou, motiv! Moi c,est dodo et gommes et eau et ce soir, me coûche tôt, c'est fou, je suis epuisée et au radar! normalement il y a Zaina aussi aujoud'hui on se serre les coudes,mains....bref!!!!
ly26 is offline   Réponse avec citation
Vieux 31/07/2017, 22h00   #3
Edmie
Cali mon amie
 
Avatar de Edmie
 
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 6 602
Re : Le chemin vers la liberté

Allez Motiv allez Motiv
Une tonne de bonnes Zondes pour toi, tu peux y arriver en plus t'es pas toute seule bientôt rejointe par des copine de défume
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
Edmie is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 00h29   #4
Bulle*
Membre
 
Avatar de Bulle*
 
Date d'inscription: juillet 2009
Localisation: Montpellier
Messages: 1 529
Re : Le chemin vers la liberté

Merci pour le fil Motiv et plein de courage pour les jours à venir, une journée c'est déjà bien

Pour moi c'est demain, avec Cirette. Je garde juste un cigare pour demain matin avec mon café, et après: TERMINE

Bonne chance à tout les défumés
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
Bulle* is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 07h26   #5
Bulle*
Membre
 
Avatar de Bulle*
 
Date d'inscription: juillet 2009
Localisation: Montpellier
Messages: 1 529
Re : Le chemin vers la liberté

6H et déjà réveillée, pourtant, il fait à peine jour...

J'ai ouvert les yeux avec une furieuse envie de fumer, c'est elle même qui m'a sortie du sommeil.
Et bien sur, je me suis jetée sur mon avant dernier cigare, que j'ai bientôt fini... Plus qu'un et j'arrête

Suis-je dans les bonnes conditions pour ça?

Je tire fort sur mon cigare, comme si on allait me l'enlever!

Pas de substituts, rien... à la dure, juste ma détermination pour abattre ce fléau et le faire disparaître de ma vie à jamais.

Cette journée du 1er Août sera peut-être gravée à jamais dans ma tête...j'aimerais.

Vais-je y arriver? Vais-je me sauver la vie? J'ai décidé de vivre et non mourir, alors au charbon

J'ai peur....
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
Bulle* is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 10h15   #6
zaina
Membre
 
Date d'inscription: juillet 2017
Messages: 81
Re : Le chemin vers la liberté

bonjour tout le monde ççççça y est !!!! c est fait ma premiere journée de défume et derrière moi avec un patch 21 pour m aider et vous tous dans mes penser. j ai remis un patch hier soir a 23 heures j avais peur de l insomnie car la veille je n ai pas fermer l œil ;mais tout c est bien passée pour moi cette nuit , on est tous sur le bon CHEMIN pas de craquage
je vous souhaite tous une bonne journée et penser a RESPIRER
zaina is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 10h19   #7
zaina
Membre
 
Date d'inscription: juillet 2017
Messages: 81
Re : Le chemin vers la liberté

BONNE CHANCE A TOI BULLE et bien sur que tu vas y arrivé ! nous serons tes substitues
zaina is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 11h47   #8
ly26
Membre
 
Date d'inscription: août 2013
Messages: 1 907
Re : Le chemin vers la liberté

Coucou les filles, très gros mal de tête mais bon je bois de l'eau, et oui on respire zaina tu as raison, gros motiv et toutes celles qui sont là
ly26 is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 12h00   #9
ly26
Membre
 
Date d'inscription: août 2013
Messages: 1 907
Re : Le chemin vers la liberté

Bulle,je te comprend, on est face à un vide ....mais la vie ,la santé c'est la base pour combler cette sensation de manque, j,ai du mal à m'exprimer mais tu me comprends
ly26 is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 13h25   #10
Bulle*
Membre
 
Avatar de Bulle*
 
Date d'inscription: juillet 2009
Localisation: Montpellier
Messages: 1 529
Re : Le chemin vers la liberté

Oui Zaina je te comprends

Bon il est 12h23 et toujours pas lâché mon cigare, il m'en reste un peu, je n'en rachéterai pas.

Donc fin du calvaire annoncée pour ce soir

Et toi ma Cirette, tu en es où?
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
Bulle* is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 13h29   #11
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

...

Dernière modification par Cicirette 03/08/2017 à 00h47.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 18h18   #12
PureMind
Membre
 
Avatar de PureMind
 
Date d'inscription: mars 2017
Messages: 170
Re : Le chemin vers la liberté

Peur ? Peur de quoi ? De se soucier de sa santé ? Elle est bien bonne celle-là ma petite dame. Allez les petites natures on met son élastique et on saute. Dans l'inconnu.

Bonne chance les froussardes d'Atoute.
PureMind is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 18h28   #13
Edmie
Cali mon amie
 
Avatar de Edmie
 
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 6 602
Re : Le chemin vers la liberté

Alors Bulle comment ça se passe? et les autres nouvelles comment allez vous? Pitchoune?
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
Edmie is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 18h32   #14
Edmie
Cali mon amie
 
Avatar de Edmie
 
Date d'inscription: juillet 2013
Localisation: le centre du centre
Messages: 6 602
Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par PureMind
Peur ? Peur de quoi ? De se soucier de sa santé ? Elle est bien bonne celle-là ma petite dame. Allez les petites natures on met son élastique et on saute. Dans l'inconnu.

Bonne chance les froussardes d'Atoute.
T'es à vif? Pourquoi cette agressivité?
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
Edmie is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 18h51   #15
motivation
Membre
 
Avatar de motivation
 
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 850
Re : Le chemin vers la liberté

Bonjour les filles il y en a du monde sur le fil je suis ravie de vous emmener avec moi et çela me permet de garder le moral avec vous je suis plus forte aujourd hui qq tentations mais gérable allez ce soir je serai à nouveau fière de moi

Je trouve mon teint plus frais et les poches sous les yeux moins prononcées et qq euros d économiser c est beaucoup de positif quand même

Et vous ? Racontez moi
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
motivation is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 18h59   #16
PureMind
Membre
 
Avatar de PureMind
 
Date d'inscription: mars 2017
Messages: 170
Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par Edmie
T'es à vif? Pourquoi cette agressivité?

Elles ont fait une promesse, le premier Août finish la dépendance. Donc qu'elles tiennent leur promesse. Une promesse est une promesse.
PureMind is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 22h53   #17
motivation
Membre
 
Avatar de motivation
 
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 850
Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par PureMind
Elles ont fait une promesse, le premier Août finish la dépendance. Donc qu'elles tiennent leur promesse. Une promesse est une promesse.


tu as raison de nous secouer les puces, mais je me demande si tu n'es pas le méchant du forum ????
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
motivation is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 23h11   #18
cocsi
Membre
 
Avatar de cocsi
 
Date d'inscription: février 2016
Messages: 4 619
Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par motivation
tu as raison de nous secouer les puces, mais je me demande si tu n'es pas le méchant du forum ????

Un de plus!
__________________
Souvenir
https://youtu.be/XDIYOiQUi2s?list=RDUNUh3JZ7h7E


L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant (proverbe japonais)


cocsi is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 23h32   #19
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

...

Dernière modification par Cicirette 03/08/2017 à 00h50.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 23h42   #20
Bulle*
Membre
 
Avatar de Bulle*
 
Date d'inscription: juillet 2009
Localisation: Montpellier
Messages: 1 529
Re : Le chemin vers la liberté

Moi pas encore arrêté il me reste exactement 1h20 pour finir mes 4 cigares, ça fait beaucoup de fumaillerie encore, après promis, je fait le saut du diable et je coure me réfigier dans le prochain train

Punaise, je suis fière de vous, moi j'ai du mal à la lâcher cette putain de clope
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
Bulle* is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/08/2017, 23h51   #21
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

...

Dernière modification par Cicirette 03/08/2017 à 00h52.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/08/2017, 00h13   #22
PureMind
Membre
 
Avatar de PureMind
 
Date d'inscription: mars 2017
Messages: 170
Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par motivation
tu as raison de nous secouer les puces, mais je me demande si tu n'es pas le méchant du forum ????

Ah je te promets je fais du mieux que je peux pour vous encourager. La cigarette n'apporte rien et la perdre c'est ne rien perdre, c'est juste gagner sa santé. Allez les Filles, c'est juste deux ou trois jours difficiles et puis cela sera plus facile.
PureMind is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/08/2017, 08h35   #23
PureMind
Membre
 
Avatar de PureMind
 
Date d'inscription: mars 2017
Messages: 170
Re : Le chemin vers la liberté

Allez les filles !!! Souvenez-vous après trois jours dans la tombe vous ressusciterez. la Motivation a passé ses trois jours. Courage aux autres. Objectif suivant: la semaine.

Et rappelez-vous, vous n'avez pas besoin de fumer, c'est l'industrie du tabac qui a besoin de vous. Osez dire non.
PureMind is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/08/2017, 09h06   #24
motivation
Membre
 
Avatar de motivation
 
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 850
Re : Le chemin vers la liberté

merci pour tes encouragements, et j'en attend d'autres de toi, comme tu es devenu (e) beau avec ton avatar, je te ressent différemment


pour moi ce sera le 3ème jour, aujourd'hui car j'ai commencé lundi
mon objectif la semaine maintenant
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
motivation is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/08/2017, 09h10   #25
motivation
Membre
 
Avatar de motivation
 
Date d'inscription: octobre 2016
Messages: 850
Re : Le chemin vers la liberté

allez bulle, lance toi, je t'attend
n'ai pas peur, c'est plus facile que tu le penses, et tu seras fière de toi, ta santé avant tout,
__________________
La bienveillance qui commence a le devoir d'aller plus loin.
motivation is offline   Réponse avec citation
Réponse


Outils de la discussion
Modes d'affichage

Navigation rapide



Les données de ce forum ne peuvent être utilisées sans l'accord écrit de leurs auteurs. CNIL 722655 aucune utilisation de vos données personnelles sans votre accord.