Le chemin vers la liberté - Page 3 - Forum
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Vieux 04/08/2017, 08h50   #51
zaina
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par siouxsie*
bonsoir, je suis nouveau sur le fil
défume depuis ce matin
ça ne va pas ce soir
comme une sorte de haine


bonjour siouxsie bienvenue sur le fil de la liberté
j éspere que tu vas mieux ce matin accroche toi à nous pour avancer
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Vieux 04/08/2017, 09h01   #52
siouxsie*
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par zaina
bonjour siouxsie bienvenue sur le fil de la liberté
j éspere que tu vas mieux ce matin accroche toi à nous pour avancer
bonjour Zaina
merci de ton accueil et de ton aide
oui ça va mieux mais j'ai mal dormi
mes mains tremblent
ça va passer si j'arrête de boire du café comme un malade
sinon niveau moral bof
je me prends deux antidépresseurs là
il fait très chaud
bonne journée
__________________
_______
_____ arrêt du tabac le 03/08/17
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Vieux 04/08/2017, 11h13   #53
Bulle*
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Re : Le chemin vers la liberté

Oui Siouxie, chaleur mortelle!!!

J'espère que tes tremblements vont s'estomper. dis-toi que tu es en train de vivre le pire, bientôt les symptômes vont complètement disparaître
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 04/08/2017, 13h01   #54
siouxsie*
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par Bulle*
Oui Siouxie, chaleur mortelle!!!

J'espère que tes tremblements vont s'estomper. dis-toi que tu es en train de vivre le pire, bientôt les symptômes vont complètement disparaître
Merci Bulle*
Je suis toujours à cran mais tu me rassure en disant que ces symptômes vont bientôt disparaître
J'aurais pût m'acheter des cigarettes mais je ne l'ai pas fais
Je me force à boire de l'eau bien que n'aie pas particulièrement soif
J'ai mangé du pain ce midi, j'ai la flemme de cuisiner
bonne après-midi
__________________
_______
_____ arrêt du tabac le 03/08/17
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Vieux 04/08/2017, 13h26   #55
Cicirette
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Cicirette Arrêt ...1 Août 20H04 /21 Juin 2020 1055 J



Stopcirette Arrêt...1055 Jours (-QQH)

Dernière modification par Cicirette 06/08/2017 à 00h59.
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Vieux 04/08/2017, 19h27   #56
ly26
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Re : Le chemin vers la liberté

salut les filles,je viens de lire vos ressentis , on est toutes à ce cramponner, mais je vous dis faut tenir, parceque revivre ça , trop dur, mais j,attend les bénéfices pour l'instant c'est pas le cas sinon moins de toux!!

allez pas de lamentations,il y a pire, alors patience, de l'eau,des gommes,des pastilles .....
je vais vous dire une énorme connerie, mais je me dis parfois: si on pouvais me prédire que après l'arret de cette saloperie j'aurai une super santé ,ça me boosterais,si ça se trouve je vais crever d'une merde ...alors à quoi bon cette torture... c'est dingue mon cerveau tourne pas rond là...
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Vieux 04/08/2017, 20h02   #57
Edmie
22/03/2016
 
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Re : Le chemin vers la liberté

Allez courage à tous puisque Siouxie participe, accrochez vous
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 04/08/2017, 21h16   #58
Bulle*
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Re : Le chemin vers la liberté

Ly, on a tous des raisonnements à la con comme ça, mais dis à ton cerveau, à ce petit diable, que si tu continuais à fumer, la maladie serait beaucoup plus grave et arriverait bien plus vite aussi

Pour moi, curieusement, la journée s'est bien passée. Il faut dire que j'étais à la mer toute l'après-midi. Pas de pulsions violentes, mais j'ai beaucoup trop pensé à la clope

Cirette, je ne peux pas me permettre de mettre 25€ dans l'inhalateur Je crois que je vais me rabattre sur de simples bonbons de celle qui chante

Bonnes soirée à tous
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 04/08/2017, 21h25   #59
zaina
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Re : Le chemin vers la liberté

merci edmie pour tes encouragements . courage lye26 on a commencer a défumer ensemble ça fait 5 JOURS tu te rend comptes je suis super contente écouter tes copines de chemin et tourne le dos au coté obscure de ce cerveau .j ai une ordonnance de radio des poumons qui m attend sur la table mais quoiqu il arrive JE NE VEUX PLUS FUMER et je compte sur toi lye26 toi motiver et tous les autres pour m aider.
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Vieux 04/08/2017, 23h59   #60
ly26
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Re : Le chemin vers la liberté

va faire ta radio zaina, ça va te motiver
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Vieux 05/08/2017, 00h22   #61
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Re : Le chemin vers la liberté

Oui Zaina, Ly a raison, tu seras soulagée de l'avoir faite, sinon tu vis dans le stress
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 05/08/2017, 02h22   #62
gOuLpEtH
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par Bulle*
Ly, on a tous des raisonnements à la con comme ça, mais dis à ton cerveau, à ce petit diable, que si tu continuais à fumer, la maladie serait beaucoup plus grave et arriverait bien plus vite aussi

Pour moi, curieusement, la journée s'est bien passée. Il faut dire que j'étais à la mer toute l'après-midi. Pas de pulsions violentes, mais j'ai beaucoup trop pensé à la clope

Cirette, je ne peux pas me permettre de mettre 25€ dans l'inhalateur Je crois que je vais me rabattre sur de simples bonbons de celle qui chante

Bonnes soirée à tous
Avec les cigares que tu n'achetes plus, tu n'as pas les 25 € ?
__________________
Versailles, Chambord et Chenonceau se trouvent sur un même cercle .
Plus fort : le centre de ce cercle est à la même distance de ces 3 châteaux
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Vieux 05/08/2017, 07h31   #63
zaina
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par ly26
va faire ta radio zaina, ça va te motiver

tu as raison ly26 dés lundi je prends mon RV. je me suis réveiller ce matin un peu plus en forme j ai pu dormir quelques heures ;je ne veux pas retirer mon patch pour la nuit si quelqu un peut me faire un retour d experience avec des patchs je suis preneuse . et toi bulle je crois que tu as trouver un autre substitut sympa "la plage", c est une bonne chose veinarde .Passez toute une BELLE JOURNÉE.
ps: un petit truc dont m a parler une amie en cas d envie c est inspirer longuement du bon air genre "bouffée de sa......ie"et bien sur d expirer ensuite de la même façon.
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Vieux 05/08/2017, 08h44   #64
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par gOuLpEtH
Avec les cigares que tu n'achetes plus, tu n'as pas les 25 € ?

Non, je ne fumais pas beaucoup, j'achetais mes cigares au détail, du coup, se sont des petites sommes, vite englouties dans les dépenses courantes.

Au fait BONJOUR goulpeth!
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 05/08/2017, 09h27   #65
ly26
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Re : Le chemin vers la liberté

coucou les filles, comment ça va? des news de motiv?
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Vieux 05/08/2017, 09h35   #66
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Re : Le chemin vers la liberté

Coucou Ly ça va, j'entame mon 4ème jour avec une sérénité relative. Toujours difficile le matin et le soir principalement

Non aucune nouvelle de Motiv et c'est bien dommage

MOTIV SI TU NOUS ENTENDS VIENS NOUS VOIR, CA NOUS FERA PLAISIR
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 05/08/2017, 13h06   #67
Cicirette
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Cicirette Arrêt ...1 Août 20H04 /21 Juin 2020 1055 J



Stopcirette Arrêt...1055 Jours (-QQH)

Dernière modification par Cicirette 06/08/2017 à 01h05.
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Vieux 05/08/2017, 14h25   #68
Edmie
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Re : Le chemin vers la liberté

Motiv disparait à chaque rechute


Allez les filles on y croit, et Siouxie aussi hein
Pour ceux qui souffre de la chaleur en plus courage
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 05/08/2017, 15h35   #69
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Re : Le chemin vers la liberté

salut tout le monde, oui motiv, si tu nous disais ce qui bloque,je pense que ça t'aiderais a évacuer un peu....et pis nous sommes toutes vulnérables, alors au final, ça serait pas mal pour nous aussi,des
pis c'est ton fil
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Vieux 05/08/2017, 16h50   #70
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par Bulle*
Non, je ne fumais pas beaucoup, j'achetais mes cigares au détail, du coup, se sont des petites sommes, vite englouties dans les dépenses courantes.

Au fait BONJOUR goulpeth!

L'inhalateur c'est psychologique pour t'aider au début. Mais c'est remplaçable avec des bonbons mentholés ou des exercices de respiration.

Passés les trois premiers jours en arrêtant à la dure tu sais que tu n'auras plus à lutter contre l'apport de nicotine par patch ou autres. C'est l'avantage de la méthode classique.
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Vieux 05/08/2017, 16h52   #71
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par ly26
salut tout le monde, oui motiv, si tu nous disais ce qui bloque,je pense que ça t'aiderais a évacuer un peu....et pis nous sommes toutes vulnérables, alors au final, ça serait pas mal pour nous aussi,des
pis c'est ton fil

A chaque échec, Motivation s'en va. Mais parfois elle lit les commentaires sans réagir.
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Vieux 05/08/2017, 17h05   #72
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par PureMind
Mais c'est remplaçable avec des bonbons mentholés ou des exercices de respiration.

Oui les bonbons j'en ai acheté aujourd'hui et ça fonctionne bien chez moi

et au niveau prix ça bat tous les substituts
__________________
Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 05/08/2017, 17h34   #73
PureMind
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Re : Le chemin vers la liberté

Citation:
Posté par Bulle*
Oui les bonbons j'en ai acheté aujourd'hui et ça fonctionne bien chez moi

et au niveau prix ça bat tous les substituts

Oui toutes les techniques sont bonnes tant qu'elles permettent de se passer de tabac. Chacun doit trouver son chemin pour se sortir du labyrinthe.
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Vieux 05/08/2017, 18h02   #74
ly26
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Re : Le chemin vers la liberté

pffffff suis dég
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Vieux 05/08/2017, 18h19   #75
Bulle*
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Re : Le chemin vers la liberté

Qu'est-ce qu'il se passe Ly???
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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