les défumés de juillet 2014 - Page 19 - Forum
Forum médical Atoute.org

Recherche :

Précédent   Forum > Conférence Principale > Arrêter de fumer
S'inscrire FAQ Membres Calendrier Marquer les forums comme lus

Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
Vieux 28/10/2014, 18h31   #451
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

ça va pas du tout a 2mg de nicorettes car c'est pas assez fort
malgré j'ai pas trop envie de fumer je vois que c'est pas fort
j'en mâché par deux
et quand ma boite sera fini je prendrais 4mg

lol le droguer au nicorette
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 28/10/2014, 21h40   #452
daizy
Membre
 
Avatar de daizy
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 10 365
Re : les défumés de juillet 2014

Au moins t auras tenté
daizy is offline   Réponse avec citation
Vieux 28/10/2014, 21h57   #453
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Oui
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 29/10/2014, 16h47   #454
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Hello

Ce matin j'ai demandé a mon frère une cigarette vu j'avais envie de fumer
il a refuser
mes bon c'est le faite de re sentir la fumer et l'odeur du tabac de quelque temps qui me donne envie de fumer
et oui mon frère refume car il a commencé par une et deux et voila maintenant il fume tout les jours

je vais tenir avec ma nicorette car je voudrais pas refumer comme avant toute les 20 minutes et bousillé mon cœur

j'ai pas le choix si avoir des problèmes de santé a venir plus tard
ou réduire au maximum les problèmes de santé a venir
je crois le deuxièmes choix et la meilleur

surtout depuis 3 mois j'ai grave de souffle et c'est que le début
puis aussi c'est chers le tabac 6€90 pour ce tuer a petit feu
puis puer
bref je reste avec ma nicorette qui et mieux que le tabac
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 29/10/2014, 20h13   #455
daizy
Membre
 
Avatar de daizy
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 10 365
Re : les défumés de juillet 2014

Salut Solious

Pas facile avec ton frère moi mon homme fume et je galère grave parfois pour ne pas lui en volet une. En cachette en ce qui me concerne.
Pas mal que ton frère ai refusé mais du coup je me dis que peut etre il accepterait d aller fumer dehors pour ne pas trop te tenter et ne pas te "contaminer".

Je crois que moi je ne supporterai jamais qu on fume dans ma chambre.
daizy is offline   Réponse avec citation
Vieux 29/10/2014, 21h37   #456
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Oui daizy
avant dans mes précédente tentative d'arrêt je lui en prenais des clope
et il suffise d'une pour rechuter
heureusement ce matin il ma dit non
il fume a la fenêtre de la chambre
on dort dans la méme chambre

je vais tenir car je me vois pas fumer comme avant
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 09h58   #457
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Bonjour

Je viens de fumer une cigarette ce matin , j'ai en piqué une dans la paquet a mon frère
ce que je peux vous dire la cigarette ma pas suffi j'en voulais fumer une deuxièmes , même la 8 minutes après avoir fumer , j'en et envie d'une autre

c'était un petit dérapage
je vais mettre après un patch de 14mg pendent 2 jours et continuer mes nicorettes

et oui je me vois pas refumer a fond la
le pire ça apporte rien du tout de fumer et ça pue

aller je remonte vite en selle et oublier cette erreur la
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 10h17   #458
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

la je viens de prendre une nicorette
quel con d'avoir fumer et oui le pire ça ma rien fait et j'avais envie d'une deuxièmes après l'avoir terminer

et la me suis dit si je retombe dedans c'est foutu
et je fumerai clope sur clope

la il me reste 5 patch a 21mg je vais les couper en deux pour avoir 14mg
et je vais en mettre pendent quelques jours
et continuer mes nicorettes

faite pas la méme erreur que moi
le pire je les déjà fait cette erreur la dans mes précédente tentative d'arrêt depuis 7 ans
et a chaque fois je suis fait avoir

aller la je remonte vite en selle
et je continue ma défume
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 13h48   #459
Gakoun
Membre
 
Avatar de Gakoun
 
Date d'inscription: février 2005
Localisation: normande
Messages: 531
Re : les défumés de juillet 2014

Salut Solious,

D'autant plus que la 1ère cigarette de la refume est infecte, beurk à vomir !
__________________
"Il faut cultiver notre jardin" Voltaire
Gakoun is offline   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 14h14   #460
lionel73
Membre
 
Avatar de lionel73
 
Date d'inscription: avril 2012
Messages: 2 681
Re : les défumés de juillet 2014

Dur SOLIOUS , tiens bon , remonte en selle , tout ce que tu as accomplis est très bien , continue .
__________________
dhumraketu mission means only one thing , end of time , nothing else ....
lionel73 is offline   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 16h02   #461
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

coucou Gakoum et Lionel

tu c'est la premier cigarette était normal une fois fini je voulé une deuxièmes lol
je regrette d'avoir fumer car sa sert a rien

oui lionel depuis ce matin après cette cigarette je me suis mis un patch de 14mg et je mâchouille des nicorettes

pas facile quand ya un fumeur a c'est coter mes bon
je vais tenir car la cigarette ne sert a rien
et je préfère mes nicorette que fumer clope sur clope

ta vu une seule cigarette ma pas suffi jetait prés a enchaîner une deuxièmes après l'avoir terminer
donc je peux pas me permette de re fumer et de me bousillé ma santé et le moral et les sous
mes surtout la santé car peur d'avoir un jour un problème au cœur
ou faire un infarctuce sur mon vélo du au tabac

donc maintenant c'est nicorettes a fond et quelque jours avec un patch

sérieux de refumer pas une seule cigarette car ça fait du mal au moral aussi
et sa sert rien et ça pue et après on a envie d'une autre
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 17h19   #462
daizy
Membre
 
Avatar de daizy
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 10 365
Re : les défumés de juillet 2014

C est bien de voir cela plus comme un craquage que comme une reprise je pense.

Et sinon la première clope est surtout mauvaise quand on n est plus sous nicotine je crois
daizy is offline   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 19h00   #463
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Coucou daizy
oui la c'était un petit craquage
quel con d'avoir fumer
sérieux le tabac ça apporte rien
surtout pour moi car j'étais prêt a enchaîner une deuxièmes cigarettes
vu la première ma pas suffi lol
ya un problème la , comme avant ou je fumer toute les 20 minutes et parfois je fumer deux cigarette a la suite comme un con

je suis vraiment accro a la nicotine
et ça me dérangra pas prendre des nicorettes pendent plusieurs années
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 19h53   #464
daizy
Membre
 
Avatar de daizy
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 10 365
Re : les défumés de juillet 2014

C est cool ce changement de position avec la nicotine. Continue d en prendre tant que cela t es nécessaire. Franchement mon avis est que c est tout à fait comparable à boire du café
daizy is offline   Réponse avec citation
Vieux 30/10/2014, 20h33   #465
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Oui daizy
oui le café aussi rend accros mes moins que la nicotine
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 31/10/2014, 14h56   #466
Gakoun
Membre
 
Avatar de Gakoun
 
Date d'inscription: février 2005
Localisation: normande
Messages: 531
Re : les défumés de juillet 2014

Citation:
Posté par SOLIOUS
Oui daizy
oui le café aussi rend accros mes moins que la nicotine

Je connais des accros au café ! le café peut être une addiction.

Au fait où sont les défumés des autres mois 2014 ?
__________________
"Il faut cultiver notre jardin" Voltaire
Gakoun is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/11/2014, 00h00   #467
daizy
Membre
 
Avatar de daizy
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 10 365
Re : les défumés de juillet 2014

J avais fait un post pour tout 2014 ... Pour regrouper car finalement on se retrouve vite seul dans son train. Viens dedans pour le remplir si tu en as envie. Sinon tu es le bienvenu ici aussi. Finalement ce train reste même si je ne sais pas qui est encore réellement de juillet dedans. On s en fiche. C est le train du soleil.
daizy is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/11/2014, 11h02   #468
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Oui daizy le train du soleil

pour moi tout va bien , juste que ya deux jours j'avais fumer une cigarette
mes la sa roule ,
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 01/11/2014, 11h20   #469
daizy
Membre
 
Avatar de daizy
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 10 365
Re : les défumés de juillet 2014

Super Solious.

On fait comme la meteo on fait durer l ete.

Et on fera même mieux que la métro nous!



BoN wEeK EnD
daizy is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/11/2014, 17h20   #470
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Oui daizy
merci

dimanche je vais re acheter des nicorettes mais la a 4mg
car 2mg c'est pas fort et j'en mâche par deux
puis c'est pas la méme texture
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 01/11/2014, 18h02   #471
daizy
Membre
 
Avatar de daizy
 
Date d'inscription: mai 2014
Messages: 10 365
Re : les défumés de juillet 2014

Tu achètes des Nicorettes le dimanche? Dans une pharmacie de garde?
daizy is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/11/2014, 18h35   #472
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

Citation:
Posté par daizy
Tu achètes des Nicorettes le dimanche? Dans une pharmacie de garde?
Oui j'ai une pharmacie qui et ouvert le dimanche
mes je pense j'irai acheter cela lundi vu il me reste encore des nicorettes pour deux jours
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 02/11/2014, 17h35   #473
SOLIOUS
Membre
 
Avatar de SOLIOUS
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 19 290
Re : les défumés de juillet 2014

j'ai acheté des nicorette 4mg ce dimanche

tout va bien j'ai pas mis de patch cette aprém

mes bon que mes dents sont jaune du a la nicorette
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
SOLIOUS is online now   Réponse avec citation
Vieux 17/11/2014, 21h50   #474
Karine.
Membre
 
Avatar de Karine.
 
Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 3
Re : les défumés de juillet 2014

Coucou à tous,
Ça fait 4 mois que je suis une non fumeuse. J'ai rejoint le train cet été pour mon plus grand bonheur.
Pour le moment je suis ravie de mon parcours: j'ai craqué au bout d'une semaine, j'ai fumé une cigarette (j'ai eu l'impression de retourner à mes 12 ans quand ma cousine m'a tendu la première ...) j'ai été dégoûtée, et je l'ai écrasée en disant "c'est la dernière et maintenant je suis libre".

J'ai lu le bouquin d'allen carr. J'ai donc arrêté du jour au lendemain sans rien, ou presque. En effet, mon Tibo m'a beaucoup aidée, chaque jour un message d'amour et d'encouragement, un soutien et une fierté qui m'ont permise de ne pas flancher surtout dans les moments où j'allais mal. Je ne veux pas me décevoir et je ne veux pas décevoir l'homme que j'aime et qui croit en moi.
La première semaine fut la plus dure.
Au bout de 3 mois, j'ai décidé de prendre une vieille vapoteuse que j'avais achetée l'an passé, juste en cas de besoin, donc sans nicotine. Je vapote très rarement.
Je suis tellement heureuse.

Et je suis également très contente pour les défumés de Juillet qui tiennent le coup!

Continuons ainsi...
__________________
"Il existe, au milieu du temps, la possibilité d'une île".
Karine. is offline   Réponse avec citation
Réponse


Outils de la discussion
Modes d'affichage

Navigation rapide



Les données de ce forum ne peuvent être utilisées sans l'accord écrit de leurs auteurs. CNIL 722655 aucune utilisation de vos données personnelles sans votre accord.