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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 15/12/2017, 13h32   #1
SOLIOUS
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le train de 2018

Bonjour

Sur ce train 2018 je serait la de temps en temps la et avec d'autre anciens fumeurs pour vous encourager d’arrêt de fumer
ceux qui voudront stopper le tabac c'est ici

la sécu rembourse 150€ par an en substitue nicotine , pour cela faut une ordonnance de votre médecin ou tabacologue

faite plusieurs pharmacie pour voir les prix des substitue nicotine car les prix sont du simple au triples
une idée ma boite de nicopatch de 21 mg 14mg 7mg boite de 28 je la paye a 31€ ou 27€90
j'ai vu la mème boite de patch a 60€ dans une pharmacie donc aller dans une pharmacie ou
y a du débit
pareil pour les nicorettes

bon courage a vous pour 2018
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 21/12/2017, 17h17   #2
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : le train de 2018

Bonjours les futurs voyageurs de la défume 2018. Installez-vous, faites connaissance. Le grand départ approche. En route vers la liberté ...
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Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 23/12/2017, 08h29   #3
gabrielle elise
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Re : le train de 2018

Le paquet de cigarettes devrait augmenter de 1 euro en 2018! pour atteindre 10 euros en 2020!

Bienvenue dans le train de la défume 2018!



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Sois toi même, les autres sont déjà pris! O. Wilde

Gaby!

Dernière modification par gabrielle elise 23/12/2017 à 09h55.
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Vieux 23/12/2017, 14h59   #4
verseau26
 
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Re : le train de 2018

Coucou aux 2018!!!je me colle à vous! j'en ai besoin
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Vieux 28/12/2017, 11h07   #5
EFUMEUR
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Re : le train de 2018

Bonjour je me joins à vous pour la methode je ne sais pas trop. Ecig et gomme je pense pour etre occupée. Je vous souhaite de très bonne fête!
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Vieux 28/12/2017, 11h49   #6
krakow
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Re : le train de 2018

Il reste des places encore, venez nombreux !
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Vieux 28/12/2017, 15h14   #7
joelle
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Re : le train de 2018

A moi de monter dans ce nouveau train et de continuer ma route avec vous: j'arrive au terme de mes 2 mois d 'arrêt, j'en suis fière mais je trouve dur de résister pendant les fêtes de noël!
J'espère pour 2018 que nous pourrons contribuer,en arrêtant de fumer, à faire perdre beaucoup d argent à l'industrie du tabac
En attendant,je souhaite une longue et belle route à tous les voyageurs de ce train!!!!!
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Vieux 28/12/2017, 15h33   #8
krakow
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Re : le train de 2018

Bravo Joelle, voilà qui est bien dit. Si ça fait 2 mois c'est donc que tu es du train de 2017, c'est sympa de venir encourager les petits nouveaux voyageurs.
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Vieux 01/01/2018, 02h39   #9
joelle
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Re : le train de 2018

Ca y est,le train de 2018 démarre!!!!!
Bonne et heureuse année à tous les défumés déjà présents dans ce convoi, ainsi qu'à tous ceux qui ne vont certainement pas tarder à le rejoindre!!!!!

Un long voyage sans fumée................
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Vieux 01/01/2018, 10h00   #10
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : le train de 2018

Bonne route au train de 2018. Il y a encore de la place, n'hésitez pas, c'est un beau voyage
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Vieux 01/01/2018, 10h49   #11
SOLIOUS
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Re : le train de 2018

bonne année 2018

Je re stoppe la nicorette a ce jour
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 01/01/2018, 19h45   #12
arganoma
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par SOLIOUS
bonne année 2018

Je re stoppe la nicorette a ce jour

N'en fais pas une obsession Solious. Moi aussi, après 8 ans sans tabac, j'en mâche encore ...
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Vieux 01/01/2018, 20h38   #13
Goutte°°
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Re : le train de 2018

Coucou

J'embarque avec vous
Le chemin est long
Mais la gare d'arrivée se nomme : Liberté

1 mois & 10 jours que je ne fume plus
Boudi - je compte encore les jours !!!
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La vie est un mystère qu'il faut vivre, et non un problème à résoudre.


Stop clope : 22 Novembre 2017
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Vieux 01/01/2018, 21h02   #14
SOLIOUS
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par arganoma
N'en fais pas une obsession Solious. Moi aussi, après 8 ans sans tabac, j'en mâche encore ...
Oui arganoma
tu en mâche combien par jours ? si c'est environ 5 par jours sa va , et pas une tablette comme je fait il faut je me limite a 5 nicorettes par jours , cela possible vu depuis ce midi aucune nicorette vu j en est plus et je mâche des chew gum normal sans sucre
merci je vais me limité ce à 5 par jours si j'en en rachète demain
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Vieux 01/01/2018, 21h43   #15
mikouf*
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par Goutte°°
Coucou

J'embarque avec vous
Le chemin est long
Mais la gare d'arrivée se nomme : Liberté

1 mois & 10 jours que je ne fume plus
Boudi - je compte encore les jours !!!


super Goutte !!! Bon boulot
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Arrêt picole : 5 decembre 2015

Arrêt tabac : avril 2016
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Vieux 01/01/2018, 22h31   #16
cindy*lil
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Re : le train de 2018

Bonsoir,

Je m'installe avec vous, côté fenêtre
Arrêt depuis le 09/12/17 (patch 14 puis 7mg).

Bonne année à tous sans aucun nuage (de fumee)

Cindy
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Vieux 01/01/2018, 22h52   #17
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Re : le train de 2018

Bravo Goutte , cindy*lil
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 02/01/2018, 09h55   #18
Goutte°°
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Re : le train de 2018

Merci les amis pour : bravo Goutte
Mais bravo à vous & surtout Merci
Car nous ne faisons qu'un (enfin je me comprends)
Aucun compartiment déraille sinon le train : mourute


Tous pour un Un pour Tous


Et chaque matin dans le miroir tu te dis : Yes I can
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Stop clope : 22 Novembre 2017
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Vieux 02/01/2018, 23h33   #19
cindy*lil
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Re : le train de 2018

Et chaque matin dans le miroir tu te dis : Yes I can [/quote]

Et tu te dis aussi : comme j'ai meilleure mine et meilleur teint depuis que j'ai arrêté cette m****
cindy*lil is offline   Réponse avec citation
Vieux 03/01/2018, 10h49   #20
Goutte°°
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par cindy*lil
Et chaque matin dans le miroir tu te dis : Yes I can
Cindy a écrit
Et tu te dis aussi : comme j'ai meilleure mine et meilleur teint depuis que j'ai arrêté cette m**** [/quote]






Et comme je suis + riche : trop cher ce paquet de poison
Faudrait que je mette chaque jour 8€ dans une tirelire non 4 puisque je fumais un demis parquet/jour
Mais j'arrive pas, j'ai rarement de la monnaie, bref quelle économie
Ma respiration va être meilleure je l'espère (je fais le 17 un test du souffle)
Et vois un pneumo après
Quelle jolie mine

Quelle merveille
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Stop clope : 22 Novembre 2017
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Vieux 03/01/2018, 17h03   #21
gOuLpEtH
Vraie enflure
 
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par zimou13
« ProRail est convaincu de pouvoir donner de cette façon un coup d’accélérateur à l’innovation autour d’ATO », a indiqué le gestionnaire néerlandais, précisant que d’autres pays en Europe se penchaient sur ces développements aux Pays-Bas.
9Apps , VidMate & Mobdro
C'est pas faux
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Dieu, j'ai tiré une croix dessus

gOuLpEtH is offline   Réponse avec citation
Vieux 03/01/2018, 17h04   #22
mikouf*
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Re : le train de 2018

oui peut être !!! à voir
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Arrêt tabac : avril 2016
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Vieux 03/01/2018, 18h39   #23
cindy*lil
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Re : le train de 2018

Et comme je suis + riche : trop cher ce paquet de poison
Faudrait que je mette chaque jour 8€ dans une tirelire non 4 puisque je fumais un demis parquet/jour
Mais j'arrive pas, j'ai rarement de la monnaie, bref quelle économie


Petite astuce pour être certaine que les économies ne partent pas dans les factures diverses à défaut de partir en fumée
J'ai décidé de retirer chaque 1er du mois l'argent mis en l'air pour mes clopes et hop dans la cagnotte vacances
Bon, c'est mon premier arrêt, suis motivée à fond et je veux pouvoir constater à tout moment le fruit de mon arrêt, je ne dis pas encore de mes efforts car tout se passe bien pour le moment. Evidemment, interdiction de toucher à la cagnotte car si tu avais continuer à fumer (NON NON PAS BIEN !) cet argent et bien ne serait plus là! J'ai déjà 210 € (arrêt depuis le 9/12)

Cindy.

Dernière modification par cindy*lil 03/01/2018 à 18h42.
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Vieux 03/01/2018, 18h51   #24
Goutte°°
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par gOuLpEtH
C'est pas faux

zimou13
d'où Il ou Elle sort?
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Stop clope : 22 Novembre 2017
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Vieux 03/01/2018, 18h55   #25
Goutte°°
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Re : le train de 2018

Citation:
Posté par cindy*lil
Et comme je suis + riche : trop cher ce paquet de poison
Faudrait que je mette chaque jour 8€ dans une tirelire non 4 puisque je fumais un demis parquet/jour
Mais j'arrive pas, j'ai rarement de la monnaie, bref quelle économie


Petite astuce pour être certaine que les économies ne partent pas dans les factures diverses à défaut de partir en fumée
J'ai décidé de retirer chaque 1er du mois l'argent mis en l'air pour mes clopes et hop dans la cagnotte vacances
Bon, c'est mon premier arrêt, suis motivée à fond et je veux pouvoir constater à tout moment le fruit de mon arrêt, je ne dis pas encore de mes efforts car tout se passe bien pour le moment. Evidemment, interdiction de toucher à la cagnotte car si tu avais continuer à fumer (NON NON PAS BIEN !) cet argent et bien ne serait plus là! J'ai déjà 210 € (arrêt depuis le 9/12)

Cindy.

Ah Astucieux ton truc - merci
J'ai économisé depuis le 22.11.2017 : 172€
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