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Vieux 24/09/2017, 18h44   #6451
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Je connaissais pas.... pas mal je ka ressortirai 😉
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défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 25/09/2017, 09h28   #6452
SOLIOUS
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Citation:
Posté par Robby69
Je connaissais pas.... pas mal je ka ressortirai 😉
88kg400 sa bouge pas mème si je fait très attention
je vois bien la nicotine en patch ou nicorette ou tabac c'est des brule calories ,
avant sous patch et nicorette je perdais du poids
depuis une semaine mission impossible
mème si je fait pas d’écarts
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 25/09/2017, 13h01   #6453
siouxsie*
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Citation:
Posté par SOLIOUS
88kg400 sa bouge pas mème si je fait très attention
je vois bien la nicotine en patch ou nicorette ou tabac c'est des brule calories ,
avant sous patch et nicorette je perdais du poids
depuis une semaine mission impossible
mème si je fait pas d’écarts
c'est quoi ta taille SOLIOUS ? 88.4Kg ce n'est pas énorme et comme tu fais beaucoup de sport, ce n'est pas de la graisse mais du muscle
ah, oublie la nicotine et laisse ton corps se rééquilibrer
très bonne journée à toi
__________________
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Arrêts: Alcool le 18/10/17; Tabac le 21/10/17.
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Vieux 25/09/2017, 13h11   #6454
SOLIOUS
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Citation:
Posté par siouxsie*
c'est quoi ta taille SOLIOUS ? 88.4Kg ce n'est pas énorme et comme tu fais beaucoup de sport, ce n'est pas de la graisse mais du muscle
ah, oublie la nicotine et laisse ton corps se rééquilibrer
très bonne journée à toi
Je fait 1m78
ok merci
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Vieux 25/09/2017, 20h00   #6455
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Aujourd'hui
1h de musculation
10 min de tapis pour 1,8 km
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 27/09/2017, 19h53   #6456
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

20 min de course à pied 3,7 km
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 30/09/2017, 10h01   #6457
Robby69
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Une petite heure de musculation hier.

Bon week end à tous.
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 30/09/2017, 10h38   #6458
Edmie
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Je vais attendre deux trois jours avant de me peser grosse crise boulimie hier matin il a fallu attendre 15h pour que je me sente mieux, et on va tenter les repas équilibrés
Bonjour Robby, Solious (t'en es où niveau poids?) Siouxie, belle journée
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 30/09/2017, 17h58   #6459
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Bonjour Edmie merci de passer faire coucou.

Aujourd'hui 3,7 km de course a pied 20 min.
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 30/09/2017, 20h34   #6460
SOLIOUS
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Bonjour Edmie
87kg700 ce matin
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Vieux 01/10/2017, 04h50   #6461
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Boin je me suis pesée quand même, ah moi et la balance, tu connais Solious?
61.1 Bon je m'attendais à pire vu ce que j'ai avalé ces derniers jours, alors ça va, mon problème actuel est plus de crise de boulimie car quand ça vient c'est infernal
Belle journée Solious, Robby, une pensée pour Arganoma
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 01/10/2017, 17h11   #6462
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Citation:
Posté par Edmie
Boin je me suis pesée quand même, ah moi et la balance, tu connais Solious?
61.1 Bon je m'attendais à pire vu ce que j'ai avalé ces derniers jours, alors ça va, mon problème actuel est plus de crise de boulimie car quand ça vient c'est infernal
Belle journée Solious, Robby, une pensée pour Arganoma
Oui moi j'ai fait le con depuis hier sur la bouffe comme moi je fait des crise de boulimie ta vu c'est chiant cela
merci bonne fin de dimanche edmie
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Vieux 07/10/2017, 09h59   #6463
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

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Vieux 07/10/2017, 11h08   #6464
Edmie
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Moi je tourne autour de 60/61, je bois moins d'eau, j'essaye du moins, ça a modifié mes résultats de bilan sanguin, TSH à 20 au lieu de 2 au mois de mai et lithémie à 0.60 au lieu de 0.80 y a 9 mois, d'où mes troubles de l'humeur je pense, donc voilà bataille avec les crises de boulimie et bataille avec l'eau...C'est pas simple


Bonjour Solious, on y arrivera c'est sûr, on ne fume plus après tout
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 07/10/2017, 18h36   #6465
SOLIOUS
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

Bonjour Edmie

Oui , bon courage à toi
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Vieux 16/10/2017, 09h33   #6466
SOLIOUS
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

88kg400 ce matin j'avoue j'avais pas trop fait attention
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Vieux 16/10/2017, 09h33   #6467
mikouf*
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Re : Ensemble contre les kilosclopes

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Posté par SOLIOUS
88kg400 ce matin j'avoue j'avais pas trop fait attention

spa bien ça !!!
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