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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 28/06/2016, 17h21   #51
Edmie
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Re : Fabélisa sur un fil...

Fabélisa
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 28/06/2016, 17h43   #52
Fabélisa
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Re : Fabélisa sur un fil...

Citation:
Posté par Edmie
Fabélisa

Merci Edmie
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Arrêt le 1er janvier 2011
nouvel arrêt le 15.02.17.
Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
le 22.08.2017 à 23h15
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Vieux 28/06/2016, 18h31   #53
Bulle*
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Re : Fabélisa sur un fil...

Oh mince! désolée pour toi Fabélisa
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 28/06/2016, 19h05   #54
arganoma
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Re : Fabélisa sur un fil...

Fabelisa, je te félicite pour ta défume. Nous sommes confrontés tous à des drames au cours de notre vie.
Comme tu le sais (mais je te fais confiance),une cigarette ne changera pas ta peine. Mets ton énergie pour soutenir ton amie. Et n'oublie pas le petit BRAVO avant de t'endormir car tu le mérites bien.
__________________
Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 28/06/2016, 22h23   #55
cocsi
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Re : Fabélisa sur un fil...

Coucou Fabélisa
Je me souviens de toi qui avais défumé début janvier 2011, parce qu'on se suivait. Je crois que j'avais arrêté le 29 décembre 2010.
Après 4 ans d'arrêt, j'ai rechuté et je fais le yoyo depuis 2 ans.
Là, je ne fume plus depuis 2 jours.
J'ai repris du champix comme pour premier arrêt et e ce moment, ça se passe plutôt bien.
Tiens bon la barre, malgré la perte de ton ami.
Une clope ne changera rien, au contraire, tu t'en voudrais.
Je te fais un gros
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L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant (proverbe japonais)


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Vieux 29/06/2016, 10h28   #56
Fabélisa
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Re : Fabélisa sur un fil...

Merci à vous les filles. Hier la soirée a été plutôt calme, mon amie accuse le coup comme elle peut, elle est très entourée. Pour l'instant, son mari (mon pôte aussi) est encore au funérarium et elle passe la quasi de ses journées auprès de lui. Demain, messe et crémation. Ça va être dur pour elle (et pour nous), elle ne le verra plus et là, le choc risque d'arriver. Nous serons là... Je n'ai pas fumé, une envie dans la soirée heureusement, je n'en avais pas à portée de main. Oui Cocci (c'est bien comme ça que ça s'écrivait à l'époque non)!? Je me souviens aussi de toi, nous revoilà donc à nouveau et ensemble dans la défume et c'est sympa de se retrouver. J'espère que pour toi tout roule. à toutes. A plus tard et bonne journée.
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Vieux 29/06/2016, 17h59   #57
cocsi
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Re : Fabélisa sur un fil...

Citation:
Posté par Fabélisa
Merci à vous les filles. Hier la soirée a été plutôt calme, mon amie accuse le coup comme elle peut, elle est très entourée. Pour l'instant, son mari (mon pôte aussi) est encore au funérarium et elle passe la quasi de ses journées auprès de lui. Demain, messe et crémation. Ça va être dur pour elle (et pour nous), elle ne le verra plus et là, le choc risque d'arriver. Nous serons là... Je n'ai pas fumé, une envie dans la soirée heureusement, je n'en avais pas à portée de main. Oui Cocci (c'est bien comme ça que ça s'écrivait à l'époque non)!? Je me souviens aussi de toi, nous revoilà donc à nouveau et ensemble dans la défume et c'est sympa de se retrouver. J'espère que pour toi tout roule. à toutes. A plus tard et bonne journée.

Courage Fabélisa

Pour l'instant, ça va, juste une impression de "vide", mais pas de manque.
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Vieux 29/06/2016, 18h21   #58
Edmie
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Re : Fabélisa sur un fil...

courage Fbélisa pour ces moments très difficiles, soit forte face à la clope même si c'est une période hard, je t'encourage tout plein, et on est là hein, si t'as besoin de parler tu restes pas touteb seule
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 01/07/2016, 09h23   #59
Edmie
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Re : Fabélisa sur un fil...

Fabélisa, de tout cœur avec toi
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 01/07/2016, 10h51   #60
Fabélisa
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Re : Fabélisa sur un fil...

Bonjour à toutes! Reprise du boulot ce matin, je n'ai pas craqué malgré le contexte. Hier a été une journée difficile puisque nous avons dit adieu à notre ami. Très triste aujourd'hui aussi mais pas envie de fumer et contente de ne pas avoir craqué. Merci pour votre soutien les filles c'est très gentil à vous. Très bonne journée à vous toutes et on tient bon le cap.
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Vieux 01/07/2016, 23h37   #61
cocsi
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Re : Fabélisa sur un fil...

Citation:
Posté par Fabélisa
Bonjour à toutes! Reprise du boulot ce matin, je n'ai pas craqué malgré le contexte. Hier a été une journée difficile puisque nous avons dit adieu à notre ami. Très triste aujourd'hui aussi mais pas envie de fumer et contente de ne pas avoir craqué. Merci pour votre soutien les filles c'est très gentil à vous. Très bonne journée à vous toutes et on tient bon le cap.

Très contente pour toi question défume, Fabélisa
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Vieux 02/07/2016, 00h21   #62
Bulle*
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Re : Fabélisa sur un fil...

Je suis de tout coeur avec toi Fabélisa

Et bravo à toi de ne pas avoir craqué

Au moins à la prochaine grosse émotion tu sais que tu ne te rabattras pas sur la cigarette et c'est très important la gestion des émotions par rapport à la consommation
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 02/07/2016, 06h59   #63
Edmie
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Re : Fabélisa sur un fil...

Bonjour Fabélisa, tu as réussi à tenir question défume malgré un contexte très difficile, tu peux t'en féliciter en tout cas nous on te félicite.
De tout cœur avec toi, bon courage
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 02/07/2016, 11h49   #64
Fabélisa
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Re : Fabélisa sur un fil...

Merci les filles ! Vous êtes des amours. Aujourd'hui, je touche la quinzaine et je suis bien contente de ça. Je commence à ressentir moins de besoin nicotine et je me suis rendue compte que spontanément, j'ai diminué le nombre de gommes nicotiniques. Jeudi soir, je serais en congés pendant un peu plus de 15 jours, j'ai bien hâte. Je vais bouger un peu et notamment aller voir ma fille et son chéri, et aussi passer le plus de temps possible avec mon amie pour l'aider à passer ce cap si difficile de l'absence. Voilà les filles les petites nouvelles; j'espère que vous vous allez très bien, je vous remercie à nouveau d'être présente sur mon fil et de m'encourager. Très bon week-end à toutes et big
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le 22.08.2017 à 23h15
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Vieux 03/07/2016, 00h32   #65
Fabélisa
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Re : Fabélisa sur un fil...

A demain les amies et que la nuit vous soit douce!
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Arrêt le 1er janvier 2011
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le 22.08.2017 à 23h15
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Vieux 03/07/2016, 00h34   #66
arganoma
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Re : Fabélisa sur un fil...

Bravo pour ta défume Fabélisa
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Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 03/07/2016, 07h42   #67
Edmie
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Re : Fabélisa sur un fil...

bon dimanche Fabélisa, et tiens bon mais je te fais confiance
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 03/07/2016, 11h25   #68
cocsi
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Re : Fabélisa sur un fil...

Bravo pour ta quinzaine, Fabélisa
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Vieux 03/07/2016, 11h37   #69
gOuLpEtH
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Re : Fabélisa sur un fil...

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Vieux 03/07/2016, 12h07   #70
Bulle*
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Re : Fabélisa sur un fil...

qu'est-ce qu'il y a gOuLpETH??
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 03/07/2016, 15h38   #71
Edmie
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Re : Fabélisa sur un fil...

Citation:
Posté par Bulle*
qu'est-ce qu'il y a gOuLpETH??
il s'extasie toujours sur un 69
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 03/07/2016, 15h56   #72
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Re : Fabélisa sur un fil...

Toi aussi tu as la patate ce matin Edmie
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 03/07/2016, 16h01   #73
Edmie
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Re : Fabélisa sur un fil...

ça va pas trop mal ma foi, j'en profite du coup
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défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 03/07/2016, 16h03   #74
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Re : Fabélisa sur un fil...

j'vois ça

Et not Fabélisa dans tout ça, l'est où??
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 03/07/2016, 16h17   #75
Fabélisa
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Re : Fabélisa sur un fil...

Elle est là, amorphe devant sont PC, à naviguer de site en site pour passer le temps. Difficile car j'ai même la flegme de lever mon index pour cliquer sur la souris. Suis vannée, enfin non! Plutôt flemmarde!! Sinon, côté défume, tout va bien, pas de tentation (normal, je ne bouge pas) donc pas d'envie. Plus de gomme dans la boîte, pharmacie fermée, j'attendrais demain pour en acheter (pas le choix!). Bonne aprem à tous et à ce soir
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Arrêt le 1er janvier 2011
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le 22.08.2017 à 23h15
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