MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s) - Forum
Forum médical Atoute.org

Recherche :

Précédent   Forum > Conférence Principale > Arrêter de fumer
S'inscrire FAQ Membres Calendrier Marquer les forums comme lus

Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
Vieux 20/09/2017, 23h02   #1
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

Tout est dans le titre ...
Mes défis défume...
Mes défis sport ...

Défis défume : Tenir minimum 3 ans ...
battre mon record 1055 jours, incapable à ce jour de dire plus jamais...

5 ans: 4 ème place
8 ans : Bronze
10 ans: Argent
15 ans: Or
16 ans: Diamant



Défis sport ...une petite reprise en juin
vraie reprise ds qq jours ...
doucement 1 jour après l'autre ...
comme pour le reste ...

Objectif 10 kms, puis semi marathon
puis une course quoi ...celle qui me fera tout déchirer ...

Et toi tes défis ?
tes entrainements ?

Dernière modification par Cicirette 21/09/2017 à 00h12.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h07   #2
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h22   #3
siouxsie*
Membre
 
Avatar de siouxsie*
 
Date d'inscription: juillet 2012
Localisation: haut vaucluse
Messages: 14 902
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

bonsoir cici
mes défis: arrêter l'alcool et le tabac demain
honnêtement ça fait flipper
__________________
siouxsie* is online now   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h29   #4
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

. .

Dernière modification par Cicirette 30/09/2017 à 11h42.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h30   #5
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

Faire le 10 km en moins d'une heure.
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h31   #6
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

. .

Dernière modification par Cicirette 30/09/2017 à 11h43.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h34   #7
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

oui je sais et après ça sera 55 min etc ...
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h36   #8
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

. .

Dernière modification par Cicirette 30/09/2017 à 11h43.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h38   #9
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

36 ans depuis peu... pas si jeune hein
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h40   #10
siouxsie*
Membre
 
Avatar de siouxsie*
 
Date d'inscription: juillet 2012
Localisation: haut vaucluse
Messages: 14 902
Re : ...

Citation:
Posté par Cicirette
Les 2 demain ?
c chaud tout en même temps non ?

mais ce n'est pas impossible je te souhaite de réussir tes défis (d'autres l'ont fait , tu peux le faire aussi
cici te le dit sisi tu peux )
ca va le faire , crois en toi ...
merci cici
j'ai vu la signature d'un type sur Atoute qui l'avait fait alors pourquoi pas moi ?
je ne comprends pas pourquoi tu veux arrêter la cici 3 ans
m'enfin je ne comprends pas les arcanes de ta pensée...
bonne nuit
__________________
siouxsie* is online now   Réponse avec citation
Vieux 20/09/2017, 23h55   #11
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

. .

Dernière modification par Cicirette 30/09/2017 à 11h44.
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/10/2017, 08h16   #12
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

Coucou cici j'espère que ça va bien.

C'est la course aujourd'hui.
Il fait pas très beau et j'ai mal aux jambes.

Mais ça va le faire 🏁.
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 01/10/2017, 10h00   #13
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...Run

Go Go Go

Yep ça va le faire

Bonne journée
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/10/2017, 11h11   #14
mikouf*
Membre
 
Avatar de mikouf*
 
Date d'inscription: décembre 2015
Messages: 3 039
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

vtt , yes je les ai enfin sorti ce matin malgré la pluie et ma flegme habituelle .

Et bien c'était chouette ! maintenant j'épluche des chataignes ramassé amoureusement.
Ca c'est aussi un défi parce que j'ai vraiment envie de glander .
__________________
Arrêt picole : Novembre 2015

Arrêt tabac : avril 2016
mikouf* is online now   Réponse avec citation
Vieux 01/10/2017, 15h48   #15
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

J'ai mis 1:02:00 pour les 10 km.
Un peu deçu 😟 Mais bons je suis encore lourds et il me faut du temps pour retrouver mon niveau c'est pas en un mois que ça se fait ...

Bon dimanche à tous.
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 01/10/2017, 18h53   #16
Cicirette
Orchidoclaste
 
Avatar de Cicirette
 
Date d'inscription: janvier 2016
Messages: 1 414
...

Bravo Mikouf

et Bravo Robby
1h02 c'est bien , même si tu es déçu (et je peux comprendre), c un bon temps
et déjà tu l'as fait , tu y est allé
franchement vu le temps fallait avoir envie hein
en plus il devait il y avoir beaucoup de monde
donc forcément si tu n'est pas devant tu perds du temps le temps de sortir de la foule
tu as eu beaucoup d'entrainements avant et le jour 'J' c pas forcément le jour ou on est le plus en forme , on ne bat pas notre record forcément cette fois là
il y a plein de course 10 kms d'autres seront meilleurs
moi je dis bravo tu arrives à tes 6 ans de défume
tu fais toujours du sport et tu t'y est mis jeune
ok pas si jeune mais si si et tu persévères
à 40 ans ou 50 ans cet âge ou les gens se mettent vraiment à penser à leur santé tu seras bien loin devant ds ton 10 kms
Cicirette is offline   Réponse avec citation
Vieux 01/10/2017, 19h37   #17
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

Merci cirette pour ton post.

Tu nous dis quand tu t'y remets.

Bonne soirée 🌇
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 10/10/2017, 19h06   #18
Robby69
15/10/2011 23:00
 
Avatar de Robby69
 
Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 610
Re : MonMesDéfisTonTesDéfisDéfume/Sport(s)

Notre défi :

Faire revenir Cici......

J'espère que tu vas bien, passe nous faire un petit coucou quand tu peux
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Réponse


Outils de la discussion
Modes d'affichage

Navigation rapide



Les données de ce forum ne peuvent être utilisées sans l'accord écrit de leurs auteurs. CNIL 722655 aucune utilisation de vos données personnelles sans votre accord.