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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 08/02/2018, 17h21   #1
Buddy
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Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Je ne suis pas rémunéré mais le forum s'est peu à peu vidé alors qu'il était bien vivant il y a un an d'ici.
Je dispose d'un peu de temps.

Qui adhère à "Arrêter de fumer" et où en êtes-vous ?
Il n'y a pas d'obligation (et moins encore de frais d'inscription LOL). Mais on tente de faire tourner la machine ou non ?

Pour ma part, défumé grâce au forum depuis le 15.11.2012. Plus besoin de rien.

Mais vous ?
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“La science, la morale, l'histoire se passent très bien de Dieu. Ce sont les hommes qui ne s'en passent pas.” (Jean d'Ormesson)
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Vieux 08/02/2018, 18h19   #2
Goutte°°
Hyperactivitécérébrale
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

__________________
Ouf dit elle en javanais, elle ne sait pas parler français

https://youtu.be/6HQH750XOXw
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Vieux 08/02/2018, 19h08   #3
verseau26
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Que des archives,mais plus de VIE !

Cherche l'erreur Guy,comment peut-on changer les choses,j'ai essayé,comme d'autres...
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Vieux 08/02/2018, 19h59   #4
verseau26
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Mais, on peut parfois, allez à côté, d'autres non pas cette chance n'empêche c'est vrai guy, on peux pas cracher dans la soupe non plus
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Vieux 08/02/2018, 20h34   #5
verseau26
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Le forum tabac, est devenu obsolète,il existe d'autres supports d'aides,mais néanmoins,les défumeurs ont besoin d'un exutoire, comment faire!
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Vieux 08/02/2018, 21h18   #6
mikouf*
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

mais à qui tu parles ?
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Arrêt picole : 5 decembre 2015

Arrêt tabac : avril 2016
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Vieux 08/02/2018, 21h55   #7
verseau26
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Je réfléchis seule! en pensant aux autres qui défument, mik

Dernière modification par verseau26 08/02/2018 à 22h16.
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Vieux 09/02/2018, 06h11   #8
gabrielle elise
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Patience!

Les cigarettes vont augmenter de 1 euro d'ici peu!

La Ecig commence à ne plus être aussi bien vue, certains produits ne seraient aussi inoffensifs que les spécialistes le laissent supposer....

__________________


J'aimerais que chacun puisse vivre sa vie pleinement sans avoir à s'en excuser. Cleo



Gaby!
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Vieux 09/02/2018, 06h52   #9
Yseult13
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Citation:
Posté par gabrielle elise
Patience!

Les cigarettes vont augmenter de 1 euro d'ici peu!

La Ecig commence à ne plus être aussi bien vue, certains produits ne seraient aussi inoffensifs que les spécialistes le laissent supposer....

Bonjour Gabrielle elise

Bien vu, bonne analyse....
Perso, je ne me suis jamais mise à l'ECIG, le geste que j'entretenais, me gênait.... Et finalement j'ai pas si mal fait, mais je fume toujours, et ça, c'est pas top!
J'ai des patchs à la maison, patchs que mon tabacologue m'a donnés il y a quelque temps, mais qui depuis dorment dans le placard
Ma meilleure amie est hospitalisée depuis 1 semaine pour phlébite et embolie pulmonaire. Immobilisée sur son lit d'hôpital, elle ne peut pas fumer (c'est une grosse fumeuse), j'ai décidé d'arrêter de fumer et de les mettre ces fameux patchs.... Arrêter à 2, je pense que ça aide, on se stimule, même si je sais pouvoir compter sur vous....
Vous allez donc me voir souvent
Je vous embrasse tous bien fort
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Quand tu auras désappris à espérer, je t'apprendrai à vouloir... Sénèque
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Vieux 09/02/2018, 12h33   #10
Buddy
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Bonjour Gaby, Goutte, Mikouf, Verseau.

Si je ne m'abuse, on ne peut plus vous considérer comme des aspirant(e)s au sevrage. Surtout Gaby pour qui la cigarette n'est plus qu'un très vague souvenir lointain.

Bonjour et bienvenue Yseult. Si te lis bien ailleurs, tu es sur la ligne de départ, bien motivée pour participer à cet élan collectif. Félicitations.

L'Etat belge se plaint d'une diminution des rentrées fiscales liées au tabac (accises/TVA). C'est une bonne nouvelle. "Ils" ont déjà décidé d'augmenter les pénalités pour les fumeurs en infraction... L'augmentation du prix du tabac va suivre.

C'est le moment de se débarrasser de cet esclavage.

J'espère qu' Yseult se retrouvera bientôt au sein d'un petit groupe bien décidé.

Il y a tant de succès à l'actif de ce forum.
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Vieux 09/02/2018, 14h02   #11
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Sans le forum tabac, je ne pense pas que je serais arrivée à arrêter de fumer mais c'était en 2009 et il y avait de l'ambiance, de l'aide, de l'écoute et beaucoup de partage. A cette époque, on ne parlait pas de la e-cig. J'espère que les quelques nouveaux défumés vont s'accrocher car une phrase, un mot peut parfois aider tellement.
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Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 09/02/2018, 14h55   #12
verseau26
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Oui,Arga, ce forum est précieux et m'a bien aidé en Août et les mois suivants!
Donc,il faut continuer et bravo Yseult, car ça vaut la peine,et le site est pleins de témoignages qui aident beaucoup!! Arga,guy,gaby,mik, Yseult tu as vraiment tout à gagner
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Vieux 09/02/2018, 16h28   #13
Buddy
Pilgrim de 2007 à 2016
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Citation:
Posté par arganoma
Sans le forum tabac, je ne pense pas que je serais arrivée à arrêter de fumer mais c'était en 2009...
Moi non plus Arga', même s'il m'a fallu trois ans de plus pour m'accrocher.
Il est vrai qu'à l'époque les forums d'Atoute vivaient intensément.
Il y a eu un joli mouvement en plein été cette année, puis le soufflé est retombé. Ce serait dommage que l'histoire s'arrête là.
Bon week-end, Arga'. On nous promet la neige...
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Vieux 09/02/2018, 19h38   #14
gOuLpEtH
Vraie enflure
 
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Messages: 29 135
Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Citation:
Posté par arganoma
Sans le forum tabac, je ne pense pas que je serais arrivée à arrêter de fumer mais c'était en 2009 et il y avait de l'ambiance, de l'aide, de l'écoute et beaucoup de partage. A cette époque, on ne parlait pas de la e-cig. J'espère que les quelques nouveaux défumés vont s'accrocher car une phrase, un mot peut parfois aider tellement.
C'était le bon temps
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Quand il y a des probabilités pour croiser du monde, faut pas baisser sa culotte (Cleo, manuel de savoir-vivre)

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Vieux 09/02/2018, 19h46   #15
Chéana
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Buddy c'est Pilgrim en fait ?
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Vieux 09/02/2018, 20h15   #16
Yseult13
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Bonsoir à tous

En évoquant les petites "formules" qui peuvent aider, je ne peux m'empêcher d'écrire celle très pertinente de René

En arrêtant de fumer, je ne vais pas affronter une ennemie : la cigarette, mais aider (aimer) une amie: moi....



Bonne fin de soirée à tous et douce nuit!
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Vieux 09/02/2018, 20h23   #17
Buddy
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Citation:
Posté par Chéana
Buddy c'est Pilgrim en fait ?
- - So far away bud "Elle est" - -
Si loin si près, suis pilgrim yeh
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Vieux 09/02/2018, 20h33   #18
arganoma
Arrêt tabac le 01/11/2009
 
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Courage Yseult, fais-toi ce beau cadeau d'arrêter de fumer. On est avec toi.
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Défumée depuis le 1er novembre 2009.
Il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Merci à tout le forum pour le soutien.
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Vieux 09/02/2018, 20h33   #19
Buddy
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Citation:
Posté par Yseult13
... je ne vais pas affronter une ennemie : la cigarette, mais aider (aimer) une amie: moi
Mille fois plus : tu n'imagines pas le train de cadeaux que tu vas 'offrir : respirer sans tousser, apprécier les parfums, sentir autre chose que le tabac froid, avoir des vêtements propres, des cheveux qui sentent bon, une peau qui respire le frais, des yeux qui brillent, on peut ainsi continuer des heures : il y a des centaines de poisons dans une seule cigarette !!!!

Offre-toi le plus joli des cadeaux de ta vie.
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Vieux 10/02/2018, 15h41   #20
Chéana
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

On a beau le savoir, ça reste compliqué....

C'est mon grand chantier pour 2018, en espérant que cette fois-ci...

Mais j'y travaille, j'y travaille.

Bonne journée à tous
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Vieux 10/02/2018, 15h55   #21
Buddy
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Oh ! MarieGentille (oui, c'est bien moi), je vais si fort penser à toi tout plein (??) que tu vas ressentir un autre courant d'air que celui des Cévennes.

Tu vas y arriver ! Je sais. Parce que tu es.

(=====> pourquoi j'ai ressenti le besoin d'ouvrir ce fil ??)

Allez, Marie. Y a pas de zazard...

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Vieux 10/02/2018, 16h14   #22
Buddy
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Yseult
Comment ça va, comment tu le sens ?
C'est pas évident les premières heures, les premiers jours. Mais tous ceux qui se sont débarrassés de la clope sont passés par là : c'est faisable !

Il te faut huit à dix jours de force sur toi-même.
Huit à dix jours au terme desquels tu seras débarrassée des centaines de poisons (mortels parfois) qui se cachent sous le tabac.

Il n'y a pas que ce goudron gluant, noir, répulsif qui noie tes bronchioles, puis tes bronches. Il y a de l'arsenic, du plutonium,... plus de 400 produits qui sont des piqûres de cancer.

Et qui coûtent cher...

Aime-toi et garde confiance en toi. Tu peux.
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Vieux 10/02/2018, 18h32   #23
Yseult13
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Bonsoir Buddy

La journée (2ème sans....), s'est relativement bien passée. .
Il m'arrive dans la journée de penser "clopes", de les chercher, notamment quand je suis au tel, mais y a plus....
Je ne ressens pas de symptômes de manque, je pense que les patchs y sont pour beaucoup, il me faut trouver des stratégies pour savoir quoi faire de mes petits doigts quand l'envie de démange...


Voili, voilou, la 2ème journée se termine, je suis déterminée à faire au mieux, mieux que la dernière fois : 12 jours....

Je vous embrasse tous bien fort, et merci Buddy, de prendre de mes news....

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Vieux 10/02/2018, 18h51   #24
Buddy
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Citation:
Posté par Yseult13
... La journée (2ème sans....), s'est relativement bien passée. ...
Tu as beaucoup de chance dans le challenge que tu t'es donnée. C'est rare de lire autant de sérénité.
Que te souhaiter de mieux que continuer de la sorte...
Un fumeur n'est pas l'autre et ta motivation semble avoir pris possession de tes neurones. C'est idéal.

Ne crains pas de revenir ici en cas de vague à l'âme.

Il y a 1 million de raisons d'arrêter de fumer, une seule (mauvaise) de continuer.

Bonne soirée, Yseult
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Vieux 10/02/2018, 19h07   #25
Yseult13
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Re : Qui Reste-t-il Dans Ce Forum "tabac" ?

Merci Buddy

Il faut dire, que je suis motivée d'autant plus qu'une amie (grosse fumeuse) est hospitalisée depuis 10 jours pour une phlébite et une embolie pulmonaire.
Le pneumologue lui a demandé si elle fumAIT, puis lui a dit: satisfaction, vous ne fumez plus....
Plus facile de s'arrêter à plusieurs on se motive, c'est chouette!

j'espère que je vais tenir le coup.... je suis motivée, pourvu que ça dure...

à tous!
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Quand tu auras désappris à espérer, je t'apprendrai à vouloir... Sénèque
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