le train de 2017 - Page 36 - Forum
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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 15/09/2017, 19h13   #876
Edmie
22/03/2016
 
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par SOLIOUS
Oui Edmie je prend plus du tout de nicorette aussi
et sa va impec
Bravo Solious tu peux être fier de toi, bientôt débarrassé, trop bien
__________________
défume le 22 mars 2016 à 19h25
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Vieux 15/09/2017, 19h30   #877
SOLIOUS
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par Edmie
Bravo Solious tu peux être fier de toi, bientôt débarrassé, trop bien
Merci Edmie par contre j'ai plus faim
je doit faire gaffe a pas reprendre des kg
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 16/09/2017, 16h20   #878
Buddy
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Re : le train de 2017

B R A V O Solious,

Il y a des chemins plus courts, d'autres plus longs... l'important est de se retrouver au bon endroit où la cigarette n'existe plus.

Tu fais partie des gagnants et tu as droit à la même médaille que les autres.

Bienvenue au club des désintoxiqués et que tu en profites très longtemps surtout !
__________________
“Ce qu'il y a de scandaleux dans le scandale, c'est qu'on s'y habitue.” (Simone de Beauvoir)
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Vieux 16/09/2017, 16h39   #879
SOLIOUS
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par Buddy
B R A V O Solious,

Il y a des chemins plus courts, d'autres plus longs... l'important est de se retrouver au bon endroit où la cigarette n'existe plus.

Tu fais partie des gagnants et tu as droit à la même médaille que les autres.

Bienvenue au club des désintoxiqués et que tu en profites très longtemps surtout !

Je te remercie beaucoup Buddy
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 16/09/2017, 18h36   #880
Fabélisa
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Re : le train de 2017

Bravo Solious !!! Tes efforts sont récompensés.
__________________
Arrêt le 1er janvier 2011
nouvel arrêt le 15.02.17.
Et qu'il sent bon le chemin vers la liberté...
le 22.08.2017 à 23h15
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Vieux 16/09/2017, 18h57   #881
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par Fabélisa
Bravo Solious !!! Tes efforts sont récompensés.
Merci Fabélisa
__________________
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Vieux 18/09/2017, 09h26   #882
SOLIOUS
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Re : le train de 2017

Bonjour

Ce matin je ne met pas de patch de 3,5mg
c'est fini de prendre des substitue nicotine
et sa va pas d'envie de fumer au réveille tout va bien
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 18/09/2017, 10h52   #883
gabrielle elise
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par SOLIOUS
Bonjour

Ce matin je ne met pas de patch de 3,5mg
c'est fini de prendre des substitue nicotine
et sa va pas d'envie de fumer au réveille tout va bien

Allez faut y croire!
__________________
Plus t'avances moins vite, moins t'avances plus vite!

Gaby!
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Vieux 18/09/2017, 11h01   #884
SOLIOUS
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par gabrielle elise
Allez faut y croire!
Yes
__________________
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Vieux 18/09/2017, 19h03   #885
gabrielle elise
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Re : le train de 2017

Alors ta journée Solious ?
__________________
Plus t'avances moins vite, moins t'avances plus vite!

Gaby!
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Vieux 18/09/2017, 19h14   #886
SOLIOUS
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par gabrielle elise
Alors ta journée Solious ?
ça c'est bien passer Gaby
aucune envie de fumer , ni de stress ,
par contre j'ai de plus en plus faim et oui la nicotine et un coupe faim brule calories , donc je doit faire gaffe ce que je mange et surtout pas grignoter .
__________________
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Vieux 18/09/2017, 19h35   #887
Buddy
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Re : le train de 2017

Citation:
Posté par SOLIOUS
... j'ai de plus en plus faim...
J'essayais de boire beaucoup d'eau gazeuse... pour remplir l'estomac. Technique qui a l'avantage de nettoyer tout le tube digestif. Tu n'as rien à perdre en essayant.
__________________
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Vieux 18/09/2017, 20h17   #888
Robby69
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Re : le train de 2017

C'est vrai avec le froid qu'on voit se profiler, ça donne faim... C'est dur en ce moment de pas faire de ravage dans les placards.
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défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 19/09/2017, 00h21   #889
Cicirette
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Cicirette Arrêt ...1 Août 20H04 /21 Juin 2020 1055 J



Stopcirette Arrêt...1055 Jours (-QQH)

Dernière modification par Cicirette 22/09/2017 à 23h09.
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Vieux 19/09/2017, 00h25   #890
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Re : le train de 2017

Moi fais tout à l'envers, plus je mange et plus je maigris, c'est zarb.

Bravo à toi Solious, ça vaut le coup d'être tenace;
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Arrêt le 1er Août 2017 à 23h45
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Vieux 19/09/2017, 08h57   #891
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Re : le train de 2017

Merci Bulle j'ai perdu 300 grammes depuis hier

la sa va impec au réveille pour ce deuxième jours sans substitue nicotine aucun manque
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Vieux 19/09/2017, 17h42   #892
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Dernière modification par Cicirette 22/09/2017 à 23h10.
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Vieux 19/09/2017, 18h37   #893
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Re : ...

Citation:
Posté par Cicirette
Bravo quel parcours
Merci Cicirette
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Vieux 20/09/2017, 10h24   #894
SOLIOUS
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Re : le train de 2017

Tout va bien pour ce 3éme jours sans nicotine en substitue dans le sang
aucune envie de fumer
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Vieux 20/09/2017, 13h18   #895
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Dernière modification par Cicirette 22/09/2017 à 23h10.
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Vieux 21/09/2017, 12h29   #896
DETOX42
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Re : le train de 2017

Bonjour ou rebonjour à tous et à toutes.
Après mettre présenté, je viens vous dire que je veux bien prendre le train 2017 en route. J'espères que le voyage sera agréable en votre compagnie, mais pour vous avoir suivi depuis quelque temps, j'en suis persuadé. Je ne vous donne pas trop de détail sur mon parcours car je crois en avoir dit déjà beaucoup dans ma présentation. J'espère que nos échanges futurs seront bénéfiques autant pour vous que pour moi.
Alors à bientôt.

Dernière modification par DETOX42 21/09/2017 à 13h22.
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Vieux 21/09/2017, 15h19   #897
Buddy
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Re : le train de 2017

Je t'ai répondu ailleurs : il n'y a pas grand monde sur le forum en journée. Sois confiant !
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Vieux 21/09/2017, 15h37   #898
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : le train de 2017

Salut Detox. Bienvenu sur le forum.

Bonne défume.
J'ai lu ta présentation mais je me perds assez vite dans les dates...😉
Tu as arrêté depuis combien de jours alors ?
En tout bravo pour ta décision.
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
Robby69 is online now   Réponse avec citation
Vieux 21/09/2017, 20h47   #899
DETOX42
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Re : le train de 2017

Merci à vous Buddy et Robby69.

Pour faire simple j'avais arrêté à la dur, tout seul, pour la Nième fois le 5 août 2017 et j'ai craqué le 4 septembre 2017. Refume jusqu'au 8 septembre et nouvel arrêt depuis le 9 septembre 2017, mais ce coup-ci avec de l'aide (patch et surtout ce qui est nouveau pour moi, avec le soutien de mon épouse, de mon doc et même de mon boss et de quelques collègues du boulot).
Du coup je dois avouer que pour la première fois je me trouve serin et apaisé, ce qui me pousse à croire que ce sera la bonne.
C'est sûr j'ai la rage je vais me battre et j'y arriverai .... enfin j'espère ...
DETOX42 is offline   Réponse avec citation
Vieux 21/09/2017, 21h32   #900
SOLIOUS
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Re : le train de 2017

Bienvenue detox
prend ton temps avec les patchs
bon courage
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