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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 12/04/2009, 09h38   #176
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par mp37
coucou à tous !!

c'est le coin des retrouvailles ici !!
bravo Chris, c'est cool de tirer les copains/copines dans la défume
JLM, regarde ton ami, il y est arrivé, alors pourquoi pas toi

et joyeuses Pâques à tous
oui c est une copine on s est connu il y a 35 ans par le site copain d avant la je vais la soutenir car c est une personne que j estime beaucoup voila sinon bienvenus sur mon post pour des conseils c est avec plaisir chris
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chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!
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Vieux 12/04/2009, 09h40   #177
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

courage a tous pour la defume respirez a fond chris
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Vieux 12/04/2009, 09h56   #178
Babette1951
 
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par JLM27
Tu vois je suis là ! Qu'est-ce que tu ne me fais pas faire... Bon alors à partir de Lundi 13 j'arrête de fumer définitivement ! Je reprends le champix et tu crois que ça va marcher toi ? Si j'y arrive dis toi bien que tu me verras arriver chez toi avec le champ pour fêter ça ! Car entre nous ce n'est pas ma première tentative. Avec les patch j'ai tenu 1 an, puis je me suis crue suffisament forte pour fumer 1 petit cigare de temps en temps. Erreur !! J'ai très vite repris : de 3 paquets de Gauloises par jour je suis passée à 10 cigares, puis 20, puis 30 par jour. Une ruine pour ma santé et mon porte monnaie. Tout le monde me disait que les cigares c'était moins nocifs pour la santé. Erreur !! Encore 1 fois ! C'est peut-être moins nocif si on n'avale pas la fumée, ce qui n'était pas mon cas. Bon à lundi Chris

bonjour et bienvenue JLM

les amies de chris sont mes amies,
dit moi pour le champix je suis nul mais d'autres en prennent ici ou sont deja loin dans leur defume, grace au champix
alors courage cela va allé, recherche les post ou les gens prennent du champix et tu te presentes et tu seras integrée dans un groupe
c'est plus facile a plusieurs
lis un peu partout et surtout ne te formalise pas c'est un long week, beaucoup sont partis en vacances
si tu as besoin de moi
je suis sur les aventuriers , tu me met un mot et je viendrais
carje ne suis pas tout le temps là
bonne journée
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Vieux 12/04/2009, 11h50   #179
JLM27
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par Babette1951
bonjour et bienvenue JLM

les amies de chris sont mes amies,
dit moi pour le champix je suis nul mais d'autres en prennent ici ou sont deja loin dans leur defume, grace au champix
alors courage cela va allé, recherche les post ou les gens prennent du champix et tu te presentes et tu seras integrée dans un groupe
c'est plus facile a plusieurs
lis un peu partout et surtout ne te formalise pas c'est un long week, beaucoup sont partis en vacances
si tu as besoin de moi
je suis sur les aventuriers , tu me met un mot et je viendrais
carje ne suis pas tout le temps là
bonne journée

Bonjour Babette,
Enchantée de faire ta connaissance, j'ai un peu de mal à gérer les messages mais je devrais pouvoir m'en sortir C'est quoi au juste les aventuriers ?
En + de ma défume, j'aimerai me renseigner sur le diabète et ses conséquences. Je pense que ça va m'occuper pas mal.
Bonne journée
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Vieux 12/04/2009, 11h56   #180
JLM27
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par mp37
coucou à tous !!

c'est le coin des retrouvailles ici !!
bravo Chris, c'est cool de tirer les copains/copines dans la défume
JLM, regarde ton ami, il y est arrivé, alors pourquoi pas toi

et joyeuses Pâques à tous

Apparemment Chris est une célébrité sur ce site Je crois que si j'arrive à bannir le tabac de ma vie ce sera un peu grâce à lui. J'ai confiance mais je suis encore septique sur le fait que je tienne le coup.
Joyeuses Pâques à vous tous les amis
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Vieux 12/04/2009, 11h59   #181
Babette1951
 
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par JLM27
Bonjour Babette,
Enchantée de faire ta connaissance, j'ai un peu de mal à gérer les messages mais je devrais pouvoir m'en sortir C'est quoi au juste les aventuriers ?
En + de ma défume, j'aimerai me renseigner sur le diabète et ses conséquences. Je pense que ça va m'occuper pas mal.
Bonne journée

pour avoir des renseignement sur le diabète, tu vas sur le forum maladie
c'est le premier de la liste quand tu es sur atoute
les aventuriers c'est un post qui s'appelle les aventuriers de l'ans 2009
il est dans la liste sur notre forum fumeur
je vais faire en sorte qu'il y reste
bonne journée a toi
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Vieux 13/04/2009, 09h07   #182
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

allez jlm 27 on est avec toi courage tu a fait le bon choix si ca va pas n hesite pas le forum est la chris
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Vieux 13/04/2009, 09h18   #183
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par Babette1951
pour avoir des renseignement sur le diabète, tu vas sur le forum maladie
c'est le premier de la liste quand tu es sur atoute
les aventuriers c'est un post qui s'appelle les aventuriers de l'ans 2009
il est dans la liste sur notre forum fumeur
je vais faire en sorte qu'il y reste
bonne journée a toi
bonnes fetes de paques a toi babette chris
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Vieux 13/04/2009, 12h43   #184
Mamach
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Ben dites donc…

Si seulement j’avais eu ça quand j’ai arrété.

Moi c’était à la dure. Les 2èm et 3èm jours, j’étais en position fœtale sur le canap à trembloter.

Profitez d’avoir des médocs comme ça pour vous motiver à mort ! Ca a quand même l’air beaucoup moins pénible d’arréter maintenant plutôt qu’il y a 10 ou 20 ans.

Bien sure, c’est toujours autant une question de volonté, mais un coup de pouce médicamenteux semble être efficace pour beaucoup de gens.
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Défume depuis 2000 après 10 ans d'intox. Mais je suis surtout là pour mon fils (voir ce fil).
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Vieux 13/04/2009, 14h02   #185
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par Mamach
Ben dites donc…

Si seulement j’avais eu ça quand j’ai arrété.

Moi c’était à la dure. Les 2èm et 3èm jours, j’étais en position fœtale sur le canap à trembloter.

Profitez d’avoir des médocs comme ça pour vous motiver à mort ! Ca a quand même l’air beaucoup moins pénible d’arréter maintenant plutôt qu’il y a 10 ou 20 ans.

Bien sure, c’est toujours autant une question de volonté, mais un coup de pouce médicamenteux semble être efficace pour beaucoup de gens.
je suis pas trop d accord c est plus dur d arreter la clope maintenant avec toutes les saloperies qu ils mettent dedand pour te rendre accro les clopes n ont plus du tout le meme gout qu elles avaient avant je m en suis de toute facon degouté alors bon lundi de paques quand meme chris
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Vieux 14/04/2009, 19h02   #186
JLM27
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par Mamach
Ben dites donc…

Si seulement j’avais eu ça quand j’ai arrété.

Moi c’était à la dure. Les 2èm et 3èm jours, j’étais en position fœtale sur le canap à trembloter.

Profitez d’avoir des médocs comme ça pour vous motiver à mort ! Ca a quand même l’air beaucoup moins pénible d’arréter maintenant plutôt qu’il y a 10 ou 20 ans.

Bien sure, c’est toujours autant une question de volonté, mais un coup de pouce médicamenteux semble être efficace pour beaucoup de gens.
Je pense que tu avais choisi ta méthode, car il y a 30 ans mon frère a arrêté de fumer ( 3 paquets de brunes par jour ) avec l'acupuncture. Il y a 15 ans les patch existaient déjà et je ne parle pas des nicorettes et cie qui ont déjà de l'âge. Je suis d'accord sur le fait que c'est surtout la volonté qui amène la victoire sur ce poison. Ce forum apporte beaucoup de soutien aussi, ça , ça n'existait pas y 10 ou 20 ans.
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Vieux 17/04/2009, 19h41   #187
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

bon week end a tous dans la défume chris
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Vieux 20/04/2009, 18h52   #188
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

salut a tous on demare la semaine sous la pluie apres un dimanche mitigé le sud et mouillé mais cote defume tout va bien c est le principal le temps va se mettre au beau un petit coucou au passage a jlm 27 1 semaine aujourdhui bravo et a vous tous aussi continuez chris
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Vieux 21/04/2009, 01h08   #189
JLM27
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par ptt31
salut a tous on demare la semaine sous la pluie apres un dimanche mitigé le sud et mouillé mais cote defume tout va bien c est le principal le temps va se mettre au beau un petit coucou au passage a jlm 27 1 semaine aujourdhui bravo et a vous tous aussi continuez chris

C'est normal que la grisaille se soit installée dans le Sud, il y a certains "rayons de soleil" qui montent dans le Nord ! Et c'est tant mieux car ça redonne la pêche ! Crois moi !
A + Chris
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Joce en apprentissage de désenfumage depuis le 13/04/09 - 7 h 30 - Bye bye à l'alcool le 28/04/09 - Maintenant je suis vraiment MOI ! - A bas l'esclavagisme !!
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Vieux 21/04/2009, 21h45   #190
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par JLM27
C'est normal que la grisaille se soit installée dans le Sud, il y a certains "rayons de soleil" qui montent dans le Nord ! Et c'est tant mieux car ça redonne la pêche ! Crois moi !
A + Chris
tu a raison le soleil et parti la haut mais demain il revient pour nous rechauffer cette satanéé pluie va s arretter ca va deborder a force hi hi bonne soiréé a toi christ
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Vieux 25/04/2009, 10h06   #191
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

bon week end a tous les défumés chris
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Vieux 25/04/2009, 11h59   #192
neoman
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par ptt31
bon week end a tous les défumés chris

Personnelement et après un mois de défume avec champix je me sens pas bien
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Vieux 25/04/2009, 12h09   #193
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par neoman
Personnelement et après un mois de défume avec champix je me sens pas bien

A quel niveau tu ne te sens pas bien ? Moral, douleurs, nausées ? Moi j'en prends depuis début janvier, au début j'avais des nausées pire que lorsque j'ai été enceinte de mon fils, mauvaises nuits etc..., maintenant le soir je prends de l'Euphitose ( calmant très léger aux plantes ) et je ne prends + qu'un seul Champix que j'avale au milieu du repas. Je n'ai + de nausée, je dors mieux mais ça ne fera que 2 semaines demain que je ne fume + du tout.
A +
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Vieux 26/04/2009, 12h08   #194
labourrique
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Bonjour à tous,

Je suis nouvelle sur ce forum, je suis sous champix depuis le 01 avril et j ai arreté de fumer le 9 avril 2009.... le grand saut

Voila ce serait juste pour partager nos experiences respectives, si vous le voulez bien..

Je vous souhaite a tous un bon dimanche
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Vieux 26/04/2009, 13h30   #195
JLM27
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par labourrique
Bonjour à tous,

Je suis nouvelle sur ce forum, je suis sous champix depuis le 01 avril et j ai arreté de fumer le 9 avril 2009.... le grand saut

Voila ce serait juste pour partager nos experiences respectives, si vous le voulez bien..

Je vous souhaite a tous un bon dimanche

Bienvenue Labourrique !
Je ne suis ^pas à proprement parler une ancienne car je ne suis inscrite que depuis le 11 avril ( enfin je crois ) j'ai arrêté complètement le 13/04 ! Tu vois on se suit. J'attaque ma 3e semaine sans la demain matin à 7 h 30 précise.
Bon dimanche à toi aussi, sous le soleil j'espère.
Bizz
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Vieux 26/04/2009, 18h07   #196
ptt31
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par labourrique
Bonjour à tous,

Je suis nouvelle sur ce forum, je suis sous champix depuis le 01 avril et j ai arreté de fumer le 9 avril 2009.... le grand saut

Voila ce serait juste pour partager nos experiences respectives, si vous le voulez bien..

Je vous souhaite a tous un bon dimanche
salut labourique bienvenu sur mon post et dans lae royaume de la défume c est bien tu a fait le bon choix d arreter de fumer tu va voir ca va aller il y a des gens pour t ecouter et t encourager moi tu vois j ai arreter le 5 janvier 2008 et c est le top je me sens mieux a part quelques problemes du a l arret je pense mal aux articulations a la plante des pieds mais rassure toi c est supportable ca en vaut
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chris defumé depuis le 5/01/2008 10eme année de defume 10eme entrée au pantheon alors la respect le gars!
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Vieux 26/04/2009, 18h09   #197
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Citation:
Posté par labourrique
Bonjour à tous,

Je suis nouvelle sur ce forum, je suis sous champix depuis le 01 avril et j ai arreté de fumer le 9 avril 2009.... le grand saut

Voila ce serait juste pour partager nos experiences respectives, si vous le voulez bien..

Je vous souhaite a tous un bon dimanche
salut labourique bienvenu sur mon post et dans lae royaume de la défume c est bien tu a fait le bon choix d arreter de fumer tu va voir ca va aller il y a des gens pour t ecouter et t encourager moi tu vois j ai arreter le 5 janvier 2008 et c est le top je me sens mieux a part quelques problemes du a l arret je pense mal aux articulations a la plante des pieds mais rassure toi c est supportable ca en vaut la chandelle c est un combat qui en vaut la peine n hesite pas si tu veut des renseignement chris
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Vieux 26/04/2009, 18h47   #198
labourrique
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Merci à vous pour vos reponses et message de bienvenue...
J ai 28 ans, je fumais depuis mes 16 ans 15 cigarettes par jour a peu pres...et j ai decidé de me lancer.. j en avez assez d etre l esclave de cette dobe et desireuse d avoir un enfant pour mes 30 ans je voulais arreter avant... mon mari lui a le meme age que moi mais fumais depuis ses 13 ans.. il a pris 1 plaquette de champix donc la 1ere et arreter cigarette et champix.. ca fait 10 jours et tout va bien sauf des coups de nerfs parfois..
Sinon moi suis super contente du traitement et le continuerai jusqu au bout pour mettre toutes les chances de mon coté pour eviter la rechute..
Par contre coté poids j ai un peu la trouille car quand je bosse je ne grignote pas mais quand je suis chez moi j ai des envies un peu incontrolabes... j ai peur de grossir..
Mais bon pendant ma future grossesse je prendrai bien du poids alors on va dire que j y travaille déja..
Les effets champix pour moi beaucoup de nausées les 15 premiers jours de traitement et beaucoup de reves bizarres ... parfois ca fait peur !!!
Depuis, nausées et reves s espacent beaucoup, j en ai de moins en moins..
Coté envies de clopes, ca été dur les 4 premiers jours, grosses angoisses, peur de rester tte seule face à cette tentation, et chaque jour depuis ca va de mieux en mieux.. des fois j y pense meme plus..des fois j ai dit c est rare encore mais ca m arrive, donc ca doit etre bon signe...
Par contre tout doit m etre facile parce que j ai pas trop de patience et m emporte vite.. alors avec mon mari qui lui a arreté sans rien je vous raconte pas...
Mais bon c est le tarif et je vais arreter de raconter ma vie surtout ...

Merci encore et JLM27 on se suit t as raison, tant mieux on pourra echanger...

Bises à tous
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Vieux 26/04/2009, 23h05   #199
labourrique
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

Bravo à toi Chris pour tes 15 mois, et JLM27 3semaines demain c est cool... on continue comme ca ...

Bonne soirée à tous et bon debut de semaine
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Vieux 27/04/2009, 10h51   #200
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Re : le champix c est de la dynamix! chris

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Posté par JLM27
Bienvenue Labourrique !
Je ne suis ^pas à proprement parler une ancienne car je ne suis inscrite que depuis le 11 avril ( enfin je crois ) j'ai arrêté complètement le 13/04 ! Tu vois on se suit. J'attaque ma 3e semaine sans la demain matin à 7 h 30 précise.
Bon dimanche à toi aussi, sous le soleil j'espère.
Bizz
salut je vois que tu est en ligne alors cette 3eme semaine tu l attaque de front bravo le combat continu tu te sent bien la clope elle a prie une bouffe elle va contrattaquer soit vigilante le stade toulousain est avec toi hi hi chris
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