Sophie améliorée

Posté par Sophie 69

Enfin bon, je suis sobre et c'est le plus important.

Salut Sophie,

tu as bien raison. L'alcool ne ferait pas disparaitre tes soucis...Tu le sais trop bien!!!

Posté par Sophie 69

Désolée si je viens vous embêter avec mes lamentations, mais parfois ça soulage rien que d'en parler (ou écrire )

Ton fil est là pour que tu t'exprimes....Personne n'a le droit de te dire que tu viens te lamenter et pleurnicher sur on sort(et sur TON topic, qui plus est). Au pire, quand on aime pas, on change de thread et basta!
Tu l'as dit: écrire fait un bien fou. Pourquoi s'en priver? Donc, je le répète, tu as très bien fait d'écrire tes petits soucis plutot que de les garder judqu'à que tu n'en puisses plus et que tu te noies dans l'alcool.

Bonne journée à toi

[karinne2]

dur de les voir s'eloigner un peu nos progénitures...mais pour leur propre construction c'est bon aussi...voir d'autres cultures, personnes,mode de vie!...elle va en avoir des choses a te raconter, vois ce coté positif! et puis elle est encadrée! tu vas probablement avoir des nouvelles, ca va te reconforter!

pour ton beau paa, tu as moyen de lui rendre une tite visite?

et enfin, pour ton pied, y'a pas de raisons que çà se passe mal! tu ne seras pas la premiere ni la derniere a etre operé! alors zen!!!!
on ne voit que le positif!

grooooooooooooos bisous

[La Mouette]

Sophie, j'ai pas mal pleuré la semaine dernière, entre ma fille qui est repartie au Pérou et mon fils qui est encore pour un mois dans une autre ville. Ensuite, je pars aux Antilles et je serai privée des deux pendant je ne sais combien de temps! Et puis, leur départ m'a aussi renvoyée au temps qui passe si vite, au fait que j'approche la cinquantaine, que bien des choses sont derrière mois, etc.


Maintenant, j'ai accepté l'idée. S'ils arrivent à faire toutes ces choses, c'est que je n'ai pas été une trop mauvaise mère! N'ayant plus à m'occuper d'eux, je vais pouvoir faire d'autres choses. Faire des choses pour moi. Faire des projets. Quelle chance: je n'ai même pas encore cinquante ans! Et puis il y a Skype!

Bon pour ton pied, je ne sais pas s'il y a lieu de t'inquiéter. C'est embêtant comme truc?

Dernière chose: ne porte pas les difficultés des autres sur tes épaules. Tu as assez des tiennes et tu leur sera plus utile en faisant passer d'abord ton bien-être.



La Mouette

[Sophie 69]

Merci à vous, Lancelot, Karinne et ma Mouette!!

Pour mon beau papa, je lui rends visite tous les jours! Et en fin de compte son état est assez "normal" après une opération (hernie discale)! Ca ira...

Pour ma fille, je sais, elle va avoir 20 ans et il faut bien que je lache prise . Mais comme je suis une maman poule, je me tracasse beaucoup trop pour mes filles. Ce n'est qu'une semaine, alors que pour toi La Mouette, c'est biiieenn plus long. J'espère que ça ira pour toi.

Pour mon pied, c'est quand même embêtant comme truc, regarde

Le traitement de l’hallux rigidus.

Stade de l’hallux rigidus débutant.

On peut proposer une ostéotomie de décompression de l’articulation en raccourcissant le premier métatarsien appelée ostéotomie de Weil. Cette ostéotomie sera associée à une exérèse des saillies osseuses dorsales qui bloquent la mobilité de l’articulation. Généralement cette intervention est proposée aux sujets jeunes et actifs qui pratiquent encore des activités sportives avec des mouvements en propulsion importants type football, tennis…Mais cette intervention à une durée de vie limitée et permet généralement de retarder l’arthrodèse de l’articulation de 5 à 10 années.


Stade de l’hallux rigidus évolué.

On n’a d’autre choix que de proposer un blocage définitif de l’articulation métatarso-phalangienne par une « arthrodèse ». Ce blocage va permettre de soulager de manière définitive les douleurs. Il existe différentes techniques chirurgicales pour réaliser ce blocage, personnellement j’utilise 2 mini-plaques en titanes, moyen fiable pour obtenir une bonne fixation et donc une bonne consolidation de l’arthrodèse.
Cette intervention a mauvaise réputation auprès des patients mais celle-ci, très fiable et reproductible permet de manière définitive de traiter les symptômes douloureux, elle permet de plus de mener une vie toute à fait normale par la suite avec simplement une limitation dans certaines activités sportives (tennis, football...).. .



Concernant la chirurgie: l'intervention dure en moyenne 40 minutes, la durée de séjour est de 2 à 3 jours. Comme pour la chirurgie de l'hallux valgus vous devrez porter une chaussure orthopédique pendant 3 semaines. Le Docteur Philippot vous fera le pansement lui même le jour de votre départ du service puis à 3 semaines post opératoires et à 6 semaines post opératoire. En fonction de votre activitée professionnelle celle ci sera reprise entre 1.5 mois et 3 mois après la chirurgie. Le sport pourra être repris 6 mois après la chirurgie.

photo d'un hallux rigidus avec l'exostose dorsale


Hallux rigidus évolué avec pincement de l'articulation.


Hallux rigidus traitée par une arthrodèse au moyen de 2 mini-plaques titanes




Ensuite 6 semaines avec une chaussure super laide et pas pratique du tout.

Enfin, y a pas le choix.

Seul avantage, 6 semaines de repos

Bizzzz à vous

[Sophie 69]

Bonjour !

Une Sophie super motivée aujourd'hui!

Au boulot, les collègue me disent que je suis de très bonne humeur aujourd'hui! Mon sentiment était donc le bon ce matin.

J'ai décidé de me ré-inscrire chez WW pour enfin reperdre les 15 kilos en trop à cause de la picole!!!! Il y a 3 ans, j'avais perdu 15 kg et maintenant j'ai tout repris.

Comme je sens une envie très forte de me sentir mieux dans mon corps et dans mon esprit, je mets tout en oeuvre pour y arriver.

En plus, cela me fera une soirée de plus par semaine où je serai occupée.

Le temps que nous passions à boire, faut bien le remplir avec des choses qui nous font du bien et qui font plaisir non?

Je vous souhaite une bonne après-midi!!!!

[La Mouette]

Coucou Sophie,

A son premier départ pour un an au Pérou, ma fille avait 19 ans. Tu imagines le truc... Mais elle avait déjà quitté le cocon familial pour faire ses études à Paris depuis deux ans. Sauf que là, ça faisait carrément loin! Donc j'ai un peu l'habitude de ces séparations, sauf que là, je ne sais vraiment pas quand je la reverrai. Pareil pour mon fils: il revient début février, je serai là encore quelques semaines et après, je ne sais pas. Mais je me suis faite à cette idée.

Pour ton pied, oui, ça semble en effet assez costaud et handicapant ton truc. Bon, la grosse godasse moche, c'est pas le plus grave. Prends-le à la rigolade et joue le contraste en chaussant à l'autre pied un ravissant escarpin ou autre mule frivole... Le repos forcé de six semaines peut sembler long. Profites-en pour lire, regarder des DVD, écouter de la musique, te bichonner, quoi!

Courage à toi!



La Mouette

[POUTI35]

Posté par Sophie 69

Bonjour !

Une Sophie super motivée aujourd'hui!

Au boulot, les collègue me disent que je suis de très bonne humeur aujourd'hui! Mon sentiment était donc le bon ce matin.

J'ai décidé de me ré-inscrire chez WW pour enfin reperdre les 15 kilos en trop à cause de la picole!!!! Il y a 3 ans, j'avais perdu 15 kg et maintenant j'ai tout repris.

Comme je sens une envie très forte de me sentir mieux dans mon corps et dans mon esprit, je mets tout en oeuvre pour y arriver.

En plus, cela me fera une soirée de plus par semaine où je serai occupée.

Le temps que nous passions à boire, faut bien le remplir avec des choses qui nous font du bien et qui font plaisir non?

Je vous souhaite une bonne après-midi!!!!

bonjour sophie

Attention ne pas tout vouloir en même temps.

faire attention quand déjà on se prive d'alcool !
Car au début c'est ça une privation puisque tu as fontinné avec x temps.

Peut être un peu de marche et un bonne asso pour te soutenir dans ta démarche d'arrêt de l'alcool serait mieux ?

Bon biensur c'est toi qui décide..................Mais doucement miss

gros becs

[POUTI35]

[quote=Sophie 69]Bonjour !

Une Sophie super motivée aujourd'hui!

Au boulot, les collègue me disent que je suis de très bonne humeur aujourd'hui! Mon sentiment était donc le bon ce matin.

J'ai décidé de me ré-inscrire chez WW pour enfin reperdre les 15 kilos en trop à cause de la picole!!!! Il y a 3 ans, j'avais perdu 15 kg et maintenant j'ai tout repris.

Comme je sens une envie très forte de me sentir mieux dans mon corps et dans mon esprit, je mets tout en oeuvre pour y arriver.

En plus, cela me fera une soirée de plus par semaine où je serai occupée.

Le temps que nous passions à boire, faut bien le remplir avec des choses qui nous font du bien et qui font plaisir non?

Je vous souhaite une bonne après-midi!!!!

[Mexique 77]

Posté par Sophie 69

Bonjour !

Une Sophie super motivée aujourd'hui!

Au boulot, les collègue me disent que je suis de très bonne humeur aujourd'hui! Mon sentiment était donc le bon ce matin.

J'ai décidé de me ré-inscrire chez WW pour enfin reperdre les 15 kilos en trop à cause de la picole!!!! Il y a 3 ans, j'avais perdu 15 kg et maintenant j'ai tout repris.

Comme je sens une envie très forte de me sentir mieux dans mon corps et dans mon esprit, je mets tout en oeuvre pour y arriver.

En plus, cela me fera une soirée de plus par semaine où je serai occupée.

Le temps que nous passions à boire, faut bien le remplir avec des choses qui nous font du bien et qui font plaisir non?

Je vous souhaite une bonne après-midi!!!!

Bonjour Sophie69,

C'est génial tout ça ! C'est vrai que l'on en a passé du temps avec notre copine "la bouteille".
Le principal, c'est de se faire plaisir et aimer se faire plaisir. Etre active sans se forcer. Je le mets en pratique tous les jours.
Prendre soin de soi est trés positif, et tu vois, même tes collègues remarquent le changement. Il n'y a pas de mystère, le bien-être physique et intérieur se reflète et ceux qui nous entoure le remarque. C'est très agréable d'avoir des compliments, même des collègues.
Pour ma part, mon entourage a changé totalement de regard sur moi, dans ma vie professionelle et personnelle, et les compliments, je les accepte comme des petits cadeaux. Qu'est-ce-que ça fait du bien, n'est-ce-pas ?

[boby25]

[quote=Sophie 69]Bonjour !

Une Sophie super motivée aujourd'hui!

.

Le temps que nous passions à boire, faut bien le remplir avec des choses qui nous font du bien et qui font plaisir non?
Bonsoir Sophie
Passer le temps rien de plus simple puisque tu correspond sur le site et que beaucoup de personnes lisent tes messages, l'écriture permet de se libérer de tous complexe, je ressent surtout en toi qu'il y'a eu beaucoup de changement depuis le dernier message envoyé. Amitiés Boby

[Sophie 69]

BONJOUR tout le monde!!!!


@Pouti : ne te tracasse pas, j'essaye de ne pas dépasser mes limites! Promis. Mais c'est important pour moi de me retrouvé bien dans mon corps.

Et je suis vraiment contente de remarquer les changements positifs.

OOOOuuups je reviens de suite

A tout à l'heure!

[Sophie 69]

Bon, me revoilà!

La petite chienne s'était sauvée et j'ai dû courrir après .

@Mexique,

comme tu dis, ça fait vraiment plaisir de voir le regard des autres qui change. On ressent de la fièrté et la confiance en soi revient tout doucement.

Coucou Boby,

J'essaye dans la mesure du possible d'écrire un petit message tous les jours. Parfois pour me lamenter sur mon sort , parfois parce que j'ai quelque chose de positif à raconter.

Ce soir, une "petite" épreuve. Mon mari sera parti pour le boulot et je vais me retrouver seule pendant toute une soirée. Les filles sont parties elles aussi et il y a longtemps que cela ne m'est plus arrivé.

Alors je vais prévoir à l'avance, me faire un petit "planing"!!!
Bon bain relaxant, beau film (marrant si possible) et une bonne tisane.

Je suis sûre que tout ira bien, car pour l'instant, aucune envie d'alcool.

Bon Weekend à vous et bizzzzzzzzzzz