Forum médical Atoute.org

Recherche :

Précédent   Forum > Conférence Principale > Arrêter de fumer
S'inscrire FAQ Membres Calendrier Marquer les forums comme lus

Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

Réponse
 
Outils de la discussion Modes d'affichage
Vieux 13/03/2011, 10h28   #876
Emy-02-11
Arrêt le 8 février 11
 
Avatar de Emy-02-11
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 673
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par lilly lolipops
Coucou lili merci pour ton message et pleins de à toi.

Bon pas très cool ma soirée d'hier il faut que je vous raconte......
Depuis une semaine j'ai mon beau père à la maison et il me met la rate au court bouillon et c'est peu dire, c'est infernal à vivre j'ai tenu jusqu'à hier soir et vers 2 heures du matin il me restait des clopes au caramel et j'en ai fumé une ! J'ai faillit me ramasser car ça m'a tourné la tête comme pas possible mais sur le coup ça m'a soulagé.
J'avoue que nerveusement ce couillon m'a mise HS j'en peux plus.
Est-ce que je fais encore parti du train malgré cet écart

Scusez moi les filles mais vraiment j'en pouvais plus il me fait craquer cet imbécile heureusement il part aujourd'hui

Lilly
Bien entendu que tu restes dans le train et on veillera à ce que tu ne tombes plus du wagon parce que quelqu'un à laissé la porte ouverte!! lol . Bon courage et surtout ne pas oublier "plus jamais" tu es non fumeuse, c'est ton choix, il va falloir apprendre à vivre sans la maintenant!!
__________________
Stop : 8 février 2011 à 21h48 Homéo
Emy-02-11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 13/03/2011, 10h35   #877
Emy-02-11
Arrêt le 8 février 11
 
Avatar de Emy-02-11
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 673
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par heliothis
Je ne sais pas ce qui se passe, le premier mois ça allait super bien mais là, ça fait plusieurs jours que j'ai un coup de mou : une petite voix pernicieuse me dit parfois 'quand est ce que ça va s'arrêter ces efforts à faire, quand est ce que je n'y penserai plus', 'si je craquais je n'aurais plus à me prendre le chou'.
ça vous fait pas ça à vous ? Et les autres qui ont arrêté les mois précédents, comment ça s'est passé pour eux ?
Bon, je vais me coucher, ça ira mieux demain j'imagine.


Ça va passer... un jour à la fois, ne craque pas aujourd'hui.. demain est un autre jour.. on s'en occupera demain!!!

Ne t'en fait pas.. j'ai eu peur en fin de semaine jeudi car depuis mercredi je me sentais mal... oui tu sais irritable, moins fière de moi et de mon arrêt.. un peu de ras le bol. Je me suis dis elle est en train de reprendre le dessus là.. elle me fait douter de moi, de nous, de notre séparation. J'ai eu peur, qu'elle prenne de nouveau le dessus . Et tu vois après un jeudi super difficile (au niveau de l'humeur, car je pensais pas vraiment à elle) c'est passé... aujourd'hui le moral est revenu depuis, la motivation, les doutes se sont envolés... Mauvais passage de 2 jours et ça passe.. et là.. tu te dis heureusement que j'ai pas craqué!!!!! Car si j'avais repris et retrouver le moral.. je me serai encore mis en tête que c'était grâce à elle et que je ne peux vraiment pas me passer d'elle .. alors que pas du tout.. car sans elle, le moral est revenu tout de même!!!

Courage!!!
__________________
Stop : 8 février 2011 à 21h48 Homéo

Dernière modification par Emy-02-11 13/03/2011 à 10h37.
Emy-02-11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 13/03/2011, 10h55   #878
KRYSNA11
Membre
 
Avatar de KRYSNA11
 
Date d'inscription: novembre 2010
Localisation: .AIX en provence
Messages: 9 431
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Babou2
oui ce soir je vais dormir avec voir si demain matin je suis moins sur les nerfs.
On ma dit que de garder les patchs faisaient faire des cauchemars, des trucs bizarre alors j'ai pas osé dormir avec jusqu’à présent

hello BABOU ici la BESTIOLE A PLUMES comme m'appelle HOUDI..

J'ai arrêté avec les patchs. J'étais surtout fumeuse le matin ma plus grosse consommation partait du lever jusqu'à 15 HEURES donc à l'arrêt c'est surtout le matin que je souffrais.
J'ai mis des patchs 21 et je les ai gardés 24 H/24.

pour les rêves c'était de la folie je révais intensemment de gens connus qui me courtisaient par exemple. UNE ACTIVITE onirique très importante mais pas de cauchemars au sens pur du terme pas de peurs ni d'images atroces.
SACHANT que l'arrêt de la clope avec ou sans sobstituts entraine des troubles du sommeil j'ai accepté cet inconvénient plutôt que les envies dévastatrices que j'éprouvais le matin.

C'est une période à passer aujourd'hui au bout de plus de 4 mois je n'ai plus rien mais si des envies se font sentir c'est encore et toujours le matin mais elles sont gérables.

ALLEZ BON COURAGE RACONTES NOUS TES REVES JE RENTRERAIS EN DETAIL DANS LES MIENS
KRYSNA11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 13/03/2011, 11h23   #879
Babou2
Membre
 
Avatar de Babou2
 
Date d'inscription: mars 2011
Messages: 14
Re : Fevrieristes !!!!!

Ce matin je me sent d'humeur heureuse. Hier soir je suis allée chez des amis qui fument j'ai su résister sans trop grande difficultés.
(heureusement ils fument sur leur balcon)
Je me suis couché avec mon patch contrairement à d'habitude.
Je me souvient de m’être réveillée plusieurs fois avec l'impression d'avoir fait ma nuit complète. Pas de rêve étrange pour ma 1ère nuit avec patch.
a tous !!!
__________________
arrêt le 26-02-2011
Babou2 is offline   Réponse avec citation
Vieux 13/03/2011, 12h03   #880
micky
micky
 
Avatar de micky
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: paris
Messages: 169
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Babou2
Ce matin je me sent d'humeur heureuse. Hier soir je suis allée chez des amis qui fument j'ai su résister sans trop grande difficultés.
(heureusement ils fument sur leur balcon)
Je me suis couché avec mon patch contrairement à d'habitude.
Je me souvient de m’être réveillée plusieurs fois avec l'impression d'avoir fait ma nuit complète. Pas de rêve étrange pour ma 1ère nuit avec patch.
a tous !!!

heureux que tu sois parmi nous, bravo pour ta résistance face aux fumeurs: c'est positif...et prometteur!
pour ma part je ne dors pas avec les patchs,cela me fait cauchemarder
je le retire le soir et le reemet au réveil, ilfaut dire que ce ne sont des 21mg mais des 25 mg pour 16h
je passerais au 21mg un peu plus tard...puis au 15 et apres ce sera terminé je l'espère!!!
bon courage pour la suite
__________________

Micky
arret du tabac le 14 fevrier 2011
micky is offline   Réponse avec citation
Vieux 13/03/2011, 12h12   #881
lilly lolipops
Restons Zen.......
 
Avatar de lilly lolipops
 
Date d'inscription: février 2011
Localisation: Vendée
Messages: 73
Re : Fevrieristes !!!!!

Bonjour à tous

Merci pour vos messages d'encouragement.
Me revoilà sereine, le beau père est parti
Je des-stress ça va mieux

Enfin un Dimanche relax
J'espère qu'il en est de même pour vous.

Je vous fait pleins de bizouxXxXXX

Lilly
__________________
Arrêt le 21/02
Gros coup de canif le 18 et 19/02
Rentrée dans les rangs le 20/03
En rechute depuis le 23/03
lilly lolipops is offline   Réponse avec citation
Vieux 13/03/2011, 13h35   #882
micky
micky
 
Avatar de micky
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: paris
Messages: 169
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par tashka
Salut l'équipe!!

Il est vrai que je me fais vraiment rare ces derniers temps, jsuis vachement occupée a faire des nouvelles rencontres et j'avoue que ca fais plaisir...mais du coup beaucoup moins dispo pour encourager toute l'équipe...
I'm sorry sorry sorry...

En attendant, heureuse de constater que tous les voyageurs surmontent les epreuves tant bien que mal, et que tout le monde assure!!

Youpiiiii! Bravo a tous!!

De mon coté, RAS, RAS et toujours RAS...Bientot moisiversaire avec mes chères co Sim et Maï ainsi que mon jumeau Micky!!!!!!
Belle fiesta en perspective!!!

En attendant, on continues tous motivés comme ca, on lache rien, et on se felicite tous les soirs de la journée saine passée!!!

Pleins de a vous tous!!
pleins de a ma jumelle de défume
__________________

Micky
arret du tabac le 14 fevrier 2011
micky is offline   Réponse avec citation
Vieux 13/03/2011, 23h56   #883
heliothis
Membre
 
Avatar de heliothis
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 2 479
Re : Fevrieristes !!!!!

bonjour à tous, merci pour les conseils et encouragements. Ce week end s'est pas trop mal passé, je n'ai pas craqué. J'espère que tout va bien aussi pour vous tous.
__________________
Arrêt de la clope le 7 février 2011
heliothis is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 13h15   #884
micky
micky
 
Avatar de micky
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: paris
Messages: 169
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par micky
pleins de a ma jumelle de défume
bon moisiversaire ma jumelle de défume!!!! et que la force soit en toi!Enroute pour le 14>>>>>>>>>>>>>/04/2011
__________________

Micky
arret du tabac le 14 fevrier 2011
micky is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 13h42   #885
Emy-02-11
Arrêt le 8 février 11
 
Avatar de Emy-02-11
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 673
Re : Fevrieristes !!!!!

Je crois que ce soir on sera encore en fête!!! je suis en train de faire rentrer le stock de champagne



Commande des petits fours ok aussi



Bon moiniversaire aux jumelles du train!!!!!!!!!!!
Bravo les filles!!!!!!!!!!!!!!



Vous êtes les plus fortes!!!!!!!!!!!!
__________________
Stop : 8 février 2011 à 21h48 Homéo
Emy-02-11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 13h55   #886
micky
micky
 
Avatar de micky
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: paris
Messages: 169
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Emy-02-11
Je crois que ce soir on sera encore en fête!!! je suis en train de faire rentrer le stock de champagne



Commande des petits fours ok aussi



Bon moiniversaire aux jumelles du train!!!!!!!!!!!
Bravo les filles!!!!!!!!!!!!!!



Vous êtes les plus fortes!!!!!!!!!!!!

et moi alors??
__________________

Micky
arret du tabac le 14 fevrier 2011
micky is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 14h30   #887
Emy-02-11
Arrêt le 8 février 11
 
Avatar de Emy-02-11
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 673
Re : Fevrieristes !!!!!

tu fais pas partie des jumelles?? je t'ai compté dans les jumelles!! mdr ouppsss je t'ai pris pour une nana lol
__________________
Stop : 8 février 2011 à 21h48 Homéo
Emy-02-11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 14h37   #888
belaqua
 
Messages: n/a
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Emy-02-11
Je crois que ce soir on sera encore en fête!!! je suis en train de faire rentrer le stock de champagne



Commande des petits fours ok aussi



Bon moiniversaire aux jumelles du train!!!!!!!!!!!
Bravo les filles!!!!!!!!!!!!!!



Vous êtes les plus fortes!!!!!!!!!!!!
alors bonne fete !! et un grand merci pour ton coucou, j'apprécie et.bonne fista !
  Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 14h38   #889
belaqua
 
Messages: n/a
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Tapion
Moi ja i pas la voix pernicieuse mais par contre le coup de "mou", si c est un coup de fatigue pour tout j ai la meme chose.............
merci Tapion pour etre passé par chez moi, le soutien ne fait pas de mal, merci encore !!
  Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 14h42   #890
lilly lolipops
Restons Zen.......
 
Avatar de lilly lolipops
 
Date d'inscription: février 2011
Localisation: Vendée
Messages: 73
Re : Fevrieristes !!!!!

Bonne fête à vous et surtout BRAVO !!!!
Pleins de bizoux à vous
__________________
Arrêt le 21/02
Gros coup de canif le 18 et 19/02
Rentrée dans les rangs le 20/03
En rechute depuis le 23/03
lilly lolipops is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 15h47   #891
micky
micky
 
Avatar de micky
 
Date d'inscription: mars 2011
Localisation: paris
Messages: 169
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Emy-02-11
tu fais pas partie des jumelles?? je t'ai compté dans les jumelles!! mdr ouppsss je t'ai pris pour une nana lol

jusqu'à présent je suis de sexe masculin c'est la premiere fois de ma vie qu'on me prend pour une femme , ça fait tout drole!! mais je veux bien porté des jupes pour mon moisiversaire,mdr!
bon moissiversaire à mes jumelles
__________________

Micky
arret du tabac le 14 fevrier 2011
micky is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 20h00   #892
Babou2
Membre
 
Avatar de Babou2
 
Date d'inscription: mars 2011
Messages: 14
Re : Fevrieristes !!!!!

fumer%20subli1.jpg BEURK

Feliciations à ceux qui fêtent leur anniversaire de défume aujourd'hui
__________________
arrêt le 26-02-2011
Babou2 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 20h15   #893
heliothis
Membre
 
Avatar de heliothis
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 2 479
Re : Fevrieristes !!!!!

Félicitations à Micky, Tashka et Mai82 pour leur premier mois, et bonne soirée à tous.
Au fait, plus de nouvelles de Steeve, est-il descendu du train ?
biz
__________________
Arrêt de la clope le 7 février 2011
heliothis is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 20h27   #894
Maï82
arrêt le 14/02/2011
 
Avatar de Maï82
 
Date d'inscription: février 2011
Localisation: Moorea, PF
Messages: 642
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par heliothis
Félicitations à Micky, Tashka et Mai82 pour leur premier mois, et bonne soirée à tous.
Au fait, plus de nouvelles de Steeve, est-il descendu du train ?
biz

woaw... merci, ça fait plaisir...
tashka a des soucis avec son internet, c'est bien chiant ça, mais elle ne tardera pas j'en suis sûre!
en attendant, un très bon moisniv à ma co tashka jolie!!!!
Micky bon moisniversaire aussi à toi!!!
et j'ai une pensée spéciale pour mon autre co simili qui fête aussi son premier moisniv aujour'hui.
févrieristes... merci de penser à nous "les défumés de la st valentin": micky, tashka, simili et moi!!! s'il y en a d'autres, manifestez vous, plus on est de fous plus on rit, et bon moisniversaire!!!!

bisous le train
__________________
arrêt le 14/02/2011
écorchée le 19/02/2011
rien n'est jamais acquis... tout est à gagner!
Maï82 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 20h30   #895
Maï82
arrêt le 14/02/2011
 
Avatar de Maï82
 
Date d'inscription: février 2011
Localisation: Moorea, PF
Messages: 642
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Emy-02-11
Je crois que ce soir on sera encore en fête!!! je suis en train de faire rentrer le stock de champagne



Commande des petits fours ok aussi



Bon moiniversaire aux jumelles du train!!!!!!!!!!!
Bravo les filles!!!!!!!!!!!!!!



Vous êtes les plus fortes!!!!!!!!!!!!

en fait c'est moi qui devrait dire... bah et moi alors??? parce que les jumeaux c'est tashka et micky, mais j'en suis moi aussi, du 14... mdr
__________________
arrêt le 14/02/2011
écorchée le 19/02/2011
rien n'est jamais acquis... tout est à gagner!
Maï82 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 22h04   #896
Emy-02-11
Arrêt le 8 février 11
 
Avatar de Emy-02-11
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 673
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par micky
jusqu'à présent je suis de sexe masculin c'est la premiere fois de ma vie qu'on me prend pour une femme , ça fait tout drole!! mais je veux bien porté des jupes pour mon moisiversaire,mdr!
bon moissiversaire à mes jumelles
mdr c'est dû à ton pseudo!!
__________________
Stop : 8 février 2011 à 21h48 Homéo
Emy-02-11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 22h05   #897
Emy-02-11
Arrêt le 8 février 11
 
Avatar de Emy-02-11
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 673
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par heliothis
Au fait, plus de nouvelles de Steeve, est-il descendu du train ?
biz
J'espère que non!!! Steeve, donne nous des news!!
__________________
Stop : 8 février 2011 à 21h48 Homéo
Emy-02-11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 22h06   #898
Emy-02-11
Arrêt le 8 février 11
 
Avatar de Emy-02-11
 
Date d'inscription: février 2011
Messages: 673
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par Maï82
en fait c'est moi qui devrait dire... bah et moi alors??? parce que les jumeaux c'est tashka et micky, mais j'en suis moi aussi, du 14... mdr
Je suis perdue dans les dates.. lol. En faite j'ai regardé dans le tableau des arrêts et votre pseudo n'y était pas.. alors suis un peu perdue!! oupsss
Bon moiniversaire à tous les 14 du mois!!!
__________________
Stop : 8 février 2011 à 21h48 Homéo
Emy-02-11 is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 22h31   #899
tashka
Membre
 
Avatar de tashka
 
Date d'inscription: février 2011
Localisation: Près de Perpignan
Messages: 360
Re : Fevrieristes !!!!!

Merci de penser a nous!!!
En fait pour mettre du clair dans les idées, et si je ne me trompe pas, mes 2 cos Sim et Maï on arrété le 13 au soir, et mon jumeau et moi meme le 14 au soir, mais nous étions mise d'accord avec mes 2 cos pour dire que nous avions toutes arrété le 14!!!! Tres compliquée cette histoire!!!

Je pense tres fort a vous!! Felicitations mon chèr jumeau pour ce 1èr mois passé, ainsi qu'à mes tendres et chères amies Simili et Maï!!!
On a la force en nous...!!
Pour les news, weekend tres difficile mais jen suis sortie gagnante!!!
Soirée avec alcool, musique et amis fumeurs a gogo....mais youpi!! j'ai gagné!!!

Pleins d'enormes gros a tout le train!!!!
tashka is offline   Réponse avec citation
Vieux 14/03/2011, 22h54   #900
Maï82
arrêt le 14/02/2011
 
Avatar de Maï82
 
Date d'inscription: février 2011
Localisation: Moorea, PF
Messages: 642
Re : Fevrieristes !!!!!

Citation:
Posté par tashka
Merci de penser a nous!!!
En fait pour mettre du clair dans les idées, et si je ne me trompe pas, mes 2 cos Sim et Maï on arrété le 13 au soir, et mon jumeau et moi meme le 14 au soir, mais nous étions mise d'accord avec mes 2 cos pour dire que nous avions toutes arrété le 14!!!! Tres compliquée cette histoire!!!

Je pense tres fort a vous!! Felicitations mon chèr jumeau pour ce 1èr mois passé, ainsi qu'à mes tendres et chères amies Simili et Maï!!!
On a la force en nous...!!
Pour les news, weekend tres difficile mais jen suis sortie gagnante!!!
Soirée avec alcool, musique et amis fumeurs a gogo....mais youpi!! j'ai gagné!!!

Pleins d'enormes gros a tout le train!!!!

Lol!!! mais non c'est pas compliqué... nous sommes tous des défumés de la st valentin et vouala!!!!
bisous ma tashka jolie!!! et bon moisniversaire encore!!!
__________________
arrêt le 14/02/2011
écorchée le 19/02/2011
rien n'est jamais acquis... tout est à gagner!
Maï82 is offline   Réponse avec citation
Réponse


Outils de la discussion
Modes d'affichage

Règles de messages
Vous pouvez ouvrir de nouvelles discussions : nonoui
Vous pouvez envoyer des réponses : nonoui
Vous pouvez insérer des pièces jointes : nonoui
Vous pouvez modifier vos messages : nonoui

Les balises BB sont activées : oui
Les smileys sont activés : oui
La balise [IMG] est activée : oui
Le code HTML peut être employé : oui
Navigation rapide





Fuseau horaire GMT +2. Il est actuellement 08h28.


Le forum Atoute utilise le script de forums VBulletin
Les données de ce forum ne peuvent être utilisées sans l'accord écrit de leurs auteurs. CNIL 722655 aucune utilisation de vos données personnelles sans votre accord.