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Schizophrénie Ce forum est destiné aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose apparentée à cette maladie. Lisez sa charte pour des informations plus précises.

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Vieux 04/10/2017, 21h45   #2726
hibou*
esprit détourné!
 
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

aujourd'hui je n'ai fait que du yoga et du ménage pour bouger,

j'étais épuisée rien pu faire d'autre même pas aller chez ma mamie à 400m!
__________________
Vive la clé des champs!
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Vieux 05/10/2017, 15h43   #2727
cédrik
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

J'ai beaucoup marché aujourd'hui entre 8 et 10 h.
__________________
10 mg de zyprexa/j
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Vieux 05/10/2017, 19h18   #2728
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Date d'inscription: octobre 2011
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

30 min de course à pied aujourd'hui presque 6 km
25 min de corde à sauter avec gainage et abdos
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 07/10/2017, 14h04   #2729
SOLIOUS
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

41km en vtt ce samedi
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 07/10/2017, 17h27   #2730
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Hier : 1h de musculation

Aujourd'hui : 53 min course à pied 8,5 km

Bon week end
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 08/10/2017, 17h03   #2731
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Ce dimanche : 8,5 km de course à pied 54 min
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 08/10/2017, 17h06   #2732
gregory01
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Citation:
Posté par Robby69
Ce dimanche : 8,5 km de course à pied 54 min

félicitation
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Vieux 08/10/2017, 17h21   #2733
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Merci gregory
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 10/10/2017, 19h08   #2734
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

30 min de musculation
10 min de tapis de course 1,85 km
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 11/10/2017, 13h49   #2735
gregory01
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Date d'inscription: janvier 2010
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

comment ccas se fait que tu reussisse a courir 8km dans la nature, et que sur un tapis de course, tu en fais a peine 2 km??
gregory01 is offline   Réponse avec citation
Vieux 11/10/2017, 15h51   #2736
SOLIOUS
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

12km de marche ce mercredi
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 11/10/2017, 16h18   #2737
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Citation:
Posté par gregory01
comment ccas se fait que tu reussisse a courir 8km dans la nature, et que sur un tapis de course, tu en fais a peine 2 km??


Salut Gregory,

En fait je pouvais continuer mais je fais du fractionné sur le tapis c'est à dire que je cours une minute à allure moyenne puis une minute à vive allure.

Et puis c'était un jour de musculation donc je préfère y aller petit à petit.

Il vaut mieux être régulier...
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 12/10/2017, 19h18   #2738
SOLIOUS
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

37km en vtt ce jeudi
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 14/10/2017, 13h57   #2739
SOLIOUS
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

35km en vtt ce samedi
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arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 15/10/2017, 11h18   #2740
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Localisation: près de lyon
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Je vois que ça fait un moment que je n'ai pas posté ici , je récapitule ma fin de semaine :

- Jeudi 12 octobre : 20 min de course à pied pour environ 4 km

- Vendredi 13 octobre : 1h de musculation épaules/biceps

- Samedi 14 octobre : 1 h de musculation Dos/Triceps
puis 8 km de de course à pied en 47 min

- Dimanche 15 octobre : 30 min de course à pied pour 5,8 km.

Je commence à retrouver une bonne forme.

Bon dimanche à tous.
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 15/10/2017, 19h05   #2741
Kaneki
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Messages: 622
Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

J'aimerais trop avoir votre courage, je suis en admiration devant vos stats les gars
__________________
L’espérance fait vivre alors... j'espère...
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Vieux 15/10/2017, 19h28   #2742
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
Messages: 1 771
Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Merci Kaneki 😉.
Le plus dur c’est de s’y mettre 🏋️.

A plus.
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 15/10/2017, 23h20   #2743
cédrik
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

je viens de faire dix pompes.
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Vieux 15/10/2017, 23h21   #2744
Robby69
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Bravo Cedrik
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arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 15/10/2017, 23h23   #2745
mikouf*
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

merci kaneki

Tu sais koi Cedrik ben je vais faire des pompes maintenant moi aussi .
20 je vais en faire !! juste parce que je le peux et j'ai pas plus de mérite que toi .
__________________
Arrêt picole : Novembre 2015

Arrêt tabac : avril 2016
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Vieux 15/10/2017, 23h24   #2746
mikouf*
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

voilà j'ai fait et ben ca fait du bien Bordel !!!
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Arrêt picole : Novembre 2015

Arrêt tabac : avril 2016
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Vieux 15/10/2017, 23h25   #2747
cédrik
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Citation:
Posté par Robby69
Bravo Cedrik


merci j'aurais peut-être pu en faire 14 ou 15, mais je ne forcerai pas.

tous les jours ça serait cool.
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Vieux 15/10/2017, 23h26   #2748
Robby69
15/10/2011 23:00
 
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Date d'inscription: octobre 2011
Localisation: près de lyon
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Oui il faut s’entretenir.
On va pas se laisser aller.
Bon je vais me coucher.
A demain bonne soirée à vous.
__________________
défume depuis le 15/10/2011

arrêt du cannabis en août 2010
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Vieux 15/10/2017, 23h26   #2749
cédrik
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Citation:
Posté par mikouf*
voilà j'ai fait et ben ca fait du bien Bordel !!!


c'est clair.

ça décrasse.
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Vieux 15/10/2017, 23h27   #2750
cédrik
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Re : Schyzophrénie, sport, perte de poids

Citation:
Posté par Robby69
Oui il faut s’entretenir.
On va pas se laisser aller.
Bon je vais me coucher.
A demain bonne soirée à vous.


bonne nuit.
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