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Schizophrénie Ce forum est destiné aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose apparentée à cette maladie. Lisez sa charte pour des informations plus précises.

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Vieux 08/01/2015, 13h26   #51
cynthia370
 
Messages: n/a
Re : Votre poids du jour/régime

77,3 ce matin et piscine.
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Vieux 08/01/2015, 15h14   #52
dundee
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par cynthia370
77,3 ce matin et piscine.


On n'arrête plus cynthia dans sa fonte...
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Vieux 08/01/2015, 15h51   #53
cynthia370
 
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par dundee
On n'arrête plus cynthia dans sa fonte...
si si ça va se tasser!

en fait je mangeais tellement avant, que le régime m'a fait diminuer de 50% les calories ingérées en 24h, alors forcément mon poids baisse. je détestais tellement mon corps avec la crise de délire, que je n'avais aucun contrôle sur mes prises alimentaires. être mal cet été (douleur cardiaque à l'effort..) m'a fait peur, et comme je vais mieux avec le neuro, je fais attention à mon corps.

ce matin j'ai failli craquer en rentrant de la psychologue à 11h30 je suis passée devant un boulanger, ils étaient en train de mettre des pizzas dans le présentoir, mon péché mignon!! dur dur, ne pas craquer, je suis rentrée et j'ai mangé mon menu normal en me forçant, et plus faim après, ouf!

j'ai droit à un repas plaisir par semaine, en général c'est le dimanche.
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Vieux 08/01/2015, 16h14   #54
SOLIOUS
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Re : Votre poids du jour/régime

Je ne suis pas pesé ce jeudi
car c'est dernier jours je suis lâché je grignote le soir des connerie
demain matin la pesé pour voir les dégâts et mettre fin a cela
et reprendre mon régime
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 09/01/2015, 10h00   #55
SOLIOUS
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Re : Votre poids du jour/régime

95kg400 ce matin
__________________
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Vieux 09/01/2015, 12h43   #56
cynthia370
 
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Re : Votre poids du jour/régime

77,5 ce matin.
ma psy me conseille de me faire de temps en temps un repas plaisir car j'ai déjà bien perdu en peu de temps, si je veux poursuivre mon régime, il faut aussi se faire plaisir. donc ce midi un repas sans compter, pané de dinde avec des pâtes, concombre sauce tartare, miam et sourire!
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Vieux 09/01/2015, 12h53   #57
dundee
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par cynthia370
77,5 ce matin.
ma psy me conseille de me faire de temps en temps un repas plaisir car j'ai déjà bien perdu en peu de temps, si je veux poursuivre mon régime, il faut aussi se faire plaisir. donc ce midi un repas sans compter, pané de dinde avec des pâtes, concombre sauce tartare, miam et sourire!


super cynthia ! C'est sûr c'est important aussi de se faire plaisir, pour ne pas tout envoyer valser et se venger sur du Nutella...enfin la je parle pour moi...
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Vieux 09/01/2015, 12h55   #58
dundee
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par SOLIOUS
Je ne suis pas pesé ce jeudi
car c'est dernier jours je suis lâché je grignote le soir des connerie
demain matin la pesé pour voir les dégâts et mettre fin a cela
et reprendre mon régime


C'est pas bien grave solious ! En plus tu n'as repris du poids malgré les écarts, je compatis, c'est dur de pas craquer...
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Vieux 09/01/2015, 19h36   #59
SOLIOUS
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par dundee
C'est pas bien grave solious ! En plus tu n'as repris du poids malgré les écarts, je compatis, c'est dur de pas craquer...
Oui Dundee je reste dans la fourchette des 95kg
oui c'est pas facile mes bon l 'essentiel c'est de plus faire 101kg voir 105kg
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 10/01/2015, 09h39   #60
dundee
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Re : Votre poids du jour/régime

Après un combat acharnée avec ma balance, qui m'indiquait 400g de plus qu'avant la douche, 79,8kg...qu'est ce que ça fait plaisir de passer enfin sous les 80kg...

Je suis toujours un boudin, mais bon...je persévère.
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Vieux 10/01/2015, 09h47   #61
ahimsa
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Re : Votre poids du jour/régime

96.4KG ce matin,j'ose espérer que mon régime sans alcool couplé au sport va payer.
__________________
Dernière cigarette écrasée le 06/02/2012 a 20h.

Arrêt de l'alcool le 11/05/2016


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Vieux 10/01/2015, 11h07   #62
cynthia370
 
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Re : Votre poids du jour/régime

76,8 ce matin, pourtant j'ai bien mangé hier, ça ne s'est pas vu.
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Vieux 10/01/2015, 17h02   #63
cynthia370
 
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par dundee
Après un combat acharnée avec ma balance, qui m'indiquait 400g de plus qu'avant la douche, 79,8kg...qu'est ce que ça fait plaisir de passer enfin sous les 80kg...

Je suis toujours un boudin, mais bon...je persévère.
super si tu es sous les 80! ça va venir avec la fin des fêtes.
moi aussi je me bats avec la balance, je me pèse plusieurs fois, et ça n'indique pas toujours le même poids.
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Vieux 12/01/2015, 09h39   #64
SOLIOUS
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Re : Votre poids du jour/régime

95kg500 ce matin
je reste dans les 95 malgré que je fait pas attention et pas de sport depuis une semaine
__________________
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Vieux 12/01/2015, 10h37   #65
cynthia370
 
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Re : Votre poids du jour/régime

77.3 ce matin.
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Vieux 13/01/2015, 10h05   #66
SOLIOUS
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Re : Votre poids du jour/régime

95kg400 ce matin

je me cache la car hier j'ai grignoter des biscuits HOUUUUuuuu pas bien
__________________
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Vieux 13/01/2015, 11h06   #67
cynthia370
 
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par SOLIOUS
95kg400 ce matin

je me cache la car hier j'ai grignoter des biscuits HOUUUUuuuu pas bien
tu es toujours à 95, c'est bien.
aux courses je me suis trompée de chocolat, il est plus sucré, du coup j'ai plus envie d'en manger car il est bon, ça me change du chocolat amer et moins calorique.
77.1 ce matin et 800 m de piscine.
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Vieux 13/01/2015, 11h13   #68
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par cynthia370
tu es toujours à 95, c'est bien.
aux courses je me suis trompée de chocolat, il est plus sucré, du coup j'ai plus envie d'en manger car il est bon, ça me change du chocolat amer et moins calorique.
77.1 ce matin et 800 m de piscine.

oueaa bravo a toi 77kg100 et ben tu perd du poids
continue

oui le chocolat c'est bon
__________________
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Vieux 13/01/2015, 11h19   #69
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Re : Votre poids du jour/régime

j'ose pas me peser.. on peut pas dire que j'ai craqué ouai peut être en chocolat j'ai du en manger une dizaine en une semaine et vu que j'ai plus trop de ronds j'ai pas fait les courses donc je mange comme les autres c à dire .. huile et beurre , les boules ..
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Vieux 13/01/2015, 11h20   #70
cynthia370
 
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par SOLIOUS
oueaa bravo a toi 77kg100 et ben tu perd du poids
continue

oui le chocolat c'est bon
merci Solious, oui je continue à perdre, mais j'avoue que depuis une semaine, j'ai beaucoup de mini grignotage, je réduis mes repas car je mange un peu entre les repas. comme ça j'arrive à garder un bon score de points WW à la journée, mais ce n'est pas optimal.
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Vieux 13/01/2015, 11h28   #71
SOLIOUS
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Re : Votre poids du jour/régime

Oui Cynthia moi hier soir j'ai grignoter des cookies
en tout cas faudrait pour mais juin je suis a 90kg
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Vieux 13/01/2015, 11h35   #72
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Re : Votre poids du jour/régime

[quote=SOLIOUS]Oui Cynthia moi hier soir j'ai grignoter des cookies
en tout cas faudrait pour mais juin je suis a 90kg[/QUOTE parti comme t'es parti mec tu seras à 40 kilos d'ici là
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Vieux 13/01/2015, 11h44   #73
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Re : Votre poids du jour/régime

Lol IlsM'OntDitD'aimerLaVie

tu c'est en septembre 2014 je pesé 101kg200
J'étais même arriver a 105kg en janvier 2014
__________________
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Vieux 13/01/2015, 11h52   #74
IlsM'OntDitD'aimerLaVie
 
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par SOLIOUS
Lol IlsM'OntDitD'aimerLaVie

tu c'est en septembre 2014 je pesé 101kg200
J'étais même arriver a 105kg en janvier 2014
ouf dis donc j'suis à 138 en ce moment j'étais à 143 , si je pouvais faire ne serait ce que 115 (c'est mon but) je serais déjà comblé !
chapeau mec continu comme ça
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Vieux 13/01/2015, 12h12   #75
SOLIOUS
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Re : Votre poids du jour/régime

Citation:
Posté par IlsM'OntDitD'aimerLaVie
ouf dis donc j'suis à 138 en ce moment j'étais à 143 , si je pouvais faire ne serait ce que 115 (c'est mon but) je serais déjà comblé !
chapeau mec continu comme ça

Merci
toi aussi continue
voici un site pour faire une courbe de poids
http://www.sizator.com/
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