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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 04/12/2017, 15h26   #1
DansLesEtoiles
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Date d'inscription: décembre 2017
Messages: 9
Aujourd'hui...

8e jour. Ce matin au réveil, comme d'habitude, maux de gorge et engourdissements...
En sortant de la douche je me suis rendue compte que je saignais un peu du nez et en allant faire mes courses, sur la route avec le froid, je n'en pouvais plus, j'avais trop mal aux poumons et une pression dans la tête.
Je n'ai toujours pas racheté de paquet mais là je ne comprends pas, pourquoi mon corps réagit comme ça après 8 putains de jours ?! Normalement ça ne dure pas plus de 4-5 jours les poumons qui se décrassent. Et puis là, je ne tousse plus, rien ne sort donc c'est encore pire.
Besoin de vos lumières, je m'inquiète et cela me pousse à racheter un paquet de , à quoi bon arrêter si les symptômes sont pires et ne cessent pas ? Je pars en vacance dans 2 semaines, je ne tiens pas à me payer une pseudo grippe ou bronchite à la montagne.
Merci à vous
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Vieux 04/12/2017, 15h42   #2
mikouf*
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Date d'inscription: décembre 2015
Messages: 4 041
Re : Aujourd'hui...

salut !!!
Accroche toi !
Les 4 , 5 premiers jours , tout ça , ce sont des généralités.
Les personnes réagisssent differement suivant leur corps !!
Face aux agressions, face à la clope, face au manque de clope .
Moi sur tous les arrets que j'ai tenté , y a pas un seul de pareil.
Ca vaut vraiment le coup d'arrêter. Ne t'arrête pas à ces considérations.
Dit toi que c'est normal de choper tout un tas de merde là maintenant .
Ton corps est en train de se battre.
Et l'important c'est ce que tu veux toi !!!!!!!!!!

Et pourquoi tu as stoppé la clope .
Quand tu y réfléchis , tu te dis que ca ne vaut pas le coup de reprendre cette cigarette qui ellle , soit sûr , te tue ou te tuera à petit feu.

En tout cas bravo pour ces premiers jours .
__________________
Arrêt picole : 5 decembre 2015

Arrêt tabac : avril 2016
mikouf* is online now   Réponse avec citation
Vieux 04/12/2017, 15h48   #3
DansLesEtoiles
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Date d'inscription: décembre 2017
Messages: 9
Re : Aujourd'hui...

Citation:
Posté par mikouf*
salut !!!
Accroche toi !
Les 4 , 5 premiers jours , tout ça , ce sont des généralités.
Les personnes réagisssent differement suivant leur corps !!
Face aux agressions, face à la clope, face au manque de clope .
Moi sur tous les arrets que j'ai tenté , y a pas un seul de pareil.
Ca vaut vraiment le coup d'arrêter. Ne t'arrête pas à ces considérations.
Dit toi que c'est normal de choper tout un tas de merde là maintenant .
Ton corps est en train de se battre.
Et l'important c'est ce que tu veux toi !!!!!!!!!!

Et pourquoi tu as stoppé la clope .
Quand tu y réfléchis , tu te dis que ca ne vaut pas le coup de reprendre cette cigarette qui ellle , soit sûr , te tue ou te tuera à petit feu.

En tout cas bravo pour ces premiers jours .

Merci beaucoup pour ta réponse je vais y réfléchir...
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Vieux 04/12/2017, 19h10   #4
DETOX42
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Date d'inscription: septembre 2017
Localisation: Loire
Messages: 897
Re : Aujourd'hui...

Salut,

Perso j'ais aussi beaucoup souffert de toux et de mal de gorges. J'ais crachouillé du sang pendant quelques jours, j'ais eu de grosse angine, des extinctions de voie ...
Ben un sevrage ce n'est pas anodin, ça peu faire mal ... mais je me disais à chaque fois que plus j'étais malade, plus j'évacuais cette merde que j'avais inhalé pendant des années ... c'est ce qui ma permis de tenir et je ne le regrette pas une seule seconde ... C'est désagréments n'ont durée qu'une dizaines de jours, tu me diras que c'est beaucoup trop, je te répondrais que ce n'est rien par rapport au 2 presque 3 mois que je vis depuis ... ce n'est que du bonheur.

Ne te pose pas de question, accroche toi et continue le combat, ça en vaut plus que la peine ...

Plein de bizouilles pour te donner du courage
__________________
Défumé depuis le 09/09/2017
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