perdre du poids - Page 3 - Forum
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Schizophrénie Ce forum est destiné aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose apparentée à cette maladie. Lisez sa charte pour des informations plus précises.

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Vieux 11/09/2017, 17h44   #51
capucine58
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Re : perdre du poids

Coucou
Petit message d'encouragement à tous ceux qui sont dans cette démarche de perte de poids. A ce jour, j'ai perdu 4kg. Mon mari dit que j'ai perdu du bide ! :-D
Je le vois à mes jeans.
Pas de grignotage pas de sucre...
Des bises à vous :-)
Pas de relâche !
J'ai résilié mon contrat avec WW. Ça me gonflait !
Paradoxe ! 👣
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Vieux 11/09/2017, 19h14   #52
Jack45
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Re : perdre du poids

Saloute

J'ai perdu 7 kilos a la pesée depuis début juillet.

Beaucoup de marche et moins de grignotage le soir. Encore une 20n de kilos et je commencerais à reprendre forme humaine.

A moi les ptites anglaises
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Vieux 15/09/2017, 07h12   #53
Plume*
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Re : perdre du poids

Perdu 500g depuis lundi alors que je fais beaucoup de repas de famille pas très équilibrés cette semaine. Mais je ne mange pas trop, je fais attention. Et je marche régulièrement.
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Vieux 15/09/2017, 09h48   #54
ahimsa
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Re : perdre du poids

Bravo à tous pour vos efforts,ça méritait d'être souligné
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Dernière cigarette écrasée le 06/02/2012 a 20h.

Arrêt de l'alcool le 11/05/2016


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Vieux 19/09/2017, 10h38   #55
ecoya
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Re : perdre du poids

je ne sais pas où vous en êtes aujourd'hui mais moi la balance indiquait ce matin 87,9 kg soit 2,1 kg en moins 3 semaines après l'arrêt total du grignotage. Je suis bluffé car je mange normalement aux repas.

J'arrive pas à croire que ça va continuer mais pourtant la baisse est régulière.
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Vieux 19/09/2017, 10h40   #56
Plume*
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Re : perdre du poids

Pesée hier encore perdu 200g
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Vieux 19/09/2017, 10h40   #57
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Re : perdre du poids

Citation:
Posté par ecoya
je ne sais pas où vous en êtes aujourd'hui mais moi la balance indiquait ce matin 87,9 kg soit 2,1 kg en moins 3 semaines après l'arrêt total du grignotage. Je suis bluffé car je mange normalement aux repas.

J'arrive pas à croire que ça va continuer mais pourtant la baisse est régulière.

C'est cool!!
Continue!
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Vieux 19/09/2017, 12h16   #58
Neirda
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Re : perdre du poids

J'ai perdu 10kg depuis fin mars. Je mange normalement, parfois même de la pizza. Je souhaite encore perdre 10kg.
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"Chuis c'que chuis et c'est tout c'que chuis" Popeye
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Vieux 19/09/2017, 12h58   #59
Formol
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Re : perdre du poids

Bravo Ecoya et Neirda!

Neirda, comment t'y es-tu pris pour perdre 10 kilos?
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Toujours en vie... n'en déplaise aux esprits chagrins.
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Vieux 19/09/2017, 13h07   #60
Neirda
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Re : perdre du poids

doublon
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"Chuis c'que chuis et c'est tout c'que chuis" Popeye

Dernière modification par Neirda 19/09/2017 à 13h15.
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Vieux 19/09/2017, 13h12   #61
Neirda
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Re : perdre du poids

Je suis allé voir une diététicienne.

Je suis ce qu'elle me dit, ce qui m'aide particulièrement ce sont les 5 à 6 cuillères à soupe de féculant (pâtes riz) j'en prenais beaucoup avant.
Je mange de tout,mais en moins grande quantité.

La pizza faut vraiment faire rarement, parce que ça frêne la perte mais ma diététicienne est contente, ça baisse régulièrement avec des bonnes pertes.

Je pense aussi que le fait de m'être installé avec ma compagne est une grande aide. Je mange en moins grande quantité.
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"Chuis c'que chuis et c'est tout c'que chuis" Popeye
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Vieux 21/09/2017, 11h34   #62
capucine58
capucine58
 
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Re : perdre du poids

Bonjour :-)
5ème kilo perdu. En à peine deux mois. Je tiens bon. Je mange bien aux repas mais en moindre quantité. Pas de sucre. Pas de grignotage.
Je commence à me sentir un peu plus légère.

A tous les marathoniens de la perte de poids , tenez bon ! Ne lâchez rien ! :-)

A bientôt :-)
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Vieux 21/09/2017, 13h49   #63
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Re : perdre du poids

Citation:
Posté par capucine58
Bonjour :-)
5ème kilo perdu. En à peine deux mois. Je tiens bon. Je mange bien aux repas mais en moindre quantité. Pas de sucre. Pas de grignotage.
Je commence à me sentir un peu plus légère.

A tous les marathoniens de la perte de poids , tenez bon ! Ne lâchez rien ! :-)

A bientôt :-)

Bravo!
Tiens bon toi aussi
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Vieux 21/09/2017, 17h58   #64
tesla92
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Re : perdre du poids

Suis-le seul à être "addict" au chocolat noir avant le sommeil le soir?(et pas la journée)

Sinon perdu 4 kilos depuis juin
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Vieux 21/09/2017, 18h30   #65
Plume*
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Re : perdre du poids

J'ai été chez la nutritionniste, perdu 700g!
Je la revois dans un mois
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Vieux 25/09/2017, 07h25   #66
Plume*
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Re : perdre du poids

Repris 700g
Sans faire d'écart... Je comprends pas
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Vieux 25/09/2017, 08h01   #67
ahimsa
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Re : perdre du poids

Malgré le sport intensif,j'ai repris deux kilos depuis juillet.
En cause,un sommeil haché: et oui je me réveille en plein milieu de la nuit et lors de ce réveil j'ai faim,donc je mange(des choses peu caloriques mais je mange régulièrement),et donc je grossis.
la je suis à91 kg pour 1m91 donc y a pas péril en la demeure,mais après ce marathon va falloir corriger ce putain de problème
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Dernière cigarette écrasée le 06/02/2012 a 20h.

Arrêt de l'alcool le 11/05/2016


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Vieux 25/09/2017, 09h35   #68
Plume*
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Re : perdre du poids

Citation:
Posté par Plume*
Repris 700g
Sans faire d'écart... Je comprends pas

ça doit sans doute être l'alcool... J'ai consommé plusieurs verres ce week-end.

Bon sang, je déteste ce corps qui ne me semble pas être le mien... Je souffre tellement de ce surpoids causé par le Risperdal

Je vais continuer à me battre!
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Vieux 25/09/2017, 09h40   #69
SOLIOUS
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Re : perdre du poids

88kg400 ce matin , depuis une semaine sans substitue nicotine dans le sang j'arrive pas à perdre du poids , mème si je fait très attention
comme quoi la nicotine en substitue ou en tabac et un brule calorie , si je grimpe dans les 90kg je reprendrai la nicorette voila *
mème si j'ai aucune envie de nicorette vos mieux cela que re fumer
__________________
arrêt du tabac le 29/11/2015 c'est la bonne cette fois si
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Vieux 25/09/2017, 15h20   #70
schizopote
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Re : perdre du poids

Citation:
Posté par SOLIOUS
88kg400 ce matin , depuis une semaine sans substitue nicotine dans le sang j'arrive pas à perdre du poids , mème si je fait très attention
comme quoi la nicotine en substitue ou en tabac et un brule calorie , si je grimpe dans les 90kg je reprendrai la nicorette voila *
mème si j'ai aucune envie de nicorette vos mieux cela que re fumer
*

Une bonne partie de jambe en l'air après 100 kilomètre de VTT et quelques Tiercé et tu y arrivera man .
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Greko qui se soigne.

Pour le meilleur et surtout le meilleur !!!

Blog :

http://schizopathe.wordpress.com

Passage en Mai 2017 blog en http://schizophrene.fr

BIBI .
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Vieux 28/09/2017, 07h21   #71
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Re : perdre du poids

700g perdus depuis lundi.
Retour au poids de la semaine dernière!
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Vieux 30/09/2017, 04h20   #72
speedy
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Re : perdre du poids

Citation:
Posté par speedy
Tout est à refaire

je me suis permis qelques écarts et hop, rebond


119.2 kgs ce matin


Je me décourage pas


Bon du mieux

La motivation revient , je marche plus de 10 000 pas par jour, soit environ 7 km , cela pas pour maigrir mais pour ma santé.
J'ai fait une analyse de sang, c'est pas brillant, triglycérides, cholestérol , en veux tu en voila, seule bonne nouvelle je ne suis pas diabétique même si à la limite haute.

Je compte mes calories pour maigrir, grâce au compteur de calories intégrés à FITBIT (pub gratuite).
Je ne respecte pas tous les jours les limites fixées, mais dans l'ensemble la tendance est de nouveau à la baisse avec un poids de 118,5 kilos.


Et vous où en êtes vous ?

Ce post initié par Ecoya date du 25 Août 2017, quelle évolution depuis cette date ?


Bon courage
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Speedy
Comme disait un garde barrière: "La vie n'est qu'un passage"

Mon blog http://maigrirrevivre.wordpress.com/

Dernière modification par speedy 30/09/2017 à 04h23.
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Vieux 30/09/2017, 06h14   #73
schizopote
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Re : perdre du poids

J'ai reperdu un peu . mais c'est chaud PFFFF suis gourmand.

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Vieux 30/09/2017, 07h51   #74
ahimsa
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Re : perdre du poids

Citation:
Posté par schizopote
J'ai reperdu un peu . mais c'est chaud PFFFF suis gourmand.

BIBI.
Salut mec,
et tu sais la bibine c'est pas bon aussi pour le ventre ça donne beaucoup de calories et ça ouvre l'appétit,enfin fais au mieux
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Arrêt de l'alcool le 11/05/2016


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Vieux 30/09/2017, 07h57   #75
schizopote
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Re : perdre du poids

Citation:
Posté par ahimsa
Salut mec,
et tu sais la bibine c'est pas bon aussi pour le ventre ça donne beaucoup de calories et ça ouvre l'appétit,enfin fais au mieux

Je sais bien man, je bois moins mais ça reste 2 à 4 fois par semaine .

ça va toi sinon ? Fin prêt ?

J'ai couru cette semaine mais j'ai eu mal au genou pendant 2 jours Oulle . Donc je vais me contenter de marcher.

Bibi poto.
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