volonté

Je me suis enfin décider à stopper ce poison.
En france beaucoup de facilité à fumer, et peu de solutions, et d'aides pour l'arrêt.
Je suis trés motiver, mais j'ai trés peur pour la suite, j'ai peur d'être déprimer, aujourd'hui pour mon premier jour j'ai l'impression d'être en deuil.
Dans quellle merde je me suis foutu, alors qu'il est si facile de se soulager en se fumant une clope.
J'ai mis un patch, est ce que cela peut être éfficace ?
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