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Arrêter l'alcool Ce forum est destiné aux personnes ayant un problème avec l'alcool. Son objet est l'entraide et les échanges.

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Vieux 02/09/2014, 10h38   #1
Sola(*)
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Localisation: The Walking Dead
Messages: 19 597
Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Voilà,

Je créer une discussion pour savoir ce qui a vraiment changé / ou PAS en vous par rapport à l'alcool.

Ça m'intéresse.

Je ne sais pas si cette discussion est utile , enfin pour moi oui.
Iseulta en décidera.

Pour ma part, je suis en changements profonds.
Mon rapport à l'alcool a changé. Je n'y vois plus que du négatif. Et j'ai enfin lâcher l'alcool, je ne suis plus dans le tenir.

Je veux vivre, ne plus être dans la souffrance et les chimères,
Mais dans les rêves que je m'attache à construire un peu chaque jour.

Je suis responsable de mes actes.

__________________
*


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Vieux 02/09/2014, 10h52   #2
Nathan
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Date d'inscription: juin 2012
Messages: 271
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

De passage, brièvement parmi vous... Sujet intéressant. Merci Sola.

La question de l'alcool n'est pas isolée. Elle est une partie de notre expérience de vie et en cela, elle est indissociable de celle-ci. Bref, voici ma tentative de réponse.

L'alcool ne fait plus partie de ma vie. Je ne l'analyse même plus, c'est un vieux souvenir d'une liaison dangereuse, auquel je pense très rarement, en fait uniquement quand je croise un alcoolique. La molécule ne me manque pas et au final m'indiffère.

Mais je dois reconnaître que l'alcool m'a permis d'avancer dans ma vie car en arrêtant sa consommation, j'ai appris à ressentir et à voir les choses telles qu'elles sont, sans prisme déformant. En cela, cette étape douloureuse de ma vie fut en fait précieuse car elle m'a ouvert les yeux. Pour reprendre le titre d'un ouvrage que j'ai lu il y a plusieurs années, l'abstinence m'a permis de renaître à l'évidence. Cesser de boire est en effet l'opportunité de changer de vie et là est le secret de la guérison, à mon humble avis.

Sous l'emprise de l'alcool, je voulais plein de choses ; aujourd'hui, je me contente de ce que la vie me donne, je dirais même de ce qu'elle m'offre. Sous alcool, j'avais des rêves d'un futur inaccessible. Aujourd'hui, je vis au jour le jour. Je conjugue ma vie au présent et je suis heureux.

Bonne continuation.

Nathan is offline   Réponse avec citation
Vieux 02/09/2014, 13h58   #3
INUKSHUK
Libre et heureux
 
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Date d'inscription: janvier 2011
Localisation: là où le majestueux se rétrécit
Messages: 3 853
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Pour résumer au plus simple, l'alcool m'a permis d'abandonner un rythme de vie me conduisant directement au cimetière.

Et c'est en changeant ma façon de penser, de voir la Vie, en posant des actes concrets que j'arrive chaque jour à mieux vivre.

La notion de spiritualité, si absente sur ce forum, est essentielle selon moi.

Vivre dans le réel, cesser de vivre au passé, de blâmer tel ou telle, fait partie des préalables.
__________________
INUKSHUK

Libéré

J'ai appris que ce qu'on croit avoir acquis n'est qu'une partie infime de ce qu'il reste à découvrir.

Georges Moustaki
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Vieux 02/09/2014, 14h04   #4
La Mouette
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Date d'inscription: octobre 2010
Messages: 2 309
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Je vis mieux avec moi-même.
Donc avec les autres.
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Vieux 02/09/2014, 16h35   #5
Lolha
Cerise sur le gâteau
 
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Messages: 934
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Bonjour Sola et les autres
Franchement, plus d'alcool, c'est surtout une sortie de cauchemar.
Me suis retrouvée, là où je m'étais laissée.
Ne suis pas devenue quelqu'un d'autre.
Me sens plus forte, quand même.
Mais pas à l'abri de tout.
Pas à l'abri de ma psychose en tout cas.
Je dis ça maintenant parce que c'est un moment vraiment très difficile pour moi. Très très mal en point.
Du coup l'alcool est vraiment le cadet de mes soucis, pas besoin de réfléchir longtemps avant de décider de ne plus en boire, de ne pas en boire au cas où j'en ai l'idée, au cas où je soie tentée de noyer mes angoisse avec ça.
Voilà de quelle façon il me traverse l'esprit.

Mais franchement, je n'en suis pas à me dire que je profite du moment présent.. c'est plutôt : je rentre la tête dans les épaules et j'essaie de souffrir le moins possible.
Mais je crois que ça n'a rien à voir avec l'alcool
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Vieux 02/09/2014, 17h38   #6
iseulta
Modératrice
 
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Localisation: La haut sur une colline..
Messages: 16 834
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Depuis que je ne bois plus je me suis comme réveillée. Avant tout me paraissait compliqué, sombre, je vivais dans une boite. Je me sentais étriqué avec les autres, serré dans la vie, jamais bien.

Depuis 15 ans j'ai ouvert les bras en grand, les poumons aussi, et surtout les yeux.
La lucidité m'a permis d'avancer vite et mieux. Sans liens, sans contraintes de la prise de l'alcool. Ca m'a permis de me faire une place dans la vie.
Se dire que maintenant je compte pour quelques uns, que je suis un maillon avec mes idées et mes gouts et mes opinions, ça fait de moi un être que je comprends et que j'assume.
Je suis respectée, écoutée.
Je suis crédible .
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Vieux 02/09/2014, 18h20   #7
néloune
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Messages: 357
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Sans alcool, je Vis!!!!!

Avant, je Survivais....
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Dernier verre: Décembre 2013

"On se met à devenir vieux sitôt qu'on cesse de grandir" F.Dard


http://www.atoute.org/n/forum/showthread.php?t=179294
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Vieux 02/09/2014, 18h52   #8
Kezome
in2 en version 2.0
 
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Localisation: VD-CH
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Ben pareil aux autres: je vis mieux tout simplement, je supporte mieux les aléas du quotidien, bien que certains petits trucs continuent de m'énerver comme tout le monde je suppose...

Je ne me fais plus de bile sur l'avenir, je ne pense plus en termes de "Et si à ce moment, le truc-machin ne marchait pas pour X ou Y raison ? Et si on me détectait une rechute (sisi, on utilise le même terme, c'est drôle non ?) du cancer, une nouvelle tumeur ? etc. " Ben on verra en temps voulu comment les choses se présentent et j'agirai en conséquence.

De toute manière tout évolue, change au dernier moment et les choses finissent toujours par s'arranger, d'une manière ou d'une autre. Et la roue tourne.

Côté alcool: pas d'envie, pas de regrets, pas de flash ou quoi que ce soit. Il m'arrive d'en parler mais c'est uniquement autour d'un plat, lorsqu'on aborde le sujet alliance plats-vins, mais sans arrière-pensées. Un peu comme si on parlait du smoothie fraises-passion-basilic que j'ai dégusté hier: "Ah, j'aurais mis une pointe de citron également, non ?"

Et comme en ce moment, il est surtout question de vins français lorsqu'on verse ( <-- mode humour ON) dans le domaine ( <-- mode humour ON-bis) et que je sèche ( <-- mode humour ON-ter) passablement sur les noms des vins de l'Hexagone, ça ne m'évoque rien ou pas grand chose.

En parallèle ma santé s'améliore aussi, alors je ne vois pas pourquoi je me ferais une bile quelconque pour la suite.

Donc, pour l'instant je vis.
Non: je VIS.
Et plus que monstre pire TRÈS BIEN, merci.
Wala.
What else ?

PS: mais mon côté spirituel (et pas au sens où l'entend INUK) et ironicman y sont pour beaucoup. Après toutes mes galères, je tourne beaucoup de choses en dérision.
Hey ? What did you expect ?
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Vieux 02/09/2014, 21h10   #9
Espérance92
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Localisation: Tout près de Paris - banlieue nord ouest
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Bonsoir,

Ce qui a changé pour moi par rapport à l'alcool, c'est que je ne suis plus accro à ce produit. Je peux passer à côté de lui dans les supermarchés, voir des personnes boire autour de moi, sans avoir le besoin irrépressible d'en consommer.

Et pour résumer le reste, pour moi : alcool = mort et abstinence = vie.

Corinne
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Vieux 02/09/2014, 22h22   #10
nimzozo
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Je me suis accepté sans me cacher derrière la bouteille.
J'ose aujourd'hui être ce que je suis.
J'essaye chaque jour de gagner en sérénité.
Je suis surtout responsable de mes actes à 100 %, 7/7 24/24.
Bref, je me suis découvert !


Nim'
__________________
Peu importe le temps qui nous est imparti, l'important c'est ce que l'on en fait. (Tolkien à ma sauce)
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Vieux 03/09/2014, 07h22   #11
Stevie
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Messages: 87
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Ce qui a profondement change en moi est que cette fois, j'ai accepte de cesser l'alcool et donc les consequences qui viennent avec sa consommation.

Avant, je ne voulais que cesser les consequences, mais pas la consommation.

Le pourquoi du comment je suis arrivee a ne plus etre dans le tenir (car je ne me sens plus du tout dans cet etat d'esprit) m'est encore mysterieux et c'est a ca que je reflechis ces jours-ci, mais j'ai ma petite idee.

J'ai toujours pense que de cesser l'alcool serait un combat pour le reste de ma vie et que je me sentirais miserable jusqu'a mon lit de mort, avec ou sans alcool. J'ai beaucoup de gratitude envers le fait que ca n'est plus le cas.

Merci pour ce fil, Sola. Belle introspection.
__________________
Stevie
"Cachez ce vin, que je ne saurais boire..."





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Vieux 03/09/2014, 08h21   #12
louvaji
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Bonjour Sola, ce qui a changé chez moi profondement, j'ai enfin admis que l'alcool pour moi c'est zéro, que l'abstinence n'était pas une punition.


J'ai changé ma maniére de voir ma vie, j'ai arrêté de blâmer tous le monde pour mon malaise, je me sens plus responsable de ma vie.

Je retrouve de l'estime, je suis moins dur avec moi.

Je deviens moi chaque jour un peu plus.

Bonne journée.
__________________
arrêt d l'alcool le 18/02/2014
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Vieux 03/09/2014, 18h14   #13
Dacapo
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Salut Sola

Ce qui a profondément changé en moi ?

Ben .... moi.

Je deviens la personne que je suis.

Quant à l'alcool, je n'y pense même plus. Ca me semble aussi lointain que l'enfance.

J'en oublie de venir sur le forum, pardon pardon pardon.

Prends bien soin de toi.
__________________
Le Truc <-----clic !



Arrêt alcool : 21 janvier 2010.
Arrêt tabac : 22 octobre 2013.
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Vieux 03/09/2014, 21h39   #14
MURYEL
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Messages: 947
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Coucou Sola,


J'aime cette femme que je découvre en moi chaque jour qui passe dans
mon abstinence.
Lorsque je m'alcoolisais, je rêvais de devenir cette femme un jour.
C'est la réalisation d'un rêve.

Avec l'alcool, ma vie me semblait si noire, sans issue.
Aujourd'hui, je vois l'avenir avec optimisme.
Je le vois même prometteur.

Gros
__________________
Jolie bouteille, sacrée bouteille, tchao ! (clin d'œil à Graeme Allwright).
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Vieux 03/09/2014, 22h14   #15
Chewing-gomme
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Bonsoir Sola,

Pas l'impression d'avoir changé mais plutôt de m'être retrouvée.
__________________
Dernier jour alcoolisé : 8 mai 2012
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Vieux 05/09/2014, 06h34   #16
svaincra
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Bon-jour Sola

C'est une bonne question pour moi parce qu'à vrai dire j'y avais pas vraiment réfléchi.
et............;
justement !
je peux aujourd'hui re-fléchir =
http://www.cnrtl.fr/etymologie/r%C3%A9fl%C3%A9chir

Revenir donc en arrière sur des actes posés (ou que l'environnement/entourage me font vivre) pour, éventuellement ( ), en tirer une experience.
J'essais (!) de ne pas oublier (sic) d'observer, dans l'instant, ce que je ressens. Comment je le vis etc.
spectatrice de l'actrice (en gros) même si à à l'instant V je ne joue pas.
tu wouas quoua

Sans me culpabiliser plus qu'il ne faut (cela me servirait-il ?), j'essais de "voir" ce que cela m'a apporté/enlevé.
alors, 'Videment, spa à chaque fois, sur chaque instant de vie hein !
Juste, dans certains moments "forts".
Ces retours en arrière me permettent de comprendre (http://www.cnrtl.fr/etymologie/comprendre, à l'instant C (bis) certaines choses ( ) sur mon/mes comportements/habitudes/peurs/envies &co.
histoire de ?
ben ................ ça dépend (hihihihihihi).
de moi surtout.

J'accepte de réfléchir. ou je décide que non.
Aucun intérêt pour moi dans ces instants là de réfléchir car :
1- ce n'est pas le moment (je décide que car pas suffisament "bien" pour analyser.
Les phrases/mots/pensées, vont et viennent dans tous les sens = j'étouffe d'étouffer (c'est clair là nan ? )

2- je n'ai pas de pouvoir d'action (pour cela me faut pas 15 ans pour le savoir (que je crois ?!).
J'essais plutôt de tendre vers un apaisement intérieur (respirations et bougeage de corps, et tenter de me faire plaisir (des essais de différentes choses que je n'ai pas encore (ou si) experimentées.
(super confus que mon écris alors que dans ma tête c'est plutôt clair (pourtant citation de N. Boileau ;
"Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément" )
3- d'autres trucs sûrement mais j'ai moitié perdu l'fil de ma pensées (notons le "s" qui ne veut rien dire bien sûr ).

bref.
je re/prends la question.
donc.
me centrer sur moi m'a permis (et me permet encore) de "voir" les autres.
ou plutôt de "les regarder". Parfois de décider de les entendre et parfois de les écouter.
plus de loin. plus en cherchant à les comprendre coûte que coûte, à m'en faire du mal.
nan.
machin fait ça, bidule fait ça et ?
fait surtout c'qu'il peut/veut.
un soupçon de fatalisme avec une légère pointe d'empathie.
ou l'inverse aussi parfois ( )

J'ai encore des difficultés à ne pas vouloir être dans la maîtrise.
Toutefois, ne plus être embuée dans des vapeurs alcoolisées (avant, pendant, après) me permettent de m'en rendre compte.
> Spa du luxe chez moi (même si le marché du luxe se porte plutôt pas trop mal depuis plusieurs années (un peu la flegme de chercher (vérifier les infos (deux ans plus tard ) mébon un p'tit lien histoire de ; http://www.ambafrance-gn.org/La-Fran...r-mondial-de-l)

et voilà suis r'partie !
flûte ;
Où en suis-je ???!
ah vi ; j'parlai de maîtrise.
mouai 'mfin bon.
passons.
ça m'saoule ( )

si j'devais résumer (nan ??????????,!!! ) :
Je crois qu'aujourd'hui je suis capable d'amour

bisous,
s.
__________________
Annuaire des structures de soins en alcoologie :
Sevrage physique
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Vieux 05/09/2014, 06h44   #17
néloune
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Citation:
Posté par svaincra
si j'devais résumer (nan ??????????,!!! ) :
Je crois qu'aujourd'hui je suis capable d'amour

bisous,
s.




Hello Svaincra,

...ben, rien que pour ça, ça valait le coup...
__________________
Dernier verre: Décembre 2013

"On se met à devenir vieux sitôt qu'on cesse de grandir" F.Dard


http://www.atoute.org/n/forum/showthread.php?t=179294
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Vieux 05/09/2014, 10h23   #18
Sola(*)
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Localisation: The Walking Dead
Messages: 19 597
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Merci pour vos réponses.

Je continue mon changement.
Beaucoup de fatigue.

Mais en positif.
__________________
*


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Vieux 05/09/2014, 10h50   #19
louvaji
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Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Je te l'avais dis, j'étais extrême fatiguée en sortant de cure, j'ai dormi 15 jours, ensuite pendant 3 mois, c'était comme si mon cerveau n'avait plus envie de réfléchir, en plus j'avais dis a tout le monde, interdiction de me polluer la tête avec des problémes, on verra plus tard, quand je serais plus forte et puis finalement mon cerveau, c'est remis a fonctionner tout seul.

quand je buvais j'étais rongée par le culpabilité, aujourd'hui je me soigne, et je vais beaucoup mieux, ce travaille je n'aurais jamais réussi à la faire, si je n'avais pas été abstinente depuis 6 mois.

Bonne journée.
__________________
arrêt d l'alcool le 18/02/2014
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Vieux 05/09/2014, 18h15   #20
lili40
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Messages: 655
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Merci Sola d'initier cette discussion.

Vis à vis de l'alcool, je suis passée par trois phases.

Il y a 18 mois, il était mon maître. J'étais son esclave, son otage et pourtant je ne pouvais m'en défaire. Je l'aimais, cet alcool, il me tenait chaud quand j’allais mal. Le syndrôme de Münchhausen en quelque sorte !

Puis, il est devenu mon ennemi juré. La haine a remplacé l'amour et je me suis battue contre lui. A grands coup de tout (psy, mab). Son nom, sa vue et son odeur m'était intolérable.

Aujourd'hui, je m'en fous. Il existe en dehors de moi. Peu m'importe qu'il soit présent ou pas. Il n'y a plus ni amour, ni haine. Indifférence on appelle ça
__________________
Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas
c'est parce que nous n'osons pas qu'elles deviennent difficiles.
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Vieux 05/09/2014, 18h54   #21
Jukeden
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Messages: 19
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

J'ai retrouvé ma concentration.... Je ne lisait plus ... Maintenant j'ai toujours un bouquin ....

Mon estime de soi.... le respect de mes amis .... et surtout de ma famille.

Les yeux brillants le matin .... et les dents blanches.... (le vin)

Et financièrement ... avec l'argent que je mettais dans la boisson maintenant je me gatte ...

Jukeden
Sobre depuis le 14 juin 2014
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Vieux 05/09/2014, 19h06   #22
Berthe***
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Messages: 1 876
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Citation:
Posté par lili40
Il y a 18 mois, il était mon maître. J'étais son esclave, son otage et pourtant je ne pouvais m'en défaire. Je l'aimais, cet alcool, il me tenait chaud quand j’allais mal. Le syndrôme de Münchhausen en quelque sorte !
de Stockholm, je dirais dans ce cas
http://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_de_Stockholm

Münchhausen, c'est ça -> http://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrom...C3%BCnchhausen
Berthe*** is offline   Réponse avec citation
Vieux 06/09/2014, 07h45   #23
Dianthus
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Date d'inscription: septembre 2014
Messages: 25
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Bonjour Sola,
How do you do ?
Très heureux (vraiment).
Tout ça.

Ton sujet du rapport à l'alcool me parle. L'alcool est inerte - on est d'accord - et n'a en lui-même pas plus de personnalité qu'une cafetière
(je n'ai pas pris l'exemple d'une théière, car j'ai connu des théières qui avaient plus de personnalité que la plupart des gens que je côtoie. A contrario, les cafetières sont des objet falots et pleutres).

L'alcool n'est que ce qu'on y place, ce qu'on y voit, comment on s'y voit, saupoudré d'un peu de notre histoire qui se serait mélangée avec l'ivresse.
Mon rapport à l'alcool a longtemps été la transposition, ou plutôt l'exagération de mon rapport à moi-même.

Je pense être à mon point d'histoire qui fait de l'alcool un objet archivé. Il évoque mon hier, un hier sans haine ni nostalgie, un hier sans lendemain qui chante faux.
Je ne nourris plus ce rapport à la substance, j'ai placé cette force ailleurs ; il était un prisme, aujourd'hui, il est dévitalisé. Car au fond cela ne dépendait que de moi - de moi qui reprenais vie.

J'en viendrais presque à considérer que ma cafetière a du chien, quand j'y pense.

Au (grand) plaisir de te lire.
Dianthus is offline   Réponse avec citation
Vieux 06/09/2014, 07h52   #24
Sola(*)
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Localisation: The Walking Dead
Messages: 19 597
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Citation:
Posté par Dianthus
Bonjour Sola,
How do you do ?

Hello !

I am fine !

Merci pour ta réponse.

Je continue ma transformation chaque jour.
Je vis dans mon présent le plus possible.

Hier, l'alcool, ça me parle beaucoup.

Je suis en train d'écrire une nouvelle page de ma vie.

Bon, y'a encore du travail, mais le travail sur soi-même on peut le faire tous jours du reste de sa vie.
C'est cela qui est chouette. On a la capacité de changer comme l'on veut.

J'imprime mes choix. Ceux qui sont bons pour moi et pour ma construction.

Belle journée !

__________________
*


Sola(*) is offline   Réponse avec citation
Vieux 06/09/2014, 08h11   #25
AnnaP
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Date d'inscription: mars 2013
Messages: 1 255
Re : Qu'est-ce qui a profondément changé en vous ?

Bonjour Sola,

Et merci pour la discussion
Citation:
Posté par Dianthus
Mon rapport à l'alcool a longtemps été la transposition, ou plutôt l'exagération de mon rapport à moi-même.
J'etais dans l'exces de moi.
C'est ma grande decouverte et mon grand changement.
Je me suis remise a ma place. J'ai diminue.
J'ai cesse de croire que le monde tourne autour de ma personne et depend de mes actes.
Il n'est pas paradoxal de dire que ca m'a permis de me reinstaller en moi. Confortablement d'ailleurs
Je n'agis plus en permanence en fonction de ce que je crois que les autres attendent de moi.
J'attends que les attentes soient exprimees pour y repondre et je m'ecoute.
Ca a pris du temps, j'ai du apprendre a me faire confiance et a accepter de faillir.
Je parle au passe comme si j'etais arrivee au bout de la route, mais je chemine encore bien sur.
Mais je peux deja dire que mon niveau d'anxiete a diminue de maniere spectaculaire.
Bonne journee, AnnaP
__________________
"Il comprit que l'ennui, la peur et la colere sont les raisons pour lesquelles la vie est si breve. Comme il les avait chasses de ses pensees, il vivait pleinement son existence"RB
A.A.: 16 mars 2013
AnnaP is offline   Réponse avec citation
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