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Arrêter de fumer Echanges et soutien dans le cadre du sevrage tabagique

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Vieux 27/02/2009, 17h45   #1
golfy
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Date d'inscription: janvier 2008
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régime Delabos

a priori le dernier regime a la mode ou la derniere escroquerie sur l'immense marche de la perte de poids est le regime Delabos.

Principe
Tout aliment est bénéfique s'il est consommé en respectant l'horloge biologique de notre corps. Pour être en pleine forme (et même perdre du poids) quoi de plus simple que de manger :
- Gras le matin (fromage, œufs, charcuterie, pain)
- Lourd le midi (viande et féculents)
- Sucré l'après-midi (chocolat et gras végétal (noix, noisettes, fruits)
- Léger le soir (poisson, légumes)

j'ai fait des recherches sur internet et les avis sont tres partages sur l'efficacite de cette nouvelle methode .
Comme , je pense que la prise de poids pour les anciens fumeurs est de nature differente que pour les autres personnes , quels sont les membres de ce ce forum qui ont esayé cette methode .

au debut de ma defume , j'ai suivi le systeme WW , cela a bien marche au debut , mais je trouve ce regime trop monotone a mon gout .
__________________
derniere clope le 26/01/08 sous champix

c'est pas toujours facile ......mais que c'est bon !!!!!

YES WE CAN
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Vieux 27/02/2009, 17h51   #2
les-eros
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Date d'inscription: février 2009
Localisation: coté west
Messages: 2 238
Re : régime Delabos

MOI
Je l'ai fait ce régime ya 2 ans, sur les conseils de mon diététiciens (et dire que j'ai payé pour cette con......rie.....) Juste une rectification, j'avais pas droit aux féculents le midi, Faut quand même pas exagérer !

Résultat : + 5 kgs au bout de 15 jours, - 120 $ pour 2 consults chez un charlatan

Crois moi le plus efficace c'est légume vapeur....


Dernière modification par les-eros 27/02/2009 à 18h08.
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Vieux 27/02/2009, 18h54   #3
golfy
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Date d'inscription: janvier 2008
Localisation: sud ouest entre toulouse et bdx
Messages: 412
Re : régime Delabos

Citation:
Posté par les-eros
MOI
Je l'ai fait ce régime ya 2 ans, sur les conseils de mon diététiciens (et dire que j'ai payé pour cette con......rie.....) Juste une rectification, j'avais pas droit aux féculents le midi, Faut quand même pas exagérer !

Résultat : + 5 kgs au bout de 15 jours, - 120 $ pour 2 consults chez un charlatan

Crois moi le plus efficace c'est légume vapeur....


faire une regime , prendre du poids et payer pour cela c'est de l'ecroquerie .
cest evident que la cuisine vapeur est ideale pour perdre du pooids mais il faut tenir car cela me fait deprimer !!!!
__________________
derniere clope le 26/01/08 sous champix

c'est pas toujours facile ......mais que c'est bon !!!!!

YES WE CAN
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Vieux 27/02/2009, 19h03   #4
les-eros
life is a colored jukebox
 
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Date d'inscription: février 2009
Localisation: coté west
Messages: 2 238
Re : régime Delabos

Ecoutes, dans ce régime les quantités que tu dois avaler ça calle même pas le coin gauche de l'estomac, alors forcément tu en avales un peu plus que prévu...........
Peut etre que pour d'autre ca marche mais perso je ne m y aventurerai plus
les-eros is offline   Réponse avec citation
Vieux 27/03/2009, 03h03   #5
Amorderosa
Amorderosa
 
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Date d'inscription: février 2009
Localisation: Toulouse
Messages: 908
Re : régime Delabos

Bonsoir ou bonne nuit ,

J'ai une copine qui a fait un régime en suivant la chrono nutrition (donc qui ressemble un peu à la méthode évoquée ci-dessus). Elle en était enchantée, a perdu 11 kg et est maintenant toute mince sans se priver. Je n'ai pas encore eu le temps de m'intéresser à cette méthode mais je pense qu'elle peut être intéressante dans le sens où l'on ne se prive pas trop.
Surtout quand on arrête de fumer ! Faut pas fumer, faut éviter l'alcool (ça fixe les graisses), faut pas manger....

La petite histoire :
Un mec va voir son médecin et lui dit : Docteur, je voudrais être sûr que je puisse vivre jusqu'à 100 ans.
Et le médecin lui dit :
- Vous fumez ? : NON
- Vous buvez ? : NON
- Vous avez une mauvaise alimentation ? : NON
- Vous vous droguez ? : NON
- Vous changez souvent de partenaire sexuelle ? : NON
- Vous pratiquez des sports extrêmes ? : NON
....
Ben pourquoi vous voulez vivre jusqu'à 100 ans alors ???



Besos
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Amorderosa - stop tabac le 5 novembre 2009
Les seules limites de nos réalisations de demain, ce sont nos doutes et nos hésitations d'aujourd'hui.
F.D. Roosevelt
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Vieux 27/03/2009, 07h58   #6
gabrielle elise
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Date d'inscription: décembre 2008
Localisation: Ici depuis 2005
Messages: 23 118
Re : régime Delabos

Le vrai régime est réalisé par un médecin nutritionniste.

Il élabore avec le patient le régime qui lui convient, nombre de calories / jour, et surtout il respecte le gout du candidat(e) à la minceur.

J'avais entendu ces règles d'or pour se nourrir:

Petit déjeuner comme un prince!

Déjeuner comme un roi !

Diner comme un mendiant!

C'est assez raisonnable


__________________

Gaby
plus t'avances moins vite, moins t'avances plus vite!




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Vieux 17/07/2014, 20h11   #7
chou27940
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Date d'inscription: juillet 2014
Messages: 1
Re : régime Delabos

Coucou !

Je suis allée voir le docteur Delabos fils (son père est également nutritionniste dans le même cabinet). Le régime fonctionne très bien, par contre le médecin, c'est autre chose.... Avant d'y aller, arme toi de beaucoup de courage car il te détruit de A à Z, te fais perdre toute confiance en toi et te donne envie de fuir en pleurant.
Tout d'abord, il m'a pris avec plus d'une heure de retard, bon ça commençait mal. Tout de suite, il m'a tutoyer et m'a appelé " Ma chérie " devant mon conjoint qui m'accompagnait. Il a commencé à m'adresser la parole après une demi heure, mon conjoint et moi nous demandions si on allait pas quitter le bureau en claquant la porte. En effet, il était pris dans une conversation par mail, il a donc passé un quart d'heure à répondre à ses mails sans même nous regarder. Ensuite, il est parti dans un monologue sur les syndicalistes, sur l'ordre des médecins qui le rappelait à l'ordre et qui voulait le rayer de l'ordre etc... (il avait l'air d'un fou et était surexcité, je me suis même demandée s'il n'étais pas sous l'emprise de drogues vu l'aspect de ses yeux...). Après une demi heure de mails et de monologue, il m'a demandé ce que je faisait dans la vie. Je lui ai donc répondu que j'étais infirmière. Il m'a alors répondu mot pour mot, toujours devant mon conjoint : " ah ma chérie, tu dois être une grosse cochonne ! Je suis pas fou, j'en ai épousé une ! ça me rappelle quand j'étais étudiant en médecine, je passais mon temps à fumer des joints avec des copines infirmières..." et là, rebelote, il est reparti dans un monologue de 30 min sur lui, lui, lui et encore lui. Après une heure d'entretien sans queue ni tête, il a fini par me demander : " qu'est ce qui t'amène ma chérie ? ". Je lui ai donc dit que je voulais perdre beaucoup de poids et que je cherchais un régime efficace. En me décrivant le régime, il me dit : " ma chérie, la banane est interdite, tu la met où tu veux mais tu la mange pas ". En voyant que je comprenais son allusion sexuelle, il ajoute : "tu vois, je t'avais dis que tu étais une grosse cochonne! ". Je lui ai aussi dit que j'avais prévu une liposuccion qui devait avoir lieu la semaine d'après, et que ce régime était pour le " après-liposuccion". Et là, c'était parti pour un déchaînement de critiques sur ma future liposuccion, alors que je ne lui ai pas demandé son avis sur cela. Il m'a ensuite dit de me mettre en sous vêtements, j'ai attendue à moitié nue un quart d'heure car monsieur était reparti dans son débat syndicaliste par mail. Il est ensuite venue me voir, m'a demandé d'où je voulais maigrir, ce à quoi j'ai répondu : " le ventre et les hanches ". Il a donc pris les mesures de mes bras et de mes cuisses, allez comprendre... il a terminé l'entretien en me disant : " ma chérie, abandonne la liposuccion, par contre, tu devrais te refaire les seins ! ". Les seins, c'est la seule partie de mon corps qui ne me complexe pas....J'avais RDV à 17h et je suis sorti à 19h, la salle d'attente était bondée de gens qui attendaient.

En conclusion, 1h45 de monologue sur lui même, 15 minutes pour me donner le fameux papier qui explique le régime. Sans oublier les 80 euros de la consultation, partiellement remboursés.

Bon courage, trouve quelqu'un d'autre
chou27940 is offline   Réponse avec citation
Vieux 18/07/2014, 10h58   #8
gabrielle elise
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Localisation: Ici depuis 2005
Messages: 23 118
Re : régime Delabos

C'est un rigolo!
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Gaby
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gabrielle elise is offline   Réponse avec citation
Vieux 18/07/2014, 11h06   #9
gOuLpEtH
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Messages: 12 535
Re : régime Delabos

Citation:
Posté par gabrielle elise
C'est un rigolo!
Du moment que les 80 € sont partiellement remboursés, il ne faut pas se plaindre.

dommage que mon doc ne fasse pas pareil
Je ne sais pas qui de delabos ou chou27 est le plus rigolo
__________________
NaHCO3(s) + CH3COOH(aq) → CH3COONa(aq) + CO2(g) + H2O(l) (Castor, équations excitantes)


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