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"l'enfer"

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blutch (VNI) (4 messages) 20-03-02, 18:31  (GMT) "l'enfer" 10 jours tout pile sans clop il y a des jours avec et des jours sans. Aujourd'hui c'est un jour sans. Angoisse, envie de pleurer, l'enfer. 2 zybans par jour. Qui peut me donner approximativement une idée du temps qu'il faut pour que ces effets disparaissent   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: l'enfer ml (VNI) 21-03-02 1    RE: l'enfer Jean (VNI) 21-03-02 2

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Texte des réponses

ml (VNI) (22 messages) 21-03-02, 09:16  (GMT) 1. "RE: l'enfer" En ce qui me concerne , ces effets ont duré 8 jours.Je crois que c'est le manque de nicotine (pour les grands fumeurs) qui provoque cet étét dépressif. Je vous conseille si cela devait perdurer de voir un médecin. Bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jean (VNI) (114 messages) 21-03-02, 10:35  (GMT) 2. "RE: l'enfer" Bonjour, Je suis passé par là moi aussi. Pendant deux ou trois jours suivant l'arrêt total. Comme un deuil. Impossible de relativiser. Rien à faire. MAIS IL FAUT SURTOUT TENIR ! CA VA PASSER ! La suite vaut tellement la peine d'être vécue ! Cela fait maintenant trois mois et demi que j'ai arrêté et ma vie est transformée. Il faut essayer de voir plus loin que le manque ponctuel, même s'il est fort. Je fumais plus de deux paquets par jour. Du jour au lendemain, plus rien. Grâce au Zyban ? Peut-être en partie. Mais à mon avis, cela se passe surtout dans la tête. Il faut absolument tenir face aux tentations; Surtout les premières, car les suivantes sont moins violentes. Je lis en parrallèle un petit bouquin écrit par un Anglais : Allen Carr "Petite méthode pour en finir avec la cigarette". Je sais, ce n'est qu'un livre, on me dira que l'on sait déjà ce qu'il contient, mais lisez-le. Ca aide vraiment. Mon mail si besoin : jean@spenglish.com Courage à tous, le jeu en vaut vraiment la chandelle, je pourrais en parler des heures.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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