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"l'enfer (suite)"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

blutch (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-03-02, 18:34  (GMT)
"l'enfer (suite)"
Combien de temps pour que l'organisme se fasse au sevrage tabagique, que l'on souffre moins du manque?
Merci de votre aide.
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: l'enfer (suite) cristin (VNI) 20-03-02 1

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Texte des réponses

cristin (VNI) (11 messages) Voir addresse IP de cet auteur
20-03-02, 18:56  (GMT)
1. "RE: l'enfer (suite)"
vraiment quelques petits trucs qui marchent (j'avais arrete durant 1 an, il y a trois ans), donc essayez pour voir:
quelques respirations profondes, bien à fond, l'envie devrait se calmer,ou
.... buvez un verre d'eau et savourez le,
.....allez courir ou marcher dans votre quartier ou campagne,
.... offrez vous un super bain détente.
.....mangez un fruit, pomme orange,

je crois que notre corps a une mémoire et l'envie de fumer peux toujours resurgir, ceci dit les attaques de nicotine devraient diminuer en appliquant les bêtes petits trucs du début mais efficaces,
Donnez- vous une chance, vous avez fait le plus dur, c'est-à-dire: vous avez réussi à éliminer la nicotine de votre organisme.
ces foutus passages de manque vont s'espacer.
après l'enfer: la LIBERTE

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