Bon moi j'ai commencé le 19 mars avec beaucoup d'apréhension car je fumais quand meme 1 paquet par jour, la premiere semaine je continuais à fumer, puis le 26 mars date normallement de l'arrêt définitif de la cigarette, je n'ai pas respecté cet accord et je continue a fumer... 4 cigarettes par jour, c'est un record et c'est vrais que l'envie ne vient pas et je ne fume que si vraiment j'en ressent le besoin, je compte réduire de jour en jour, jusqu'a arrêter completement au bout de la 3e semaine.En ce qui concerne les effets secondaires, nuit difficile, ballonement, trés peu de vertige, en revanche je ne mange pas plus qu'avant.
Tous les jours je pense à mon combat car j'appel ça un combat, cela prends une energie considérable sans compter l'entourage qui suit mon sevrage et me dise souvent que je n'y arriverais pas, que le zyban c'est bidon, que c'est la volontée qui compte, c'est pour ça que je veux reussir et leur prouver le contraire.
Bravo à vous tous et continuons...
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