Bonjour à tous fumeurs, ex fumeurs, et futurs ex fumeurs J'ai fumé ma dernière cigarette samedi, il y a allez 5 jours, je prend du Zyban depuis 3 semaines, et ma foi je ne ressens rien de spécial, l'arrêt est dur mais ça le fait (c'est peut être ça l'effet du Zyban, c'est que malgré le manque on tient va savoir, je ne me souviens plus ma dernière tentative si ce n'est qu'elle a échoué au bout d'une semaine de douleurs)
Enfin, j'ai quand même depuis ce matin quelques boutons (type boutons de chaleurs) qui me grattent. Je ne sais si je dois l'associer au Zyban ou aux UVA car je me suis offert des séances (1ere séance hier), histoires de me récompenser et de me trouver plus rapidement bonne mine (ça motive !)
Sinon, pouvez-vous me dire vous qui avez réussi, en combien de temps l'idée que la vie n'a d'intérêt qu'autour de la cigarette cesse !!
J'en peux plus, ce n'est pas tant le manque dans l'action qui m'angoisse, c'est les soirées, la détente du soir, le plaisir en général, Repas, amis, détente, lecture...
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