Ma motivation première : pour ma propre santé, j'aime trop la vie..., alors fumer ne va pas dans ce sens... L'esclavagisme, me sentir dépendante, celà a été un point aussi très fort, je ne supporte pas de me sentir rattaché à faire des actes qui ne sont pas de ma propre volonté. Déjà principalement par l'acte de fumer en lui-même et puis aussi par le fait par exemple : de trouver des pretextes bidons pour s'absenter d'endroits non fumeurs pour aller fumer sa clop dehors, tout ça à cause du fait d'être en manque, d'être dans des endroits et se sentir frustré de devoir s'abstenir, etc...
De m'être sentie piégée, prise dans mon propre jeu... d'avoir cru naivement, que je pouvais me permettre à l'occasion de fumer de temps à autre une petite cigarette "plaisir" après 10 années d'abstinence.
J'ai du rompre avec cette croyance que je n'avais finalement jamais éradiqué et travaillé en moi-même durant tout ce temps.
Le plaisir de la cigarette est un leurre, il n'existe plus du tout à mes yeux aujourd'hui. (dommage qu'à l'époque, je n'ai pas connu de tels forums, on m'aurait certainement ouvert les yeux et mis en garde !).
Les Raisons extérieures :
Pour mes enfants, j'ai envie de les voir grandir, je les aime trop ainsi que ma famille, mes proches, mes amis, j'ai envie de connaitre mes petits enfants, de bien vieillir, je n'ai pas envie de les voir souffrir de me voir malade un jour alors que j'aurais pu avoir l'opportunité de faire "un choix". (aujourd'hui, c'est fait, j'ai la conscience tranquille).
Pour des raisons financières, non pas parce que je donne de l'argent à l'état, on en donne tous sous diverses formes, mais au fait que ça me faisait tout bonenement "râler", de devoir financer pour ma propre drogue.
Ce qui signifie à mes yeux que "j'ai jeté beaucoup d'argent par les fenêtres".
Ce qui n'a pas eu d'incidence direct sur ma décision :
Paradoxalement les clichés ou pub sur les mefaits de la cigarette. Je reconnais que je "zappais" à chaque fois que le sujet était mis en évidence à la télé dans les magazines, dans des discussions entres amis etc..., pourtant ce n'est pas faute de ne pas en être consciente bien au contraire, la peur de cette vérité avait toujours fait que je m'étais voilée la face.
L'aspect du manque d'argent, ici les clops sont beaucoup moins chères (4 fois moindre qu'en france).
La pression ou le regard pesant des autres sur ma personne, au contraire ça m'a toujours agacé.
Bref, et j'en passe et j'en passe... je dois en avoir encore milles et autres raisons ??? mais celles ci sont les principales, sur lesquelles j'ai beaucoup travaillé,
La motivation prend source à l'intérieur de nous même, elle fait partie de notre histoire, de notre vécu, et construit en nous des raisons qui sont les unes les autres toutes très différentes.
Tout dépend de la manière dont nous nous sensibilisons à ce que la cigarette représentait à nos yeux, c'est une question de perception propre à soi.
Au fil du temps après maintes échecs, j'ai appris à mûrir et m'ouvrir sur une conscience plus élargie... comme quoi il faut être patient devant ce combat, car celà reste malgré tout un combat difficile, mais possible.
Bises et bonne soirée,
Murielle
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(la dernière il y a 2 ans)